发豆芽 (瓶装法) Sprouting in a Jar

今天给大家介绍一个简单方便的发豆芽方法。不仅仅可以发绿豆芽，其它种子也可以。只要家里有瓶子，或者杯子，就可以完美发豆芽。
发芽有三个要点。
1，湿润的环境，但是水不能太多，种子不能泡在水里。
2，避光。见光也可以发芽，但是避光是模仿种子在土壤里的环境，它的发芽效果更好。
3，透气。它也防止种子发生霉变。
背景音乐：Sad Minuet by Sir Cubworth, Wistful Harp by Andrew huang
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[@nancyzh412]

最简单的就是用纸制的半加仑牛奶容器，不透光，特别好用。拉开上面一半的封口，有的本来就是要拉开的，加水倒水再合上。干净卫生用完就丢。

[@MagicIngredients]

好方法！

[@pineapplepiggy2082]

哈哈牛奶盒方法关键就是用之前一定要冲洗干净，不然残留一点点蛋白质后面就会非常臭😂😂😂

[@supermax3056]

生命的伟大

[@alcardring9270]

明天就去買牛奶！

[@ErhuFood]

你们都很有创意😊学习了！

[@yahuayahua7321]

经典，没有半字多余，音度舒适。唯一久看不厌的一只影片👍🏻

[@stevenxu5200]

祝大家发芽🌱愉快😄❤谢谢小高姐❤

[@pei_de]

小高姐这个开头，针对不同用户，给了三个方案，真的是实验室级别的贴心！

[@kathywang7209]

我正要说，真是太贴心了

[@cherrywu5014]

非常贊同！！🎉

[@FarmerLance]

超貼心的！❤

[@fangyu7399]

她所有的视频都做得很用心。

[@hanskolau3676]

实验室级别真的说到我心里去,我总觉得她是做老师的....特别是化学那种

[@Keldorek]

Easily my favorite RUclips channel. Exquisite work every time. Many thanks for adding subtitles over the years.

[@GoGo-w3v]

很喜歡小高的視頻。很接地氣。不做作。是一個很好的教課。學了很多東西。不像是田園美食總是cory別人的成果。說話撒嬌賣萌。真是不能比！ 希望小高多多釋放優秀的美食視頻。

[@yanxu9074]

第一次听说芝麻能发芽，长见识了！

[@josephma5098]

小高姐必然是理工科出身，说明书写得精炼清晰。

[@kathywang7209]

太好了，好喜欢这期！小高姐的视频总是那么实用和贴心，非常感谢

[@jennahuang7585]

小高姐最近隔很久才发视频哦 希望小高姐能发一些简单的家庭西餐制作，我刚刚和老外结婚，对做西方人的食物不擅长，中餐九难不倒我，很多东西都是学小高姐做的，特别是面包方面、也希望小高姐做做全麦粉的烘培

[@famousraperandrapperkriswu656]

不要看中文博主了

[@kexianjiang6423]

我就是跟着小高姐做出非常正宗的牛排
家人去外面吃都觉得不香了
曾经也看过很多外国人的做法 还是小高姐能点出要点

[@HyperionYu]

学会了，是时候再研究一些不用择豆芽的食谱了😅

[@sebastianleekaingai874]

我也打算尝试发一些豆芽，在结合小高姐以前教的用泡打粉烙饼的视频 烙几张饼用自发的豆芽炒。

[@Aprilwind69]

哇！小高姐的方法太妙了👍

[@MagicIngredients]

\(^o^)/~

[@MsFlyWhale]

I tried many ways to grow sprouts during pandemic. Though I'm not doing it anymore, it's good to learn new ways. Thanks!

[@gracesu1109]

我上星期也開始自己發苜蓿芽、青花菜芽..很有成就感而且全家吃得很開心😊

[@cccaaabb9042]

你好請問你在哪裡可以買到各種的青花椰菜籽，謝謝

[@n_s_3231]

哇~ 西蓝花种子还有芝麻也可以发，第一次知道~

[@flowercook3142]

I often sprout adzuki,wheat kernels,mung bean,radish,broccoli and alfalfa.
Never thought of sesame,will try that next!

[@vivianliu1684]

知其然并知其所以然。解说简洁明了，演示完整到位。赞！

[@FarmerLance]

感謝小高姐的分享！
最近正在煩惱空間不夠怎麼發這些芽比較好呢~
而且三種方案，充份滿足了不同條件的所有需要！

[@MllelucieS]

终于可以吃上新鲜豆芽了，谢谢小高姐❤❤❤

[@MagicIngredients]

试试看吧， 发豆芽很容易。

[@周海韵]

哇，好厉害！ 这个方法是我看过最方便的。

[@rsliu4646]

小高姐，可以教怎麽發黃豆芽嗎？每次都失敗！

[@jieyang971]

我都不知道老美吃的沙拉里的芽是什么，学到了。谢谢小高姐！

[@MagicIngredients]

西蓝花芽很健康，而且味道也好。

[@jieyang971]

@@MagicIngredients我收到籽，立即发芽。吃了，不错！清甜，嫩，没有怪味儿。就是难洗。😂😂😂

[@Jasmine0616]

好棒喔，感謝小高姐。我最近早就在找這種跟水耕生菜。❤❤❤❤❤❤❤

[@HaoXu-q1h]

请问小高姐这个方法适用于黄豆吗？喜欢吃黄豆芽……

[@seth9246]

Thank you! I've been meaning to try sprouting mung beans the past months, but just couldn't find the time to do so. I wonder if I can use the same method with chia seeds?

[@peanut3009]

I don't recommend this method for chia or cress seeds. Chia seeds gel up, and if you use this method will not drain sufficiently to prevent the growth of mold etc. When you go to drain it, the gel will clog up the mesh lid, and the water will stop draining. You can set them in a single layer on paper towel or terra cotta and spritz with a spray bottle, not enough to puddle, just to get damp, and keep under a lid of some sort so it doesn't dry out too fast.
I have tried this method with them, and had a stressful several hours trying to get them drained enough to prevent them rotting. Paper towel is ok if you're careful not to get it too wet. Check on them 2-4 times a day, that they aren't too dry

[@seth9246]

@@peanut3009 thanks for the info! Appreciate it a lot ❤️

[@Leiiiiiila]

想問下小高姐，花生芽也可以這樣發嗎？花生芽也好吃

[@efamilystory]

涨知识了！小高姐的生物实验室😊

[@jennyzhang961]

美女小高，特别喜欢看你的视频！从如何种韭菜到发豆芽，每一个都非常棒！做皮蛋的视频很好可是我却做不出来😂 chemical的比例搞不清楚有没有人用teaspoon or a tablespoon 量比例？

[@hilly971]

Thanks for tutorial. I just got my kit in the mail today. Will be starting my sprouts right away

[@graceliu6753]

嘿嘿，多巧，我刚在Costco 买了4公斤的绿豆。跟着做起来咯~谢谢小高姐。

[@jewelorland7289]

这期太及时了，刚买了带网盖的瓶子，就看到小高姐的超级管用的做法介绍，Lucky Me! 谢了❤！

[@korresjas8701]

小高姐，发豆芽的豆子要选有机的吗？芝麻发芽🌱太有魅力了，芝麻又如何选择呢？ 有链接吗？

[@siolam5563]

剛剛想發芽菜，小高姐就來啦🎉感恩遇上❤

[@lindsayhallworth8207]

这个视频来的太好了，早就想自己做豆芽可是就害怕太多程序和买不到瓶子。 谢谢啦。。😊

[@yeminghuang2943]

小高姐多年的总是粉丝来点赞了。 咱们什么时候可以有粉丝互动啊？

[@cookingfoodfusion]

Best and very healthy of sprout like this.❤❤❤❤❤

[@renlv2399]

可操作性太强了100个赞❤我有个生活问题想问一下小高姐，用消毒柜的时候塑料制品被烤焦冒烟造成味道附着在餐具上，对厨具进行了全面清洗后有些还是有糊塑料的味道，请问还有什么方法可以去除掉吗？非常感谢

[@latteauk]

綠豆芽發芽時不是應該全避光，否則發出的芽說是會苦？？

[@Meditationmusic-168]

我上星期也開始自己發苜蓿芽、青花菜芽..很有成就感而且全家吃得很開心💗

[@雅洁老师]

西兰花种子，黑芝麻种子，绿豆都可以👍👍。小高姐，什么种子发芽都可以吃吗？

[@shawngaul6389]

真是巧了，我这几天正准备自己做豆芽吃

[@MagicIngredients]

握手🤝

[@bookworm_nick]

谢谢小高姐分享 我们多一个小项目可以试试

[@euphy1050]

西蓝花籽和芝麻发的芽能生吃吗？直接夹在三文治里生吃吗？请问小高姐这些种子英文叫什么呢 我得去买点

[@euphy1050]

@@lees7340 谢谢你 我去找找看

[@cccaaabb9042]

高小姐你好請問在哪裡可以買到各種有機的種籽，因為我在網路都找不到，謝謝

[@tianqiwang5519]

一个月前我试了发芽，不太成功。现在有了小高姐的视频，应该能成功啦😂😂

[@caizimu582]

好棒的方法！已经转发给我爸妈了hh 他们在国内使用花盆种的所以每次清洗很麻烦，瓶装法看起来效率高很多❤

[@楊過的爹]

刚好买的有绿豆，试试看。 用塑料瓶发的话，塑料瓶会不会释放出有害物质？

[@lucyyeshedrolma5640]

太牛了🎉，一定要试一下❤

[@jumper0122]

I hope this means there will be more recipes featuring sprouts in the near future! I adore your video editing

[@鄭秀美-j7o]

謝謝小高姐的分享，自己做發芽菜真是方便 讚

[@wenhuang9935]

好久没有看到小高姐的视频了。你做什么都那么专😊

[@liverna9158]

小高姐你好！我有用黑芝麻发芽，不知道为什么是苦的，而且苦味很重。

[@XuSuki]

谢谢小高姐的分享，每一个视频都受益匪浅，请问小高姐住在加拿大哪里呀很希望可以认识一下

[@MagicIngredients]

密市

[@はくよう-w5e]

太厉害了！以前自己试着用饭盒+厨房纸发豆芽 结果应该是水太多了全臭了 下次按小高姐的方法试试

[@resjudicata1299]

哇 第一次见到西兰花芽，跃跃欲试 希望能发芽成功！

[@nickychang7921]

太巧了我昨天刚刚发了一罐，真的是心有灵犀❤

[@MagicIngredients]

握手🤝

[@seankao6942]

謝謝小高姐的視頻,我超愛吃豆芽菜,下次來試試自己發看看~

[@ricolajih]

棒🎉🎉我要來試著做。謝謝您

[@梁F]

❤👍要轉發比女兒看。她一星期有兩天不吃肉。只是生果蔬菜。

[@iwim]

台灣以前都是拿廚房紙巾浸濕放布丁盒或是空瓶子裡，丟些綠豆就能發芽了，不用換水也不用避光什麼的，幾天就長的很高很長，那個根都會抓住廚房紙巾。

[@sasafang7937]

谢谢分享，很不错的方法。厨房纸是需要保持湿润，请问是经常喷水还是每天浸在水里几分钟?

[@jerzygniazdowski6228]

Mama, super metod for sprouts, OKAY. &

[@tieliannv-xuzhou]

我正好这两天在发豆芽 谢谢小高姐

[@koreanature]

My best friend, Excellent video! Keep it up! I had to see the full video, as always, Keep it up! +thumb up3!

[@婉儀李]

小高真讚❤❤❤

[@sumns1314]

感謝您 祝您和愛的人身心安康❤

[@zoecheng01]

小高姐就是天才

[@mklee3905]

专业发绿豆芽是不能翻来翻去的。

[@erin9905]

太感谢了❤❤❤❤最近正想发点豆芽给女儿吃呢！

[@nenononaninu7516]

Are you going to show us how to cook them in your next video? I’d love to see because sometimes I get broccoli sprouts but don’t know what to do with them other than eating them raw in salads!

[@laimingauyeung7696]

衷心感谢你的分享❤

[@MllelucieS]

真心求酒酿的做法，还有酒酿饼的做法，曾经在江苏吃过特别好吃的酒酿饼，可惜在国外，酒酿很难买。

[@BananaSlim66]

亚洲超市蛮多的，可以去看看。

[@orsanbloom1739]

这期视频bgm好神圣画面好沉静啊啊啊好爱喜欢

[@hlch8441]

哈哈哈哈，谢谢小高姐，发芽愉快！

[@linaz3124]

想请教一下小高姐，发芽用的水是不是不需要有什么讲究，就直接用水龙头里的自来水就行对吧 ？

[@MagicIngredients]

对，自来水就可以

[@linaz3124]

@@MagicIngredients 好哒，感谢回复！❤️

[@iversonshine]

正想发豆芽呢！豆子都买好了🥰🥰🥰

[@MagicIngredients]

祝你发豆芽愉快~

[@琳子全]

感谢分享，换水见光有不好的影响吗？会不会苦？

[@Martin-lo4yl]

女神：）

[@MagicIngredients]

你好，\(^o^)/~

[@catherinetan8078]

能分享你綱上买西蘭花种子的link 吗？🙏

[@MagicIngredients]

a.co/d/azey5nz

[@newold6924]

他这方法不好的！换水时会把牙碰断，坏死！

[@Sooooooda918]

存放是我最煩惱的事！小高姐真貼心❤

[@kittiemamba]

太厲害了 小高姐

[@zwho2214]

！！太简单方便了！感觉我也可以

[@MagicIngredients]

你一定可以的。

[@linhuang406]

好呀！! ! 每天吃沙拉，经常在外买。现在可以自己发发看。刚刚在Amazon上下单买了一模一样的瓶子和Broccoli seeds & Sesame seeds。明天就开始发起来。谢谢小高姐🙏🙏🙏

[@carolinewang7911]

给个链接，谢谢。

[@beaconlight4720]

芝麻可不可以用白芝麻?

[@nekomochi486]

You are simply amazing!

[@StarBeauty28]

水土不服，只服小高姐。 666

[@fengqinliu6175]

我在中超市买的绿豆发不出芽呢,以前在国内老人常说新豆容易发芽，陈豆就是超过一年的豆子，不容易发芽。大家买的绿豆都能发出芽吗？

[@yichen119]

妈妈永远都是这么棒！！

[@candygarrison5205]

看到你的視頻，非常高興！我是种什麼死什麼、做納豆三次不成功、醫生建議我多吃西蘭花苗菜、安照你教的方法做了！激動😅！

[@mc-w6218]

小高姐的视频我每次看到都有马上撸起袖子加油干的冲动😂😂😂，祝大家发芽🌱愉快❤❤❤❤❤爱你，小高姐

[@euphy1050]

小高姐 你那个mason杯的盖子哪里买呢

[@MagicIngredients]

我在亚马逊上买的。sprouting lid

[@meowaiya5592]

好有意思😊😊

[@twynstaplus6789]

温度控制在多少度？需要放冰箱吗？为什么我每次发的都会变臭？尤其是黄豆芽跟容易臭。

[@BananaSlim66]

发芽愉快愉快

[@Rose-jh6bi]

我自己之前有发各种种子芽， 就是不知道怎么吃。 不喜欢放沙拉里面。 有推荐吃法吗

[@MrAngeu]

小高姐 发绿豆怎么让豆芽长长和粗啊？我的绿豆第二三天就开始长根须了

[@janezheng9467]

Love your greetings at the end - “happy sprouting” so funny, it made me laugh. 😂👍💕

[@tangsophie6892]

坐标悉尼，试过很多次发黄豆 绿豆芽都失败了。是不是超市买的食用的豆子不行啊？

[@逍遥爱子]

谢谢小高姐，妳做事好利落啊！

[@Sin-me7bi]

我现在回中国了。但是也是继续看RUclips，小高姐请你做一个气锅鸡吧