【お腹の不調、疲れ、鼻炎】それってリーキーガット症候群が原因かも！？
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- お腹の不調、鼻炎、肌荒れにお悩みの方に向けた動画です。
《目次》
0:34 リーキーガット症候群について
1:23 リーキーガット症候群はなぜ起こるのか？
1:56 リーキーガット症候群の症状
4:04 リーキーガット症候群の原因
4:29 リーキーガット症候群の改善方法
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◆ 「リーキーガット症候群」「お腹の不調」関連ブログ記事はこちら。
◇お腹の張り感・ゴロゴロ感を治すための方法
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◇機能性ディスペプシアの人の中には〝腸漏れ”を起こしている人がいる
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#リーキーガット症候群 #逆流性食道炎 #逆流性食道炎セルフケア #ダエンからマル施術院
とてもわかりやすく 無駄がないので 結論がハッキリして助かります
有難うございます🌷
リーキガットを患って病院にかかっているものですが、水溶性食物繊維について、別のyoutuberの体質改善のリーキガットの案内では、こんにゃく、イモ類、豆類、玉ネギなどは毒ガスを発生させるため、むしろリーキーガットの原因だとおっしゃっているので、積極的に食べましょう！といっているのと避けるべきなのか判断がかなり分かれると思いますが、どうなんでしょうか？
体調が悪くなる方をやめてみるのがいいかもですね、、
レクチンを考えると水溶性食物繊維は海藻類のみで摂取したほうが良さそうですね。
豆類や玉葱はオリゴ糖が多いですね。SIBOの人もリーキーガットになります。オリゴ糖は小腸で乳酸菌の発生を増大させるのでSIBOの人は良くないです。SIBOは小腸内で細菌が異常増殖する状態でガスが大量に発生し膨満感を起こします。それが小腸の薄い膜を疲弊させリーキーガットを併発します。オリゴ糖でなくても水溶性全般がそうですね。
先生の説明いつもわかりやすいし
美人だからすんなり話が入ってきますw
初めて見させて頂きました！
ピロリ菌を２回除去失敗しています。今夏バテと体力が落ちて、胃の調子が不調です😓
過去動画も、これから見てみたいと思います🎵
何か希望が持てます☺️
６０才台です😊
sIBOかリッキーガッドか、判断を誤ると、食事内容で、悪影響およぼしますよね。
自己判断せず、きちんと検査してからのほうが、いいのでは？
SIBOになるとリーキーガットにもなりますからね。まずは抗酸化作用の強い食材を摂取して除菌ですかね。カンジダ腸炎の場合はダイオフでとんでもないことになりますが。
最近は、なんでもかんでも症候群（ディスオーダー、Disorder）ですね、、、
僕は老化症候群、何か対策は？ 失礼しました、、、