Backstroke - Breakout

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 18

  • @xandermcn
    @xandermcn 5 лет назад +3

    From 0:32 to 0:40 it's like a beautiful surreal moving painting, can't stop looking at it.

  • @jiyonglee7236
    @jiyonglee7236 9 лет назад +2

    수년간 유튜브 통하여 수영독학중인데 오늘 이상화님 번역보면서 그동안 이해못했던 내용, 몰랐던 내용 몽땅 이해했습니다 우와!!!! 감사합니다

  • @Roxyroxs5
    @Roxyroxs5 6 лет назад +1

    Thanks for the tip I'm able to do it now

  • @HillVentures
    @HillVentures 9 лет назад +1

    thanks for the tip. Love the skill cues given.

  • @chatbud
    @chatbud 9 лет назад

    Great video!!!!!

  • @leesanghwa8175
    @leesanghwa8175 5 лет назад

    배영 - 째 나오기
    운동량을 유지하면서 물속 돌고래 차기로부터 수면 영법으로 전환하려면 큰 저항 없이 깔끔하게 수면을 째 나와야 합니다.
    왜 할까요:
    물속 돌고래 차기를 아주 잘하느라 힘들게 애썼는데, 질척거리는 째 나오기로 그 속도를 날려버리고 싶지는 않을 겁니다.
    어떻게 할까요:
    1 - 자신의 돌고래 차기 횟수를 알아내십시오, 15m 표시 지점까지 가는 데 걸리는 횟수, 또는 숨 참기가 힘들다면 수면으로 나와야만 하는 시점까지 걸리는 횟수를.
    2 - 몸을 수면에 종축으로 평행하게 만든 다음 당기지 않는 손을 앞으로 몰아가는 데 집중하면서 첫 당기기를 시작하십시오.
    3 - 몸을 종축 회전하십시오, 팔 되돌리기를 시작하기 전에 그 어깨가 수면 위로 완전히 드러나도록.
    어떻게 하면 진짜로 잘할까요 (요점):
    잘못되었을 때 어떤 느낌인지 배우십시오. 이 친구가 물속 돌고래 차기는 아주 잘하고 있습니다만, 첫 당기기를 너무 일찍 시작합니다, 몸은 아직 너무 깊은 상태에서. 팔 되돌리기 시작할 때조차 아직 그 팔 전체가 물속에 있습니다.
    물속 돌고래 차기 한두 번 더 했더라면 수면에 조금 더 가까워졌을 겁니다. 또는, 물속에서 계속 내쉬고 있어 숨이 딸린다면, 벽을 밀고 나오면서 너무 깊이 들어가지 마십시오, 그래야 좀 더 일찍 올라올 수 있습니다.
    첫 팔 되돌리기가 깔끔해야 빠른 배영으로 전환이 더 좋아집니다, 그러므로 여러분은 충분한 종축 회전으로 어깨를 멋지게 드러내면서 수면 영법을 시작해야 합니다.

  • @BhaveshPatel-yz8xt
    @BhaveshPatel-yz8xt 4 года назад

    wow very nice i likes swimming ,,,🏊🏊

  • @gggameable
    @gggameable 3 года назад

    鼻子不吹泡泡不会进水??怎么做到的?

  • @thaik56
    @thaik56 9 лет назад +4

    Rotating my shoulders that much is still difficult for me.

    • @scolf4232
      @scolf4232 8 лет назад +1

      if you bend your arms at the elbow it will slowly come naturally

    • @kalilluccaelhajjar8191
      @kalilluccaelhajjar8191 8 лет назад +1

      maybe its because you are trying to rotate only your shoulders rather than the hole body

    • @bradleywoodiel6290
      @bradleywoodiel6290 7 лет назад

      Breaststroke breakout

  • @gautambhatta
    @gautambhatta 6 лет назад

    I need to practice a lot. After 5-6 stroke I can't continue anymore.

  • @SusanGaitan2012
    @SusanGaitan2012 9 лет назад

    Wow......

  • @leesanghwa8175
    @leesanghwa8175 9 лет назад +1

    Good!
    Check out English & Korean cc files I sent, please.

  • @josephsu7341
    @josephsu7341 7 лет назад

    really needs advanced practices to achieve..