Respira! El Secreto de la Respiración para un Parto Sin Estrés

¿Sabías que tu nariz puede ser tu mejor amiga durante el parto? 🌬️👶
Sumérgete con nosotros en la técnica de 'Respiración Lenta', un método tan relajante que podrías empezar a practicarlo y acabar durmiendo sin siquiera darte cuenta. Aprende a controlar tu inhalación hasta por cuatro segundos y a alargar tu exhalación hasta seis, activando tu superpoder de relajación mientras mandas el estrés a paseo. 🧘‍♀️💤
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