Ирина Кузнецова (Тергар) о медитации, ее роли в обществе и 3 ступенях практики
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Этот выпуск целиком посвящен обсуждению практики медитации. В гостях у Успех Наизнаку Ирина Кузнецова, инструктор центра медитаций Тергар ( и автор телеграм-канала @presentmoment
Телеграм-канал центра Тергар:
t.me/+bg1oxiE1...
Тергар на RUclips @TergarRu
00:45 О чем мы здесь разговариваем
02:02 Я просто практикую
02:16 О центре медитаций Тергар
03:00 Мингьюр Ринпоче
04:04 откуда возник запрос на медитацию у Иры
04:55 Где искать счастья, если не в загранице, не в отношениях, не в руководящей должности и не в деньгах?
05:19 «Ваши мысли - не есть вы»
05:50 Как возник запрос на медитацию у Стаса
07:01 Внутренний кризис или внутренняя мудрость
07:50 Медитация - вход в более глубокую историю?
08:26 Диалог или конфликт с эзотерикой у Стаса
09:20 Тесно ли медитация связана с мистицизмом и духовностью или может существовать параллельно с ними?
09:47 Медитация - понятие собирательное; mindfulness и другие виды медитаций
10:45 Медитация как успокоения ума, шаматха и шинэ. Что она дает?
11:47 Эзотерика - это внутреннее субъективное знание
13:09 Чем ближе ты с собой, тем более глубокие слои ты поднимаешь
13:20 Что открыла практика Стасу?
16:15 Может ли практика медитации нанести вред?
19:28 Что такое «Ринпоче»?
19:51 Нью эйдж и мода
23:11 Тайное знание из Тибета сейчас на книжных полках
24:08 Как центр медитации Тергар участвует в рынке?
26:08 Как структурирован рынок практик медитации
27:16 Радует ли буддийских учителей рост популярности медитации
28:11 Диалог Далай-ламы с учеными
29:28 Почему учителя хотят популяризировать эти знания именно сейчас? Что такого происходит сейчас с миром?
30:28 Мы живем во времена упадка
34:38 Для чего нужна духовность, если она не способна остановить упадок?
36:06 Тех, кто меняет мир, не волнует духовность?
37:55 Трансформация не извне
40:25 Какие цели могут быть в медитации? Есть ли в практике уровни?
41:50 Ричард Дэвидсон и исследования ученых
42:35 Достаточно медитировать по 5 минут в течение недели, чтобы начали происходить изменения
43:18 Что такое даркнайты? Опыт Стаса и бывает ли он у всех практикующих.
45:08 Какие эффекты могут возникать во время практики
47:10 Медитация дает более прямой доступ к распаковке эмоциий?
48:52 С вами изначально все в порядке, не надо ничего чинить. Разница между медитацией и терапией
51:21 Какого уровня можно достичь за 12 лет практики?
54:34 Чем Ира занимается в обычной жизни, помимо практик
56:58 Рекомендации начинающим и продолжающим
58:20 “Будда, мозг и нейрофизиология счастья”
58:57 Насколько важна традиция? как выбрать?
01:01:04 Как искать учителя?
01:04:40 Как поддерживать мотивацию и интерес к практике
01:05:05 Воззрение, практика, применение
Спасибо! Очень интересное общение, с удовольствием посмотрела
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Книга, которая перевернула мою жизнь. 👍
Спасибо большое Тергару, та система обучения, которую они продвигают насколько я понимаю аналогов не имеет.
Спасибо! Замечательная беседа! Прослушаю еще раз!