Despues del masaje, unas buenas cervecitas fresquitas con algo de picar y unas risotadas con los compis también ayuda recuperarse y motivarse para una nueva salida
que opinas de las pistolas de masaje, ya que en ocasiones veo que muchos corredores en la vuelta o en le tour las usan, claro esta que a ellos tambien les dan masaje pero para nosotros los mortales, crees que se podria hacer con la pistola de percusion o masaje y asi poder espaciar mas el gasto del masajista......me encataria saber tu opinion, saludos excelente video
Yo uso también de vez en cuando el Theragun, la pistola de masaje, y me da bastante buenas sensaciones, sería parecido al masaje
Muy buen vídeo Mister buen trabajo
Despues del masaje, unas buenas cervecitas fresquitas con algo de picar y unas risotadas con los compis también ayuda recuperarse y motivarse para una nueva salida
Beta-endorfinas por doquier y felicidad para todos
Al hacerse punción seca cuanto tiempo habría que esperar para hacerse una analítica y la ck no muestre ese daño muscular del pinchazo?
que opinas de las pistolas de masaje, ya que en ocasiones veo que muchos corredores en la vuelta o en le tour las usan, claro esta que a ellos tambien les dan masaje pero para nosotros los mortales, crees que se podria hacer con la pistola de percusion o masaje y asi poder espaciar mas el gasto del masajista......me encataria saber tu opinion, saludos excelente video
Tenemos un vídeo sobre ello en el canal...sobre todo sobre el mal uso de las mismas
Muy buen video muchas gracias por molestarte en todo este contenido.
El foam roller podría ser sustitutivo del masaje?
Muchas gracias!
Tengo algunas cosillas para ver ese tema!
Un vídeo sobre el foam roller sería muy interesante.
Tiro el compex ???
Tiralo