Mit zunehmenden Alter,merke ich schon,dass ich schwächer geworden bin. In jungen Jahren konnte ich IHN noch mit einer Hand runterdrücken,heute brauche ich beide Hände dazu.
Ich wollte nur einmal sagen das sie wissen wovon sie reden, einfach nur professionell was sie hier leisten, die Übungen haben die meisten geholfen, das man durch so einfache Übungen so ein Erfolg bekommt unvorstellbar. Also ich bedanke mich an ihnen von ganzem Herzen für dieses Video müssten sie jede Menge Geld bekommen eigentlich. Ich werde sie auf jeden Fall als besten artzt weiterempfehlen. ❤
Another excellent presentation! You’ve covered ALL the important elements - exercise, sleep, food, pelvic floor training - in a matter of seven minutes. Very concise and to the point. And as you said, these principles need to be applied rather than just watched on RUclips. I hope you keep up the great work.
Sehr gut, sympathisch, humorvoll und natürlich. Ich arbeite (dzt. noch rein im Kopf) als Allgemeinmediziner an einem Kanal, der ernste Themen humorvoll präsentiert. Ganz schmaler Grat, den Sie hervorragend treffen.
Vielen Dank für das Lob! Bitte überlegen Sie nicht zu lange! Ich habe fast acht Jahre lang überlegt und wäre beinahe an meinem eigenen Anspruch gescheitert. Die ersten Videos werden halt nicht so gut, das ist normal! Einfach anfangen!
Vielen herzlichen Dank für die vielen guten Beiträge zu diesem für uns Männer wichtigen Thema - Die sachliche Präsentation von teilweise etwas speziellen Themata (z.B. Penisverlängerung) aus der Sicht eines seriösen Arztes hebt sich wohltuend ab von der Art und Weise wie diese sonst besprochen werden. Die relativ wenigen Kommentare die Sie erhalten deuten darauf hin, dass das Thema "Penis" und "Sexualfunktionen" trotz hoher medialer Präsenz von "Sex" scheinbar immer noch nicht so gelassen diskutiert werden können wie man es erwarten würde. Definitiv Prädikat "wertvoll"!
Vielen Dank für das Lob! Sie haben Recht, der souveräne Umgang mit dem Thema fällt vielen schwer. Daher lasse ich Kommentare nicht ungeprüft durch. Das kann neben meiner Arbeit aus Zeitgründen dann schon mal so aussehen als würde niemand etwas kommentieren. Ist aber besser so, sind auch nicht alle so nett zu mir wie Sie! Viele Grüße!
würde gerne mehrere daumen hoch geben 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 wunderschön und verständlich erklärt, danke dafür - diese yoga übung ist in indien üblich für mann und frau
Ein sehr ratsames Video sehr zum empfehlen gewesen hab dein Video mit Genuss angeschaut und werde dem Rat von Ihnen befolgen ! Danke für die hilfreiche Information den für jedes Problem gibts ja eine Lösung oder auch ein Sinn dahinter 😊
Nachdem ich diese Übung die ersten Male gemacht habe, hätte ich nie gedacht, je in der Lage zu sein, die Spannung für eine Minuten halten zu können. Jetzt, nach knapp zwei Wochen bin ich erstaunt, wie gut es geht und ebenso bin ich ganz zuversichtlich.
Es war auf Dauer nicht möglich, einen zweisprachigen Kanal zu betreiben. Daher habe ich ihn vor gut einem Jahr geteilt: Deutsche Videos ab jetzt auf UROLOGIE | UroChannel ruclips.net/video/iDiisRxMNdE/видео.html
I have a question: having the penis erect contributes to the training or it doesn't matter? I found out about the Kegel muscle a long time ago, but I was reluctant and didn't trained it. I actually didn't had a clue how to proceed. Thank you for sharing this video with us.
Ich grüße Sie aus Kolumbien, Dr. Buntrock. Vielen Dank für die Tipps. Gerade habe ich mit ihnen angefangen. Ich bin 24 Jahre alt und muss zugeben, dass ich Momentan gegen Pornsucht kämpfe, denn es ist mir ganz klar, wie schädlich das für meine Sexualität bzw. Gesundheit ist. Zum Glück rauche ich nicht, übetreibe nicht mit Alkohol und trainiere Karate Do seit der Corona Pandemie begonnen hat. Habe aber das Problem, dass ich das Fleisch liebe und mag fast keine Gemüse. Ich werde versuchen, von morgen an, mehr Gemüse zu essen. Mit herzlichen Grüßen, Andrés.
Hier ging es erst einmal um einen Überblick. Konkrete Übungen habe ich bereits auf Englisch veröffentlicht: ruclips.net/video/x16s7n4rirs/видео.html, ruclips.net/video/6J9rwufSUrU/видео.html, ruclips.net/video/qYxunGzrfrw/видео.html
Tolles Video! Können Sie mir bitte noch erklären, wieso man die Übungen in drei verschiedenen Positionen machen soll? Bei fast allen anderen Videos, welche man hier findet, werden die Übungen immer nur im Sitzen gemacht. Vielen Dank im Voraus!
Vielen Dank! Das hat damit zu tun, dass jede Körperhaltung eine andere Statik mit sich führt und jeweils andere Muskeln zur Stabilisierung beitragen. Durch das Üben in verschiedenen Positionen wird das Training variabler und dadurch gleichzeitig intensiviert.
Ich hätte eine Frage. Was ist mit essen im Übermaß gemeint? Wenn ich jetzt ein jugendlicher bin der Rund um die Uhr Sport treibt und Hunger hat. Bedeutet das dann das ist mich beim Essen zurück nehmen muss?
Erektionsstörungen gehören zu den Nebenwirkungen von Silodosin. Absetzen des Medikamentes sollte das Problem beheben. Das muss aber mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.
Sorry gehört nicht so wirklich zum Thema, aber Ich finde es sehr lustig welche Videos auf deinen kanal viele Klicks haben und welche wenig 😃 da sieht man mal das alle irgendwie gleich denken in gewissen Bereichen 😁
Danke für den Kommentar, sehr gut beobachtet! Ich würde gerne mehr klassisch urologische Themen behandeln. Da gibt es Dinge, die jeder wissen sollte. Leider gibt es für solche Videos zu wenig Interesse. Aber ab und zu erlaube ich mir, Elementares hochzuladen, auch wenn es kaum jemand sehen will. Frohe Weihnachten!
Das mit dem Rauchen am Ende betraf mich 🙈 ich will aufhören aber kann es nicht. Sport mache ich, ich ernähre mich gesund aber natürlich gönne ich mir auch ein eis oder ne Cola. Ich trinke kein Alkohol, ich nehme keine Drogen, ich trinke ganz extrem selten mal ein Energie drink.
Den Penis trainier ich immer mit Bankdrücken. Ist sehr entspannend die Hände dabei hinter den Kopf nehmen zu können. Vier Sätze a 20kg mit 10 Wiederholungen. Top! 😜
Ich habe diesen Verspannungemodus wie bei 5:17 erwähnt. Die Folge sind Probleme die erektion zu halten und nach dem Sex schmerzen an der Basis und wurzel vom penis. Wie bekommt man denn diese verspannung gelöst?
Der Mann weiß wovon er spricht. Ich würde es unterschreiben. Gute Fachleute sind selten. Er ist was ganz Besonderes XD REAL Für manche kann das Leben verändern weisch. Logisch ;)
War in den vergangenen zwei Jahren noch wie ein Stier, mein bestes Stück wurde hart und die Erektion blieb lange beim GV. Seit dem 2. Halbjahr in diesem Jahr habe ich weniger Sex aufgrund Erektionsstörungen beim Sex. Er bleibt nicht lange hart und wird schnell schlaff. Jahrgang 1980.
Schade, war schon volle Hoffnungen und habe mich schon auf die Übungen gefreut, hätte sogar mit Sport wieder angefangen und mich in ein Fittnesscenter eingeschrieben, aber wenn ich nicht mehr rauchen soll ist es für mich ein no-go, Sex ohne die Zigarrette danach ist einfach fad....
![[BLACKSWAN] ‘Roll Up’ Official Music Video](http://i.ytimg.com/vi/ulvCwyKrwqw/mqdefault.jpg)
Mit zunehmenden Alter,merke ich schon,dass ich schwächer geworden bin. In jungen Jahren konnte ich IHN noch mit einer Hand runterdrücken,heute brauche ich beide Hände dazu.
Vielen Dank für Ihre Mühevolle Arbeit, über dieses über Jahre lange Tabu Thema,sehr gut rüber gebracht machen Sie weiter so 👍
Vielen Dank, freut mich, dass Ihnen das Video gefallen hat!
Danke für die offenen Worte und Tipps. Vorbeugen ist besser als heilen bzw. in diesm Fall vielleicht eimal vor einem Problem zu stehen.
Bin froh dieses Video gefunden zu haben. Werde versuchen das anzuwenden und mal schauen...
Ich wollte nur einmal sagen das sie wissen wovon sie reden, einfach nur professionell was sie hier leisten, die Übungen haben die meisten geholfen, das man durch so einfache Übungen so ein Erfolg bekommt unvorstellbar. Also ich bedanke mich an ihnen von ganzem Herzen für dieses Video müssten sie jede Menge Geld bekommen eigentlich. Ich werde sie auf jeden Fall als besten artzt weiterempfehlen. ❤
Another excellent presentation! You’ve covered ALL the important elements - exercise, sleep, food, pelvic floor training - in a matter of seven minutes. Very concise and to the point. And as you said, these principles need to be applied rather than just watched on RUclips. I hope you keep up the great work.
Thank you very much! Greetings from Germany!
Sehr gut so Klartext über ein vermiedenes Thema zu reden. Statt der Sportübungen bevorzuge ich die Empfehlung bezüglich häufigen Geschlechtsverkehrs.
Sehr gut, sympathisch, humorvoll und natürlich. Ich arbeite (dzt. noch rein im Kopf) als Allgemeinmediziner an einem Kanal, der ernste Themen humorvoll präsentiert. Ganz schmaler Grat, den Sie hervorragend treffen.
Vielen Dank für das Lob! Bitte überlegen Sie nicht zu lange! Ich habe fast acht Jahre lang überlegt und wäre beinahe an meinem eigenen Anspruch gescheitert. Die ersten Videos werden halt nicht so gut, das ist normal! Einfach anfangen!
Vielen herzlichen Dank für die vielen guten Beiträge zu diesem für uns Männer wichtigen Thema - Die sachliche Präsentation von teilweise etwas speziellen Themata (z.B. Penisverlängerung) aus der Sicht eines seriösen Arztes hebt sich wohltuend ab von der Art und Weise wie diese sonst besprochen werden. Die relativ wenigen Kommentare die Sie erhalten deuten darauf hin, dass das Thema "Penis" und "Sexualfunktionen" trotz hoher medialer Präsenz von "Sex" scheinbar immer noch nicht so gelassen diskutiert werden können wie man es erwarten würde. Definitiv Prädikat "wertvoll"!
Vielen Dank für das Lob! Sie haben Recht, der souveräne Umgang mit dem Thema fällt vielen schwer. Daher lasse ich Kommentare nicht ungeprüft durch. Das kann neben meiner Arbeit aus Zeitgründen dann schon mal so aussehen als würde niemand etwas kommentieren. Ist aber besser so, sind auch nicht alle so nett zu mir wie Sie! Viele Grüße!
Sehr gutes Video, Kurz mit viel Information ohne drumm herum zu reden. Weiter so!!!
Jetzt macht es mir Spass den Leuten zuzuschauen, die draussen ihre sportliche Aktivität nachgehen. Es geht um ihre Potenz
mache das jetzt schon ein paar Monate seit dem verstehen meine Frau und ich uns viel besser 😚😉😘
würde gerne mehrere daumen hoch geben 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
wunderschön und verständlich erklärt, danke dafür - diese yoga übung ist in indien üblich für mann und frau
Vielen Dank! 🙏
Sehr schön erklärt , das wird hoffentlich vielen Männern helfen 👍🙏❤
Vielen Dank für das Lob! Frohe Weihnachten!
Der Beitrag hat mir gut getan - ich glaube, ich mach alles richtig 😂😂🤣👍👍👍
Für das Video gibt's von mir einen Daumen hoch sowie ein Abo.
Super, vielen Dank!
Ein sehr ratsames Video sehr zum empfehlen gewesen hab dein Video mit Genuss angeschaut und werde dem Rat von Ihnen befolgen !
Danke für die hilfreiche Information den für jedes Problem gibts ja eine Lösung oder auch ein Sinn dahinter 😊
Vielen Dank! Schönes Wochenende!
Danke hat mein Leben verändert 🫦
Super, das freut mich!!
Nachdem ich diese Übung die ersten Male gemacht habe, hätte ich nie gedacht, je in der Lage zu sein, die Spannung für eine Minuten halten zu können. Jetzt, nach knapp zwei Wochen bin ich erstaunt, wie gut es geht und ebenso bin ich ganz zuversichtlich.
Super! Freut mich zu hören!
Lustig :)) Danke für Ihre Arbeit
Sehr gerne!
Jeden Tag benutzen , beste Training
Super Tipps! 💪💪💪
Sehr sympathisch ❤️❤️❤️ danke ✌️
Vielen Dank!!
Was ein geiles Video!!!
Super Typ 👍 alle Tipps sind klasse und wahr. Es gibt noch andere Techniken 👌
Danke für das Lob! Frohe Weihnachten!
Klasse Arzt, so scheints, schaut auf ein Problem von vielen Perspektiven
Vielen Dank für das Lob! Frohe Weihnachten!
Endlich auch auf Deutsch. Ich hab bisher immer den englischen kanal gefolgt.
Es war auf Dauer nicht möglich, einen zweisprachigen Kanal zu betreiben. Daher habe ich ihn vor gut einem Jahr geteilt: Deutsche Videos ab jetzt auf UROLOGIE | UroChannel
ruclips.net/video/iDiisRxMNdE/видео.html
habs gleich mal an meinen Mann geschickt ... da kann er noch was lernen
Danke für gute tippen
Gut gemachtes Video, auch inhaltlich. Danke
Vielen Dank für das Lob! Frohe Weihnachten!
Klasse Beitrag 👏👏👏
Tolles und wichtiges Video
Vielen Dank!
Bestes Video 🌹
Vielen Dank!
Ich nehm jetzt die Dinge selbst in die Hand !!! 🤣🤣🤣🤣🤣
sehr gut, vielen dank , lg aus köln 62 jahre alt
Vielen Dank!
Gutes Video, danke für die Infos.
Danke für das Lob!
Danke für dieses hilfreiche Video! 👍
Sehr gerne!
Super Typ und mal was seriöses
I have a question: having the penis erect contributes to the training or it doesn't matter?
I found out about the Kegel muscle a long time ago, but I was reluctant and didn't trained it. I actually didn't had a clue how to proceed.
Thank you for sharing this video with us.
🤣 Ich fange gleich mal mit den Übungen an.🤣🤣
Sehr gutes Video. 6:51 absolut richtig!
Hatte beim ersten drüberschauen " Härtere Elektronen" gelesen. 🤣
Hey voll cool🌈! Ich rauche nicht...😅hab nicht gewusst, dass rauchen solche Probleme macht...
Weiter so!
Sehr informativ! Danke und kommst gut rüber!!! Gruß Mike.
Danke für das Lob! Frohe Ostern 🐰🐣
Ich grüße Sie aus Kolumbien, Dr. Buntrock. Vielen Dank für die Tipps. Gerade habe ich mit ihnen angefangen. Ich bin 24 Jahre alt und muss zugeben, dass ich Momentan gegen Pornsucht kämpfe, denn es ist mir ganz klar, wie schädlich das für meine Sexualität bzw. Gesundheit ist. Zum Glück rauche ich nicht, übetreibe nicht mit Alkohol und trainiere Karate Do seit der Corona Pandemie begonnen hat. Habe aber das Problem, dass ich das Fleisch liebe und mag fast keine Gemüse. Ich werde versuchen, von morgen an, mehr Gemüse zu essen.
Mit herzlichen Grüßen,
Andrés.
Danke für die Tips. Jetzt schaffe ich endlich alle 3 Minuten.😏
Klasse Video!
Vielen Dank!😊
Danke
Ich bekomme nur bei meiner Exfreundin und im Schlaf Erektionen, bei potenziellen Partnerinnen nicht. Was kann ich tun und woran liegt es?
Top video... Was hat es mit dem Broccoli am Ende noch auf sich gehabt?? 🤔🤔😅
Der erste Tip ist Gold wert: "Es reicht nicht, dieses Video nur anzusehen."
👍
Klasse Beitrag👍🏻 auch wir werden älter ☹️
supergut danke! auf gehts
Danke für den netten Kommentar!
Die eigentliche Übung bitte nochmals exakter erklären. Ansonsten ein sehr sympathisches Video über ein durchaus interessantes Thema 😃
Hier ging es erst einmal um einen Überblick. Konkrete Übungen habe ich bereits auf Englisch veröffentlicht: ruclips.net/video/x16s7n4rirs/видео.html, ruclips.net/video/6J9rwufSUrU/видео.html, ruclips.net/video/qYxunGzrfrw/видео.html
Jetzt weiß ich Bescheid danke
💪🏼
Tolles Video! Können Sie mir bitte noch erklären, wieso man die Übungen in drei verschiedenen Positionen machen soll? Bei fast allen anderen Videos, welche man hier findet, werden die Übungen immer nur im Sitzen gemacht.
Vielen Dank im Voraus!
Vielen Dank! Das hat damit zu tun, dass jede Körperhaltung eine andere Statik mit sich führt und jeweils andere Muskeln zur Stabilisierung beitragen. Durch das Üben in verschiedenen Positionen wird das Training variabler und dadurch gleichzeitig intensiviert.
Top ! 💯
Vielen Dank!
Ich sage zu meinen Freund auch immer: Schatz.. Training ist, damit er fit bleibt. 😉
super Information
Vielen Dank!🙏
Wir Männer müssen" hart " arbeiten....😳😳😳😳
Spannend und gut verständlich erklärt. Mein Urologe mag das Thema nicht. Deshalb danke ich für diese Infos.
Vielen Dank!🙏
geil, danke
🙏
Bleibt das Intervall von einer Minute mit den drei Übungen und einmal am Tag oder wird es mehr und mehr ausgebaut…. Täglich???
Lieber Gruß
*Mein Mittelmuskel ist mein meisttrainierter Körperteil!*
Gutes Video danke 🙂👍
coole Videos
Vielen Dank!
Top Video...Glocke geläutet und Daumen hoch dagelassen.
Bitte die Übungen konkreter erläutern... Die Muskeln am Hintern nicht einsetzen?
Genau, das Anspannen findet im Beckenbodenstatt. Dabei werden die Gesäßmuskeln nicht angespannt.
Hab die Übung auch angefangen heute und hilft etwas bei mir ist es ein hin und her mal habe ich die Störung und mal nicht
Ich hätte eine Frage. Was ist mit essen im Übermaß gemeint? Wenn ich jetzt ein jugendlicher bin der Rund um die Uhr Sport treibt und Hunger hat. Bedeutet das dann das ist mich beim Essen zurück nehmen muss?
Nein. Essen im Übermaß bedeutet, dass mehr Kalorien zugeführt als verbraucht werden. Das führt in der Folge zu Übergewicht und Fettleibigkeit.
Durchblutung ist wichtig daher Zimt ist gut
Bin 31 Jahre alt habe Urorec genommen und leide im Moment unter Erektionsstörung was ist die Ursache und wie kann ich diese behandeln?
Erektionsstörungen gehören zu den Nebenwirkungen von Silodosin. Absetzen des Medikamentes sollte das Problem beheben. Das muss aber mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.
Bitte ein video über psychosomatische Effekte auf Libido und Potenz und wie man damit am besten umgehen kann
Die gibt's schon: ruclips.net/video/18tJrF8plKU/видео.html und ruclips.net/video/VY803BhG-5U/видео.html
Sorry gehört nicht so wirklich zum Thema, aber Ich finde es sehr lustig welche Videos auf deinen kanal viele Klicks haben und welche wenig 😃 da sieht man mal das alle irgendwie gleich denken in gewissen Bereichen 😁
Danke für den Kommentar, sehr gut beobachtet! Ich würde gerne mehr klassisch urologische Themen behandeln. Da gibt es Dinge, die jeder wissen sollte. Leider gibt es für solche Videos zu wenig Interesse. Aber ab und zu erlaube ich mir, Elementares hochzuladen, auch wenn es kaum jemand sehen will. Frohe Weihnachten!
Ich geh dann mal ins Bett... :)
Bei mir kommt nur auf einer Kopfhörerseite Ton. Audio in mono aufgenommen?
Klingt als wäre der Kopfhörer kaputt. Hab‘s überprüft, läuft beidseits.
Soll man dabei den bauch einziehen?
Use it or loose it
Also ich trainiere nicht und habe trotzdem ständig einen Ständer!
Das mit dem Rauchen am Ende betraf mich 🙈 ich will aufhören aber kann es nicht. Sport mache ich, ich ernähre mich gesund aber natürlich gönne ich mir auch ein eis oder ne Cola. Ich trinke kein Alkohol, ich nehme keine Drogen, ich trinke ganz extrem selten mal ein Energie drink.
Sorry, I don't understand this. Is there an English version?
Yes, there is: Maximize your erectile potential age 50+! | UroChannel
ruclips.net/video/qYxunGzrfrw/видео.html
❤❤❤❤❤
So true....
Thank you!
Soll man nach 2 Wochen Training pausieren (wegen Verspanungsmodus) oder intensiver werden wegen Ausdauer?
Nein, braucht man nicht. Bitte langsam steigern, sonst kann es zu Verspannungen kommen.
Den Penis trainier ich immer mit Bankdrücken. Ist sehr entspannend die Hände dabei hinter den Kopf nehmen zu können. Vier Sätze a 20kg mit 10 Wiederholungen. Top! 😜
🤗👍
Geht auch Training mit Fitnessbändern?
Ja, auch Training mit Fitnessbändern ist möglich.
Ich habe diesen Verspannungemodus wie bei 5:17 erwähnt.
Die Folge sind Probleme die erektion zu halten und nach dem Sex schmerzen an der Basis und wurzel vom penis.
Wie bekommt man denn diese verspannung gelöst?
Bei Beckenbodenverspannung hat sich Stoßwellentherapie als sehr wirksam erwiesen.
Shockwave Therapy (ESWT)
ruclips.net/p/PLZYQdwAMZsrTMNtsYbSmXufM-5p0yH5OW
Sono pienamente daccordo,ho 49 anni e da quando ho incominciato dinuovo a fare Sport mi sento un Toro
Der Mann weiß wovon er spricht. Ich würde es unterschreiben. Gute Fachleute sind selten. Er ist was ganz Besonderes XD REAL Für manche kann das Leben verändern weisch. Logisch ;)
😂😂 Bester mann super habe schon zwei Einheiten hinter mir 💪
War in den vergangenen zwei Jahren noch wie ein Stier, mein bestes Stück wurde hart und die Erektion blieb lange beim GV.
Seit dem 2. Halbjahr in diesem Jahr habe ich weniger Sex aufgrund Erektionsstörungen beim Sex. Er bleibt nicht lange hart und wird schnell schlaff. Jahrgang 1980.
Schade, war schon volle Hoffnungen und habe mich schon auf die Übungen gefreut, hätte sogar mit Sport wieder angefangen und mich in ein Fittnesscenter eingeschrieben, aber wenn ich nicht mehr rauchen soll ist es für mich ein no-go, Sex ohne die Zigarrette danach ist einfach fad....
Ich würde trotzdem die Übungen machen. Das eine schließt das andere ja nicht aus.
Gibt es auch Übungen für einen größeren penis ?🥺
Hierüber habe schon mal ein Video veröffentlich, ist allerdings auf Englisch: ruclips.net/video/Nr5UpcYgk6c/видео.html
🙏✍💪
Mein Soldat steht noch stramm und kann mehrfach feuern.
funktion formt das organ
warum bin ich hier gelandet!?
Publikumsjoker oder 50/50?
Ist Rad fahren nicht eher problematisch für die Erektionsfähigkeit?
Hierüber habe ich schon mal ein Video veröffentlicht: ruclips.net/video/z4PymOfGdmY/видео.html
Ok in wie wie viel Broccoli müsste man denn essen um den den Schaden wieder weg zu bekommen? Rein Theoretisch natürlich.
Hallo! Das ist zu mechanistisch gedacht und wird so nicht funktionieren. Einfach anfangen, das Richtige zu tun und abwarten, was passiert!