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この2人の組み合わせが1番好き
ぷろたんさんといえばこのBGMだねw
まさかジンさんの動画でこれ聴けるなんて最高！笑
JINさんがデカすぎるだけでぷろたんもムキムキやな
ぷろたんがIFBBPROになったらIFBBぷろぷろたん
ジンさんって強すぎて人間としての作りが俺とはちげーんだなって思うけどプロたん見てると元は言っちゃなんだがちびガリなのにジンさんについてけるってほんと努力家だな
プロたん三頭バカでか笑笑
この動画めっちゃ良いな動画時間長いし作業する時に流しておける
Jinさんとぷろたんの合トレとこのBGMエモいってこう言うことか…
JINさんのトレーニングは The男 って感じですき
ゼノゴリラの重量ヤベーな
ちゃんと見てるんすね爆笑
陣さん腕が、道で干からびてるうんこ（褒めてる）
12:13ぷろたん「何が入ってんだそこに」Jinさん「夢と希望や」マジかっけぇ(๑╹ω╹๑ )
頑張ってください!!
jinさんの学生時代のことについて動画あげてください
ぷろたん、筋トレ続けてたんか！嬉しい
ぷろたん筋トレは、サブチャンネルで精力的にアップしてますよ
@@ustimakomu2503 ありがとうございます！
世界のヤスこと、ぶどう農園の鹿島くんと田中との3人合トレのときのｂｇｍ最高ですね
昔のぷろたんの筋トレ時の音楽だ
サブちゃんでは 今も流れてますよ
@@user-nq7xp1rc9x 失礼しました😅
@@user-sl3sq5dm5j すいません、変な指摘して🙏
なんかしっくりくる音楽だなあ〜なんでかなあ〜
ステッ‼️
ジムでサンダルトレーニングありですか？ぷろたんはいてるし？
良いですね
ジンさんの腕バチクソカッコいいです！！どれくらいの月日でそうなるんですか？
多分ですが5年以上余裕でかかりますね
やっぱそれだけの月日掛かりますよね😅有難う御座います‼️頑張ります‼︎
ぷろたん化け物なのにサムネ遠近法でめっちゃ細くみえるの草
この2人の動画めっちゃ好き
アームカール内旋外旋どっちがどっちだ
ぷろたんちっさ！ってなるけど、JINさんがデカすぎるだけだわ
小さくはねぇよ
コメ主んな事言ってねぇよ。
@@user-cd2cd2nl7m JINさんがデカすぎて小さく見えるのは分かるが実際に会うと両方デカいってなるんだわ。ぷろたんが小さくは見えねぇよ
腕ちぎれる程やってるな❗
最後のカットされると思った笑
友達は大事やなー大事にしよ
昔から変わらんスタイルねw
やっぱアキトもいないと！笑笑
今日腕やってもーたがな！！
ゴリラゼノつよ
トライセプスエクステンションやるときって腕ハの字にした方がいいの？ジムの人に並行でやった方が効くって言われたんだけどさ
閉じた方が入ると思います
ハノジは肘壊すで
なるほど。気をつけよ
@@user-ll2zo6dx6s 肘開いた方が肘に優しくないですか？
人それぞれですが、自分は肘を閉じるぎると関節への負担が大きくなるので若干開き気味です。以前のジンさんも動画で閉じすぎは故障の原因と言ってました。
ごめん.jinさんかっこいいしか今までのコメント入れてない（笑）
ジンさん半端ネェー^_^
脚トレにしか見えないんですが...
腕が太すぎて？笑
最初の方ベンチやってた人悲しくなるだろうな。真横で同じ重量をアームカールでやられたら笑
ぷろたん確かに腕は太いけど・・腕相撲なら絶対俺勝てる自信ある💪
それハンマー投げの選手がやり投げの人に対して俺絶対勝てるって言ってるようなもんですよ。
デーデデデッ ステッ
マスクきつくないんかなぁ…
3頭筋の時、肘がミシミシミシミシ言うんですが、気にしなくても良いですか？
気にすんな！もっと高重量で！！
もっと重量増やせば言わなくなりますよ！！！
怪我なく頑張ってください💪
スカルクラッシャーの高重量やれば治るよ
みんな肘ぶっ壊しに行ってて草
もぉゴリラなんよ
ぷろたん最近トレーニングしっかりやってない感じだな
堀口企画の時もベンチプレス100kg手こずってた感じあったかんな
@@wk58 あの前にTEPPEN企画もやってたらしいので100kgてこずるのも無理ないかと...
ぷろたんの方が効かせ方上手ですね
ここにまっちゃんがいたらな・・
オーバーワークにも見えるけど、筋トレ歴長いとこれくらいが普通なのかな？
これのどこがオーバーワークなんだよ
気がすむまでやればいいオーバーワークは体が教えてくれる教えない限りは続けろ生ぬるい！
そうなんですね。教えて下さりありがとうございます😊
山本先生の動画だけが正解じゃないぞ
@@user-tn9zb4ir1z 人によって違うと言うことですね。筋トレの時間が少なくてもデカくなる人はなるし、逆に週1日しか休みなしで、2時間以上やる人でも、デカくなる人はなると言うことですかね
ステッ！
茶々丸は？？？
粉末にして飲んだよ
食べた
本編はコチラ24:49〜
しょぼたん🥺🥺🥺
じゅうにこめ
未だにステステいじってるの寒すぎ
君はもしかして、南極大陸にいるのかな^_^
ゴリラよりぷろたんの方が三頭への負荷逃さずやってますやん
どう見ても、ジンさんの方が効かせてるだろ。筋トレしたことないなー？。
@@user-rq3cz9fl1d 肘の動きよく見てみろや
@@naoyayamamoto6990 具体的にお願いします。おそらく説明できないでしょ？筋トレしたことないんですから。
@@user-rq3cz9fl1d 見たらわかるやん笑
@@naoyayamamoto6990 そうですか。実際にしてみてはいかがですか？見るより実践の方が分かりやすいと思います。笑
1コメ！
イチコメ
絶対撮影のあと、、夜の合トレもしてるだろ
というと？
一コメ！
まるで大人と子供だな…
BGMなついっ
![Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906](http://i.ytimg.com/vi/KnHNNyAYiu0/mqdefault.jpg)
この2人の組み合わせが1番好き
ぷろたんさんといえばこのBGMだねw
まさかジンさんの動画でこれ聴けるなんて最高！笑
JINさんがデカすぎるだけでぷろたんもムキムキやな
ぷろたんがIFBBPROになったらIFBBぷろぷろたん
ジンさんって強すぎて人間としての作りが俺とはちげーんだなって思うけどプロたん見てると元は言っちゃなんだがちびガリなのにジンさんについてけるってほんと努力家だな
プロたん三頭バカでか笑笑
この動画めっちゃ良いな
動画時間長いし作業する時に流しておける
Jinさんとぷろたんの合トレとこのBGM
エモいってこう言うことか…
JINさんのトレーニングは The男 って感じですき
ゼノゴリラの重量ヤベーな
ちゃんと見てるんすね爆笑
陣さん腕が、道で干からびてるうんこ（褒めてる）
12:13
ぷろたん
「何が入ってんだそこに」
Jinさん
「夢と希望や」
マジかっけぇ(๑╹ω╹๑ )
頑張ってください!!
jinさんの学生時代のことについて動画あげてください
ぷろたん、筋トレ続けてたんか！嬉しい
ぷろたん筋トレは、サブチャンネルで精力的にアップしてますよ
@@ustimakomu2503 ありがとうございます！
世界のヤスこと、ぶどう農園の鹿島くんと田中との3人合トレのときのｂｇｍ最高ですね
昔のぷろたんの筋トレ時の音楽だ
サブちゃんでは 今も流れてますよ
@@user-nq7xp1rc9x
失礼しました😅
@@user-sl3sq5dm5j すいません、変な指摘して🙏
なんかしっくりくる音楽だなあ〜なんでかなあ〜
ステッ‼️
ジムでサンダルトレーニングありですか？ぷろたんはいてるし？
良いですね
ジンさんの腕バチクソカッコいいです！！
どれくらいの月日でそうなるんですか？
多分ですが5年以上余裕でかかりますね
やっぱそれだけの月日掛かりますよね😅
有難う御座います‼️頑張ります‼︎
ぷろたん化け物なのにサムネ遠近法でめっちゃ細くみえるの草
この2人の動画めっちゃ好き
アームカール内旋外旋どっちがどっちだ
ぷろたんちっさ！ってなるけど、JINさんがデカすぎるだけだわ
小さくはねぇよ
コメ主んな事言ってねぇよ。
@@user-cd2cd2nl7m JINさんがデカすぎて小さく見えるのは分かるが実際に会うと両方デカいってなるんだわ。ぷろたんが小さくは見えねぇよ
腕ちぎれる程やってるな❗
最後のカットされると思った笑
友達は大事やなー大事にしよ
昔から変わらんスタイルねw
やっぱアキトもいないと！笑笑
今日腕やってもーたがな！！
ゴリラゼノつよ
トライセプスエクステンションやるときって腕ハの字にした方がいいの？ジムの人に並行でやった方が効くって言われたんだけどさ
閉じた方が入ると思います
ハノジは肘壊すで
なるほど。気をつけよ
@@user-ll2zo6dx6s 肘開いた方が肘に優しくないですか？
人それぞれですが、自分は肘を閉じるぎると関節への負担が大きくなるので若干開き気味です。
以前のジンさんも動画で閉じすぎは故障の原因と言ってました。
ごめん.jinさんかっこいいしか今までのコメント入れてない（笑）
ジンさん半端ネェー^_^
脚トレにしか見えないんですが...
腕が太すぎて？笑
最初の方ベンチやってた人悲しくなるだろうな。真横で同じ重量をアームカールでやられたら笑
ぷろたん確かに腕は太いけど・・
腕相撲なら絶対俺勝てる自信ある💪
それハンマー投げの選手がやり投げの人に対して俺絶対勝てるって言ってるようなもんですよ。
デーデデデッ ステッ
マスクきつくないんかなぁ…
3頭筋の時、肘がミシミシミシミシ言うんですが、気にしなくても良いですか？
気にすんな！もっと高重量で！！
もっと重量増やせば言わなくなりますよ！！！
怪我なく頑張ってください💪
スカルクラッシャーの高重量やれば治るよ
みんな肘ぶっ壊しに行ってて草
もぉゴリラなんよ
ぷろたん最近トレーニングしっかりやってない感じだな
堀口企画の時もベンチプレス100kg手こずってた感じあったかんな
@@wk58 あの前にTEPPEN企画もやってたらしいので100kgてこずるのも無理ないかと...
ぷろたんの方が効かせ方上手ですね
ここにまっちゃんがいたらな・・
オーバーワークにも見えるけど、筋トレ歴長いとこれくらいが普通なのかな？
これのどこがオーバーワークなんだよ
気がすむまでやればいい
オーバーワークは体が教えてくれる
教えない限りは続けろ生ぬるい！
そうなんですね。教えて下さりありがとうございます😊
山本先生の動画だけが正解じゃないぞ
@@user-tn9zb4ir1z 人によって違うと言うことですね。筋トレの時間が少なくてもデカくなる人はなるし、逆に週1日しか休みなしで、2時間以上やる人でも、デカくなる人はなると言うことですかね
ステッ！
茶々丸は？？？
粉末にして飲んだよ
食べた
本編はコチラ
24:49〜
しょぼたん🥺🥺🥺
じゅうにこめ
未だにステステいじってるの寒すぎ
君はもしかして、南極大陸にいるのかな^_^
ゴリラよりぷろたんの方が三頭への負荷逃さずやってますやん
どう見ても、ジンさんの方が効かせてるだろ。
筋トレしたことないなー？。
@@user-rq3cz9fl1d 肘の動きよく見てみろや
@@naoyayamamoto6990 具体的にお願いします。
おそらく説明できないでしょ？筋トレしたことないんですから。
@@user-rq3cz9fl1d 見たらわかるやん笑
@@naoyayamamoto6990 そうですか。実際にしてみてはいかがですか？見るより実践の方が分かりやすいと思います。笑
1コメ！
イチコメ
絶対撮影のあと、、夜の合トレもしてるだろ
というと？
一コメ！
まるで大人と子供だな…
BGMなついっ
腕ちぎれる程やってるな❗
1コメ！