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Eu emagreci 13 kilos em 3 meses sem exercicios físicos e com saúde, apenas retirei todo o excesso, e frituras, refrigerante, excesso de massas etc. Agora passei a fazer leve exercicios pq tenho restrição para exercicios pesados.
Eu perdi 4 kg em um mes. Espero continuar assim... Fiz caminhada uns dias, mas vou voltar com aulas da faculdade, nao vai dar tempo mais... saio de madrugada e chego depois do trabalho, nao da tempo pra exercicios.
@@bethgomes1415 Coma maça,pera,banana,agua com limao e gengibre.Enfim frutas e verduras,spirulina comprimido ajuda a diminuir a fome e ajuda a funcionar melhor o transito intestinal,agua tem que tomar bastante..Toma cha de cavalinha de dia ajuda tambem. Da para perder de 6 a 10 quilos por mes,mesmo sem exercicios ,se fizer mudança alimentar
Depois que comecei fazer sua receita pyssiliun,castanhas, linhaça e limão....acabou minha fome ,não janto não sinto vontade de tomar café., só almoço sério esse receita e muito boa obrigado Dr Dayan
Eu amo as suas lives! O senhor da uma aula nível superior e eu ja me sinto uma aluna universitária 😂. Minha saúde melhorou de uma forma absurd desde quando te conheci e passei a seguir. Seu trabalho é excelente !!!
Dr Dayan, sou apaixonada pelos conhecimentos que você transmite. RECEITA DE BOLO 2 OVOS BATIDOS 1 MAÇÃ OU BANANA E UMA COLHER DO MIX DE FARINHA QUE FAÇO COM : farinha de banana verde, gergelim, o kinoa, castanha triturada, psilliun e alguns grãos de amendoim e CANELA A VONTADE 1 pitada de sal Assar na frigideira como omelete E TAMPADO APENAS 3 MIN DE UM LADO E OUTRO
Fala meu amigo, estou de repouso pois sofri um acidente e estou com joelho fazendo trabalho. Por isso estou ansiosa pois estou parada sem meus exercícios!😢
estou ouvindo e gosto pois tenho dor nos joelhos. tenho 70 anos 1m56 de altura peso 52,5 e não quero engordar mais. por isso lhe sigo para manter. Adoro seus shots
E pra mim também meu querido amigo meu nome Ana Sueli e estou com você também e gosto muito de fazer parte desse pessoal que é você e tudo que que nos fez bem
Amo seus vídeo ! Parabéns pelos seus conhecimentos !, te sigo à Muintos anos já perde 25 kilos ! Nunca mais engordei mai te sigo direto obrigada pós nós ajudar
Pela manhã eu coloco uma colher de psyllium, chia, maca peruana, guaraná, farinha de castanha...tudo em um copo d'gua.Espero que esta mistura fique gelatinosa e tomo em jejum.Me alimento no mínimo meia hora depois.
Eu sou diagnósticas com fibromialgia. É horrível ! Além de agora estar acima do peso.. após passar por 3 cirúrgias engordei 25kg. Preciso perder. Hoje procurando sobre psyliun achei seu canal. Estou adorando.
Boa tarde. Fui uma vez ao médico estava com tontura e dores de cabeça e mal estar. Ele perguntou se estava mal no meu casamento e se estava em briga com meu esposo. Diz que não e ele me passou dipirona, e pra mim repousar. Fiquei sem palavras.
Gosto muito do seu jeito sincero de ser! Verdadeiro ,e muito realista da vida sob todos os contextos! Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Ouro Preto e todo esse povo 👏👏👏👏👏👏👏👏Foram abençoados com a sua presença,viu?..????
Olá Dr,como amo assistir seus vídeos maravilhosos,aprendi e aprendo tanto com vc,hoje eu só uso café em grãos moidos na hora no meu moedor manual que comprei e é ótimo moer com suas próprias mãos,é uma terapia,a manteiga ghee tmb aprendi com vc a fazer em casa,hoje só uso assim e é maravilhosa,vc me deu e dá tantos ensinamentos,estou mt grata em ter te conhecido na pandemia,só 👏👏👏👏👏👏pra vc meu professor😁😁😁🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Não fico mais sem pyssilium, chia, limão, ovos ,manteiga ghee e tantas coisas que vc me ensinou. Meu guarda roupa mudou.Minha vida mudou,hoje sou uma nova mulher ,auto estima lá em cima.Muito obrigada meu doutor preferido.Deus abençoe vc e toda sua família ❤😮
Vc é maravilhoso Dr ,amo seus vídeos me ajudou muito eliminei quase 30k com dicas etc aqui da net ,a mais de 2 anos ,mudança p vida ❤❤❤graças a Deus 🙏😊
Amei as esplicacoes entrei no grupo do ZAP,parei meus exercícios por conta do poblema no joelho,estou triste estava indo muito bem eliminei 6quilos em 40dias com redução e erxesisio,mas não desistir da redução,quero comprar o produto p ajudar no emagrecimento,boa noite Dr.dayan
Alimentação adequada. É comer gorduras boas: Como azeite de oliva, castanhas, óleo de coco, banha de porco abacate. ____________________________ Carnes, a gordura das carnes,
Café moído com manteiga gui E 2 colheres de sopa de óleo de coco. De manhã. Antes do treino. Outra opção. Amassa uma banana e põe canela uma colher de café 45 min antes do treino. Colher é o tamanho, não é café.
Psyllium, gengibre, picolinato de cromo e a laranja moro que é um poderoso antioxidante que ajuda na produção de fatores que vão reduzir o tamanho das células de gordura do corpo.
Estou amando o sb3, no começo eu só podia tomar só uma vez ao dia,hoje já estou conseguindo tomar duas vezes ao dia sem sentir alteração na pressão arterial
Hoje me pesei perdi 1.900 em menos de 1 mês Obrigado dr Daian siebra suas receitas são ótimas Mais essa do psyliun funciona mesmo um abraço Juliana de porto velho Ro
Eu amo exercício físico Porem nao consigo fazer todo dia Porq tenho muita indisposição devido a fibromialgia Mas tou na luta pra emagrecer e faco exercício sempre q posso
Sou Teresopolitano do Rio de Janeiro, mas moro em Tampa no estado da Florida. Em 2008 trabalhava no Citibank e um colega de trabalho me apresentou o Psyllium, ele comida uma colher de sopa duas vezes ao dia. Perguntei o porque e ele me disse que a sua mae havia falecido de cancer de colon e que desde entao ele passou a consumir o Psyllium para ajudar no bolo fecal e conseguiu regular o trabalho intestinal e me mostrou fotos de quanto ele havia perdido de peso.. Muita boa escolha para um video Dr... parabens.!!!
BelaVita, MultiVita e Revitaliza COM PREÇO BAÍXO? Vem aí uma PROMOÇÃO PARA AS MULHERES! Entre no grupo para ter ACESSO ANTECIPADO com brindes,e até potes grátis: lp.vita-science.com/3gmz
Anote aqui em casa graças a Deus
Olá gostaria de participar da promoção
Gostaria de entrar no S4
Sp4 do WhatsApp gostaria de entrar
Eu tomo psyllium no suco detox
Eu emagreci 13 kilos em 3 meses sem exercicios físicos e com saúde, apenas retirei todo o excesso, e frituras, refrigerante, excesso de massas etc. Agora passei a fazer leve exercicios pq tenho restrição para exercicios pesados.
Eu perdi 4 kg em um mes. Espero continuar assim... Fiz caminhada uns dias, mas vou voltar com aulas da faculdade, nao vai dar tempo mais... saio de madrugada e chego depois do trabalho, nao da tempo pra exercicios.
Meu Sonho 😢
@@bethgomes1415 Coma maça,pera,banana,agua com limao e gengibre.Enfim frutas e verduras,spirulina comprimido ajuda a diminuir a fome e ajuda a funcionar melhor o transito intestinal,agua tem que tomar bastante..Toma cha de cavalinha de dia ajuda tambem. Da para perder de 6 a 10 quilos por mes,mesmo sem exercicios ,se fizer mudança alimentar
Depois que comecei fazer sua receita pyssiliun,castanhas, linhaça e limão....acabou minha fome ,não janto não sinto vontade de tomar café., só almoço sério esse receita e muito boa obrigado Dr Dayan
Sou grata aprendo muito
Confio muito no seus ensinos de Dayan
Vc já perdeu peso
@@talitabasilioalvesbrito4041 já perdi 1.900 menos dr 1 mês
A qual receita vc se refere? Pode me dizer qual é?
Eu amo as suas lives! O senhor da uma aula nível superior e eu ja me sinto uma aluna universitária 😂. Minha saúde melhorou de uma forma absurd desde quando te conheci e passei a seguir. Seu trabalho é excelente !!!
Doutor daya Seabra Boa noite só com as dicas do senhor emagreci 14.quilos estou muito contente mais preciso emagrecer mais muito obrigado pelas dicas
Dr Dayan, sou apaixonada pelos conhecimentos que você transmite.
RECEITA DE BOLO 2 OVOS BATIDOS 1 MAÇÃ OU BANANA E UMA COLHER DO MIX DE FARINHA QUE FAÇO COM : farinha de banana verde, gergelim, o kinoa, castanha triturada, psilliun e alguns grãos de amendoim e CANELA A VONTADE
1 pitada de sal
Assar na frigideira como omelete E TAMPADO APENAS 3 MIN DE UM LADO E OUTRO
Vou fazer gosto muito de receitas saudáveis.
Maravilha ďtr amônio suas receitas que Deus te abençoe por nós ajudar gratidão
amoooo
Humm deve ser bom demais 😋vou fazer 😊,boa tarde 🙋♀️🥰
bom dia
Eu também Dr. Dayan, sou uma comunicadora, o senhor já pode imaginar como gosto de conversar!
Tô aqui de novo doutor ouvindo o que e melhor para a minha saúde obrigado por dividir ó que faz bem para todos nós Deus abençoe você
Fala meu amigo, estou de repouso pois sofri um acidente e estou com joelho fazendo trabalho. Por isso estou ansiosa pois estou parada sem meus exercícios!😢
Caro nao já vi valor não é acessível povão que recebe salário mínimo gostaria muito de comprar mas adoro suas dicas seus ensinamentos parabéns
Estou fazendo uso do psyllium estou adorando
Ainda não comprei suas fórmulas porque não tive condições mas tenho fé que ainda vou comprar. 🤚🤚
Eu admiro muito o Dr Dayan, confio muito nos produtos dele
estou ouvindo e gosto pois tenho dor nos joelhos. tenho 70 anos 1m56 de altura peso 52,5 e não quero engordar mais. por isso lhe sigo para manter. Adoro seus shots
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E pra mim também meu querido amigo meu nome Ana Sueli e estou com você também e gosto muito de fazer parte desse pessoal que é você e tudo que que nos fez bem
Depois que comecei a usar o psysilium meu intestino melhorou muito..adoro essa fibra..
olá como faço pra entra no grupo e comprar
Vc, usa todos os dias? Obrigada
Doutor hoje vou iniciar com o psyllium, daqui um mês eu volto pra dizer o resultado.
Amo seus vídeo ! Parabéns pelos seus conhecimentos !, te sigo à Muintos anos já perde 25 kilos ! Nunca mais engordei mai te sigo direto obrigada pós nós ajudar
Vou tomar presizo decagrescer como vce tomou e a guatidade que colher 2vezes no dia ?
Pela manhã eu coloco uma colher de psyllium, chia, maca peruana, guaraná, farinha de castanha...tudo em um copo d'gua.Espero que esta mistura fique gelatinosa e tomo em jejum.Me alimento no mínimo meia hora depois.
Estou ancioza pela suas receitas!
Parabéns Dr depois q comecei assistir os vídeos do Sr perdi mais de 10 kls gratidão Deus t abençoe de sabedoria saúde e paz 🙏
Eu sou diagnósticas com fibromialgia. É horrível ! Além de agora estar acima do peso.. após passar por 3 cirúrgias engordei 25kg. Preciso perder. Hoje procurando sobre psyliun achei seu canal. Estou adorando.
Estou tomando pisylium e está dando certo graças a Deus.
Me ajuda por favor,onde encontro
@@lindasparasempre9319shope
Eu tenho 67 anos Eu pedalava 2o kilometro agora relaxei
Eu uso pyssiliun há mais de 3 anos, ótimo pra digestão, bebendo com bastante ÁGUA.
Onde encontro????
Eu tomo
Em jejum todos os dias com água pela manhã
Sigo o Dr. A alguns anos
Dr Dayan quem está na pré menopausa? Estou passando por isso. Eu já tinha dificuldade para emagrecer antes, agora tá uma verdadeira missão impossível
Tenho 64 anos e estou emagrecendo rápido seguindo as dicas dele e de outros médicos também.
Somente hoje pude assistir esta live. Faço parte do Ped 2.0.Ainda dá para comprar SB4 com desconto. Socorro!!!!!
Boa tarde. Fui uma vez ao médico estava com tontura e dores de cabeça e mal estar. Ele perguntou se estava mal no meu casamento e se estava em briga com meu esposo. Diz que não e ele me passou dipirona, e pra mim repousar. Fiquei sem palavras.
Fico feliz por vc ter se encontrado Dr Daian Seabra!
Ter paz com a família 💖 é tudo de mil!
Deus te abençoe grandemente 🙌
Obrigada Dr, pela maravilhosa live com informações valiosas para saúde. Realmente, Ouro Preto é uma cidade encantadora amooooo❤
O Senhor repassa seus conhecimentos com tanta paciência e carinho. Muito obrigada!
Tenho 71anos e caminho uma hora todos os dias.
Boa noite Dr Dayan. Estou assistindo agora, muito bom. Aqui tbm está muito frio...🥶🥶
PERNAMBUCO
Minha terra natal,estive em pernambuco em junho .sou de Gravatá pe
@@genildapedro8844 realmente é muito bom nosso Pernambuco
Abençoa senhor mais e mais.
Eu também tenho aqui no Japão, plantei em vaso e ágoras as folhas estão lindas!
Comecei com o psylio pra acabar com minha computação por comida😊.
Dr dayan bom dia o senhor merece isso e muito mais que através do senhor e da sua equipe eu me senti mais mulher
Gosto muito do seu jeito sincero de ser! Verdadeiro ,e muito realista da vida sob todos os contextos! Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Ouro Preto e todo esse povo 👏👏👏👏👏👏👏👏Foram abençoados com a sua presença,viu?..????
Olá Dr,como amo assistir seus vídeos maravilhosos,aprendi e aprendo tanto com vc,hoje eu só uso café em grãos moidos na hora no meu moedor manual que comprei e é ótimo moer com suas próprias mãos,é uma terapia,a manteiga ghee tmb aprendi com vc a fazer em casa,hoje só uso assim e é maravilhosa,vc me deu e dá tantos ensinamentos,estou mt grata em ter te conhecido na pandemia,só 👏👏👏👏👏👏pra vc meu professor😁😁😁🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Não fico mais sem pyssilium, chia, limão, ovos ,manteiga ghee e tantas coisas que vc me ensinou. Meu guarda roupa mudou.Minha vida mudou,hoje sou uma nova mulher ,auto estima lá em cima.Muito obrigada meu doutor preferido.Deus abençoe vc e toda sua família ❤😮
Por favor mais rápido na respostas 😮
Parabéns querida,continue praticando o estilo saudável,eu também ajo assim.
Sem disciplina nada flui.
Eu quero saber mais sobre esse produto de emagrecer
Dr.Dayan tenho alergia do pisilium, mas tomo em cápsulas, me ajudou muito.
Faz tempo que não o via, não reconheci ! O Dr. está cabeludo !
Acho que é peruca😅😅😅!!!
Parabens Doutor 👏👏👏 Pela tua explicações eu entendi agora
SAUDE DOUTOR DAYAN,MARATONANDO OS TEUS VÍDEOS MARAVILHOSOS.
Lusia Vidoto- Obrigado pelo excelente vídeo.
Vc é maravilhoso Dr ,amo seus vídeos me ajudou muito eliminei quase 30k com dicas etc aqui da net ,a mais de 2 anos ,mudança p vida ❤❤❤graças a Deus 🙏😊
O psyllium é vida❤
Bom dia. Estou assistindo agora essa live. Mais vi que foi gravada há alguns meses.
Eu mandei manipular em cápsulas de 500mg e tomo 5g por dia. Estou amando o resultado.
Comecei Psyllium hoje 30/07/2024;
119kg. tomando uma colher de sopa 30min antes do almoco!
Volto daqui 2 meses pra dizer o resultado.
Vai dar certo 🙏
Como vc toma com água mesmo ?
Onde encontro????(
@@brunoaline1773 10gramas de manha com agua. Tem que beber muiiiiita água durante o dia.
@@lindasparasempre9319 nessas lojas de produtos naturais tem
Amei as esplicacoes entrei no grupo do ZAP,parei meus exercícios por conta do poblema no joelho,estou triste estava indo muito bem eliminei 6quilos em 40dias com redução e erxesisio,mas não desistir da redução,quero comprar o produto p ajudar no emagrecimento,boa noite Dr.dayan
Suplemento: 28 min
Pysilium
Gengibre
Policolainato de cromo
Laranja mouro
Aprendi bastante com suas informacoes
O melhorzinho é vc mesmo!😂😂😂😂😘😘😘😂😂😂
Dr dayan senhor é ótimo Meus parabéns amo assistir as suas lives❤😊
Boa tarde,uso a Bupropiona que contribui para prender o intestino ,como devo tomar o psyllium?
Parabéns por você sua família e sua equipe dr Dayan nos amamos vocês mesmo sem nos conhecer pessoalmente ❤
Eu, Maria Amélia Lopes,de Lisboa, continuo a ouvi lo atentamente. Gratidão
Que legal, vc está aqui na minha terra !seja bem vindo.
Dr. Dayan Siebra você é DEZ!! 🙏🙏🙏
Dr. Dayan o senhor é incrível!
Boa noite essa live foi top obrigada Dr. Dayan fica com Deus
Eu comecei a usar o picilhum ontem
Boa noite!! Maria da Apresentação da Silva
Seu shape aumentou dayam, legal parabéns!
Cara,vc é um barato!Amo vc,e suas dicas maravilhosas!😘😘😂😂😂
Alimentação adequada.
É comer gorduras boas:
Como azeite de oliva, castanhas, óleo de coco, banha de porco abacate.
____________________________
Carnes, a gordura das carnes,
Comer proteínas que são representadas por carne, peixe frango. Ovo, legumes, verduras.
E alguns carboidratos, batata doce, mandioca, inhame.
Café moído com manteiga gui
E 2 colheres de sopa de óleo de coco. De manhã.
Antes do treino.
Outra opção.
Amassa uma banana e põe canela uma colher de café 45 min antes do treino. Colher é o tamanho, não é café.
Psyllium, gengibre, picolinato de cromo e a laranja moro que é um poderoso antioxidante que ajuda na produção de fatores que vão reduzir o tamanho das células de gordura do corpo.
Eu não compro porque não tenho condições ainda.
Ok vou fazer Dr Dayan,obrigada!
Muito obrigada por tudo. Sempre nos ajudando!!
amo ouvir esse Dr! DR vc é 10, passo o dia todo te ouvindo, nem lembro de comer.🤩
Eitaaa dr saúde, saúde, saúde, Deus abençoe sempre sua vida e sua família.
Dr vc é um anjo enviado por Deus aqui pra todos nós. Qta experiência, qta sabedoria. Que Deus te abençoe por tantas informações
Dr. Dayan Siebra, muito obrigada por nós ajudar tanto, adoro seus conteúdos são leves e divertidos. Obrigada.
Dr. AMEI ESSE VIDEO.
DRUS ABENÇOE TUA VIDA❤ DE TUA FAMÍLIA ❤❤
Estou amando o sb3, no começo eu só podia tomar só uma vez ao dia,hoje já estou conseguindo tomar duas vezes ao dia sem sentir alteração na pressão arterial
Dr esses boas noites tira o estímulo de ouvir o assunto importante.
Boa noite doutor sou de São Paullo Pirituba vc é massa
Boa noite! Eu sou de Fortaleza-CE.
Hoje me pesei perdi 1.900 em menos de 1 mês
Obrigado dr Daian siebra suas receitas são ótimas
Mais essa do psyliun funciona mesmo um abraço
Juliana de porto velho Ro
Obrigado pela tua explicação Doutor 👏👏
Realmente Dr.Dayan Ouro Preto é maravilhoso bjuuuuuuuuuuuus ❤️
Olá!Obrigada por compartilhar tanto conhecimento 🙏🏻
Boa noite dr daian Vânia de São Miguel dos Campos Alagoas adoro ti assistir ❤
Boa Noite Dr Dayan , sou muita ressecada me ajuda pôr favor
Falo do Psyllium pra muitas pessoas, o uso é maravilhoso!
Onde comprar?
A semente de abóbora e muito boa pra tirar a fome
Eu já faço pão com psillyum e tomo vita faço cem glúten Cem açúcar cem laquitose
Psylium uso e dei a meu filho de 12 anos muito bom
Eu tenho fibromialgia anos morro de dor 24 hs vou fazer isso e preciso emagrecer
Boa noite! Seja muito bem vindo a MG! Assistindo agora, pois estava assistindo a Santa Missa De Pentecostes!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
,;
p
Vc
Bee c.ee
Amo os seus vídeos, meu dr preferido ❤ 🙏🙏
Qual é o melhor? Cápsulas ou o pó ? Quantas cápsulas tomar?
Clarice Roque:Bom.dia sou da cidade de Boquira-Bahia gosto muito de suas receitas me ajudou muito.
Eu amo exercício físico
Porem nao consigo fazer todo dia
Porq tenho muita indisposição devido a fibromialgia
Mas tou na luta pra emagrecer e faco exercício sempre q posso
ESSE DR É UMA GRAÇA
Sou Teresopolitano do Rio de Janeiro, mas moro em Tampa no estado da Florida. Em 2008 trabalhava no Citibank e um colega de trabalho me apresentou o Psyllium, ele comida uma colher de sopa duas vezes ao dia. Perguntei o porque e ele me disse que a sua mae havia falecido de cancer de colon e que desde entao ele passou a consumir o Psyllium para ajudar no bolo fecal e conseguiu regular o trabalho intestinal e me mostrou fotos de quanto ele havia perdido de peso.. Muita boa escolha para um video Dr... parabens.!!!
Como consigo psyllium
@@leninovap3227comprando!
No supermercado que vende aqueles tempero e só perguntar 100 gramas aqui minas 14 reais
Dr.Dayan Siebra !! Posso tomarpisyliun dxar de molho em água a noite 🌙 tomar de manhã. Grde abraço 👏👏
Boa Noite Dr.