Energy［ 星期五晚上 Friday Night ］ by Danny老師 Xparty Xfitness

#Energy #16蹲 #Danny老師
感謝全真瑜珈會館提供燈光美、氣氛佳的舞蹈教室。
special thanks TRUE YOGA • FITNESS
2021年全球持續著疫情COVID-19 的影響，相對近日台灣也影響很大，許多店都無法營業，大家也只能自主居家隔離。
所以我們決定拍一系列的居家運動影片，用輕鬆活潑的方式，希望大家一起待在家中一起戰勝這一場戰疫！台灣加油💪世界加油💪
Xparty全新季收錄時下流行世界各國的舞曲,此次Danny要教大家跳Energy 的星期五晚上但今天的重點會放在「安全動作」講解，並帶領大家一起運動🎬簡單.有趣.好玩的一些具有心肺及協調性的體適能舞蹈動作,希望大家隨時隨地都可以一起開心的動一動你的身體喔
Xparty是由一群台灣最頂尖世界知名運動品牌簽約贊助的體適能老師及各舞蹈專才老師們所組成的,每3個月推出一系列的歌曲與舞蹈體適能課程,在1個小時內能夠讓你開心的運動大量的流汗及享受舞動身體的樂趣.
簡單.有趣.好玩是XPARTY的宗旨.融合來自中.美.韓.日.印.西…等世界各國不同的舞蹈元素及音樂,讓你有置身於舞廳的快感及瞬間紓壓的感受.
令人可以輕鬆上手跟著音樂一起舞動全身好玩的舞蹈
由台灣Xfitness結合全台最專業堅強的師資團隊來自NIKE及愛迪達專屬簽約¬的教練們為您打造最¬專業及有趣線上健身房讓您隨時隨地都可¬以享受專屬的私人教練並讓¬您輕鬆做運動輕鬆享受運動的樂趣.
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Danny老師: xfitness創辦人.曾任NIKE.現任adidas簽約教¬練.主持人.運動廣¬告經紀人.曾拍過多支大大小小的電視廣告...等
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很多沒蹲被我捉包,哈

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哈哈😅有認真看呦😅👍👍👍