他人と自分を比べて落ち込む【比較癖の直し方】
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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【免責事項】
この動画は、科学の面白さを伝えることを目的としたエンタメです。
なるべく多くの方に、科学的思考に興味を持ってもらうために、参考資料や過去の動画を元に、大胆な独自の考察したもので、事実を確定するものではなく、あくまで一説です。動画の結論は実際の研究とは異なる場合があります。
僕は文献を読むのが好きなタダの理系であり、専門家ではありません。また、多くの科学者とも同じように人間ですから、間違うことも多々あります。 実際に知識を利用する際にはご自分で調査するか、専門家に相談してください。
⭐️リサーチ協力者の1人、鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→ch.nicovideo.jp... #今なら
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね
3:06
他の人、前例がいる所に行くと失敗しかない
他人が手に入れた結果だけを比べがち
今の自分、手法、スタイル
比べると惨めになる
比べていいのは過去の自分だけ
自分を認め、分析して、直視できないと
私が入社して2ヶ月経つ頃に、新人が入って来ました。新人に抜かされるのではないか。と懸念はしてましたが、私もつい人（その新人）と比べてしまい、明らかに扱い方も違うし、贔屓してみたいで嫉妬心を抱き、これでは却って自己肯定感を下げてしまうし、人と比較して頑張るのは良くないな。と思いました。
やはり自分の課題にフォーカスして自分自身に振り返って頑張る事が自分なりの成長に繋がりますね。
下手な精神科医より、助けになります。
コレは凄いです✨両方書いたら差がありすぎてびっくりしました😅
世間から認められたいんですよね。世間体ってやっぱりありますから。
就労移行のソーシャルスキルトレーニングで円滑なコミュニケーションの築き方を学びますが、肝心な他人と比較したり嫉妬したりする事から遠ざけるにはどうすれば良いのかなどの訓練は取り入れるべきなのに、そう云うのは一切してませんし、就労移行のソーシャルスキルトレーニングなんか、当たり前の事を改めてイチから学んでただけで、それだけで円滑なコミュニケーションなんか気付ける筈がありません。