Можно даже не верить, но не лукавлю, с утра поясница болела, даже приготовила диклофинак таблетку и китанов, пить не стала, лежала смотрела Вас, дай думаю попробую, буквально минут пять хватило меня, тяжеловато, но вау спина то прошла, в прямом смысле ушла боль и без таблеток, вот сижу и думаю самовнушение или чудо от упражнении, первые минут пять после упражнении стихать стало и через 10-15 минут вообще прошло, но я делала серьёзно, с полной верой и ответственность. специально зашла написать результат, вдруг кому ещё поможет, очень рада буду. Желаю Вам мастер благодати и радости и в Вашей жизни. Всем добра и здоровья.
Очень прекрано Зульфира! Так и должно быть. Я скоро выложу суставную гимнастику Цигун. Она вообще поможет! Благодарю за теплые слова и отзыв. Здоровья вам!
@@Dao_tantric Вам большое спасибо за искреннее желание помочь людям, дай Бог процветания в Вашей работе, за сердечное общение с людьми. Желаю больше и больше подписчиков Вам. Успехов и удачи в работе. Мира и здоровья всем, всем.
@@Dao_tantric Вам большое спасибо за искреннее желание помочь людям, дай Бог процветания в Вашей работе, за сердечное общение с людьми. Желаю больше и больше подписчиков Вам. Успехов и удачи в работе. Мира и здоровья всем, всем.
Приветствую вас Дмитрий! Написал вам вопрос, что не хватает дыхания при создании нового шара и опускания (провисания) с ним на одном выдохе, а ниже нашёл подобный вопрос и ваш ответ! Тоже делаю новый вдох при формировании нового шара, да и наверное лучше так, чем никак😊.Спасибо вам за толкование!
Отличная подача. все доступно - коротко и по делу. Мне как новичку нравиться что в одном уроке не забиваете голову кучей терминов и рядом сложных визуализаций как у многих. Смотришь и не нужно ни перематывать, ни на паузу ставить, ни возвращаться к тому что было сказано 40 минут назад. Идеально.
Делаю 1- ую и вторую практику по книге Вон Кью Кита.Считаю ваши объяснения лучшими))).Я тоже работаю с энергиями.В основном эти упражнения делают чисто механически.не рассматривая движения потоков.Рад,что случайно попал на ваш канал.
Благодарю Вас за уроки!! Очень хотела научиться Цигун, искала мастера, чтобы начать занятия. Я очень рада, что нашла Вас!! Благодарю Дмитрий за уроки, с любовью!!! 💗💗💗
Рада, что нашла ваш канал - на свой запрос😇 искала занятия цигун в Петербурге, чтобы подкрепить иглорефлексотерапию, которую прохожу. И даже в таком большом городе это непросто. То очень далеко. То мастер «пошел своим путем», нагрузил практики избыточным количеством визуализаций, что только усталость от них😢 У вас же все понятно, и есть глубина подачи, которую не всегда и на «живых» занятиях найдешь. А чего стоят горы! Такие виды только в китайских роликах с практиками) Желаю вашему каналу, Дмитрий, сотни тысяч подписчиков! 🎉
За свою жизнь я много всяких делала гимнастик, упражнений и цигун в том числе, они мне помогали, и это было хорошо. Вчера вечером наткнулась на ваши уроки, сегодня ещё раз посмотрела, поделала. Хотим мы того не хотим, но аналогия присутствует, и ваши уроки для меня это "букварь.", я этому рада, мне все понятно. Спасибо вам большое!
У меня нет слов... ❤Просто удивительно, как вовремя я вас нашла, кода искала ответы на свои вопросы. Благодарю Бога за вас. Да хранит вас Господь. Пусть вам воздастся за добрые дела
Очень рада, что случайно попала на ваш канал. Все очень доступно,детально- и теория и практика. И вы очень приятный человек, от вас идёт очень хорошая энергетика. Когда-то начала заниматься цигун в бурные 90 - ые, приезжал мастер с Китая. Все было очень дорого и самое главное без особых объяснений. Вообще во всем этом "хаосе" на первом месте были деньги. А тут такая глубина подачи материала при такой простоте , не каждый сможет так приподнести. Вы мастер с большой буквы. Спасибо, буду заниматься
Всё так и есть:нужно придерживаться тонкостей при выполнении практики,ключевым моментом которой является расслабленность тела,ну и богатое воображение. Увеличивается эффективность и продолжительность исполнения.В рефлексии-энергия течет от переднего канала на задний в круговороте.Благодарю за прекрасную практику,Дмитрий🔥🙏!
Очень долго искала мастера, который разъяснит именнно внутреннюю суть практик цигун. Механическое повторение движений не приносило ни пользы, ни удовлетворения - постоянно чуствовала, что что-то делаю не так. Но не зря говорят "стучитесь и вам откроется" - совершенно случайно нашла ваш канал. Спасибо большое за вашу работу и бескорыстное желание помочь людям. Начала практиковать уже осознано, но заметила, что потоки энергии ощущаю буквально с первого раза, а вот с визуализацией цвета пока большие проблемы. Мое желание заниматься практикой цигун возникло после просмотра комплеса 8 отрезков парчи - как зачарованная могла смотреть на это бесконечно! Надеюсь, что со временем осознаю внутреннее движение энергий в этом комплексе.
Дмитрий, благодарю вас за прекрасную подачу. единственный момент не ясен... постановка ног какая? ноги должны быть прямые или слегка подогнуты в коленях? на какой ширине стопы? и куда направлены кончики пальцев? просветите пожалуйста эти мометы...
@@Dao_tantric подскажите, а такая же практика только с потоками с земли есть? Если есть дайте ссылку. Хорошо было бы рассказать для чего лучше потоки неба а для чего земли, спасибо)))
Здравствуйте , давно хотела узнать про цигун, и вот вы на канале, большая благодарность вам, сегодня делала с вами, и в дальнейшем буду продолжать, всех благ вам🙏
Большое Вам спасибо за практики, здорово что увидела Ваш канал, может у Вас есть комплексы практик утренние и вечерние очень хотелось заниматься по вашей методике, заранее благодарю.
Возможно, будет интересен такой неожиданный побочный момент при практике этого упражнения. Мой кот, равнодушный к любым моим действиям непосредственно с ним не связанными, при выполнении "Лунного дыхания" неизменно подходит и описав несколько восьмерок усаживается между ногами.
Сергей,у меня кот прибегает на любую практику,я пыталась закрыться в другой комнате,и делать в тишине пока он спит.Не прокатывает,приходиться прерываться гладить,потом он как пиявка отлепляется и лежит в нирване😂
Обязательно сделаю.У меня есть книга по этой теме,но не делала,потому что там нет такого разъяснения понятного для меня.Огромная благодарность за понятную практику!!!
Благодарю, вас. Практикую, но пока не хватает дыхания, после визуализации кокона, сформировать шар, опустится вниз, и повисеть. Очень хочется сделать вдох, перед тем как опуститься.
Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю ❤ Дмитрий, Вы Замечательный Учитель Скажите пожалуйста вдох и выдох ртом, носом? Спасибо за ответ Хочу продолжать с Вами дальше практики🙏
Дмитрий, здравствуйте! Спасибо большое за практики и их глубокие объяснения. У меня вопрос по поводу шеи - при нагибании назад как правильно это делать, чтобы не повредить шею и ничего там не передавить? Спасибо
спасибо за уроки, интересно, но я не пойму немного.. Вы сказали выдох 2 раза получается.. после прогиба с щаром назад, возвращаемся в вертикальное положение, опускаем руки... И ВЫДОХ а после этого ОПЯТЬ выдох в наклоне, а вдох между ними когда то надо сделать? иначе что выдыхать в наклоне следующий раз?
Дмитрий и все читатели доброго времени суток! Сегодня делала сразу три практики. Начала правда с 3 - напитка земной энергии, а то мне очень не хватает заземления. Всё прошло мягко и приятно, и после осталось ощущение покоя и защищённости. Прекрасное чувство. В лунной практики мне не хватало дыхания и я всё-таки дышала, но не глубоко, потом когда визуализировать закончила, делала глубокий вдох и сформировав шар в руках опускалась с выдохом. По другому дыхание сбивается и уходит расслабление. Хотелось бы узнать ваше мнение Дмитрий по поводу отклонения действий, допустимо ли?
Начала заниматься с Вами, внутренний запрос искал учителя🙏🏻 Простое да не простое упражнение на начальном этапе 😂👍🏻 много вопросов в комментах по дыханию и у меня так-же. В моем случае не хватает полного вдоха до прогиба, а когда руки верху над третий глаз, то хочется дышать.. правильно понимаю со временем произойдёт перестройка ритма дыхания что и запустит процес потока энергии? Благодарю Сэнсэй 🙏🏻
Честно, не пробовала Сейчас уже 6 утра. Мне кажется, что моя энергия и так через край выливается прямо на весь мир. И после этого успокаиваюсь и голова и сердце расслабляются А всего-то для этого надо просто платоническая любовь женщины к мужчине, но лучше если он на некотором расстоянии, а то он так всю эту энергию заберёт сразу, ничего не поняв уйдёт в кайфожорство, а я от этого закроюсь, сбегу в очередной раз от него и буду в одиночестве набираться силы, думая о том, какой он не благодарный и описывая ему смс, чтобы не звонил и не писал,блокируя каждый раз на какой-то период, пока не восстановлюсь. А вот теперь знаю как это сделать быстрее и качественнее. Благодарю. Но пока энергии через край и так. Но в памятку себе записала. От всего сердца благодарность за простоту, честность и труд❤❤❤❤❤❤
У меня тоже такая книга есть, автор Минтан. Только там написано что руки сначала надо растереть, особенно пальцы, потом представить шар в руках, даже ощутить его. А самое главное, нужно в конце упражнения ладони рук положить на область Дан-Тянь, пишет, что это очень важно, чтобы собранную энергию сохранить. Дмитрий почему то эту тему не освещает, а так классно всё рассказывает и показывает, молодец.
Доброго времени суток! Благодарю Вас за полезную информацию. Но у меня возник рядвопросов такого характера: 1. Мы как бы берем шар и при наклоне с выдохом доходим до определенной точки границы. В этом случае, мы шар держим и не выпускаем из рук или с раслаблением поясницы так же раслабляем пальцы и вытягиваем их, как и тело. Сдесь происходит естественный окончательный полный выдох и непродолжительная комфртная пауза? Далее при подьеме тела происходит вдох и когда руки с шаром доходят до уровня лба ближе к переносице, то мы опять делаем комфортную паузу и далее с выдохом опускаем руки и естественно отпускаем образ самого шара, который как туман обволакивает нас в кокон т. к. мы уже использовали его силу и он нам сослужил добрую пользу. После заканчивания упражнения, сколько можно уделить времени паузе что бы востановить дыхание (контингент людей разный, есть преклонного возраста, а есть слабые и пр.) или через минимум для вдоха продолжать линию упражнения? 2. Данное упражнение надо выполнять постоянно, и можно ли его выполнять несколько раз в течении дня. Если можно делать перерывы, то можно его делать именно в момент наблюдения Луны в ночном небе, а когда ее нет, то сделать перерыв. Или найти объект в ночном небе и сфокусироваться на нем до момента появления Луны? 3. Как обстоят дела в плане на счет приема пищи, какой промежуток надо соблюдать до и после как перейти к выполнению практики поддержания Луны? Заранее благодарю за ответ.
Дмитрий, к вам вопрос. На сколько принципиально делать выдох в две фазы? Когда мы создаем сферу(кокон) из белого света и растворяемся в ней - мне комфортно делать полный выдох, чтобы глубже ощутить поле, затем делать вдох при формировании шара в руках и снова выдох при наклоне. С уважением и благодарностью. Чувствую, что от вариативности хуже не будет, однако, также хочется уточнить. Практика просто космос (это я уже в целом о комплексе)
Не принципиально) но когда идете вниз дальше ( после первого выдоха) вдох делать не органично. В целом пробуйте. Цигун это творчество. Благодарю Вас ❤️🙏❤️
Большое спасибо, что так подробно рассказываете про расслабление и про дыхание, про состояние, про символизм. Благодарю вас за вашу работу и за это видео. Подскажите, когда опускаю шар и делаю выдох, то хочется в расслабленном состоянии подышать и наклонивши вниз - я дышу, а затем со вдохом поднимаю шар запрокинувши назад, там мне тоже хочется подышать, и я дышу, а затем с выдыхом "растворяюсь как сахар в молоке". Вопрос: так можно?
Когда нагнувшись вперёд и висим,дышать не надо?А когда вдох назад прогиб, немного подождать и выдох!Правильно я поняла? Благодарю Вас За практики!🙏🙏💜🕊️
Понравилась ваша практика гармонии лунной и солнечной энергии. Хотелось бы узнать у вас, как прочистить каналы рук точек лаугун, после сельнейшего перенапряжения и стресса, было ощущение перегорания этих каналов. Прошло 23 года никак не могу восстановить, а ведь они связаны и с сердцем. Если у вас есть знание, поделитесь пожалуйста
@@Dao_tantricспасибо вам большое, может вам и вам покажутся неумными мои вопросы, но ведь и мне интересно, я поняла вы БОЛЬШОЙ МАСТЕР, и ваша манера очень располагает разных людей, я попробовала и у меня получается я чувствую энергию и её движение, ещё БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО, на старость лет открыла для себя занятие НЕОБЫЧНОЕ, Если б вы были ли бы в Москве, я обязательно проходила к вам на занятия, доже если былоб дорого, всё равно❤❤❤
Благодарю Дмитрий. Ваши теоретические объяснения просто бесценны. Очень красивая природа вокруг. Какая на улице примерная температура воздуха в этом ролике, что даже снег не успевает растаять?
Практика проводиться с открытыми глазами или закрытыми? Комплекс чередуется одно упражнение за другим или одно какое- то количество затем другое? Заранее благодарю🙏
Можно даже не верить, но не лукавлю, с утра поясница болела, даже приготовила диклофинак таблетку и китанов, пить не стала, лежала смотрела Вас, дай думаю попробую, буквально минут пять хватило меня, тяжеловато, но вау спина то прошла, в прямом смысле ушла боль и без таблеток, вот сижу и думаю самовнушение или чудо от упражнении, первые минут пять после упражнении стихать стало и через 10-15 минут вообще прошло, но я делала серьёзно, с полной верой и ответственность. специально зашла написать результат, вдруг кому ещё поможет, очень рада буду. Желаю Вам мастер благодати и радости и в Вашей жизни. Всем добра и здоровья.
Очень прекрано Зульфира! Так и должно быть. Я скоро выложу суставную гимнастику Цигун. Она вообще поможет! Благодарю за теплые слова и отзыв. Здоровья вам!
@@Dao_tantric Вам большое спасибо за искреннее желание помочь людям, дай Бог процветания в Вашей работе, за сердечное общение с людьми. Желаю больше и больше подписчиков Вам. Успехов и удачи в работе. Мира и здоровья всем, всем.
@@Dao_tantric Вам большое спасибо за искреннее желание помочь людям, дай Бог процветания в Вашей работе, за сердечное общение с людьми. Желаю больше и больше подписчиков Вам. Успехов и удачи в работе. Мира и здоровья всем, всем.
@@Dao_tantric Доброго дня ! Очень ждём суставную гимнастику ! Привет из Шымкента 🖐️
Доброе утро. Можно суставную гимнастику. Благодарю Вас.
благодарю 🙏☯️
Благодарю и я Вас❤️🙏🏻☺️
Приветствую вас Дмитрий! Написал вам вопрос, что не хватает дыхания при создании нового шара и опускания (провисания) с ним на одном выдохе, а ниже нашёл подобный вопрос и ваш ответ! Тоже делаю новый вдох при формировании нового шара, да и наверное лучше так, чем никак😊.Спасибо вам за толкование!
Во благо ❤️🙏😊
Спасибо Вам огромное за эту практику и за канал который вы создали. Всё очень подробно и доступно. Вы замечательный учитель ❤
Моя благодарность Анна❤️🙏🏻и во благо!
Отличная подача. все доступно - коротко и по делу.
Мне как новичку нравиться что в одном уроке не забиваете голову кучей терминов и рядом сложных визуализаций как у многих. Смотришь и не нужно ни перематывать, ни на паузу ставить, ни возвращаться к тому что было сказано 40 минут назад.
Идеально.
Во благо и с благодарностью Любовь!
Делаю 1- ую и вторую практику по книге Вон Кью Кита.Считаю ваши объяснения лучшими))).Я тоже работаю с энергиями.В основном эти упражнения делают чисто механически.не рассматривая движения потоков.Рад,что случайно попал на ваш канал.
Во благо Владлен! Доброго пути❤️🙏🏻
Благодарю Вас за уроки!! Очень хотела научиться Цигун, искала мастера, чтобы начать занятия. Я очень рада, что нашла Вас!! Благодарю Дмитрий за уроки, с любовью!!! 💗💗💗
Во благо ❤️🙏🏻
Рада, что нашла ваш канал - на свой запрос😇 искала занятия цигун в Петербурге, чтобы подкрепить иглорефлексотерапию, которую прохожу. И даже в таком большом городе это непросто. То очень далеко. То мастер «пошел своим путем», нагрузил практики избыточным количеством визуализаций, что только усталость от них😢 У вас же все понятно, и есть глубина подачи, которую не всегда и на «живых» занятиях найдешь.
А чего стоят горы! Такие виды только в китайских роликах с практиками)
Желаю вашему каналу, Дмитрий, сотни тысяч подписчиков! 🎉
Благодарю Диана и очень взаимно! Доброго Пути Вам!И во благо ❤️
За свою жизнь я много всяких делала гимнастик, упражнений и цигун в том числе, они мне помогали, и это было хорошо. Вчера вечером наткнулась на ваши уроки, сегодня ещё раз посмотрела, поделала. Хотим мы того не хотим, но аналогия присутствует, и ваши уроки для меня это "букварь.", я этому рада, мне все понятно. Спасибо вам большое!
Благодарю Людмила! Вдохновляете)
У меня нет слов... ❤Просто удивительно, как вовремя я вас нашла, кода искала ответы на свои вопросы. Благодарю Бога за вас. Да хранит вас Господь. Пусть вам воздастся за добрые дела
Прекрасно Эмма! Во благо и с благодарностью ❤️😊🙏
Очень рада, что случайно попала на ваш канал. Все очень доступно,детально- и теория и практика. И вы очень приятный человек, от вас идёт очень хорошая энергетика. Когда-то начала заниматься цигун в бурные 90 - ые, приезжал мастер с Китая. Все было очень дорого и самое главное без особых объяснений. Вообще во всем этом "хаосе" на первом месте были деньги. А тут такая глубина подачи материала при такой простоте , не каждый сможет так приподнести. Вы мастер с большой буквы. Спасибо, буду заниматься
Благодарю Лана и во благо ❤️🙏😊
Всё так и есть:нужно придерживаться тонкостей при выполнении практики,ключевым моментом которой является расслабленность тела,ну и богатое воображение. Увеличивается эффективность и продолжительность исполнения.В рефлексии-энергия течет от переднего канала на задний в круговороте.Благодарю за прекрасную практику,Дмитрий🔥🙏!
Именно так Татьяна! Во благо и с благодарностью ❤️😊🙏
Дмитрий, благодарю вас . Удивительно, но только с вами на дыхательных упражнениях почувствовала потоки энергии. 👍
Во благо Галина! Прекрасно!
Мне понравилось!
Во благо Нурлан❤️🙏🏻
Где посмотреть 3 жемчужины?или это Оно
Благодарю 🙏
Во благо ❤️🙏🏻
Очень долго искала мастера, который разъяснит именнно внутреннюю суть практик цигун. Механическое повторение движений не приносило ни пользы, ни удовлетворения - постоянно чуствовала, что что-то делаю не так. Но не зря говорят "стучитесь и вам откроется" - совершенно случайно нашла ваш канал. Спасибо большое за вашу работу и бескорыстное желание помочь людям. Начала практиковать уже осознано, но заметила, что потоки энергии ощущаю буквально с первого раза, а вот с визуализацией цвета пока большие проблемы. Мое желание заниматься практикой цигун возникло после просмотра комплеса 8 отрезков парчи - как зачарованная могла смотреть на это бесконечно! Надеюсь, что со временем осознаю внутреннее движение энергий в этом комплексе.
Прекрасно Елена и во благо ❤️🙏
Благодарю,!!!❤❤❤
Во благо Юлия❤️🙏
Во благо Юлия❤️🙏
Благодарю! Быть добру
Во благо Олег ❤️🙏
Гениальность в простоте! Благодарю.
Во благо и с благодарностью Александр ❤️
Спасибо за Ваш канал , подписалась , процветания Вам во всех сферах жизни
Благодарю!
Нашёл.спасибо
Во благо ❤️🙏🏻
Дмитрий, благодарю!!! Очень все понятно. Всех вам благ!!!! Жду ваших уроков
Во благо Надежда ❤️🙏😊
Благодарю, благодарю🙏 Так всё просто, но сколько прибавиться энергий, вибраций, а главное здоровья.
Благодарю Элли! Прибавится как после прогулки в волшебном лесу))
Спасибо!
Во благо Игорь 🙏❤️
Благодарю!🙏
Во благо ❤️🙏🏻
Интересная трактовка упражнения.
Надо продолжать практиковать.
Спасибо.
Во благо Людмила ❤️😊🙏
Благодарю ❤
Во благо Милана ❤️🙏
Благодарю Дмитрий🙏🙏🙏
Во благо Сергей ❤️🙏
Дмитрий, благодарю вас за прекрасную подачу. единственный момент не ясен... постановка ног какая? ноги должны быть прямые или слегка подогнуты в коленях? на какой ширине стопы? и куда направлены кончики пальцев? просветите пожалуйста эти мометы...
Ноги стоят естественно, при вытягивании тела вверх они так же выпрямляются, при опускании рук они слегка сгибаются
только что посмотрел фантастическо-приключенческий фильм про то что случайности бывает очень мало, и в рекомендациях увидел это видео
Ну вот и знак )))
@@Dao_tantric подскажите, а такая же практика только с потоками с земли есть? Если есть дайте ссылку. Хорошо было бы рассказать для чего лучше потоки неба а для чего земли, спасибо)))
Спасибо
❤️🙏🏻
Благодарю за практику, очень понравилось.🙏
Прекрасно Ирина 🙏❤️ во благо!
Спасибо вам учитель.
Во благо ❤️🙏
Благодарю, мастер.
Во благо ❤️🙏
Благодарю за практику
Во благо ❤️🙏🏻
Наконец то нашел то что искал, спасибо
Во благо ❤️🙏😊
Ваши видео очень красивы! Во время практики улыбка рождается. Можно несколько раз в день практиковать?
Прекрасно Ирина! Благодарю Вас! до трех раз можно, но по немногу. Либо раз но хорошо.
Попробовала и поняла, что хочу больше узнать о цигуне. Подписалась, очень жду новых видео.
Во благо Марина! будем продолжать.
И я в восторге!🔥 Давно хотела заниматься, вы супер учитель!
Огромная Благодарность за Практику!!!🙏🙏🙏
Во благо Сергей!
Здравствуйте , давно хотела узнать про цигун, и вот вы на канале, большая благодарность вам, сегодня делала с вами, и в дальнейшем буду продолжать, всех благ вам🙏
отличной практики Анжелика! Благодарю!
Очень классная практика,ощущаю покалывание в ладонях с первого раза чувствую энергию , спасибо.
Прекрасно Людмила и во благо ❤️🙏😊
Спасибо за урок!
На благо Артем!
Большое Вам спасибо за практики, здорово что увидела Ваш канал, может у Вас есть комплексы практик утренние и вечерние очень хотелось заниматься по вашей методике, заранее благодарю.
Во благо Юлия! Буду выкладывать дальше. Все сразу не успеваю)
Благодарю Вас!
Во благо Ирина ❤️🙏
Благо дарю
Пожалуйста Надежда)
Возможно, будет интересен такой неожиданный побочный момент при практике этого упражнения.
Мой кот, равнодушный к любым моим действиям непосредственно с ним не связанными, при выполнении "Лунного дыхания" неизменно подходит и описав несколько восьмерок усаживается между ногами.
😄🙏
Сергей,у меня кот прибегает на любую практику,я пыталась закрыться в другой комнате,и делать в тишине пока он спит.Не прокатывает,приходиться прерываться гладить,потом он как пиявка отлепляется и лежит в нирване😂
Благо Дарю Вам!
Во благо Ирма!
Благодарю
Пожалуйста Зульфира)
Благодарю, очень интересные практики. 😊
Во благо Вероника ❤️🙏😊
Благодарю 🙏🏼 за прекрасные практики👍🙏🏼💖
Во благо Маргарита!
Благодарю!!! Классная практика!
во Благо!
Благодарю ❤
Пожалуйста Флюра)
Благодарю вас за то что делитесь знанием! Здоровья вам и вашим близким!❤️❤️❤️
Во благо Анна!
Спасибо!
Вам спасибо Ольга!
Обязательно сделаю.У меня есть книга по этой теме,но не делала,потому что там нет такого разъяснения понятного для меня.Огромная благодарность за понятную практику!!!
Во благо Галина! В книгах не всегда все ясно излагают. Часто только путают.
БлагоДарю!❤️
Во благо Лилиана!
БЛАГОДАРЮ
Пожалуйста Дмитрий)
Спасибо , супер!🤗🤗🤗🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Во благо Каракоз!
Очень красивая практика
Благодарим Вас Татьяна
Благодарю! Будем практиковать!
Во благо Раниль!
Брат мой🤗✊👍👍
Он самый)) Брат
Подпишите пожалуйста, что это урок 2, а то когда пересматриваешь, у меня начинается путаница(тот ли это урок). Спасибо, очень прекрасное объяснения.
да займусь этим скоро, отличной практики Сергей!
Спасибо, Сенсей 🙏
Во благо ❤️🙏
Благодарю, вас. Практикую, но пока не хватает дыхания, после визуализации кокона, сформировать шар, опустится вниз, и повисеть. Очень хочется сделать вдох, перед тем как опуститься.
Во благо Станислав! Делайте пока как можете, дальше техника придет.
🌞Здесь. Продалжай стараться. Ты не один! 0=1
Во благо!
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Дмитрий, Вы Замечательный Учитель
Скажите пожалуйста вдох и выдох ртом, носом?
Спасибо за ответ
Хочу продолжать с Вами дальше практики🙏
Во благо Виктория ❤️🙏😊 вообще носом
Дмитрий, здравствуйте! Спасибо большое за практики и их глубокие объяснения. У меня вопрос по поводу шеи - при нагибании назад как правильно это делать, чтобы не повредить шею и ничего там не передавить? Спасибо
Во благо! Делайте мягко и все будет хорошо ❤️🙏🏻
спасибо за уроки, интересно, но я не пойму немного.. Вы сказали выдох 2 раза получается.. после прогиба с щаром назад, возвращаемся в вертикальное положение, опускаем руки... И ВЫДОХ а после этого ОПЯТЬ выдох в наклоне, а вдох между ними когда то надо сделать? иначе что выдыхать в наклоне следующий раз?
Во благо Виталий! Да выдох в два этапа, вдох можно делать после первого выдоха подышать немного, но в идеале выдох простояли и вниз опять выдох
Дмитрий, огромное спасибо за практику!❤
Более подробно объясните, пожалуйста, на каком моменте визуализировать совмещение Солнца и Луны).
Во благо Наталья ❤️. Здесь они соединяются при наклоне. Луна область половых органов, солнце голова.
Спасибо!))
Дмитрий и все читатели доброго времени суток! Сегодня делала сразу три практики. Начала правда с 3 - напитка земной энергии, а то мне очень не хватает заземления. Всё прошло мягко и приятно, и после осталось ощущение покоя и защищённости. Прекрасное чувство. В лунной практики мне не хватало дыхания и я всё-таки дышала, но не глубоко, потом когда визуализировать закончила, делала глубокий вдох и сформировав шар в руках опускалась с выдохом. По другому дыхание сбивается и уходит расслабление. Хотелось бы узнать ваше мнение Дмитрий по поводу отклонения действий, допустимо ли?
Прекрасно Лия❤️🙏🏻 главное естественность
❤
😊❤️🙏
Дмитрий, где такая красота?
Тянь-Шань Надежда ❤️🙏
Спасибо. Нехватает дыхания, что б сделать два выдоха в подряд или там есть вдох перед тем как формируем новый шар?
Во благо! Просто делайте по самочувствию! Дышите как удобно сначала
Начала заниматься с Вами, внутренний запрос искал учителя🙏🏻 Простое да не простое упражнение на начальном этапе 😂👍🏻 много вопросов в комментах по дыханию и у меня так-же. В моем случае не хватает полного вдоха до прогиба, а когда руки верху над третий глаз, то хочется дышать.. правильно понимаю со временем произойдёт перестройка ритма дыхания что и запустит процес потока энергии? Благодарю Сэнсэй 🙏🏻
Отличной практики, все придет!
Дмитрий,есть ли период " адаптации" и если да, то какие должны быть ощущения
Просто наслаждайтесь дыханием и практикуйте. Остальное само будет проходить 🙏😊
Честно, не пробовала
Сейчас уже 6 утра. Мне кажется, что моя энергия и так через край выливается прямо на весь мир. И после этого успокаиваюсь и голова и сердце расслабляются
А всего-то для этого надо просто платоническая любовь женщины к мужчине, но лучше если он на некотором расстоянии, а то он так всю эту энергию заберёт сразу, ничего не поняв уйдёт в кайфожорство, а я от этого закроюсь, сбегу в очередной раз от него и буду в одиночестве набираться силы, думая о том, какой он не благодарный и описывая ему смс, чтобы не звонил и не писал,блокируя каждый раз на какой-то период, пока не восстановлюсь. А вот теперь знаю как это сделать быстрее и качественнее. Благодарю. Но пока энергии через край и так. Но в памятку себе записала. От всего сердца благодарность за простоту, честность и труд❤❤❤❤❤❤
Прекрасно Оксана и во благо ❤️😊🙏
А скажите, во 2 упражнении после выдоха и новым шариком вниз наклоняться один и тот же выдох продолжаем? Или можно вдохнуть перед следующим шариком?
2 варианта: сложный это продолжаем один вдох, легкий после выдоха подышать отдохнуть и потом вниз выдох.
Поняла, спасибо!
Очент хороший комплекс с по,снениями
Благодарю Евгения. Практикуйте!
Здравствуйте я нашла Вам и хочу начать,но не понимаю… все три практики надо делать в один день или по одному кождой день? Спасибо 🌸
Здравствуйте, да все в один день, но можно и варьировать. Всё зависит от вашего состояния. Во благо ❤️🙏
@@Dao_tantric Спосибо ♥️
Во благо ❤️🙏
Очень похоже на упражнения второй ступени Чжун Юань Цигун)
Да корень один.
У меня тоже такая книга есть, автор Минтан. Только там написано что руки сначала надо растереть, особенно пальцы, потом представить шар в руках, даже ощутить его. А самое главное, нужно в конце упражнения ладони рук положить на область Дан-Тянь, пишет, что это очень важно, чтобы собранную энергию сохранить. Дмитрий почему то эту тему не освещает, а так классно всё рассказывает и показывает, молодец.
Доброго времени суток! Благодарю Вас за полезную информацию. Но у меня возник рядвопросов такого характера:
1. Мы как бы берем шар и при наклоне с выдохом доходим до определенной точки границы. В этом случае, мы шар держим и не выпускаем из рук или с раслаблением поясницы так же раслабляем пальцы и вытягиваем их, как и тело. Сдесь происходит естественный окончательный полный выдох и непродолжительная комфртная пауза? Далее при подьеме тела происходит вдох и когда руки с шаром доходят до уровня лба ближе к переносице, то мы опять делаем комфортную паузу и далее с выдохом опускаем руки и естественно отпускаем образ самого шара, который как туман обволакивает нас в кокон т. к. мы уже использовали его силу и он нам сослужил добрую пользу. После заканчивания упражнения, сколько можно уделить времени паузе что бы востановить дыхание (контингент людей разный, есть преклонного возраста, а есть слабые и пр.) или через минимум для вдоха продолжать линию упражнения?
2. Данное упражнение надо выполнять постоянно, и можно ли его выполнять несколько раз в течении дня. Если можно делать перерывы, то можно его делать именно в момент наблюдения Луны в ночном небе, а когда ее нет, то сделать перерыв. Или найти объект в ночном небе и сфокусироваться на нем до момента появления Луны?
3. Как обстоят дела в плане на счет приема пищи, какой промежуток надо соблюдать до и после как перейти к выполнению практики поддержания Луны?
Заранее благодарю за ответ.
Очень верно Марат, вы подметили массу важных деталей! По питанию выпущу отдельный ролик
Дмитрий, к вам вопрос. На сколько принципиально делать выдох в две фазы? Когда мы создаем сферу(кокон) из белого света и растворяемся в ней - мне комфортно делать полный выдох, чтобы глубже ощутить поле, затем делать вдох при формировании шара в руках и снова выдох при наклоне. С уважением и благодарностью. Чувствую, что от вариативности хуже не будет, однако, также хочется уточнить.
Практика просто космос (это я уже в целом о комплексе)
Не принципиально) но когда идете вниз дальше ( после первого выдоха) вдох делать не органично. В целом пробуйте. Цигун это творчество. Благодарю Вас ❤️🙏❤️
Спасибо 🙏за подробное объяснение! Вот только скажите пожалуйста, когда наклон вниз выдох то колени надо сгибать или как?
Во благо Светлана! там все физиологически, специально сгибать колени не надо. Они сами слегка сколько им нужно согнутся.
@@Dao_tantric все понятно, спасибо 🙏
Дмитрий, при наклоне вперёд, ноги полностью выпрямлять или чуть подогнуты?
Все естественно Юрий. Подогнуты.
Большое спасибо, что так подробно рассказываете про расслабление и про дыхание, про состояние, про символизм. Благодарю вас за вашу работу и за это видео.
Подскажите, когда опускаю шар и делаю выдох, то хочется в расслабленном состоянии подышать и наклонивши вниз - я дышу, а затем со вдохом поднимаю шар запрокинувши назад, там мне тоже хочется подышать, и я дышу, а затем с выдыхом "растворяюсь как сахар в молоке". Вопрос: так можно?
Во благо! Будем продолжать)
@@Dao_tantric ответь на мой вопрос, пожалуйста !)
Здравствуйте, подскажите, Вы говорите , что повторов должно быть 36, на начальном этапе сколько раз рекомендуете повторять?
Сколько хочет и может тело
Дмитрий, ещё раз благодарю. Подскажите чувствовать тепло от шара на лбу это нормально?
Ещё на первом упражнении в правой руке тепло сильное идёт.
Нина, все что происходит нормально, тело, энергия, работают без запросов. Они лучше знают что делать. Мы здесь больше наблюдаем)
Когда нагнувшись вперёд и висим,дышать не надо?А когда вдох назад прогиб, немного подождать и выдох!Правильно я поняла? Благодарю Вас За практики!🙏🙏💜🕊️
Да, вы правильно поняли. Но все должно быть без усилий. Во благо Галина!
Понравилась ваша практика гармонии лунной и солнечной энергии.
Хотелось бы узнать у вас, как прочистить каналы рук точек лаугун, после сельнейшего перенапряжения и стресса, было ощущение перегорания этих каналов. Прошло 23 года никак не могу восстановить, а ведь они связаны и с сердцем. Если у вас есть знание, поделитесь пожалуйста
скоро выложу практику Гунбу. Она хорошо прочищает руки.
У меня тоже такая же проблема, аж пальцы почти все согнулись и не разгибаются. Это от стресса...
Здравствуйте, Дмитрий, а есть вероятнтсть, что откроется третий глаз(я этого очень не хочу), даже боюсь
Есть) но если боитесь то нет))
@@Dao_tantricспасибо вам большое, может вам и вам покажутся неумными мои вопросы, но ведь и мне интересно, я поняла вы БОЛЬШОЙ МАСТЕР, и ваша манера очень располагает разных людей, я попробовала и у меня получается я чувствую энергию и её движение, ещё БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО, на старость лет открыла для себя занятие НЕОБЫЧНОЕ, Если б вы были ли бы в Москве, я обязательно проходила к вам на занятия, доже если былоб дорого, всё равно❤❤❤
Добрый вечер Дмитрий!начал практиковать это занятие, и при последнем выдохе расслабляет и кружится голова это нормально?
Это нормально, но не нужно усердствовать, особенно вначале.
Скажите это есть упр. Три жечужины?
Да
🙏
💚
Каков же джентельменский набор практик ци-гун? Минимальный набор?
С уважением, Халимов Наиль, г Ульяновск
Ну, вот три главных плейлиста на канале вполне на пару жизней хватит Наиль😃🙏🏻
Благодарю Дмитрий. Ваши теоретические объяснения просто бесценны. Очень красивая природа вокруг. Какая на улице примерная температура воздуха в этом ролике, что даже снег не успевает растаять?
Во благо и с благодарностью! Температура от 0 до +8 примерно колебалась)
Дмитрия нужно слушать, а не фотообои созерцать
Это не фотообои Игорь)) но всё таки слушать лучше))
Дмитрий, извините, я в переносном смысле
Всё хорошо Игорь)) я понял)))
Благодарю 🙏
Скажите, где такая красивая природа?
благодарю Надина. Это тяньшанские горы Алматы.
Здравствуйте, эти упражнения можно/нужно делать с закрытыми глазами?
Как удобно, здравствуйте 🙏🏻❤️
Можно сравнить со сказкой о колобке.
😄
Я что-то похожее видел с образом Луны в воде. Зачерпывать и вводить в точку третьего глаза. Забыл уже про это упражение даже...
Прекрасно ❤️😊🙏
Подскажите в момент соприкосновения белого шара и бежбровной точкой какие ощущения прохлады или тепла?
Знаете, это очень индивидуально, слушайте себя, доверяйте себе. Но обычно не горячий.
Практика проводиться с открытыми глазами или закрытыми? Комплекс чередуется одно упражнение за другим или одно какое- то количество затем другое? Заранее благодарю🙏