Cómo mejorar el dolor de ciática

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 37

  • @mirtabeatriztoralrodriguez640
    @mirtabeatriztoralrodriguez640 Месяц назад

    Como siempre..... gracias Lea...

  • @Yooutube201
    @Yooutube201 2 месяца назад

    Me han sido de mucha utilidad sus ejercicios.
    Mas es menos.
    Dios le de larga vida

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 2 года назад +1

    Buendía Lea Querida 💚 Maravilloso ! Gracias Gracias Gracias Te Quiero Mucho 🌺🙌🙌🙌🙌

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  2 года назад +1

      Con gusto Silvia, gracias a ti por practicar!!

  • @Yooutube201
    @Yooutube201 2 месяца назад

    Excelentes ejercicios.

  • @elarianaassa754
    @elarianaassa754 Год назад

    Maravilloso ejercicio, genial, me siento super¡¡¡

  • @lic.enpsicopedagogiasilvia6080
    @lic.enpsicopedagogiasilvia6080 2 года назад +1

    Muchas gracias. Hoy particularmente, luego de un fin de semana de mucho movimiento, estoy muy dolorida y el ejercicio alivia el dolor

  • @eugeniaprado3847
    @eugeniaprado3847 2 года назад +1

    Gracias por estos ejercicios han sido de mucho beneficio para mí salud.

  • @luzmariavelazquez4809
    @luzmariavelazquez4809 2 года назад +1

    Excelente, mejoro mucho el movimiento

  • @blancazaracho7223
    @blancazaracho7223 2 года назад +1

    Muy bueno las clases lo practico

  • @ivonnegodar144
    @ivonnegodar144 2 года назад +1

    Gracias Lea genial 👍 bendiciones

  • @marialuisavargasbouck2101
    @marialuisavargasbouck2101 2 года назад +1

    Ne vinieron muy bien me siento muy mejorada! Gracias, muchas gracias Lea

  • @billcachetada
    @billcachetada 2 года назад +1

    Wow me sentí mucho mejor ! Muchas gracias

  • @mariacolon6127
    @mariacolon6127 2 года назад +1

    Muchas gracias excelente ejercicio me siento mucho mejor feliz Semana Santa

  • @frinepieretti4819
    @frinepieretti4819 2 года назад +1

    Excelente!! Felicitaciones Lea

  • @vicentairmarodriguezsanche6857
    @vicentairmarodriguezsanche6857 2 года назад +1

    Excelente maestra Lya

  • @gracielavallortigara4805
    @gracielavallortigara4805 2 года назад +1

    Gracias Lea

  • @rosamelendez740
    @rosamelendez740 2 года назад

    Excelente me ayudó mucho, gracias 😘

  • @aliciacalalpa7207
    @aliciacalalpa7207 Месяц назад

    Gracias 🫂 lea

  • @chanelcampos938
    @chanelcampos938 2 года назад +1

    Justo tengo esta dolencia desde hace una semana..lo haré para aliviarme ...Gracias :

  • @myriamrey5611
    @myriamrey5611 Год назад

    Gracias

  • @Cuarzomisticotienda
    @Cuarzomisticotienda 2 года назад +1

    Gracias¡

  • @catalinaninocordero
    @catalinaninocordero Год назад

    Hola, estos ejercicios están también indicados para síndrome piramidal? Gracias!

  • @pedrocarapia1188
    @pedrocarapia1188 2 года назад

    Lea cada cuanto es aconsejable realizar estos ejercicios, gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  2 года назад

      Hola Pedro. Puedes hacerlo un par de veces al día, cuando tengas un rato libre.
      Saludos!

  • @aliciacalalpa7207
    @aliciacalalpa7207 Год назад

    Me disminuyo el dolor, lo hare hasta que desaparesca gracias ❤

  • @gustavopirri538
    @gustavopirri538 2 года назад

    Algún ejercicio tengo contractura lado izquierdo del cuello entre el trapecio y cuello me tira hasta la cabeza

  • @tereg2187
    @tereg2187 Год назад +1

    Hola hermosa lea hojala y todavía vea mi mensaje podría ayudar con mis manos se me adormecen porfavor saludos desde Puebla México un abrazo 🤗🤗 gigante

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Год назад

      Hola Tere! En mi programa leakaufman.com/sl-consciencia-vivida/ puedes encontrar las mejores clases q te ayudarán en lo que necesitas. 🌈 te animo a que lo pruebes 🌟

    • @tereg2187
      @tereg2187 Год назад

      @@KaufmanLea buenas noches ya linda no creí que viera mí mensaje por el tiempo 😭😭 gracias gracias es usted muy amable hermosa linda gracias por contestar le mando Miles de bendiciones abrazos 🤗😘😘

    • @tereg2187
      @tereg2187 Год назад

      @@KaufmanLea una pregunta se que ésto tiene un costo verdad? pero como tengo que hacer para tener el curso, disculpe esque no sé me da pena pero mejor pregunto el costo $

    • @tereg2187
      @tereg2187 Год назад

      @@KaufmanLea como puedo pagar no tengo tarjeta 💳 pero si me interesa mucho,?

  • @ronnysanchezgarcia474
    @ronnysanchezgarcia474 2 года назад +1

    💓

  • @Odote
    @Odote Год назад

    SE SIENTEN LAS PIERNAS MÁS LARGAS