EP.369 《我想跟你好好說話》讀後心得:改變人生的非暴力溝通法
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- 【本集說書】
《我想跟你好好說話 (readingoutpost...) 》的作者是賴佩霞女士,她曾經投入演藝事業,當過歌手、演員和主持人。她後來投入身心靈的領域,走訪世界各地,向許多名師學習。她希望透過這本書,把心理學大師盧森堡的「非暴力溝通」理論傳遞給更多人,幫助讀者在各種人際關係中找到和諧與幸福。
盧森堡博士親口朗讀的 Audible 英文有聲書《Nonviolent Communication (amzn.to/3zgrJXA) 》
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📝部落格文字版:
《我想跟你好好說話》讀後心得:改變人生的非暴力溝通法 (readingoutpost...)
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觀察,感受,需求,請求。不要執著於對錯之分。😅
沒有壓力的溝通環境會比較有智慧。😅
人們不會抗拒改變,但是會抗拒被改變。😅
尋求共識。😊
不要把自己當成受害者。😅
解藥在自己手上。😂