Чтобы скользить в батте нужно хорошее продвижение. А это и сила и техника. В этом сложность для начинающих. Ну и движение ног это по сути не ноги, а весь корпус от груди.. и растяжка..и т.д. Не все так просто;)
Спасибо. Попробовали в бассике руки -кроль, ноги-дельфин. Затем руки-брасс, ноги-дельфин. Батом гребок полноценный надо на суше сперва оттренировать, думаю
мой рекорд в батте - 3км. Коряво плыл, конечно. И без фазы скольжения. Чисто на здоровье - но в 23года это можно себе позволить)) Началось всё в армии. Старшина меня высмеял, когда я сказал что могу 500 баттом проплыть - до армии больше не мог. Вот и решил, мол, ну всё хрыч старый, приду домой и километр сделаю тебе назло. А потом сделал км думаю чё останавливаться надо дальше. Полтора сделал. Потом два. Ну и потом решил что пора на тройку замахнуться - хотя я кролем-то не плавал больше 2500. И сделал тройку. За полтора часа примерно, в 25м бассейне.
Есть такой Total immersion coach Sunji Takeuchi из Японии. На его двухударный кроль можно смотреть часами. Техника отшлифована, как бриллиант. Недавно он увлекся баттерфляем, сделал пару видео с батом на дальнюю дистанцию. Мне было больно смотреть на его нелепые дергания. Баттерфляй без скорости - это не баттерфляй,
@@romanishyn спасибо.Миш у меня проблемы с согласованием рук и ног хочу 4 ударным плыть кролем ,завтра попробую 2 ударным а то я топлю и не могу посчитать.скажи я правильно говорю,правая рука конец гребка-удар правая нога,пронос правая рука над водой и вкладываете правой руки удар левая нога? Правильно?
А то у меня не очень выходит выпрыгивать на вдохе. Не пойму,внизу руки сгибать,как в брассе или прямо вести под собой,не сгибая в локтях. Я занималась плаванием профи в школе,но уже забыла. И огромное спасибо за уроки! Люблю,обнимаю!
Влюбилась в плавание. Но вот баттом совсем не мечтаю научиться. На тренировках, конечно, выполняю задания тренера. Но он нашу возрастную группу (40-60 лет) сильно этим и не грузит. В основном работа ногами с досточкой. Тем не менее, всем Удачи. Реально красивый стиль плавания.
плаваю хорошо баттерфляем на спине (400 м могу проплыть) , вчера кролю более-менее обучился (за 4 занятия) , а вот баттером чувствую будет сложновато, уже даже трубку заказал фронтальную, т.к. при упражнении с доской на вытянутых руках не получалось толком вдыхать воздух, руки проваливались в воду. Какие упражнения можно будет поделать с фронтальной трубкой ?
Про фронтальную трубку сниму обязательно. Но в баттерфляе она не очень помощник. Нужно привыкать дышать вперёд👍 Проведите параллель с работой ногами кролем. С опытом всё получится🤝
@@romanishyn в кроле ноги совершенно по другому работают, по большому счету можно плыть и без них, а вот в баттере нужно создавать как бы волну по собой. На вытянутых руках на доске, и ногами дельфином пробовал плыть и иногда голову высовывать, но руки проваливались и воду глотал. Хотя на спине с вытянутыми руками ноги дельфином норм плыву .
Посмотрел внимательно и понял ,что у меня дельфин ,как у тебя на 2200м.При этом способе синхронизация рук/ног другая ,нежели в спринте?У меня нет проблем ни с руками ,ни с ногами(размах рук на 10см.больше роста),но чувство ,что удар ногами при гребке опаздывает ,не покидает...Получается удар идёт для ,,взлета",а не для продвижения... Приходится себя даже притапливать ,для низкого проноса...:)...Какое из этих упражнений поможет быстрее?(1,2,3,4гребок,пронос5?)...Понимаю,что надо видеть...
Не стоит себя притапливать) Посмотри на Ласло Чех, вечный конкурент Фелпса. Упражнение поможет с фиксацией рук внизу: 1- гребок совпадение, 2-3-4 - руки внизу, 5-пронос и совпадение вкладывания с ногами👍😊
Дельфин и баттерфляй ни одно и тоже. Я уже давно понаблюдал за дельфином, как он плывёт, и за бабочкой, как она летит. Баттерфляй действительно похож на полёт бабочки, а вот как плывёт дельфин похоже на серии ныряний с соединёнными руками без развода. Если бы бабочка летела как дельфин, то скорей всего она бы упала, а если бы дельфин плыл в стиле полёта бабочки, то получилось бы медленно. Так что эти два названия даже не синонимы. Кстати уже по правилам многих языков эти названия не стоят вместе.
Привет Миша вопрос, подскажи тренер советует отработать волну с доской но когда плыву(волна)с доской очень плохое продвижение а когда без доски с вытянутыми руками а то и руки на бедре то продвижение есть (вижу когда остановился и посмотрел сколько проплыл) скажи это я делаю какую то ошибку или что это?что с доской продвижение плохое а без норм? Спасибо
@@makspiswim4148 С нажатием руками на воду, голову и плечи уже поднимаем из воды. (начинающим можно) Тогда при концовке гребка будешь высоко над водой. Вообще лучше мне видео скинуть, ток больше расскажу
инстаграм - это обязательно? других вариантов с уроками нет? интересует сухое плавание, но не умею пока составлять планов и тд. второй вопрос - есть ли карта российского банка, или надо ехать, лично оплачивать?)
Есть вариант персональных тренировок) Если прямых эфиров в Инста не достаточно. Есть карта Альфа банка, со Сбера платежи в валюте проходят без проблем)
@@romanishyn у меня сложность в том, что удалил instagram и так давно, что уже не восстанавливается пароль. и неохота опять попадать в эти социальные сети) есть ли другие варианты, как следовать Вашим тренировкам? с платежами ок, почитал, вроде бы в валюте можно. персоналки сейчас для меня дороги, пока хватает только на плавание с тренером и на бег/вело по программе.
@@negodiaysamsonoff9616 Понимаю) Но можно с любой почты (запасной) создать новый пустой аккаунт, лишь для работы. Подключитесь, поймёте всё удобство работы в инстаграм)
Это видео для тех, кто спешит научиться быстрее) Но начинающим ласты даю очень точечно, и то с последующим закреплением без них. Уж больно отличается резкость движения ног в ластах и без.
У кого получилось, не забудьте «+» в комментариях 🤝👇
Благодарим за Ваш труд, за то, что делитесь своими знаниями и опытом. Это бесценно!!
Чтобы скользить в батте нужно хорошее продвижение. А это и сила и техника. В этом сложность для начинающих. Ну и движение ног это по сути не ноги, а весь корпус от груди.. и растяжка..и т.д. Не все так просто;)
Да я с этим полностью согласен так оно и есть баттерфляй очень сложный стиль плавания
Без природной гибкости и понимания движения, будет такой батерфляй, как у этого симпатичного парня!
Спасибо за урок. Ребенок заинтересовался этим стилем, очень понравилось как вы объясняете, говорит - очень красиво у вас получается
Спасибо. Попробовали в бассике руки -кроль, ноги-дельфин. Затем руки-брасс, ноги-дельфин. Батом гребок полноценный надо на суше сперва оттренировать, думаю
Молодец, спасибо! Всё понятно, хорошо рассказал! Буду пробовать!👍👍👍🙋🇧🇾🇧🇾🇧🇾 Лайк и подписка!
Спасибо! Рад быть полезным😊
Спасибо очень четко обьяснили упражнения ❤️
Пользуйтесь для здоровья))
сегодня тестил по вашей методики и оооооооооооооочень подошла она мне. советую. + можете гибридезировать под себя их.
мой рекорд в батте - 3км. Коряво плыл, конечно. И без фазы скольжения. Чисто на здоровье - но в 23года это можно себе позволить))
Началось всё в армии. Старшина меня высмеял, когда я сказал что могу 500 баттом проплыть - до армии больше не мог.
Вот и решил, мол, ну всё хрыч старый, приду домой и километр сделаю тебе назло.
А потом сделал км думаю чё останавливаться надо дальше.
Полтора сделал. Потом два. Ну и потом решил что пора на тройку замахнуться - хотя я кролем-то не плавал больше 2500.
И сделал тройку. За полтора часа примерно, в 25м бассейне.
Да ты, просто монстр!
Супер!!! Учусь и учу!
Отлично😊 Похвастайтесь результатом🤝
Самое понятное объяснение! Спасибо!
На здоровье!)
Михаил, спасибо за подачу материала. Пламенный салют из Высоковска)
Для здоровья!
Привет Высоковску🤝
Есть такой Total immersion coach Sunji Takeuchi из Японии. На его двухударный кроль можно смотреть часами. Техника отшлифована, как бриллиант. Недавно он увлекся баттерфляем, сделал пару видео с батом на дальнюю дистанцию. Мне было больно смотреть на его нелепые дергания. Баттерфляй без скорости - это не баттерфляй,
Круть и красота! Спасибо
😊🙏
Не могу заставить работать позвоночник, даю импульс и ноги расходятся- выходит отталкивание как при брасе. Руки работают норм при жтом
Круто все объяснил!
Миш все как всегда интересно спасибо за видео
Спасибо Максим🙏🤝
@@romanishyn а можно вопрос только честно ответы это ты Миш пишеш или кто-то другой?
@@makspiswim4148 Сам отвечаю)
@@romanishyn спасибо.Миш у меня проблемы с согласованием рук и ног хочу 4 ударным плыть кролем ,завтра попробую 2 ударным а то я топлю и не могу посчитать.скажи я правильно говорю,правая рука конец гребка-удар правая нога,пронос правая рука над водой и вкладываете правой руки удар левая нога? Правильно?
@@makspiswim4148 Лучше пусть ноги подстраиваются под руки, и ориентироваться на концовки гребка. Правая в концовке с ударом правой, а левая с левой👍
Мой самый любимый тренер!
А где видео с техникой рук бат?
Спасибо! Так я в этом не специалист пока) Изучаю вопрос. Пока делюсь, чем сам плаваю)
А то у меня не очень выходит выпрыгивать на вдохе.
Не пойму,внизу руки сгибать,как в брассе или прямо вести под собой,не сгибая в локтях.
Я занималась плаванием профи в школе,но уже забыла.
И огромное спасибо за уроки! Люблю,обнимаю!
Спасибо здорово!
Ты лучший!!!!!! Миш
🙏😊
Спасибо
+ бат 50 м -27.23 но очень скованные движения , и грудь должна уходить в низ что бы создать волну )
Хорошее время👍😊
Влюбилась в плавание. Но вот баттом совсем не мечтаю научиться. На тренировках, конечно, выполняю задания тренера. Но он нашу возрастную группу (40-60 лет) сильно этим и не грузит. В основном работа ногами с досточкой. Тем не менее, всем Удачи. Реально красивый стиль плавания.
Рад Вашей любви)
Тут смотря для каких целей)
Тренер всё правильно делает👍
попробуемс
плаваю хорошо баттерфляем на спине (400 м могу проплыть) , вчера кролю более-менее обучился (за 4 занятия) , а вот баттером чувствую будет сложновато, уже даже трубку заказал фронтальную, т.к. при упражнении с доской на вытянутых руках не получалось толком вдыхать воздух, руки проваливались в воду. Какие упражнения можно будет поделать с фронтальной трубкой ?
Про фронтальную трубку сниму обязательно. Но в баттерфляе она не очень помощник.
Нужно привыкать дышать вперёд👍
Проведите параллель с работой ногами кролем.
С опытом всё получится🤝
@@romanishyn в кроле ноги совершенно по другому работают, по большому счету можно плыть и без них, а вот в баттере нужно создавать как бы волну по собой. На вытянутых руках на доске, и ногами дельфином пробовал плыть и иногда голову высовывать, но руки проваливались и воду глотал. Хотя на спине с вытянутыми руками ноги дельфином норм плыву .
@@Ahilles2004 Прогиб в пояснице сделайте при вдохе.
Ну и растяжку нужно смотреть)
@@romanishyn снимите видео упражнений, которые можно делать новичкам с трубкой для обучения баттеру )
@@Ahilles2004 Такое не обещаю.
Так как сам такой способ не практикую🤝
Привет! А ноги , стопы должны быть вместе или как у тебя?
как у меня
Посмотрел внимательно и понял ,что у меня дельфин ,как у тебя на 2200м.При этом способе синхронизация рук/ног другая ,нежели в спринте?У меня нет проблем ни с руками ,ни с ногами(размах рук на 10см.больше роста),но чувство ,что удар ногами при гребке опаздывает ,не покидает...Получается удар идёт для ,,взлета",а не для продвижения... Приходится себя даже притапливать ,для низкого проноса...:)...Какое из этих упражнений поможет быстрее?(1,2,3,4гребок,пронос5?)...Понимаю,что надо видеть...
Не стоит себя притапливать)
Посмотри на Ласло Чех, вечный конкурент Фелпса.
Упражнение поможет с фиксацией рук внизу:
1- гребок совпадение, 2-3-4 - руки внизу, 5-пронос и совпадение вкладывания с ногами👍😊
Дельфин и баттерфляй ни одно и тоже. Я уже давно понаблюдал за дельфином, как он плывёт, и за бабочкой, как она летит. Баттерфляй действительно похож на полёт бабочки, а вот как плывёт дельфин похоже на серии ныряний с соединёнными руками без развода. Если бы бабочка летела как дельфин, то скорей всего она бы упала, а если бы дельфин плыл в стиле полёта бабочки, то получилось бы медленно. Так что эти два названия даже не синонимы. Кстати уже по правилам многих языков эти названия не стоят вместе.
Плаваю баттом, но больше чем 50м(бассейн 25м)без остановки не могу проплыть, как им можно плыть несколько км вообще не представляю🤦
😍😍😍😍🥰🥰🥰
Привет Миша вопрос, подскажи тренер советует отработать волну с доской но когда плыву(волна)с доской очень плохое продвижение а когда без доски с вытянутыми руками а то и руки на бедре то продвижение есть (вижу когда остановился и посмотрел сколько проплыл) скажи это я делаю какую то ошибку или что это?что с доской продвижение плохое а без норм? Спасибо
Привет, Максим!
Нужно смотреть конечно.
Бодозреваю, что без доски волну головой и грудью делаешь.
Попробуй от поясницы работать, и таз выше поднимать👍
Мне тренер наоборот говорит что грудью не работаю а тазом и ногами.вот пытаюсь добавить ещё и грудь))))))
@@makspiswim4148 Дай видео посмотреть)
Ок сниму
Это слабый толчек тазом и ногами.мощнее надо)))а вообще без доски конечно быстрее)))
Мин ноги вроде нормально дельфин сказал инструктор а вот выскакивает не получается ,выскакиваю плохо.подскажи
Немного не понял что ноги.)
Ноги дельфин норм,а вот после окончания гребка выскакивать и проносить руки в бате сложно дай совет
@@makspiswim4148 С нажатием руками на воду, голову и плечи уже поднимаем из воды. (начинающим можно)
Тогда при концовке гребка будешь высоко над водой. Вообще лучше мне видео скинуть, ток больше расскажу
Если не секрет, то зачем двое спортивных часов при плавании ?)
ruclips.net/video/YZvzdtue1So/видео.html
Вот в видео ответил)
Здравствуйте, Михаил! Почему двое часов?
Есть видео на канале. Здравствуйте!
инстаграм - это обязательно? других вариантов с уроками нет? интересует сухое плавание, но не умею пока составлять планов и тд. второй вопрос - есть ли карта российского банка, или надо ехать, лично оплачивать?)
Есть вариант персональных тренировок) Если прямых эфиров в Инста не достаточно.
Есть карта Альфа банка, со Сбера платежи в валюте проходят без проблем)
@@romanishyn у меня сложность в том, что удалил instagram и так давно, что уже не восстанавливается пароль. и неохота опять попадать в эти социальные сети) есть ли другие варианты, как следовать Вашим тренировкам? с платежами ок, почитал, вроде бы в валюте можно. персоналки сейчас для меня дороги, пока хватает только на плавание с тренером и на бег/вело по программе.
@@negodiaysamsonoff9616 Понимаю) Но можно с любой почты (запасной) создать новый пустой аккаунт, лишь для работы.
Подключитесь, поймёте всё удобство работы в инстаграм)
Миша,почему не начать с традиционного тренинга с ластами для отработки волны?Или здесь спец? дельфин для стайерских дистанций
Это видео для тех, кто спешит научиться быстрее)
Но начинающим ласты даю очень точечно, и то с последующим закреплением без них.
Уж больно отличается резкость движения ног в ластах и без.
Миш голова выходит из воды в начале гребка или в конце гребка?
Начинающим советую сразу голову поднимать. А «по книжке» Вдох в концовке гребка😊
Спасибо Миш
@@makspiswim4148 На здоровье👍
Ты лучший!
А что за Часы у вас на руках в Бассейне и почему их 2?)
ruclips.net/video/YZvzdtue1So/видео.html
Вот в видео ответил)
у меня не получается так выпрыгивать из воды
Плавайте больше упражнений одной рукой, и ноги должны хорошо работать.
К последним упражнениям приступаем, когда всё получится👍
💙🫶👍👍👍👍👍
Ты говориш не тяну на мастера ,а почему?
Баттерфляй всегда отстающим был, пока тренером не стал)
1:05 лучший на сотне результат)
Страшно забиваются ноги после 50м, болят квадрицепсы, наверно техника вообще не правильная.
Скорее правильная👍 Именно они и должны уставать.
Давайте видео, посмотрю.
С опытом будет легче💪
@@romanishyn Спасибо за внимание, буду продолжать работу над техникой, вы мотивируете👍
@@isatr1560 Спасибо, рад быть полезен🤝
То же самое
Не правильно, на суше, надо, сразу даухударным
Надо для чего?
Нет техники, на силе
Всё будет💪
Главное цель)