Волшебная шавасана - путь к себе / йога нидра (обязательно! прочтите про рекламу в описании)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 221

  • @vovadep
    @vovadep 4 года назад +24

    АЛИНА, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА КОММЕНТАРИЙ НАСЧЕТ РЕКЛАМЫ И ВОЗМОЖНОСТИ ЕЕ СКАЧАТЬ!!
    РЕБЯТ, реклама часто вмешивается в подобные ролики. И , надеюсь, моя инфа вам будет полезна.
    ПРОМАТАЙТЕ видео до самого конца, а когда вам будет предложено повторить ролик-нажимайте. Ролик начнётся сначала и уже без рекламы😃😉🙏

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад +1

      информация ценнейшая, благодарю🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @marynadienha6294
      @marynadienha6294 4 года назад +2

      Дякую за слушну пораду🙏

    • @PamelasLas
      @PamelasLas 4 года назад

      Не работает

    • @vovadep
      @vovadep 4 года назад +2

      @@PamelasLas работает))
      Нужно промотать до сааамого конца, и когда появится знак начать заново жмите, и у вас получится;)

  • @olgakravchenko2808
    @olgakravchenko2808 3 месяца назад

    Самая лучшая медитация!И эта музыка,и, этот прекрасный голос!Волшебство!Благодарю!!!💗🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-eva1965
    @user-eva1965 2 месяца назад

    Бесспорно, эта медитация лучшая на просторах инета! БлагоДарим Вас, 🌹❤ 🌹

  • @irinaantonyuk6091
    @irinaantonyuk6091 3 года назад +7

    Шикарная музыка!
    Спасибо за коротенькую йога-нидру - ваше сопровождение волшебное! Благодарю вас! 🌹👍🙏💗💐

  • @learnrussianthroughenglish48
    @learnrussianthroughenglish48 4 года назад +6

    Ни одна другая медитация не сравнится с Вашей! Идеальное сочетание приятного голоса, слов и темпа + продолжительность по времени комфортная. Огромное спасибо, Ваша медитация всегда воздействует на меня чудесным образом, помогая быстро расслабиться, отдохнуть, переключиться, вернуться к себе и находиться в гармонии и балансе:)

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад +1

      🙏 Благодарю, это вдохновляет. Напишу еще новых) Кстати на канале есть обновления

  • @ГлебАлександрович-р8к

    Лучшая медитация какую знаю.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад +2

      🙏 Благодарю

    • @user-eva1965
      @user-eva1965 Год назад

      @@AlinaAdt , что делать в России с рекламой...как её отключить...ПРЕМИУМ то у на теперь на запрете....неудобно стало ...ПОДСКАЖИТЕ, пожалуйста

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  Год назад +1

      @@user-eva1965 понимаю, но реклама эта ко мне не имеет отношения.. . Тут выше есть инструкция и ссылка на медитацию в Телеграм,там без Ютьюб рекламы,просто ролик :)

  • @Светлана-х4х9б
    @Светлана-х4х9б 4 года назад +11

    У Вас неповторимый голос. Большое спасибо за медитацию. Очень помогает расслабляться.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад +1

      Благодарю Вас

    • @GoracioGod
      @GoracioGod 3 года назад

      Это точно! Голос сбалансированный.

  • @user-eva1965
    @user-eva1965 Месяц назад

    Лучший вариант шавасаны, представленной на RUclips. Благодарим Вас 🌹 🎉❤

  • @ВалентинаЕлизарова-я1т
    @ВалентинаЕлизарова-я1т 8 месяцев назад

    Самая лучшая "Волшебная Шавасана " Благодарю Алину!🙏❤️

  • @ОлегМ-ъ3э
    @ОлегМ-ъ3э 4 года назад +2

    Необыкновенное чудо голоса, песни и музыки. Супер!!! Вы большая умничка. Благодарю🙏

  • @ВалентинаЕлизарова-я1т

    Благодарю вас Алина,мне очень нравится именно эта Шавасана!Которую проводите вы!В музыкальном сопровождении и песней!Я успокаиваюсь и расслабляюсь,просто очень здорово!Другие мне не подходят!

  • @ЛарисаГурьева-ы2ю
    @ЛарисаГурьева-ы2ю 2 года назад +1

    Милая Алиночка, жаль, что вы оставили это поприще, вас не хватает.. Уже много лет пользуюсь шавасаной и наслаждаюсь вашим голосом. Благодарю вас!!!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  2 года назад

      Благодарю, Лариса за комментарий. Обязательно к этому вернусь в будущем :) А другую медитацию на канале видели?

    • @ЛарисаГурьева-ы2ю
      @ЛарисаГурьева-ы2ю 2 года назад

      @@AlinaAdt нет

  • @ЛарисаГурьева-ы2ю
    @ЛарисаГурьева-ы2ю 3 года назад +1

    Огромная благодарность, Алина. Ваш голос - чудо, медитация великолепна..

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  3 года назад

      Благодарю! Во многом благодарность - потоку) Есть еще одна медитация, посмотрите ссылку в описании этого видео

  • @VimalSatyamo
    @VimalSatyamo 9 лет назад +26

    Благодарю. Мне очень подошло именно в вашем исполнении. :) И музыкальное сопровождение очень расслабляет.

  • @rollover2010
    @rollover2010 Год назад

    Огромное Спасибо за эту освежающую медитационную практику!!!

  • @дмитрийДимончик-ь4п
    @дмитрийДимончик-ь4п 2 года назад +1

    Самая классная шавасана ! ЛУЧШАЯ

  • @nataliyalogunova5691
    @nataliyalogunova5691 3 года назад +1

    Прекрасная практика. Чувствую себя превосходно!!!! Благодарю🙏🙏🙏❤

  • @annatereshko9061
    @annatereshko9061 2 года назад

    Только что помедитировала очередной раз, спасибо практика супер. Помогает уснуть практически всегда

  • @АлексейГромовГромовЛайф

    чудесная практика, прекрасный голос и удивительная музыка! спасибо! Намасте!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад +1

      Спасибо и Вам :)

  • @Aidarik2109
    @Aidarik2109 5 лет назад

    За рекламу в середине медитации огромное спасибо.было очень приятно прослушать рекламу.всем рекомендую

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Айдар. При всем уважении, это спасибо адресуйте, пожалуйста, RUclips а не мне. Это не моя реклама. PS в названии ролика не случайно указана фраза "обязательно прочитайте информацию в описании". Намасте

  • @gulbanu108
    @gulbanu108 3 года назад +1

    Самая лучшая,моя любимая шавасана!

  • @JohannaBiletskaya
    @JohannaBiletskaya 6 лет назад +2

    Это волшебство какое-то! Благодарность Вам за это видео 🙏🏻😌

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Спасибо) Записала новую практику, велком)

  • @DmitriyObuhov
    @DmitriyObuhov 3 года назад

    Лучшая из всех что слышал.

  • @ОльгаЗарипова-и3д
    @ОльгаЗарипова-и3д 8 лет назад +12

    Потрясающее чувство! Не помню, как отключилась. Такое чувство, что сутки проспала, а на самом деле была в отключке 25 минут. Очень здорово отдохнула. неописуемое чувство лёгкости.
    Спасибо огромное!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад +1

      Ольга, здравствуйте. На канале появилось новая медитация "Дыхание Светом". Интересно, как Вы ее прочувствуйте)

    • @РозаДугенцова
      @РозаДугенцова 5 лет назад

      Благодарю

  • @user-zs6il4cx1l
    @user-zs6il4cx1l 5 лет назад +3

    Да очень хорошая практика и музыка, глубокое расслабление, проваливаешься в нирвану и... Тут врубается реклама аж вздрагиваешь, и все коту под хвост .

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Согласна. У меня полностью отключена монетизация аккаунта и запрещена реклама. Если вы ее услышали, это может быть только по причине того что Ютьюб каким-то образом тестировал свои новые рекламные сервисы. Я прослушала практику от начала до конца и рекламы нет.

  • @paavhol2609
    @paavhol2609 7 лет назад +2

    отличное расслабление! Спасибо Алина: красивый голос,прекрасное муз. сопровождение, очень грамотно подобрано!!!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      на канале появилась новая медитация "Дыхание Светом" )

  • @griffanika
    @griffanika 8 лет назад +1

    Благодарю!))) Мне кажется, это был первый раз за последние лет тридцать, когда я так полноценно отдохнула...

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  8 лет назад

      +griffanika благодарю)! безумно приятно, ради таких комментариев стоит жить)

  • @ОксанаЛада-щ4ц
    @ОксанаЛада-щ4ц 5 лет назад +4

    Лучший вариант шавасаны)Благодарю

  • @ТамараЕфименко-э3п

    Алина, Благо Дарю! Она , действительно волшебная. Ваш чарующий голос и потрясающая музыка...

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Намасте )

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Тамара, вчера опубликовала новую медитацию, буду рада , если она вам понравится)

  • @ТатьянаРостовцева-у6к

    Улётная штука😍. Лучшая шавасана

  • @rollover2010
    @rollover2010 4 года назад +1

    Спасибо вам Алиночка!!!

  • @Alek.sandra
    @Alek.sandra 5 лет назад +2

    Самая-пресамая любимая шавасана!👍👍👍 Спасибо!!🌸🌸🌸

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Сандра, благодарю. Вчера опубликовала новую медитацию, буду рада , если она вам понравится)

  • @mila2342
    @mila2342 6 лет назад

    Очень нравится! Часто делаю, получаю удовольствие! БЛАГО ДАРЮ!

  • @user-eva1965
    @user-eva1965 5 лет назад

    Действительно, ВОЛШЕБНАЯ!

  • @katikessi332
    @katikessi332 6 лет назад +1

    спасибо большое. очень хорошая шавасана, помогает расслабиться.

  • @НатальяКузнецова-щ3к7к

    Благодарю Вас! 🙏 Замечательная медитация!

  • @anastassiakhitrova115
    @anastassiakhitrova115 4 года назад

    Благодарю 🙏 чудесная шавасана ❤️💕

  • @hafr1971
    @hafr1971 4 года назад

    Моя любимая медитация!

  • @Glebdeinal
    @Glebdeinal 5 лет назад

    Благое дело делаете. Очень помогли.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Благодарю. Попробуйте новую практику "Дыхание Светом" "ruclips.net/video/LxSi6THFZ9s/видео.html

  • @ЛиСа-ы4я
    @ЛиСа-ы4я 9 месяцев назад +1

    Да!!! Кайф!!!❤

  • @tissaanna
    @tissaanna 8 лет назад

    Алина,спасибо Вам,за замечательную шавасану.Буду практиковать.Очень пришлась по душе.))))

  • @ТамараЕфименко-э3п

    Спасибо, Алина! Супер!

  • @rollover2010
    @rollover2010 18 дней назад +1

    Thank you very much!!!

  • @ЯрославАнаньев-х4ц

    Реклама в середине просто огонь!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      у меня полностью отключена монетизация аккаунта и запрещена реклама. Если вы ее услышали, это может быть только по причине того что Ютьюб каким-то образом тестировал свои новые рекламные сервисы. Я прослушала практику от начала до конца и рекламы нет (кроме прелоад в первые секунды, но она не отключается).

  • @ОльгаКорчагина-о1ч
    @ОльгаКорчагина-о1ч 3 года назад

    Спасибо за рекламу

  • @ulvialigioulov7943
    @ulvialigioulov7943 8 лет назад +5

    This is the best voice and music what ever I listened. Just spasibo!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  8 лет назад

      +Ulvi Aligioulov Namaste :)

  • @prosto_nick_
    @prosto_nick_ 3 года назад

    Благодарен..

  • @иринас-ш6ь
    @иринас-ш6ь 4 года назад

    Благодарю ! 🙏❤️

  • @svitlanalashniukova7541
    @svitlanalashniukova7541 5 лет назад

    Шикарно.Благодарю.

  • @prosto_nick_
    @prosto_nick_ 7 лет назад

    Благодарю,Алина!

  • @paveltyavin
    @paveltyavin 4 года назад

    Спасибо. Прекрасный голос. Знаете, что делаете и как это нужно делать.

  • @Yuriy_Hlopko
    @Yuriy_Hlopko 7 лет назад

    спасибо, замечательная шавасана :)

    • @ТатьянаДубина-к5ю
      @ТатьянаДубина-к5ю 6 лет назад

      Алина, медитация просто прекрасная,!Есть ли у Вас ещё другие? Сделайте, пожалуйста. Очень Вам благодарна!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Татьяна, на канале появилась новая медитация "Дыхание Светом". И в ближайший месяц появятся еще. Интересно как их прочувствуете )

  • @popular_psychology_4u
    @popular_psychology_4u 6 лет назад +1

    Благодарю.

  • @xXellsox
    @xXellsox 3 месяца назад +1

    Выключите рекламу в средине видео пожалуйста

    • @alinaadt1078
      @alinaadt1078 3 месяца назад

      обратитесь к Ютьюб по этому вопросу, пожалуйста - реклама не моя и я не зарабатываю на рекламе и не продаю медитации.

  • @Виктор-ь6д3р
    @Виктор-ь6д3р 8 лет назад

    Спасибо большое !!!

  • @reginakartavenko2149
    @reginakartavenko2149 3 года назад +2

    Добрый день! Подскажите пожалуйста как найти эту музыку отдельно, ищу уже очень давно, она вызывает во мне столько прекрасных ощущений и любви...

    • @aleksandraShu
      @aleksandraShu 3 года назад

      Здравствуйте! Вы нашли? Я тоже ищу…

  • @victorianord9806
    @victorianord9806 9 лет назад +2

    Спасибо большое )))

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  9 лет назад

      Victoria Nord спасибо!

    • @alexnet5957
      @alexnet5957 7 лет назад

      Огромное спасибо!!!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      На канале теперь есть новая медитация "Дыхание Светом". Добро пожаловать) В этом месяце будет много обновлений.

  • @АлександрБобров-б5м

    Ну всё классно!!! И голос и музыка
    .... И РЕКЛАМА сковородок Тефаль на пятой минуте!🙉

  • @Skwirel1
    @Skwirel1 Год назад +1

    Алина! Благодарю вас! Может у Вас есть контакт? Подалуйста делайте еще иакие видио, я слушал мнодество похожих но вы лучшая !!! Голос волшеьный 😊😊❤😊😊😊

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  Год назад

      Хорошо, сделаю, коль так ❤️

  • @liammarify
    @liammarify 5 лет назад

    Спасибо Вам.

  • @aleksandraShu
    @aleksandraShu 3 года назад

    Спасибо!!! Отличная медитация! Подскажите трек!

  • @ОльгаСмирнова-ш5щ
    @ОльгаСмирнова-ш5щ 3 месяца назад

    Это невероятная шавасана! Очень понравилась музыка здесь, не подскажите, где послушать оригинал?

  • @kar.dan.
    @kar.dan. 4 года назад

    Благодарю

  • @vusalyamextiyeva778
    @vusalyamextiyeva778 8 лет назад +2

    волшебная музыка

  • @annapolyakova1262
    @annapolyakova1262 7 лет назад

    Благодарю 🙏🏻

  • @seoseo2306
    @seoseo2306 6 лет назад +2

    То чувство когда начинаешь шевелить пальцами после всего и открываешь глаза. Рождение...

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Благодарю). На канале появилась новая медитация, буду рада , если она вам понравится)

  • @КравченкоОльга-е8ц

    Чудесные ощущения[

  • @xXellsox
    @xXellsox 5 лет назад

    Большое спасибо за видео, но маленькая просьба - можете рекламные блоки перенести в начало видео и в конец. А то по средине так сбивают сильно (((

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      да, я Вас понимаю очень сильно. Дело в том, что я против рекламы, но автор музыкального трека включил ее месяц назад. Я уже написала в 2 компании с требованием отключить рекламу в центре трека, так что я надеюсь проблема решится в этом месяце.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Рекомендую Вам 2 других медитации в канале - Одна называется дыхание Светом а друга - Прогулка - на развитие астрального видения ruclips.net/video/LxSi6THFZ9s/видео.html и ruclips.net/video/1o77p5jKvh8/видео.html Буду рада Вашим отзывам. Света и Любви, Алина

  • @3Shiva
    @3Shiva 5 лет назад +3

    спасибо. можете выложить без музыки?
    - каждый сможет найти себе тот фон, что подойдёт ему...

  • @МаринаОбухова-в9ч
    @МаринаОбухова-в9ч 4 года назад

    Никогда больше не буду здесь слушать, только расслабилась и пошла громкая навязчивая реклама.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад

      Марина, спасибо за негативный отзыв, это очень ценно для меня. Особенно с учетом предупреждения прямо в заголовке и описанной моей войной с этой рекламой в описании ролика. Намасте

  • @i_shumnaya_
    @i_shumnaya_ 2 года назад

    здравствуйте, нормально ли то, что я засыпаю через 5 минут? будет ли эффект?

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  2 года назад

      Ирина, в шавасане засыпают очень многие. Телу хватает сна/отдыха?

  • @voilok
    @voilok 6 лет назад

    Спасибо.

  • @татьянасененкова-г3н

    Как называется мантра, очень красиво.Благодарю.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад +1

      "Подойди ко мне без страха" Abhayaprada maniganai nanavidhi bhushita

    • @aleksandraShu
      @aleksandraShu 3 года назад

      Спасибо

  • @konstantinborodavkin5146
    @konstantinborodavkin5146 8 лет назад +2

    спасибо

  • @Oldrry
    @Oldrry 4 года назад +3

    Спасибо, хорошая практика, но вмешивается.ю реклама и всё 😢

  • @ЖаннаМаслакова
    @ЖаннаМаслакова 8 лет назад +2

    Меня мучает бессонница, при засыпании вздрагиваю и просыпаюсь. Есть признаки невроза. Подскажите,поможет ли мне шавасана побороть все это и сколько раз на дню заниматься? Можно ли заниматься перед сном?

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  8 лет назад +1

      Жанна, если невроз диагностирован - необходимо лечение у специалиста, желательно хороший гипнотерапевт. Если это собственное предположение диагноза - то последовательное погружение в шавасану естесственно поможет научиться расслабляться , а также, обнаружить причины, которые приводят к негативному состоянию, и , возможно, при практике переписать реакции. Не обладая информацией по Вашей ситуации однозначно ответить не могу. Что касается количества раз - для начала достаточно одного раз в день. Можно 2 цикла подряд.

    • @darkhaired1111
      @darkhaired1111 6 лет назад

      Кроме этих занятий, еще сходите к частному психотерапевту. Лучше не затягивайте с неврозами.

    • @РиммаЕрмакова-р8с
      @РиммаЕрмакова-р8с 6 лет назад

      Отличное вдео

  • @janna1516
    @janna1516 6 лет назад +3

    Все индивидуально( мне сильно мешает громкая музыка и заунывные вопли в ней (( Без музыки было бы супер! Тибетские чаши в качестве фона отлично бы подошли.

    • @victoriatrabelsi7491
      @victoriatrabelsi7491 6 лет назад +1

      полностью с вами согласна

    • @АльфаСлава-о5б
      @АльфаСлава-о5б 3 года назад

      А некоторые именно из-за музыки её слушают. У всех вкусы разные

  • @itsxtema
    @itsxtema 6 лет назад

    Алина, здравствуйте!
    Спасибо за медитацию. Супер!) Единственное очень бы вас хотел попросить прислать ссылку на apk файл для установки на телефон, т.к. в playmarket вашей программы я не смог найти и ссылка на нее не рабочая. Уже привык включать ее с телефона, но поменял телефон, а программы теперь нет, очень ее не хватает.)

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  6 лет назад

      здравствуйте) спасибо за обратную связь) про то , что ссылка не работает - это очень странно, всегда работала ссылка. В ближайшее время уточню, спасибо, что сообщили.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  6 лет назад

      Проверила:) Оказалась они добавили новую политику в отношении детей до 13 лет, которую необходимо подписать и они восстановят апп. Это может занять какое-то время, поэтому попробуйте пока этот apk drive.google.com/file/d/1lNcwsc6Psd9FajDIhTwdMogqPe4ydhUd/view?usp=sharing

    • @itsxtema
      @itsxtema 6 лет назад

      Спасибо), apk правда не смог установить, проблема с распаковкой, отдам архив либо умельцам, чтоб подчинили, либо дождусь версии из маркета.

  • @valentinabersch1829
    @valentinabersch1829 2 года назад

    Хорошо

  • @ДианаОхотникова-ш2в

    Алина, спасибо огромное за ваши медитации! мечтаю попасть на ваше занятие , где вы их проводите?

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  7 лет назад

      провожу различные медитации онлайн - информация в телеграм канале t.me/teotoday , а так же оффлайн - для небольших групп, предварительно отбирая участников по степени со-настроенности между собой. Вскоре планирую запуск большого проекта с разнообразным набором практик для гармонизации, освобождения от деструктивных ментальных программ и развития навыков управления энергией. Также бизнес медитация:)

  • @ИрисяИрися
    @ИрисяИрися 5 лет назад

    Алина, шавасана просто чудо!!! Я начала заниматься очень давно, через ВКонтакте, стало любопытно есть ли ещё что-то у Вас и нашла канал)) попробовала вторую медитацию, но что-то не зашло...В шапке указано, что есть приложение, напишите пожалуйста как оно называется, чтобы найти в поисковике App Store. Заранее благодарна!

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Рада, что Шавасана Вам понравилась. На канале сейчас 3 практики, Вы пробовали Дыхание Светом или Астральную прогулку? Приложение пока только для Андроид.

  • @Imageniusgrl
    @Imageniusgrl 8 лет назад

    Спасибо за такое прекрасное путешествие)голос у вас очень приятный!скажите пожалуйста, а что за музыка играет во время медитации?

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  8 лет назад

      +Vitalina Bonita исполнитель - Karunesh. Трек точно не могу сказать, возможно, подскажет программа Shazam.

    • @грингр
      @грингр 6 лет назад

      Робокар поле

  • @mo-mo9792
    @mo-mo9792 2 года назад

    Вы серьезно?! Рекламу крутить на середине шавасаны - это очень умно.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  2 года назад

      прежде чем писать такие вещи, почитайте хотя бы заголовок и описание ролика - реклама эта - не моя, я дохода с нее не получаю.

  • @ИулияИулия-м8ч
    @ИулияИулия-м8ч 5 лет назад

    Все хорошо - и голос приятный и манера говорить расслабляет. Но вот музыкальный фон лично меня напрягает. Отвлекает от того, что вы говорите, и мало того - внушает тревогу. Ощущение какой-то безысходности, печали, как будто плач по покойнику... Увы, пользоваться не буду. А жаль. Можно ли сделать такую же практику, но без саундтрека?

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Иулия, благодарю за комментарий. Здесь используется чистая, с энергетической точки зрения, мантра, поэтому похоже, что у Вас индивидуальная реакция от связи данного трека с каким-то негативным образом в вашем прошлом. Так бывает. Вы можете "пройти" по этому ощущению и найти причины таких ассоциаций, а после - завершить событие в прошлом (поблагодарить, осознать что прошлое не имеет отношения к настоящему и отпустить), чтобы оно не влияло на настоящее. Когда энергия из негативного события уходит настоящее преображается новыми красками. Что касается практик онлайн в тишине - я подумаю - то, что будет целесообразно запишу. Последнее время я веду медитации вообще не используя голосовой формат

  • @татьянасененкова-г3н

    Как называе мантра, очень красиво.

  • @Alenka3546
    @Alenka3546 6 лет назад

    Alina Adt дайте пожалуйста ссылку на мелодию или подскажите чье исполнение. У меня от мелодии все тело вибрирует и расслабление невероятное.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Алена, мелодия указана в описании ролика, там же есть на нее ссылка)

  • @user-Sveta_Epler
    @user-Sveta_Epler Год назад

    Namaste 🙏

  • @Strelec_973
    @Strelec_973 4 года назад

    Реклама во время медитации, зто круто...

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад +1

      об этой проблеме написано в названии и описании видео. Благодарю

  • @МарияДорош-ш4к
    @МарияДорош-ш4к 3 года назад

    Что за реклама вовремя медитации??

  • @woron72
    @woron72 4 года назад

    Все классно,но чуть бы помедленнее. Спасибо.

  • @user-qy1xh5yr1x
    @user-qy1xh5yr1x 7 лет назад

    Алина, а какая музыка играет?

  • @ЖанарНурымбетова-р6б
    @ЖанарНурымбетова-р6б 5 месяцев назад

    Раньше не было рекламы. Три рекламы за 15 мин. Ужас.

  • @Оздоровительнаяфизкульт-УРРРАд

    плохо что позволяете рекламе прерывать

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  2 года назад

      Татьяна, это не моя реклама, я НЕ ЗАРАБАТЫВАЮ на ролике! все вопросы - к ютьюб

  • @ДарьяУ-ж2ю
    @ДарьяУ-ж2ю 5 лет назад

    Реклама посреди шавасаны???? Вы серьезно???? Спасибо.закончила)))))

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Дарья. При всем уважении, это спасибо адресуйте, пожалуйста, RUclips а не мне. Это не моя реклама и я не получаю с нее деньги. PS в названии ролика не случайно указана фраза "обязательно прочитайте информацию в описании". Намасте

    • @ДарьяУ-ж2ю
      @ДарьяУ-ж2ю 5 лет назад

      @@AlinaAdt благодарю за объяснение ❤🌷🙏

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      @@ДарьяУ-ж2ю если минус с видео снимите - буду благодарна ) Про другие медитации , которые гарантировано без рекламы увидели и как эту шавасану без рекламы слушать? Дыхание Светом и Золотой человек отLete Morr ruclips.net/video/Y3qbMb_8gCY/видео.html ? Надеюсь с этим треком все же получится тоже договориться с компанией, но пока они на мои письма не отвечают, к сожалению. Всего Вам самого светлого 🙏

  • @ЄвгенБогун
    @ЄвгенБогун 3 года назад

    Музика очень мешает

  • @ИринаНестерова-е6е
    @ИринаНестерова-е6е 4 года назад

    Как же быть, реклама мешает релаксу.

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  4 года назад

      написано предупреждение в названии и решение в описании ролика...

  • @пЕрСиКАрБуЗиК
    @пЕрСиКАрБуЗиК 5 лет назад +1

    Очень раслабляют вставки рекламы)

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      Виктор. При всем уважении, иронию адресуйте, пожалуйста, RUclips, а не мне. Это не моя реклама и я не получаю с нее деньги. PS в названии ролика не случайно указана фраза "обязательно прочитайте информацию в описании". Надеюсь на понимание.

    • @пЕрСиКАрБуЗиК
      @пЕрСиКАрБуЗиК 5 лет назад

      @@AlinaAdt приношу Вам свои извинения за иронию

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  5 лет назад

      @@пЕрСиКАрБуЗиК благодарю. Я уже написала много писем в звукозаписывающую компанию, надеюсь они скоро отключат рекламу в центре. Если Вы напишете мне в телеграм я пришлю Вам запись там (соответственно без рекламы)

  • @ДарьяБурдачева-п8з
    @ДарьяБурдачева-п8з 2 месяца назад

    Капец, и сюда рекламу начали включать. Беспредел ютубовский. Это же медитация, её прерывать нельзя

  • @lalikareli9922
    @lalikareli9922 7 лет назад

    super

  • @ВикторияМ-й5б
    @ВикторияМ-й5б 9 лет назад +2

    моя подруга начала заниматься йогой 2 месяца назад. И почти с самого начала в шавасане видит странные видения. Что это? Это хорошо или плохо? Ее это пугает. Как с этим справиться?

    • @AlinaAdt
      @AlinaAdt  9 лет назад

      +виктория мозговая здравствуйте, Виктория. Следует разобраться, что в данном случае понимается под словом "странные". И конкретно какую практику шавасана она проходит, кто является ее гидом. Если она занимается йогой с Учителем, на месте Вашей подруги я бы обратилась напрямую нему. Поскольку , в данном случае, я не являюсь наставником для этой девушки, давать советы по этому, очень личному, вопросу было бы с моей стороны безответственностью. "Хорошо или плохо" - это понятия очень субъективные, а пугает нас обычно то, что мы не понимаем. Очень часто это случается, когда мы выходим на новую для себя территорию, и это одинаково для личной жизни, работы, обучения или духовной практики.