সারাজীবন সুস্থ থাকুন 10 মিনিটের ব্যায়ামে. Tips for good health
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- #healthtips #kapalbhati #womenhealth #menshealth #joga #bestphysio #dipanjansamantaphysiotherapist #dipanjan #kneeexercises #dipanjansamantaphysio #dipanjansamanta #weightlosstips #acidity #howtolossweightfast #kneeexercises #jogadipanjansamanta #backpain #backextensionexercises #kneecare #howtoreducecholesterol #lumbarpain #howtosolvekneepain #kneerehabe #kneetkr
#fatburn #fatlosstips
Wtp-98318 86676
Mail-dipanjan.samanta123@gmail.com
if you want to contact me then please visit my chamber in Kolkata. The address and contact numbers are given bellow.
► Chamber Behala Chowrasta
Biren Roy Road East kol - 8
Jagorani Club Ponchanontala
NAME BOOKING - Chamber Phone No.9903270165 , Name Entry after 5. P.M. Sunday Closed.
M.R. Meet- Before Patient seen
►Whats aap : 9831886676
►Mob: 7980865449
Wp-9831886676
অনেক অনেক ধন্যবাদ। কপালভাতি তো আমি করি। আপনার কাছ থেকে আজকে উপকারিতা শুনলাম খুবই ভালো লাগলো।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন I
Very pragmatic and heart touching video
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l
নমস্কার স্যার,
আমি ঢাকা থেকে মাসুম। আপনার সবগুলো ভিডিও দেখে থাকি। আপনি যেমন মানুষের উপকার করে থাকেন, তেমনি শ্রষ্টাও আপনার কল্যান করুন।
খুব সুন্দর উপস্থাপনা। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Utton exercise
মানব দেহের সকল অংগ প্রত্যাংগের জন্য খুবই কার্য্যকরি একটা ব্যায়াম। বিশেষ করে ফুসফুসের জন্য। দাদা অসংখ্য ধন্যবাদ। ব্যায়ামটা বার বার না দেখায়ে একবার দেখালেই চলতো।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন
আপনার পরামর্শ অসম্ভব ভালো ।
অসীম গাঙ্গুলী ।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
ulì00
একদমই সঠিক দারুন ব্যায়াম।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
ভুলে গেছিলাম আবার শুরু হবে কপালভাতি। খুব সুন্দর
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
@@dipanjansamantaআপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@@dipanjansamanta😮K
কতো বার করে এই ব্যায়াম করলে ভালো
আমারা ও উৎসাহিত হব
আমিও এই ব্যায়াম করবো।ইনশাআল্লাহ।
😊আপনি এই প্রাণায়াম খুব দ্রুত দেখালেন। দম বা শ্বাস কখন নিতে হবে বিশদভাবে বললে ভালো হয়।
Thanks dada. age bayam kore valoi chilam. majhe korte icchhe hotona. Apnar vdo dekhe abar inspired hocchhi
ভালো থাকবেন
Bhison Bhison Sundar Uposthapna Apnake Janai Aneek Aneek Suvechha O Abhinandan
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l
আপনি খুব ভালো থাকুন তাহালে আমরা ভালো থাকবো
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন মা আমার মা
খুবই কাজের, আমি upakar pachi
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
অনেক অনেক আশীর্বাদ রইল ভালো থেকো
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন মা I
কপাল ভাতি এবং অনুলোম বিলোম দুটোতেই শরীরের প ক্ষে১০০ভাগ উপকার ❤❤🎉🎉
ধন্যবাদ ভাই। আমি আপনার ভিডিও দেখে উপকার পেয়েছি আমার বয়স 56 আমি প্রস্রাব ধরে রাখতে পারতাম না কাশি হলে বের হয়ে যেতো। আপনার দেওয়া ব্যায়ামগুলো করে তিন চার দিনের মধ্যেই রেজাল্ট পেয়েছি। আপনার দেওয়া পরামর্শ মত কপালভাতি শুরু করবো। ভালো থেকো ভাই।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন মা আমার মা l
ঠাকুরের কৃপায় আপনার মঙ্গল হোক।
কখন করবো স্যার?
কোন ব্যায়াম করে?
Khub upokrito holam.Dhanyabad.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
ভাই তোমাকে ধন্যবাদ জানাই । শরীর সম্পর্কে এরকম vdo আরো কোরো । ভালো থেকো ।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l
চমৎকার উপস্থাপনা।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন
খুশী হলাম। ধন্যবাদ। ♥️❤️🌹
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
সাধু, সাধু !! মোহিত হয়ে গেলাম !! 🙏❤️
ভালো কিছু জানতে পারলাম আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন
Onek kichu sikhlam apnar kache apnio bhalo thakben❤
Thank U for Ur valuable advice which I needed urgently!
Kub sundar sir thank you ami kari apnar dakhano valo achi❤❤🙏🙏❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন
Khub sundor laglo video ta.bhalo thakben.
Thanks for your valuable advice. I am waiting for next video. God bless you.
Thanks
দাদা আমার প্রনাম রইল। ভাল থাকবেন আপনি ভারতের রতনদের মধ্যে একজন, যে সকলের মঙ্গল কামনা করে সেই ত প্রকৃত মানুষ। বা ঈশ্বর প্রেমিক। হরেকৃষ্ণ ।
হরে কৃষ্ণ l ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
Khub upokar paylam thank you
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
❤di@@dipanjansamanta
Very good explanation. I will call you later. Thanks
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
darun upokari video
onek shubhokamona roilo dada
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Thanks dada
Thanks
Respected noble brother,
Om or Iswar or Allah Ta-aala ever love and bless you all along.
Many Many thanks
Thanks dipan jon babu for your good advice for health related excercise
Thanks
খুব সুন্দর আপনার এই ভিডিও গুলো। ভালো থাকবেন
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা I
ধন্যবাদ মশাই । দেখলাম
কপাল ভাটী কৰাৰ সময়ে আপুনি "পদ্মাসনে" না বসে কৰলেন ।
ধন্যবাদ
Great video.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l
Khub balo alochona
Very good
Thanks
Khub.sundore.laglo.baba.khub.bhalo.chhele.bhogoban.tomar.mongol.koru.n.khub.bhalo.theko
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l
Khub vhalo laglo apnar pogram dehkhe
দাদা ভাই ধন্যবাদ জানাই দাদা তিন বছর আগে মাথায় আঘাত পেয়ে ছিলাম মাঝে মাঝে ডঃ করছি এতে কি ভালো থাকবো। ভালো থাকবেন জয়মা তারা জয় শ্রী রাম। যাদবপুর থেকে ❤❤❤❤❤❤শুরু
করুন
Darun video ❤
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l
শুভ সকাল। অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Upokrito holam. thanks.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l
Excellent
Thanks
EXCELLENT RESULTS.
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
আমি মালয়েশিয়া থেকে দেখছি। দাদাু ভাই তোমাকে ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে
আমি ব্যায়াম করবো । আজ থেকেই স্যার 🙏
ধন্যবাদ
খুব ভাল লাগল
খুব ভালো থাকবেন
সমৃদ্ধ হোলাম ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন
😮khuv valo laglo Jana
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা I
Radhe Radhe 🙏
Thanks 👍👌
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন
Khub bhalo laglo ❤❤❤
ধন্যবাদ মা
Excellent
Thanks
ধন্যবাদ
So Much Thanks 🙏🙏🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Apnio onek onek valo thakben issar kaache prarthona korchi 🙏. Hare Krishna 🙏
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
Thanks for excellent video
Nasim mannan
Chittagong
Bangladesh
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I
Darun upokarer jinis.
Excellent job 🎉🎉🎉❤❤
Thank you! Cheers!
Awesome 👌 👏
Thanks 🤗
Excellent vedio thanks
ধন্যবাদ আপনাকে
2es!z3e3323
Thank u atar ato upokar jana Chilo
na
ধন্যবাদ মা
দাদ ভাই শুভ কামনা রইল 👏👏👏👏👏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Dada so much thanks for your good advise.
Thanks
Dada ami Siliguri thake dekche......khub valo laglo
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
কপালভাতি করার সময় শ্বাস প্রশ্বাস এর নিয়মগুলো জানাবেন।
নিসাস ছাড়লে পেট ঢুকবে
Outstanding present.Thank you.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
আপনি যেভাবে কপালভাতি দেখালেন, সেভাবে অনুশীলন করলে, উপকারের পরিবর্তে অনেকের সমস্যা হবে।
ধন্যবাদ কিন্ত সময় কম । নমস্কার নেবেন।
Thank u .May God bless u
ধন্যবাদ
Thank you for your valuable advice.
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
খুব ভালো লাগলো।
ধন্যবাদ
Amar kub valo legacha
ধন্যবাদ
KHOOOOB 👍 SUNDAR ALOCHONA KHOOOOB BHALO THAKUN AE PRATHANA KORI NAMASTE 🙏 ♥️
অনেক ধন্যবাদ দাদা বাংলাদেশ থেকে।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l মা
এইভাবে জনসেবা চালিয়ে যান দাদা ❤🙏❤️🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I ভালো থাকবেন l
Absolutely right. Active Excel, passive inhell very good for reduce bally fat. Minimum 100 times per set, three set in morning in empty stomach.
Khub bhalo laglo
Excellent
ধন্যবাদ
Onek sundor
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Apnar golar awaz ta sunlei mone hoy Manaa Dey sir kotha bolchen..😊
Apnio valo thakun dada🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
খুব ভাল লাগল।
Jene khub upakar pelam
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Kub valo laglo
Thank you dr good way
ধন্যবাদ
Very nice
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Thank you so much
ধন্যবাদ
Pranayam yoga video many thanks from Tripura (kopal bati)
Great. Honest review.
Thanks
Darun darun darun
Babu khubvalo thako
ধন্যবাদ আপনাকে
ধন্যবাদ মা ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Good news
ধন্যবাদ আপনাকে
Amio. Kori😊😊😊
ধন্যবাদ
আপনাকে ধন্নবাদ
BB। Ok BB BB খুব ভাল লাগলো।
Thanks
অনেক অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I
Many many thank you
ধন্যবাদ
Darun, Dada your voice is as like as Sourav ganguly
Thanks
Bhout accha video
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Thank you 😊
ধন্যবাদ
নমস্কার দাদা, খুব সুন্দর, ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I