일주일에 4-5회 가는게 좋은거 같아요 ㅎㅎ 6-7번 가면 피로골절남 정강이 ㅠ 체대입시도 일반입시랑 똑같습니다 점수 남게써야 붙고,, 점수 딱 맞추고 올만목표로 하면 당일날 변수도 있고 쉽지 않음. 놀고싶지만 밤엔 자야하고 몸관리 제대로 하는게 어렵지만 중요하더라구요 ㅠ 정시 떨어지면 겨우내 쉬지도 못하고 운동은 종일 하고 진짜 힘들텐데 이후에 좀 쉬는게 중요합니다.. 번아웃 와요 남은기간 모두 건강하게 완주하시길~~
제가 축구선수생활하다가 체대입시로 틀었지만 정말 몸은 천천히 올리는게 맞아요 축구할때 코치님은 조깅부터 천천히 몸을 올려야 부상없이 빠르게 몸을 올릴수있다하셨는데 저도 축구를 접은지 7개월이 지난시점 에서 학원을 가니 하루에 7시간씩 운동을 조지더군요 7시간씩 운동하니 몸도 퍼지고 하더군요 부상이 많은 이유를 알꺼같아요
![단기간에 제자리멀리뛰기 잘 뛰는 방법[체대입시/제멀/헬스]](http://i.ytimg.com/vi/ae0JV8Ope5w/mqdefault.jpg)
일주일에 4-5회 가는게 좋은거 같아요 ㅎㅎ
6-7번 가면 피로골절남 정강이 ㅠ
체대입시도 일반입시랑 똑같습니다 점수 남게써야 붙고,, 점수 딱 맞추고 올만목표로 하면 당일날 변수도 있고 쉽지 않음.
놀고싶지만 밤엔 자야하고 몸관리 제대로 하는게 어렵지만 중요하더라구요 ㅠ
정시 떨어지면 겨우내 쉬지도 못하고 운동은 종일 하고 진짜 힘들텐데 이후에 좀 쉬는게 중요합니다.. 번아웃 와요
남은기간 모두 건강하게 완주하시길~~
맞습니다~ 언수외 777등급으로 실기 올만찍고 인서울했습니다~ 물론 지금은 아예 다른길을 걷지만요^^
특전사가면 정신력 강해지기전에 어디 다쳐서 몸 불편해질수도 있음. 차라리 공군가서 체육관련 자격증 공부하고 몸관리잘해서 스포츠모델 하는게 나을지도
한체대가서 나이먹고 대학비하똥꼬쇼하는 동물되는것보다는 특전사가 훨 좋죠 😂
나예찬
멋져요~
늘 응원합니다!!
저도 수시로 원하는 대학 최초합격을해서 지금은 체대입시를 안하고있지만 정시친구들 운동하는거 보면 작년 이맘때 추위속에서 야외훈련했던 생각이 나고 길을 걸어다닐때도 추위가 느껴지면 춥다는 생각도 들지만 옛 향수가 느껴지네요😊
와..저랑 비슷한 생각을 하고 계시네요..😭
합격 축하드립니다!!😆🔥
학원에서 시즌을 들으라고 하는데 꼭 들어야할까요?! 저는 제가 헬스장 다니면서 학원도 가고 운동하는게 더 좋다고 생각해서요!!
학원도 주3~4일 가는 것 추천드립니다..!! 가깝다면 5번도 좋고요!!
넵 감사합니다
제가 축구선수생활하다가 체대입시로 틀었지만 정말 몸은 천천히 올리는게 맞아요
축구할때 코치님은
조깅부터 천천히 몸을 올려야 부상없이
빠르게 몸을 올릴수있다하셨는데
저도 축구를 접은지 7개월이 지난시점
에서 학원을 가니 하루에 7시간씩 운동을 조지더군요 7시간씩 운동하니 몸도 퍼지고 하더군요
부상이 많은 이유를 알꺼같아요
7시간 운동한다고 좋은게 아닌데..정말ㅠ
아 05년생이셨군요... 저는 30대 형님이신줄 알았어요
예..?? 05년생 20살입니다ㅎㅎ
Nice 👍👍👍
궁금한게 있는데 왜 옷 잘 입고있다가 영상 키니까 왜 벗는거죠?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
학원 안갈때 어떤식으로 운동하면서 몸관리 하셨나요??
하루에 한 번 헬스장가서 운동하고 쉬었던 것 같아요!!😆
대구경북분들은 다 아시는대학인데 계명대 사회체육학과 아시나요?
처음 듣습니다
이미 체대는 망해가는데 그런데 가면 클나요 무조건 체교 아니면 가지마세요 갈 길이 트레이너밖에 없어요
몸이 좀 커진 거 같아요!
경기대 스과는 괜찮은편인가요?
경기대 스과는 안써서 모르겠습니다😂
좋죠
@@user-rebron12 경기대 스과 다른학교 스과보다 인정 좀 안해주나요?
@@user-rebron12 건대 스건은 ㄱㅊ나요?
충주긴한데
@@user-rebron12용인대보다 경기대가 더 좋죠 전과도 쉽고 운동부도 있고 경기대기위에용!
특전사 입대 하시는건 어떠신가요?
그럴 생각하고 있었습니다!! 어떻게 지원하는지 몰라서 군대 갈때쯤 찾아보려고 했어요!!😆
@ 저도 20살때 가고싶은 대학교 못붙어서 특전사 입대해서 25살 초에 전역하고 26살에 소방구조대 합격해서 근무중입니다 !
파이팅입니다 🔥