요가링 (젠링) 으로 하는 시원한 전신마사지 요가링사용법

젠링요가 젠링마사지
요가링 마이링 사용법

[@jojoyuyu-m1o]

잘 봤습니다 요가링 없는 분들은 투어게인 요가링 입문용으로 괜찮아요 재질도 좋고

[@birdocean4213]

와 요가링을 이렇게 다양하게 쓸 수 있는 줄 몰랐네요! 너무 시원해요🥹 겨드랑이는 너무 아파서 그냥 머물기만😅 폼롤러보다 자극이 강하네요👍 꼬리뼈는 위치를 잘못잡았는지 뭔가 아픈 거 같기도? 좀 불편해서 다시 잘보고 해봐야겠네요😊

[@박종희-j8k]

아름다워 예쁜쌤과 요가 후
뿡뿡뿡 평온한 하루 후
👍🙏❤

[@Kwonhansol]

좌골신경통 2년째 앓으면서 온갖 스트래칭 해봤지만 요가링으로하는게 엄청 시원합니다! 아침 자기전에 해주면 금상첨화일긋요!

[@sophiegood8270]

덕분에 즐겁게 스트레칭했습니다 감사해요❤

[@susu-m4z]

너어무시원해요… 잘잘수있을것같아요❤

[@zuya7th]

겨드랑이 할때 대박이예요 ~~!! 완전 아파요~~^^

[@편하게살자-c7p]

젠링 마사지 영상 도움 많이 되네요~! 감사합니다❤

[@ryami5056]

이거 진짜 최고에요 어제 처음 해봤는데 맨날 따라할거에요!

[@lllllllllllIll]

9:44 승모근

[@케디비]

진짜!!! 육아로 지친몸 푸는데 이것만한 영상이 없어요!!!! 목소리도 힐링되고!!!
대!!!!!만!!!!!!족 입니다♥ 좋은 영상 감사해용💪💪

[@eunjijeong2210]

혼자서 마사지할수 잇어서 진짜 젛아요 ㅠㅠ 등마사지 받는 기분 👍

[@넙쭉이-k1j]

완료♡
집에 있어도 사용법을 딱히 몰라서
방치했었는데 이렇게 선생님덕에
사용하게 되네요~요즘 넘 피곤하고
자도자도 잠이 쏟아져서 혹시나 순환에
문제가 있나 싶어서 선생님 영상 이것저것
따라하고 있답니다 감사해요♡

[@이宝宝]

요가링 마사지 영상중 가장 유익했어요.. ^^ 궁뎅이가 이렇게 시원할수가...ㅋㅋㅋ 감사합니다. ^^

[@vujavlog3086]

목소리실화. 넘듣기좋아요 마사지효과도 좋네요^^

[@앙앙-j5f]

이렇게 요가링이 쓰임새가 많은지 몰랐어요
너무 유용하고 좋아요~^^
감사합니다 🙏 🙏

[@엘리-m7w]

너무 좋아요 감사합니다

[@jhkongj]

대에박입니다. 지금까지본 요가링? 젠링 컨텐츠 중에 최고에요 이좋은걸 이제 알았다니 ㅠㅠ

[@Elvamos-yes]

몸도 찌뿌둥하고 운동하기 싫은 날이라 해봤는데 와 이거 너무 좋아요 진짜 마사지 받은 기분 ㅠㅠ 살 빠지는 요가링 마사지도 올려주세요♡

[@mirisong7465]

너무시원해요😭😭😭감사합니당

[@임수희레드1]

넘 시원했습니다.쓸줄모르고 굴러다니던 젠링을 이렇게 잘쓰게되네요.감사합니다 ^^

[@Yogaterrace]

이리오렴 젠링아♡^^

[@정인희-t4g]

젠링은 몇개정도 있어야하며 아무거나 있어도 상관없죠^^ 밴드를 구입하니 이젠 젠링을 구입해야겠네요 종류도 많더라고요ㅎ

[@shvely4611]

임산부에요35주, 승모근 등 허리 꼬리뼈 너무 시원해요 💜💜감사합니다

[@Yogaterrace]

감사합니다~^^

[@JAUI2PLD]

와 대박 너무 힐링이에요ㅠㅠㅠㅠ 앞쪽 뱃살도 하려고요ㅠ

[@parkjhtv]

자막때문에 동작이 잘 안보여요^^

[@seokwoohong6590]

선생님! 차분한 설명으로 20분 스트레칭이 금방 갔어요! 유익한 영상 감사합니다💗 늘 행복하세요!

[@namyotime]

오... 보기 편안합니다
하기는 안편안합니다만
하고 나면 좋아요ㅎ

[@김테이-o7g]

젠링 운동영상은 잘 없는데 진짜 너무 좋아요 젠링으로 또와주세요😍😍😍

[@Yogaterrace]

시청해주셔서 감사해요~^^

[@leehwaran9018]

선생님~젠링추천이나지금사용하는제품구입처정보문의드려요.저도영상보며운동해보려합니다

[@Yogaterrace]

모아클래스 요가링 추천드립니다~^^

[@송이-o1g]

당첨된 요가링으로 하고있는데
아픈듯 하면서도 시원해요
요가링도 영상도 감사합니다!

[@Seminairedelart]

해외살이중이라 안그래도 한국에서 오는 링 주문해두고 기다리고있었는데 맞춤영상~~ 감사해요^^

[@Yogaterrace]

감사합니다~^^

[@mink9341]

내 타임라인!
0:21
7:53
14:37

[@한리화-r7j]

젠링 끝판왕 🙏🏻너무 좋아요

[@chaechae13579]

진짜 시간도둑... 상하체 따로도 있었음 좋겠어요🙏 젠링은 요테❤

[@hyeryoungpark3735]

오늘도 감사합니다 쌤 ! ! ! 코로나랑 건강 조심하세요!!!

[@Yogaterrace]

감사합니다~^^

[@babehey318]

몇년전에 젠링 사다놓고 어떻게 쓰는지 몰라 골칫덩어리였는데 드디어 어떻게 쓰는지 알게 되었어요! 감사해요~^^ (다음에는 미니볼 어떨까요?ㅎㅎ) 요가테라스님 영상이 목소리도 좋고 가장 좋아요~🥰

[@Yogaterrace]

미니볼을 이용한 운동 영상도 기획해볼께요~^^ 시청해주셔서 감사합니다

[@방정숙-w3z]

홈트 샘덕분에 잘하고있습니다
너무감사해요
아디다스요가도 올려주심좋겠어요~♡

[@Yogaterrace]

시청해주셔서 감사합니다~^^

[@chaechae13579]

시간가는게 아쉬울만큼 좋으네요 폼롤러랑다른느낌으로 시원~ 2편도.. 기다릴게요♥

[@Yogaterrace]

젠링 마사지 넘 좋죠~^^

[@peaceb3897]

너무 좋었습니다! 매일 할거에요 영상 삭제하시면 안돼요ㅠㅠ

[@seoaju7427]

쌤 매일하는데 너무 조습니다!, 나마스떼🙏. 추신: 쌤 김하늘 분위기 닮음... 진짜 이쁘심!

[@Yogaterrace]

꺅~♡ 부끄럽네요! 칭찬 감사합니다~^^

[@yurik5485]

선생님 7개월차 임산부에요. 젠링을 구매하려고 하는데 하드랑 소프트타입 중 어떤걸 사면 좋을까요?

[@Yogaterrace]

임산부이시라면 소프트타입도 괜찮겠지만 개인적으로는 하드타입을 더 추천해드립니다. 저도 임신중에는 하드타입을 사용했고, 여러모로 더 활용도도 좋습니다

[@yurik5485]

요가테라스 Yogaterrace 감사합니다^^ 하드로 구입해서 샘 동작 따라할께요ㅎㅎ

[@dayby_9524]

어제 운동하고 온몸에 근육통이 심햇는데
젠링으로 부위별 마사지 해주니 넘 좋아요
허벅지안쪽이랑 겨드랑이는 진짜아프더라구요 👐🏻
모닝 운동 끝 !

[@Yogaterrace]

시청해주셔서 감사합니다~♡

[@dayby_9524]

오늘 아침은 젠링 마사지 ! 진짜 너무시원해요 ㅠ_ㅠ
최고최고 👍🏻

[@dayby_9524]

요즘 폰으로 운동 영상찍으며 자세본다구 댓글못달았네요 ㅜ.ㅜ 매일하고있어용
오늘도 시원하게 마사지 😉

[@박재연-u1s]

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[@saeraS86]

시간가는 줄 모르고 열심히 따라했어요!!! 다음에 다른 영상도 기대할게요~감사합니다~

[@Yogaterrace]

오~ 운동중 젤 좋은 현상이 시계를 안보는건데!
가을님 이따 라이브에서 뵈면 좋겠네요♡lunallena님도 이따 라이브에서 뵈면 좋겠네요♡

[@suzyjoo9039]

저번에 올려주신 젠링요가로 운동하고 바로 이영상 보면서 몸 풀어주면서 마사지 제대로했어요 쌤 ~^^* 매일 빈야사하면서 건강한 몸매 되도록 노력해볼게요 ㅎㅎ 이 영상은 시간이 지날수록 몸이 너무 시원해져서 영상이 안끝나길 바랬어요 : > 감사합니다 쌤 나마스떼 🙏🏻

[@Yogaterrace]

감사합니다~^^

[@railslife13]

아 몸이 너무 뻣뻣해서 동작이 너무 어려움 손이 발에 아예 닿지를 않아서 보다 포기함..

[@나유-g8u]

그럴땐 수건이나 밴드를 이용해보세요

[@JM-re4qx]

아유 시원해

[@dayby_9524]

오전 젠링 마사지 ❤

[@Lee-pj8ds]

저 선생님 영상보고 체중감량도 하고 골반도 좋아졌어요~감사해요~밴드 운동도 하려고 밴드도 샀어요~항상 좋은 시퀀시로 열심히 가르쳐 주셔서 감사해요~건강하세요

[@Yogaterrace]

감사합니다~^^

[@sunggyusim7728]

잘보고갑니다

[@Yogaterrace]

감사합니다~^^

[@박경란-o7h]

종아리에 링이 안들어가요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ