আয়ু বাড়ান,সুস্থ থাকুন এই নিয়মে How to live longer

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 72

  • @mitamukhopadhyay3138
    @mitamukhopadhyay3138 4 месяца назад +5

    ,আপনার এই video গুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
    ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন। নমস্কার জানাই

  • @angshumansarkar2800
    @angshumansarkar2800 8 месяцев назад +13

    Osadharon Osadharon bishoy sir khub kaje debe sir .

  • @sankarmukherjee270
    @sankarmukherjee270 7 месяцев назад +3

    Nice video ❤

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

  • @apurbakumarmondal1298
    @apurbakumarmondal1298 8 месяцев назад +5

    Khub Valo !

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

  • @lakedepot4758
    @lakedepot4758 8 месяцев назад +15

    Osadharon dekhiyechen sir khub khaje lagbe sir

  • @jhankar2575
    @jhankar2575 8 месяцев назад +8

    খুব খুব উপকারী আলোচনা 🙏

  • @abushamaahmed7252
    @abushamaahmed7252 7 месяцев назад +4

    Good exercise,

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I

  • @BIJANSAHA-b1o
    @BIJANSAHA-b1o 7 месяцев назад +4

    Many many thanks

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন

  • @gourkishoreganguly6460
    @gourkishoreganguly6460 7 месяцев назад +3

    Very good

  • @neheruSingha-y6x
    @neheruSingha-y6x 8 месяцев назад +4

    Alochana bhalo laglo

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

  • @rahimict1101
    @rahimict1101 8 месяцев назад +5

    Dada, Excellent!!!

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

  • @sunitasahaganguly4856
    @sunitasahaganguly4856 8 месяцев назад +4

    অসাধারণ

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

  • @kabitapratihar4775
    @kabitapratihar4775 8 месяцев назад +5

    Very useful discussion, May Takhur bless you ❤

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

  • @admnld8699
    @admnld8699 7 месяцев назад +2

    osadharon osadharon

  • @bikashkumarbiswas5449
    @bikashkumarbiswas5449 29 дней назад

    Osadharon sundor kore dekhiyechen sir 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ashimmukherjee6203
    @ashimmukherjee6203 8 месяцев назад +3

    Osadharon

  • @samirdas2527
    @samirdas2527 8 месяцев назад +5

    Wonderful too watch and very informative thanks sir

  • @nischintasamanta3418
    @nischintasamanta3418 7 месяцев назад +2

    Nice 🙂, Thanks 👍👍👍

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন

  • @ritaganguly8193
    @ritaganguly8193 8 месяцев назад +4

    Many thanks !

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

  • @bandanabhattacharjee100
    @bandanabhattacharjee100 8 месяцев назад +3

    Excellent

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @mougreen6035
    @mougreen6035 8 месяцев назад +2

    Khub khub bhalo dekhiyechen sir dhanyawad sir please sobai dekhben kaje lagbe dhanyawad sir ❤❤❤❤❤

  • @md.mizanurrahman6931
    @md.mizanurrahman6931 8 месяцев назад +5

    ব্যায়ামগুলো হালকা কিন্তু কার্যকরী।ধন্যবাদ।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন

  • @manimagoswami9779
    @manimagoswami9779 8 месяцев назад +2

    Khub kaje ahbe.thanks. Amar husbend kapal vatti karisil. Alas!!! He was suffering cencer.now we are alone.

  • @SuchetaBhowmik-v9k
    @SuchetaBhowmik-v9k 21 день назад +1

    Nice video

  • @nabanitamukherjee2995
    @nabanitamukherjee2995 7 месяцев назад +1

    kaku komorer exercise korar samoy breathing ta kamon rakhbo bolben please

  • @alokeshalo7492
    @alokeshalo7492 7 месяцев назад

    Osadharon❤

  • @godofficial7035
    @godofficial7035 7 месяцев назад +1

    Outstanding program ❤❤❤

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @nabanitamukherjee2995
    @nabanitamukherjee2995 7 месяцев назад +1

    acha kaku kapalbhati o anulom vilom age kore tarpor ki hat and komorer exercise krote hobe?

  • @mustaqueahmed006
    @mustaqueahmed006 7 месяцев назад +1

    Dada Thanks. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন

  • @indraniray2645
    @indraniray2645 8 месяцев назад +2

    Khub bhalo laglo sir. Kintu amra bangali ekdom chini khawa chere Debo ki kore??😊😊

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I আপনার ও সবার ভালো র জন্য চিনি খাওয়া বন্ধ করুন ।

  • @polymajumder6974
    @polymajumder6974 8 месяцев назад +2

    দাদা কপালভাতি , অনুলোম বিলোম বিকেলের দিকে করা যাবে?

  • @kanakdebnath4579
    @kanakdebnath4579 8 месяцев назад +2

    🙏👌❤

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

  • @indirajana1469
    @indirajana1469 8 месяцев назад +2

    Thai er jonno ki byam kra jbe plzz ektu bolben.. Plz reply

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার

  • @suklamazumder1138
    @suklamazumder1138 5 месяцев назад +1

    Memory ki exercise korle strong hobe pls bolben

  • @sujitkumarghosh2817
    @sujitkumarghosh2817 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @nemaighosh4993
    @nemaighosh4993 8 месяцев назад +1

    দাদা কপালভাতি সকাল বাদে অন্য সময় করা যায়।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      বিকাল বেলা করুন

  • @simabose1792
    @simabose1792 8 месяцев назад +2

    Apni korchem. Too ha karun

  • @sumonecobricks4103
    @sumonecobricks4103 8 месяцев назад +2

    Ami আপনার সাথে কথা বলতে চাই। একটু সাহায্য চাই। আমাকে দয়া karon

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад +1

      আজ দুপুর 1 টা র পর ফোন করুন 98318 86676 এ

  • @RebaBegum-m5m
    @RebaBegum-m5m 3 месяца назад +1

    আপনার মুভমেন্ট দেখাযায় না

  • @bidyutbhadra7186
    @bidyutbhadra7186 8 месяцев назад +3

    Many many thanks

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

  • @biswanathbarman2189
    @biswanathbarman2189 8 месяцев назад +1

    Osadharon

  • @khaledarazzaque8897
    @khaledarazzaque8897 8 месяцев назад +2

    Many many thanks

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 месяцев назад

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন

    • @shibanisaha4113
      @shibanisaha4113 4 месяца назад

      Dada. Sob. Vidio. Golo. e. Bhalo. Konta. Rekha. Koya. Korbo