知らないと損をする、キシリトールの驚きの魅力と効果を全て紹介します！[最終話]

[@yuumetal2363]

何年もキシリトールを食後食べてましたが虫歯はあいかわらずできてました。
食後即口をゆすぎ、フロスしキシリトールガムを噛んでも虫歯になり難くなった感は感じなかったので数年間キシリトールガムを噛んでなかったですが
最近また大量にキシリトールガムを噛んで前と同じように噛んでます。
ただキシリトールは脳梗塞や心筋梗塞の原因になるという話もあるのっで続けようか迷ってます。
続けるなら食後、口をゆすいでフロスをした後キシリトールガム1個を1時間以上噛んで次の食事までに1個しか食べないようにしてます。
1日4食食べるので約4個食べてます。

[@すばる-d8j]

こないだ薬局で 100%キシリトールガムを買おうとしたらなかった。コンビニで売ってるキシリトールガムでも良いのかな？

[@yuumetal2363]

100％じゃない場合アスパルテーム等虫歯にはならないけど体に悪いものが入ってます。中には虫歯になる砂糖も入っている商品もあるかもしれません。
ただキシリトールも心筋梗塞や脳梗塞の原因になるという研究結果もあるので食べないか食べ過ぎないようにした方がいいかもしれません。

[@popohau]

疑問があります。キシリトール100％じゃないと意味がないのではないですか？