Benimde ekşiyor yanma var endoskopi oldum midem asit salgıladığı için iltahap olmuş sitres kaynaklı mikrop yok bende deniyeyim nasıl içtiniz günde kaç kez açmı tokmu ben iyotta almak istedim dokto beye ulaşamadım siz ulaştıysanız aldıysanız iyotu banada atarmısınız kutusunu nereden aldığınızı
Bizlere söylenmeyen, gerçekleri duyurduğunuz ve bununla mucalede ederek türkiye şartları malum😌bunun mükafatını mutlaka alacaksınız Allah razı olsun ,siz ve bu işe destek verenlere
Sizden bu bilgiyi öğrendikten sonra ben de her gün 1 damla ilk içtiğim suya damlatarak kullanıyorum. Size çok teşekkür ediyorum,sağlık ve esenlikler dilerim.🙏🌸💙🧿
Hocam sayenizde vücudumdaki ağrılar, sacimdaki dökülmeler geçti. Tek negatif yönü oldu o da cildimde pul pul dökülmeler . Onada razıyım zaten. Çünkü ağrılarım yüzünden hayat standartim kötüydü ve iyot sayesinde daha rahat hareketler ediyorum ve psikolojik sikintilarimda , kadınsal hormonlarim düzeldi vs çok pozitif sonuçlar aldım.. Çok teşekkürler hocam ❤️👈
Ciltteki pul pul dökülme karaciğerinizin detoks yaptığını gösteriyor. Hasan hocanın diğer videolarını izleyin. Demir çinko b12 vitamini alın. Vücut Detoks yaparken bunları kullanıyor. Vücudunuzda olması lazım bu mineral ve vitaminlerin
@@fatmakrkoc1754 Evet bu konuda haklısınız. Demir hariç diğer takviyeleri alıyorum. Demir i de ekleyeceğim bundan sonra.A C B vitaminler selenyum ve cinkoyu yıllardır kullanan biriyim zaten ama Demir i eş geçmişim. Teşekkürler beni uyardiginiz için . Sağlıcakla kalın
bir aydir bende kullaniyorum benimbasim siddetli agrimaya basladi dediniz gibi kilo aldim agrilarim icin almistim ama gecmedi dediniz gibi vucudunuz yaniyor hic usumuyorsun siz nezamandir kullaniyorsunuz kaclik kac damla cevaplarsaniz sevinirim
Abi açlık orucunu çok araştırdım. Pemfigus hastasıyım tıbbi tedavisi yok. 1.5 yılı aşkın zamandır bu hastalıkla boğuluyorum. Gittiğim doktorlar sürekli kortizon tedavisi uyguluyorlar. Ben geçen ay su orucu tuttum ve bunun ilk etkileri ağız içi yaralarımı artması oldu düşük doz ile kortizon almak zorunda kaldım. Bir yandan da hacamat yaptırdım. Şuan şükür sağlık durumum gayet iyi. İyot, açlık orucu ve hacamat ile vücudunu yenileme yolunda ilerliyorum. Teşekkür ederim siz gibi insan sağlığını düşünen insanların var olması bizim için bir kazanç. Hayırlı günler.
Benim yıllardır ayaklarım ağrıyor yürüyüş yapamıyorum fibromiyalji hastalığı olduğunu düşünüyorum 6 gün su orucu tuttum belimden kasıklarıma dizlerime kadar inanılmaz derecede sancılarım ağrılarım oldu ateşim çıkıyordu dayanamadım bıraktım bıraktıktan sonra ağrılarım yavaş yavaş ağrılarım kesildi
@@nrysy488 merhaba Allah şifa versin öncelikle. Ben iyotu 10 damla olarak kullandım birde her ay düzenli hacamat yaptırdım ehil biri olursa daha faydasını görürsünüz. Kortizon kullandığım için onu kademeli bıraktım. Şükür ağzımda hiç yara yok kafamdaki yaralar da çok azaldı. Yemek olayına da hayvansal minimum yemeye dikkat ettim. Süt ve süt ürünleri özellikle kullanmadım. Mumiyo da çok faydalı tabi hastalığına iyi gelirli bilmiyorum ama ben bu şekilde atlattım hastalığımı.
Hasan abim bilgileriniz için tşk.bir haftadır kullanıyorum.biraz kasintilarim oldu şu an azaldı.bendeki değişiklik yorgunluğun ortadan kalktı gözlerimde keskinlik arttı birde Spor ve kan dolaşımı etkisini daha çok arttırıyor
Ben de sağlıkta çalışıyorum Maalesef her doktorumuz olmasa da gelen hastalar döner sermayeye gelir olarak görünüyor . Bu çok üzücü insan sağlığı üzerinden para kazanmak . Düşününüz lütfen hastaiyilesirse doktor, hemşire, hastane ve en önemlisi de lanet olası ilac firmaları nasıl kazanacak
15 yıldır Hipo troidim var, 1.7 mm suan ameliyat gerekicekmiş,2 mm oldugunda, T3,T4 lerim normal, sıvı alındı sonuçlar temiz, hiçbir ilaç verilmedi bu zamana kadar, tedavisi yok, ameliyat var, oyuzden %5 iyot solüsyon aldım ,günde iki damla suya damlatıp içiyorum bugün başladım, bir süre kullanıp ulturasyona baktırmayı düşünüyorum, iyotu uzun zamandır araştırıyorum, sizi dinleyince çok hak veriyorum, çocugum olmadı bunda Hipo troidin etkisi oldugunu düşünüyorum,çok teşekkürler
Gülay hanım bende tiroidim ve bu iyotu almak istiyorum herkez heryerde iyot satışı var hangi marka aldınız siz nereden aldınız bilgi verirseniz çok dua ederim
Nereden ve hangi marka iyot aldınız bende alıcamda her iyot aynı deyil deniyor siz hocamın sattığı iyotumu aldınızdaha doğrusu satıyormu mesaj attım dönüş olmadı nasıl diyaloğa geçtiniz ulaşamadık iletişim nosundan
Ayak parmağımda kaşıntı var derisinde soyuldu. Çok kaşınıyorbunada kullanabilirmiyim. Bir aydırda suya koyarak içiyorumBu 40 uçurma partileri kimin adetine örfüne benziyor.. 😔 Çocuğun altını dahi yanlızken açan anneler nasıl oldu da o çocugun bedenini herkese gösterir oldu.. birde bunu sosyal medya yayinlar oldu... 😔 O çocuğun buna rızası var mı? Bize ne oldu böyle.. Bir çocuğa sahib olmak demek onu her istediğinizi yapabilirsiniz anlamına gelmez.. Allahın bize tertemiz fıtratta verdiği oyavruları o fıtratı bozmadan yetiştirmek zorundayız..📍 Bunu dile getirdiğimiz zaman biz cahil olmuş oluyoruz.. bakın nasılda kendilerini savunuyorlar..⬇️
Hocam ilk kez dinledim ve hemen abone oldum. İşte aydın doktor dedim kendi kendime. Spirulina, morinfa gibi gıda takviyeli ve yapılan çalışmalarla ilgili video yaparsanız seviniriz. Mesela çağın hastalığı diyabet ve damar tıkanıklığı. Bunları Alıç, gurmar gibi bitkilerle çözüldüğüne dair çalışmalar var. Curcumin zerdecal maytake mantarı gibi gıdalarla tedavi ilanlar olduğu söyleniyor. Aydınlatırsanız çok iyi olacak. Iyi calismalar
Hasimato hastasıyım. %2 lugol solüsyonu günde 2-3 damla kullanıyorum. Ancak yanında takviye olarak önerilen ve hasimato hastalarının alması gereken takviyeleri de aldım. Lugowith içeriğinde birçoğu var. D vit, zeolit, lipozomal c vit de içiyorum. Bu kadar takviye ile zaten iyi olursunuz diye düşünen olabilir. Ancak yıllardır iyot hariç benzeri takviyeleri hep aldım. Hiçbir yan etki görmedim. 3 haftada öncesine göre daha dincim, bu kadar ümitle kullanmak bile plasebo etkisi olabilir. Buna bile razıyım.
Allah razı olsun sizden hocam hasimato hastasıyım nasıl bir halsizlik sınır vardı bende anlatamam hepsi geçti 1byildir regil olamıyordum artık düzenli oluyorum migrenimde geçti etrafimdakilere hep sizi anlatıyorum
Merhaba,bende haşimato hastasıyım iyotu yeni keşfettim kullanmaya başlayacagım tiroid ilacı ile iyot arasında ne kadar zaman aralığı olmalı ?Bilgi verirseniz memnun olurum.
Pandemi başladığından beri hemen hemen her gün 3 damla iyotlu 10 damla suyun içine atarak cezve de ısıtarak hepsini buhar olarak ciğerlerime çekiyorum çok şükür hiç te aşı olmadım kendimi korkmadan böyle korudum darısı başınıza
Çoğu zaman günde 10 damla %5 lik lugol kullanıyorum. Hiç bir zararı yok. Demir kullanmak lazım benim gibi kullananlarda saç dökülmesi yapabilir. Hocam anlatıyor zaten
ben %2 lk solüsyonu günde ortlama 5 damla tüketiyorum c , d3+k2 arasıra magnezyum kullanıyorum demir hiç kullanmadım hergün mü takviye alıyorsunuz bilgi verirseniz sevinirim
@@rdvankarahan7932 demir eksikliğiniz yoktur belki. Ölçtürmek lazım. Mesela merdiben çıkarken nefes nefese kalıyor musunuz Demir eksikse kalırsınız. Çarpıntınız olur. Halsizlik yorgunluk olur. Yüzünüz kansız olur. Yoksa demir iyi demektir. Günde 2 damla %5 lik lugol iyidir zararsız
@@fatmakrkoc1754 çarpıntı nadir oluyor merdiven kolay çıkıyorum yüzüm genelde beyaz kan fazla yok diyebilirim saçlarda hafif dökülme oluyor tel tel lugol kullandığımdan beri 3 ay oldu biraz geçti hatta kullanalı
Hocam ben Ağustos ayında zatürre oldum gerçı bir yıldan fazladir sabah aç olarak 2 damla iyot(lugol) kullanıyordum hatalıgın tedavi süresince kullanmadım sonra saçlarım dökül meye baskadı korktum iyottanmı oluyor diye baslamadım sonra araştırdım sizi dinkedim tekrar 2 damla kullsnmaya baskadim teşekkür ederiz hocam
1 yasindaki bebeğimin boğazları kızarmıştı.doktorumuz antibiyotik verdi. Kullanmadım. Bi defa iki damla iyotu suya karıştırıp içirdim. O gün boğazının rahatladigini hissettim. Çok şükür antibiyotiksiz iyileşti.
Hocam ben dört aydır kullanıyorum yüzde ikilik.cok faydasını gördüm. Benim karaciğer yağlanması vardı onu sildi. Birde tansiyonum var oda yükselmiyor. Ben aç karına bir bardağa üç damla damlatiyorum.ve içiyorum Hocam bitince gene kullansam olurmu daha bir şişe kullaniyorum oda azıcık kaldı.Birde size şunu sorucam.Kemik erimem var çok değil ama faydası olurmu size şimdiden teşekkürler Allah sizden ve sebeb olandan razı olsun.Hocam Allah size hayırlı ömürler versin.Allah yolunuzu açık etsin inşallah Allah'a emanet olun ❤️🐞
Hocam ben bu arada elli dokuz yaşındayım. Ama kendimi kırkbeş yaş hissetiyorim .iyot beni zinde tutuyor. Hocam Allah sizden sonsuza dek razı olsun .👍👍👍❤️
İyot seviyesi ölçülebiliyor hocam. İyot (spot idrar) ve iyot- kreatinin olarak bakan lab. lar mevcut. Benim alt sınır olarak görülen değere yakın, ek takviye olarak verildi hekimim tarafından.
Hocam günde 8 damla kullanıyorum,, yengemin ellerinde de egzema türü bişey vardı,tavsiye etdim kullandı hayatımda ilkkez eldivensiz bulaşıkları yikayabiliyorum diyor tamamen geçti .Allah razı olsun sizde
Hocam takdir edersiniz ki birçok Dr sizin gibi düşünmüyor ben haşimato hipotroidi hastasıyım yaklaşık 20 yıldır levitron kullanıyorum farklı dozlarda kendimce çok seyreltik bir iyot çözeltisi alıp kullanmaya başladım ilacının dozunu düşürdüm ancak bunun ayarlamasını yapamıyorum . Fakat doktoruma bana iyot tedavisi verip bu ilacın dozunu da yavaş yavaş azaltıp bitirmek istediğimi söylediğimde olamayacağını söylüyor ömür boyu içecekmişim bu ilacı. Ancak ben kendimi daha iyi hissediyorum da bazı sıkıntılarım var bunun için de iyotlu hangi dozda kullanacağımı bilemiyorum bana lütfen yardımcı olur musunuz 50mg levitron alıyorum Venatura iyot damlası dan 6 damla alıyorum D vit Mg Selenyum 100mg Alıyorum fakat sabah göz çevresinde muazzam şişlik olmaya başladı adet gecikmesi Ve vücudumda şişlik hissi oluyor arada boğazımda yutkunma isteği sanki birşey varmış gibi onun dışında kendimi iyi hissediyorum enerjim daha iyi ruh halim daha iyi ama artık nasıl ilerleyeceğini bilemiyorum tekrar 100-150mg levitrona dönmek istemiyorum lütfen yardımcı olur musunuz
Karnıbahar, brokoli, kara lahana ve turp gibi bazı gıdaların iyodu bloke ettiği, troid bezine ulaşımını engellediği, bu yüzden de guatr hastalığına sebep oldukları yazılıp çiziliyor. Eğer doğruysa Lugol solüsyonunu bu gıdalarla birlikte tüketmememiz mi gerekiyor? Ya da Lugol aldıktan ne kadar zaman sonra tüketmemiz gerekiyor?
Merhaba hocam bende haşimato var ben bu iyotu nasıl kullanabilirim ,bundan dolayı çok sıkıntıdayım .Doktora gittim hormon tedavisi verdi ama kullanamadım.yardımcı olursanız çok sevinirim
Hocam iyi günler benim haşimatom ve artı iltihaplı romatizma ve diz kapağında kireclemelerim,ve yine diz kapağında kıkirdaklarda kırık var günde 8 tane ilaç kullanıyorum iyot kullanmak istiyorum bana nasıl bir yol önerirsiniz teşekkür ederim
Sayın hocam videonun 33:35 de D vitamini ampulünde DHA var ve zararlı dediniz. “Dokosa Heksaenoik Asit'ten mi bahsediyorsunuz yoksa başka bir kimyasaldan mı?
İyotu sayenizde daha iyi tanıdım.uzun zaman önce kullanmaya başlamıştım.tansiyonu tetikleyince bıraktım yeniden başlayacağım.yalniz merak ettiğim şey Mukaddes Pekin Basdil i neden yok ettiniz???sesi var kendi yok..tuhaf olmuş biraz
Hocam Öncelikle verdiğiniz değerli bilgiler için minnettarım Allah sizin gibi İşini Yapmaya insanları hayırlı olmaya faydalı olmaya yolunu yönünü daim açık etsin Annem kalp hastası 18 yıldır kan sulandırıcı kullanıyor ve Doktorlar 0 tuz kullanmasını söylüyorlar annem bu iyot çözeltisinin kullanabilir mi çok hasta Çok halsiz bağırsak sorunları var
Allah razı olsun çok teşekkür ederim anemin ayağının altında yanma var birde kalbinde pil takılı ve vermek istiyorum erzincana da yok bilinmiyor nasıl yapmamız gereken teşekkür ederim saygılar
Hocam vitamin ve mineral desteklerinde titanyum dioksiti öğrendik.Nerdeyse hepsine katmışlar.siz liste halinde zararlı katkıları belirtseniz bizde ona göre hareket etsek çok güzel olmazmı
Hayırlı günler hocam oğlumun hesabından yazıyorum sizi yeni takip etmeye başladım iyotu aldım kullanmaya başladım şeker tansiyon hastasıyım tiroit sen ameliyat oldum 20 yıl oldu ilaçını kullanıyorum annem eklem romatizma hastası romatizma ya iyi gelirmi diye sormam istedi sağol Allah razı olsun senden
Merhabalar, bir sorum olucakti; lugol solüsyon ile ilgili. Kullanimi DNA hasarina neden oldugu belirtilmektedir? Dogru mu dogru ise bunun icin herhangi bir önlem alinabilir mi
Antikor değerim sayılamayacak kadar çoktu ..Haşimato teşhisi koyuldu.6,5 yıldır 75 lik ilaç kullanıyorum.Şu an değerlerim iyi.İyot kullanarak ilaçtan kurtulup iyileşebilir miyim?Haşimato tedavi edilebilir mi?İlacımla aynı anda mı iyot kullanmalıyım?
Hocam cocuklarim 7 ve 5 yasindalar.alerjik astim bronsit.kullanabilirmiyim acaba yada ne yapabilirim?birde nekadar alinmali ve isim verebilirmisiniz hangisini almaliyim?
yüzde 5 lik lugol çözeltisinin bir damlasında 6,25 mg, yüzde 2 lik lugol çözeltisinin bir damlasında 2,5 mg iyot var. 1 mg(miligram)= 1000 µg(mikrogram)
@@Sudenazz yüzde 5 lik lugol çözeltinin 2 damlasının Japonların besinlerle aldığı değerlere denk geldiğiğini söylemişti. ilk başlarda yüzde 5 lik lugolden 2 damla kullanın diyordu. Daha sonraları yüzde 2 lik lugolle başlayın. kendinizi takip edin zamanla artırın dedi. Bu düşük dozlarda yediğiniz besinler karşılar başka gıda takviyesi almanıza gerek yok demişti....Yalnız içebilmek için dişlerinizde amalgam dolgu olmaması gerekiyor .Önce amalgam dolgulardan kurtulun dedi.
Merhaba hocam benim annem 200 kilonun üzerinde lenf ödem hastası şuan yatağa bağlı daha yeni başladık iyota bir damla 100 5 olarak aldığım lugol solüsyonu kullanıyoruz dozaj arttıralım mı? Ve ne kadar kullanmak etkili olur
Hocam ben hasimato hastasıyım ve fibromiyalji hastasıyım ağrı ve yoğun halsizligim var günde 8 damla iyot kullanıyorum yüzde ikilikten selenyum çinko balık hapı magnezyum c vitamini alıyorum b vitamini alıyorum detoks yapmak gibi yatarken zeolit alıyorum 1 şase iyotlu tedavi eden doktor olmadığı için kendi başıma bu riskleri alarak kullanmaya başladım doktora gittim iyottan tedaviedemiyceni tiroitlerine daha fazla zarar verir dedi bu şekilde tedavi edebilirsem kendimi hasılattan fibromiyalji den kurtulabilirmiyim cevap verirseniz sevinirim
Doktorlara inanma güvenme kimseye ben haşimato hastasıyım yaklaşık 2 aydır LEVOTİRON u bıraktım iyot kullandım zımba gibiyim doktorodq hitmedim aynı şeyi söyliycekler neden mi çünki onlar ilaç yazdıkça prim alıyolarmış ve hasta muayene parasıda alıyolar unutma kullan ölmezsin bak ben ölmedim
Detoks Sürecini daha kolay atlatabilmek için David brownstein tuz tavsiye ediyor doğal tuz kaya tuzu 3 çay kaşığına kadar alabilirsiniz diyor sodyum vücuttaki brom ve Flor atılımı için gerekli
@@vera1913 ben de ilacı bırakmayı düşünüyorum ama cesaret edemiyorum.%5 lik iyottan günde 2 damla ve levatron 75 mg alıyorum. Siz levatronu kaç mg kullanıyordunuz? İlacı bıraktıktan sonra iyotu kaç damla kullanıyorsunuz?
iyiliklerinizin karşılığını mutlaka siz ve çocuklarınız nesilleriniz görecektir🤲🌸
Bir makale okumuştum doğuştan konuşamayan çocukların annesi yeteri kadar iyot almadıkları için çocuk konuşamıyormuş teşekkürler beyefendi
Allah sizden razi olsun hocam . Migde eksimesi icin 2 yildir tedavi görüyordum , sayenizde elma sirkesiyle 1 hafta icinde migde eksimesi kalmadi .
Benimde ekşiyor yanma var endoskopi oldum midem asit salgıladığı için iltahap olmuş sitres kaynaklı mikrop yok bende deniyeyim nasıl içtiniz günde kaç kez açmı tokmu ben iyotta almak istedim dokto beye ulaşamadım siz ulaştıysanız aldıysanız iyotu banada atarmısınız kutusunu nereden aldığınızı
@@saniyeaydn7798 merhaba Saniye hanim . Sadece aksam yemeginde yarim bardak su icine 2 yemek kasigi elma sirkesi karistirip icin
@@sonercetinkaya7564 çok sağolun rabbim sizede banada şifalar versin geçtiysede başka hastalık vermesin
@@sonercetinkaya7564 yemekten önce mi yemekle birliktemi
@@AyseGul-hd5hj yemekle beraber , yani yemeginizi yerken birara icin .
Azerbaycandan sevgiler. Benim ninem(annemin babaannesi) hep vucuduna yod sürüyordu 98yaşına kadar sapasaglam yasadı hep yod sürerdi))
Ağrılarımdan kurtuldum heleki yağışlı bu havalarda muhteşem bir şey mucize gibi
Bizlere söylenmeyen, gerçekleri duyurduğunuz ve bununla mucalede ederek türkiye şartları malum😌bunun mükafatını mutlaka alacaksınız Allah razı olsun ,siz ve bu işe destek verenlere
Allah razı olsun gerçekten sayenizde iyotla tanıştık size minnettarız Allah ta sizin sıkıntınızi gidersin
Sizden bu bilgiyi öğrendikten sonra ben de her gün 1 damla ilk içtiğim suya damlatarak kullanıyorum. Size çok teşekkür ediyorum,sağlık ve esenlikler dilerim.🙏🌸💙🧿
Ne kadar teşekkür etsek az,sağolun ,varolun...
Isim benzer geldi
Allah razı olsun hocam sizin aracılı ğızla hayatıma iyot girdi .Çok mutluyum Rabbim ilminizi artırsın....
Teşekkürler
Benim yavaş calisan kuvatir hasta ligim var 100ml beyaz ilac aliyorum 2 yildir sag bobregim de surekli gecmeyen kasinti basladi teşekkürler
Hocam sayenizde vücudumdaki ağrılar, sacimdaki dökülmeler geçti. Tek negatif yönü oldu o da cildimde pul pul dökülmeler . Onada razıyım zaten. Çünkü ağrılarım yüzünden hayat standartim kötüydü ve iyot sayesinde daha rahat hareketler ediyorum ve psikolojik sikintilarimda , kadınsal hormonlarim düzeldi vs çok pozitif sonuçlar aldım.. Çok teşekkürler hocam ❤️👈
Ciltteki pul pul dökülme karaciğerinizin detoks yaptığını gösteriyor. Hasan hocanın diğer videolarını izleyin. Demir çinko b12 vitamini alın. Vücut Detoks yaparken bunları kullanıyor. Vücudunuzda olması lazım bu mineral ve vitaminlerin
@@fatmakrkoc1754 Evet bu konuda haklısınız. Demir hariç diğer takviyeleri alıyorum. Demir i de ekleyeceğim bundan sonra.A C B vitaminler selenyum ve
cinkoyu yıllardır kullanan biriyim zaten ama Demir i eş geçmişim. Teşekkürler beni uyardiginiz için . Sağlıcakla kalın
@@fatmakrkoc1754 ben yeni başladım kullanmaya hangi vitaminle başlamalıyım rica etsem bilgi verirseniz çok memnun olurum
Nasıl kullandınız tiroit rahatsızliğınız var mıydı?
bir aydir bende kullaniyorum benimbasim siddetli agrimaya basladi dediniz gibi kilo aldim agrilarim icin almistim ama gecmedi dediniz gibi vucudunuz yaniyor hic usumuyorsun siz nezamandir kullaniyorsunuz kaclik kac damla cevaplarsaniz sevinirim
Hocam Allah sizden razı olsun🙏
Hocam helal olsun. Gerçekten faydalı bilgiler. Kolaylıklar olsun tüm işlerinizde.
İyot kilo kontrolü yapıyor dediniz, Benim iştahım açıldı aksine , kilo aldım. Yalnız artık eskisi gibi üşümüyorum. Aksine kışın bile terler oldum.
Kaç damla kullandınız acaba? üşüme sorunu bende de var
Bende 42 yaşında 56 kiloyum gçdaha çok zayıfkarsın dediler ne yapayım kullanayımmı
Allahım iki cihanda aziz etsin sizi🤲🤲🤲
Abi açlık orucunu çok araştırdım. Pemfigus hastasıyım tıbbi tedavisi yok. 1.5 yılı aşkın zamandır bu hastalıkla boğuluyorum. Gittiğim doktorlar sürekli kortizon tedavisi uyguluyorlar. Ben geçen ay su orucu tuttum ve bunun ilk etkileri ağız içi yaralarımı artması oldu düşük doz ile kortizon almak zorunda kaldım. Bir yandan da hacamat yaptırdım. Şuan şükür sağlık durumum gayet iyi. İyot, açlık orucu ve hacamat ile vücudunu yenileme yolunda ilerliyorum. Teşekkür ederim siz gibi insan sağlığını düşünen insanların var olması bizim için bir kazanç. Hayırlı günler.
Bende su orucu tutmak istiyorum ama 46 yaşındayım kilom 45 ne kadar yesemde kilo alamıyorum bende su orucu tutsam olurmu
Allah şifa versin inşallah Allah rızası için bana da yardımcı olur musunuz bende çok rahatsızlıklarim var siz neyi nasıl kullandınız
Benim yıllardır ayaklarım ağrıyor yürüyüş yapamıyorum fibromiyalji hastalığı olduğunu düşünüyorum 6 gün su orucu tuttum belimden kasıklarıma dizlerime kadar inanılmaz derecede sancılarım ağrılarım oldu ateşim çıkıyordu dayanamadım bıraktım bıraktıktan sonra ağrılarım yavaş yavaş ağrılarım kesildi
@@nrysy488 merhaba Allah şifa versin öncelikle. Ben iyotu 10 damla olarak kullandım birde her ay düzenli hacamat yaptırdım ehil biri olursa daha faydasını görürsünüz. Kortizon kullandığım için onu kademeli bıraktım. Şükür ağzımda hiç yara yok kafamdaki yaralar da çok azaldı. Yemek olayına da hayvansal minimum yemeye dikkat ettim. Süt ve süt ürünleri özellikle kullanmadım. Mumiyo da çok faydalı tabi hastalığına iyi gelirli bilmiyorum ama ben bu şekilde atlattım hastalığımı.
@@hitvideolar7398 Allah razı olsun iyotu önereceğiniz bir marka yada nerede alabilirim
Hasan abim bilgileriniz için tşk.bir haftadır kullanıyorum.biraz kasintilarim oldu şu an azaldı.bendeki değişiklik yorgunluğun ortadan kalktı gözlerimde keskinlik arttı birde Spor ve kan dolaşımı etkisini daha çok arttırıyor
Günaydın hocam, sayenizde iyot girdi hayatımıza iyiki tanımışım sizi Allah razı olsun ❤️
Önerebileceğiniz bir marka varmı acaba?
@@umutylmaz5227 raw material
Bu önerdiğiniz marka renkli ve kokusu var değilmi?
@@umutylmaz5227 evet
Çok teşekkür ederim sağol un
Çok teşekkür ederim doktor bey Allah sizden razı olsun iyotun vücudumdaki olumlu etkileri kullandıkça artıyor
Ben de sağlıkta çalışıyorum
Maalesef her doktorumuz olmasa da gelen hastalar döner sermayeye gelir olarak görünüyor . Bu çok üzücü insan sağlığı üzerinden para kazanmak . Düşününüz lütfen hastaiyilesirse doktor, hemşire, hastane ve en önemlisi de lanet olası ilac firmaları nasıl kazanacak
Allah razı olsun Hocam.
Allah sizden razı olsu
Bəyəndim təşəkkürlər 💯 yaşa
15 yıldır Hipo troidim var, 1.7 mm suan ameliyat gerekicekmiş,2 mm oldugunda, T3,T4 lerim normal, sıvı alındı sonuçlar temiz, hiçbir ilaç verilmedi bu zamana kadar, tedavisi yok, ameliyat var, oyuzden %5 iyot solüsyon aldım ,günde iki damla suya damlatıp içiyorum bugün başladım, bir süre kullanıp ulturasyona baktırmayı düşünüyorum, iyotu uzun zamandır araştırıyorum, sizi dinleyince çok hak veriyorum, çocugum olmadı bunda Hipo troidin etkisi oldugunu düşünüyorum,çok teşekkürler
Gülay hanım bende tiroidim ve bu iyotu almak istiyorum herkez heryerde iyot satışı var hangi marka aldınız siz nereden aldınız bilgi verirseniz çok dua ederim
Nereden ve hangi marka iyot aldınız bende alıcamda her iyot aynı deyil deniyor siz hocamın sattığı iyotumu aldınızdaha doğrusu satıyormu mesaj attım dönüş olmadı nasıl diyaloğa geçtiniz ulaşamadık iletişim nosundan
@@saniyeaydn7798 holistik tıp sayfasına bakınız isterseniz orda var
Ayak parmağımda kaşıntı var derisinde soyuldu. Çok kaşınıyorbunada kullanabilirmiyim. Bir aydırda suya koyarak içiyorumBu 40 uçurma partileri kimin adetine örfüne benziyor.. 😔
Çocuğun altını dahi yanlızken açan anneler nasıl oldu da o çocugun bedenini herkese gösterir oldu.. birde bunu sosyal medya yayinlar oldu... 😔
O çocuğun buna rızası var mı?
Bize ne oldu böyle..
Bir çocuğa sahib olmak demek onu her istediğinizi yapabilirsiniz anlamına gelmez..
Allahın bize tertemiz fıtratta verdiği oyavruları o fıtratı bozmadan yetiştirmek zorundayız..📍
Bunu dile getirdiğimiz zaman biz cahil olmuş oluyoruz.. bakın nasılda kendilerini savunuyorlar..⬇️
@@saniyeaydn7798 Ben eczaneden aldım ama sipariş veriyorsunuz hazırlıyorlar
Supersiniz hocam sağolun var olun💜🌺
Hocam ilk kez dinledim ve hemen abone oldum. İşte aydın doktor dedim kendi kendime. Spirulina, morinfa gibi gıda takviyeli ve yapılan çalışmalarla ilgili video yaparsanız seviniriz. Mesela çağın hastalığı diyabet ve damar tıkanıklığı. Bunları Alıç, gurmar gibi bitkilerle çözüldüğüne dair çalışmalar var. Curcumin zerdecal maytake mantarı gibi gıdalarla tedavi ilanlar olduğu söyleniyor. Aydınlatırsanız çok iyi olacak. Iyi calismalar
ALLAH RAZI OLSUN.
Doğal tarım ve gıda topluluklarının bahsi geçmeli böyle bir videoda.
Hasimato hastasıyım. %2 lugol solüsyonu günde 2-3 damla kullanıyorum. Ancak yanında takviye olarak önerilen ve hasimato hastalarının alması gereken takviyeleri de aldım. Lugowith içeriğinde birçoğu var. D vit, zeolit, lipozomal c vit de içiyorum. Bu kadar takviye ile zaten iyi olursunuz diye düşünen olabilir. Ancak yıllardır iyot hariç benzeri takviyeleri hep aldım. Hiçbir yan etki görmedim. 3 haftada öncesine göre daha dincim, bu kadar ümitle kullanmak bile plasebo etkisi olabilir. Buna bile razıyım.
Hasan hoca ve bu şekilde faydalı bilgileri paylaşan tum doktorlarımıza teşekkür ederiz. Cok şükür bize de nasip oldu
Teşekkürler hocam.
Allah razı olsun sizden hocam hasimato hastasıyım nasıl bir halsizlik sınır vardı bende anlatamam hepsi geçti 1byildir regil olamıyordum artık düzenli oluyorum migrenimde geçti etrafimdakilere hep sizi anlatıyorum
Nasıl kullandınız?
Kullanım şekli, miktarı yazar mısınız?
Merhaba,bende haşimato hastasıyım iyotu yeni keşfettim kullanmaya başlayacagım tiroid ilacı ile iyot arasında ne kadar zaman aralığı olmalı ?Bilgi verirseniz memnun olurum.
Ben de hasimsto hastasıyım. Ger ekten faydası olur mu ben de 6 aydır adet olmiyorum
Ben de de Haşimoto var. Günde kaç mg kullanıyorsunuz. Yanında hangi vitaminleri alıyorsunuz. Lütfen yazar mısınız
Çok teşekkürler
Gerçekten ben çok memnunum Allah razı olsun
Kaç damla alıyorsunuz
Pandemi başladığından beri hemen hemen her gün 3 damla iyotlu 10 damla suyun içine atarak cezve de ısıtarak hepsini buhar olarak ciğerlerime çekiyorum çok şükür hiç te aşı olmadım kendimi korkmadan böyle korudum darısı başınıza
Hangisini kullaniyprunsuz?
Allah sizden razı olsun hocam
Çoğu zaman günde 10 damla %5 lik lugol kullanıyorum. Hiç bir zararı yok. Demir kullanmak lazım benim gibi kullananlarda saç dökülmesi yapabilir. Hocam anlatıyor zaten
ben %2 lk solüsyonu günde ortlama 5 damla tüketiyorum c , d3+k2 arasıra magnezyum kullanıyorum demir hiç kullanmadım hergün mü takviye alıyorsunuz bilgi verirseniz sevinirim
@@rdvankarahan7932 demir eksikliğiniz yoktur belki. Ölçtürmek lazım. Mesela merdiben çıkarken nefes nefese kalıyor musunuz
Demir eksikse kalırsınız. Çarpıntınız olur. Halsizlik yorgunluk olur. Yüzünüz kansız olur. Yoksa demir iyi demektir. Günde 2 damla %5 lik lugol iyidir zararsız
@@fatmakrkoc1754 çarpıntı nadir oluyor merdiven kolay çıkıyorum yüzüm genelde beyaz kan fazla yok diyebilirim saçlarda hafif dökülme oluyor tel tel lugol kullandığımdan beri 3 ay oldu biraz geçti hatta kullanalı
Hocam ben Ağustos ayında zatürre oldum gerçı bir yıldan fazladir sabah aç olarak 2 damla iyot(lugol) kullanıyordum hatalıgın tedavi süresince kullanmadım sonra saçlarım dökül meye baskadı korktum iyottanmı oluyor diye baslamadım sonra araştırdım sizi dinkedim tekrar 2 damla kullsnmaya baskadim teşekkür ederiz hocam
tşk ederiz
Ağzınıza sağlık Hasan Hüsnu eren hocamtroitlerim alındı ameliyatla
İzmir'de hangi eczane yapiyyor iyot lugolu billen birisi söyleyebilirim i
Daha onceki paylasimlarda okumustum,Cankaya da eski itfaiyenin karsi sokagindaki eczanede yapiliyormus.Ismini hatirlamiyorum ama arastira bilirsiniz.
@@sirvanehrenberg9274 çok teşekkürler
1 yasindaki bebeğimin boğazları kızarmıştı.doktorumuz antibiyotik verdi.
Kullanmadım. Bi defa iki damla iyotu suya karıştırıp içirdim. O gün boğazının rahatladigini hissettim. Çok şükür antibiyotiksiz iyileşti.
Hocam ben dört aydır kullanıyorum yüzde ikilik.cok faydasını gördüm. Benim karaciğer yağlanması vardı onu sildi. Birde tansiyonum var oda yükselmiyor. Ben aç karına bir bardağa üç damla damlatiyorum.ve içiyorum Hocam bitince gene kullansam olurmu daha bir şişe kullaniyorum oda azıcık kaldı.Birde size şunu sorucam.Kemik erimem var çok değil ama faydası olurmu size şimdiden teşekkürler Allah sizden ve sebeb olandan razı olsun.Hocam Allah size hayırlı ömürler versin.Allah yolunuzu açık etsin inşallah Allah'a emanet olun ❤️🐞
Hocam ben bu arada elli dokuz yaşındayım. Ama kendimi kırkbeş yaş hissetiyorim .iyot beni zinde tutuyor. Hocam Allah sizden sonsuza dek razı olsun .👍👍👍❤️
Geçmiş olsun nereden aldınız tesekkurler
ALLAH Azze ve celle topraktaki iyotu neden yağmurla yıkasın ve bitirsin sayın hocam
Bence kimyasallar yağdığı için normal bir dünyamı kaldı zehir oldu heryer iyi yaşıyoruz yinede
İyot seviyesi ölçülebiliyor hocam. İyot (spot idrar) ve iyot- kreatinin olarak bakan lab. lar mevcut. Benim alt sınır olarak görülen değere yakın, ek takviye olarak verildi hekimim tarafından.
İnsilün direncinde iyot un etkisi faydası var mıdır?
Hocam günde 8 damla kullanıyorum,, yengemin ellerinde de egzema türü bişey vardı,tavsiye etdim kullandı hayatımda ilkkez eldivensiz bulaşıkları yikayabiliyorum diyor tamamen geçti .Allah razı olsun sizde
Merhaba Hasan bey , iyotu selenyum ile alinmasi gerekiyor diyorlar bununla ilgili bilgilendirirseniz cok sevinirim.tesekkurler❤️
Hocam mikro gram gibi terimleri birazdaha halk dilinde anlatırsanız.damla yada cay kaşığı vibi
Gramın milyonda biri bir mikrogramdir. Yani 1000000 mikrogram = 1 gram = 1000 miligram
Doğal A ve D vitamini almak için Möller balık yağı kullanıyorum
Herkese şifa olsun . Allah doğru ve gerçek şifa kaynaklarıyla karşılaştırsın herkesi. Iyot konusu çok kafama yatan bir konu.
Hocam takdir edersiniz ki birçok Dr sizin gibi düşünmüyor ben haşimato hipotroidi hastasıyım yaklaşık 20 yıldır levitron kullanıyorum farklı dozlarda kendimce çok seyreltik bir iyot çözeltisi alıp kullanmaya başladım ilacının dozunu düşürdüm ancak bunun ayarlamasını yapamıyorum . Fakat doktoruma bana iyot tedavisi verip bu ilacın dozunu da yavaş yavaş azaltıp bitirmek istediğimi söylediğimde olamayacağını söylüyor ömür boyu içecekmişim bu ilacı. Ancak ben kendimi daha iyi hissediyorum da bazı sıkıntılarım var bunun için de iyotlu hangi dozda kullanacağımı bilemiyorum bana lütfen yardımcı olur musunuz
50mg levitron alıyorum
Venatura iyot damlası dan 6 damla alıyorum
D vit
Mg
Selenyum 100mg
Alıyorum fakat sabah göz çevresinde muazzam şişlik olmaya başladı adet gecikmesi
Ve vücudumda şişlik hissi oluyor arada boğazımda yutkunma isteği sanki birşey varmış gibi onun dışında kendimi iyi hissediyorum enerjim daha iyi ruh halim daha iyi ama artık nasıl ilerleyeceğini bilemiyorum tekrar 100-150mg levitrona dönmek istemiyorum lütfen yardımcı olur musunuz
Iyotun rengi tentürdiyot gibiymiş Bir de eczaneler kendileri de hazırlıyorlar iyotu onlar da kullanmak için uygun olur mu acaba
Hocam ALLAH cc. Sizden razı olsun.
Bebeklerde kullanımı nasıl yaparız acaba bilgilendirirseniz sevinirim hasan hocam
Karnıbahar, brokoli, kara lahana ve turp gibi bazı gıdaların iyodu bloke ettiği, troid bezine ulaşımını engellediği, bu yüzden de guatr hastalığına sebep oldukları yazılıp çiziliyor. Eğer doğruysa Lugol solüsyonunu bu gıdalarla birlikte tüketmememiz mi gerekiyor? Ya da Lugol aldıktan ne kadar zaman sonra tüketmemiz gerekiyor?
Merhaba hocam bende haşimato var ben bu iyotu nasıl kullanabilirim ,bundan dolayı çok sıkıntıdayım .Doktora gittim hormon tedavisi verdi ama kullanamadım.yardımcı olursanız çok sevinirim
Hocam iyi günler benim haşimatom ve artı iltihaplı romatizma ve diz kapağında kireclemelerim,ve yine diz kapağında kıkirdaklarda kırık var günde 8 tane ilaç kullanıyorum iyot kullanmak istiyorum bana nasıl bir yol önerirsiniz teşekkür ederim
Hocam iyot nasıl üretiliyor bunuda anlatsaniz çok iyi olurdu
Sayın hocam videonun 33:35 de D vitamini ampulünde DHA var ve zararlı dediniz. “Dokosa Heksaenoik Asit'ten mi bahsediyorsunuz yoksa başka bir kimyasaldan mı?
İyotu sayenizde daha iyi tanıdım.uzun zaman önce kullanmaya başlamıştım.tansiyonu tetikleyince bıraktım yeniden başlayacağım.yalniz merak ettiğim şey Mukaddes Pekin Basdil i neden yok ettiniz???sesi var kendi yok..tuhaf olmuş biraz
Hocam merhaba 1 yaşında kızım için kullanmak istiyorum nerden temin edebilirim
Hocam Öncelikle verdiğiniz değerli bilgiler için minnettarım Allah sizin gibi İşini Yapmaya insanları hayırlı olmaya faydalı olmaya yolunu yönünü daim açık etsin Annem kalp hastası 18 yıldır kan sulandırıcı kullanıyor ve Doktorlar 0 tuz kullanmasını söylüyorlar annem bu iyot çözeltisinin kullanabilir mi çok hasta Çok halsiz bağırsak sorunları var
o tuz kullanımı zararlıymış canan karatayı dinleyin
İyot ölçüsünü mikrogram değil de damla olarak verseniz çok seviniriz.
Hocam bilgiler için çok teşekkür ederiz . C vitamini sağlıklıyken günlük kaç doz almalıyız? Hasta ilken kaç doz almalıyız? Teşekkürler
Allah razı olsun çok teşekkür ederim anemin ayağının altında yanma var birde kalbinde pil takılı ve vermek istiyorum erzincana da yok bilinmiyor nasıl yapmamız gereken teşekkür ederim saygılar
İyi günler Hüseyin bey,iyot ile ilgili verdiğiniz eğitimleri yayınlanmamış mümkün mü acaba?
Hocam vitamin ve mineral desteklerinde titanyum dioksiti öğrendik.Nerdeyse hepsine katmışlar.siz liste halinde zararlı katkıları belirtseniz bizde ona göre hareket etsek çok güzel olmazmı
Hayırlı günler hocam oğlumun hesabından yazıyorum sizi yeni takip etmeye başladım iyotu aldım kullanmaya başladım şeker tansiyon hastasıyım tiroit sen ameliyat oldum 20 yıl oldu ilaçını kullanıyorum annem eklem romatizma hastası romatizma ya iyi gelirmi diye sormam istedi sağol Allah razı olsun senden
Hocam 15 yıl önce zehirli tiroid sebebiyle her iki troidbezi alındı, 100 Luk levitron kullanıyorum, iyot kullanabilirmiyim
❤😊
Hocam Tip 1 diyabetli çocuklarda kullanabilir mi iyot lütfen cevaplar mısınız
Merhabalar, bir sorum olucakti; lugol solüsyon ile ilgili. Kullanimi DNA hasarina neden oldugu belirtilmektedir? Dogru mu dogru ise bunun icin herhangi bir önlem alinabilir mi
icmedende kullanim mumkunmu sulandirip vucuda sursek ayni etki olurmu acaba
Hocam sizin silogonunuz olsun ölüler iyot kullanamazdiye 👍👍❤️
Hocam yedi aydır kullanıyorum ucdamla sekerhastasiyim kacdamla kulanmam lazım günde teşekkür ederim
Hocam iyot sorduğumda dr lar öcü gibi bakıyor. Çok korkutuyorlar. Nasıl soracağız.
Teşekkürler hocam Saygılar
Antikor değerim sayılamayacak kadar çoktu ..Haşimato teşhisi koyuldu.6,5 yıldır 75 lik ilaç kullanıyorum.Şu an değerlerim iyi.İyot kullanarak ilaçtan kurtulup iyileşebilir miyim?Haşimato tedavi edilebilir mi?İlacımla aynı anda mı iyot kullanmalıyım?
Hocam değerli bilgiler için teşekkür ederim,ama çoğu doktorda iyotun kansere neden olduğunu söylüyor ben aldım fakat kullanmaya korkuyorum
Zong uldaktan bayram ben hocam muayenehaneniz nerde size nasıl ulaşabilirim tedavi olmam lazım
İstanbul Şişli de İnternette var sitesi ve adresi ben randevu aldım gideceğim salı günü nasipse
Destek yorumudur
Sizlerin sayesinde korkularımızdan kurtulduk. ,elhamdülillah
artık ilaç kullanmıyoruz.
"Toprağa YAPAY GÜBRE" konusu...!!
Tugol iyot Hangi marka kullanmalıyız
Ampul D vit 3 ün alternatifi nedir?.
Ben yıllardır kullanıyorum
Mikro besin için Schüssler tuzları ve spirulina kullanabilirmiyiz
Mikrogram kaç damlaya eşdeğer?
Hocam cocuklarim 7 ve 5 yasindalar.alerjik astim bronsit.kullanabilirmiyim acaba yada ne yapabilirim?birde nekadar alinmali ve isim verebilirmisiniz hangisini almaliyim?
Bizim sağlık bakanımız ne diyor acaba😂
O sadece a$ı maske mesafe hijyen diyor
Ne demesini isterlerse, onu der
@@BEN-ff2gd aynen tekrar et mantığı birileri söyler birileride tekrar eder 😅
değerli bilgiler için teşekkürler.
you tube videoları yapan "korsikalı hıdır" la akrabalığınız varmı ?
Kolarla ilgili ne söyleyebilirsiniz? Çok maruz kaldığımız bir kimyasal
Merhaba hocam teşekkür ederiz, eczaneden alacağımız iyot tablet şeklinde mi iv olarak mı alacağız
İyot lügol solusyonu şeklinde
Hocam , spot idrardan iyot ölçülebilir diye biliyorum?
Hocam merhaba bu iyotu nerden alabiliriz bulaniliriz acaba
Mikrogramlarla ifade ettiğiniz miktarları keşke damla olarak da söyleseniz.takipçilerden bilen varsa lütfen yardımcı olsun.
yüzde 5 lik lugol çözeltisinin bir damlasında 6,25 mg, yüzde 2 lik lugol çözeltisinin bir damlasında 2,5 mg iyot var.
1 mg(miligram)= 1000 µg(mikrogram)
@@ferdideniz6115 teşekürler
@@ferdideniz6115 ben yine anlamadim🙈5% lugol de kac damla mesela?
@@Sudenazz yüzde 5 lik lugol çözeltinin 2 damlasının Japonların besinlerle aldığı değerlere denk geldiğiğini söylemişti. ilk başlarda yüzde 5 lik lugolden 2 damla kullanın diyordu. Daha sonraları yüzde 2 lik lugolle başlayın. kendinizi takip edin zamanla artırın dedi. Bu düşük dozlarda yediğiniz besinler karşılar başka gıda takviyesi almanıza gerek yok demişti....Yalnız içebilmek için dişlerinizde amalgam dolgu olmaması gerekiyor .Önce amalgam dolgulardan kurtulun dedi.
@@Sudenazz 2 damla
Gunluk nekaDr alinmali? Kac kasik yada kac damla?
Merhaba hocam benim annem 200 kilonun üzerinde lenf ödem hastası şuan yatağa bağlı daha yeni başladık iyota bir damla 100 5 olarak aldığım lugol solüsyonu kullanıyoruz dozaj arttıralım mı? Ve ne kadar kullanmak etkili olur
Hocam ben hasimato hastasıyım ve fibromiyalji hastasıyım ağrı ve yoğun halsizligim var günde 8 damla iyot kullanıyorum yüzde ikilikten selenyum çinko balık hapı magnezyum c vitamini alıyorum b vitamini alıyorum detoks yapmak gibi yatarken zeolit alıyorum 1 şase iyotlu tedavi eden doktor olmadığı için kendi başıma bu riskleri alarak kullanmaya başladım doktora gittim iyottan tedaviedemiyceni tiroitlerine daha fazla zarar verir dedi bu şekilde tedavi edebilirsem kendimi hasılattan fibromiyalji den kurtulabilirmiyim cevap verirseniz sevinirim
Doktorlara inanma güvenme kimseye ben haşimato hastasıyım yaklaşık 2 aydır LEVOTİRON u bıraktım iyot kullandım zımba gibiyim doktorodq hitmedim aynı şeyi söyliycekler neden mi çünki onlar ilaç yazdıkça prim alıyolarmış ve hasta muayene parasıda alıyolar unutma kullan ölmezsin bak ben ölmedim
Detoks Sürecini daha kolay atlatabilmek için David brownstein tuz tavsiye ediyor doğal tuz kaya tuzu 3 çay kaşığına kadar alabilirsiniz diyor sodyum vücuttaki brom ve Flor atılımı için gerekli
T3 T4 değerlerine baktınız mı normal mi?
@@vera1913 ben de ilacı bırakmayı düşünüyorum ama cesaret edemiyorum.%5 lik iyottan günde 2 damla ve levatron 75 mg alıyorum.
Siz levatronu kaç mg kullanıyordunuz? İlacı bıraktıktan sonra iyotu kaç damla kullanıyorsunuz?
Ben de Abime önerdim benim tiroidim var doktorlar iyotsuz tuz kullanacaksın dedi, dedi.
Merhaba. Magnezyum olarak hangi formu kullanmak lazım?