PILATES DOS / CUISSES / ABDOS & FESSIERS - Gym Direct
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur RUclips !
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Le Bonheur vos cours Samantha , efficaces, sympas et pro .Merci 🙏
Coucou Samantha , merci beaucoup,c'est toujours un énorme plaisir de faire le sport avec toi.Tu es la meilleure !!!!❤❤❤
Un VÉRITABLE COURS DE PILATES. Merci Samantha pour toutes tes explications qui nous dirigent explicitement.
Ces5 la premier fois que je suis le cours de Samanrha. Cest très agreable, bien expliqué et tres efficace.
J’adore cette coach. Ses séances sont celles que je préfère.
Nickel ce cours parfait pour démarrer la journée merci ma belle👌😘😘
Super cours, , exercices bien expliqués les enchainements se font avec doucrur et toujours un 'plan bis' si on y arrive pas.
Super prof ! Souriante et explique très très bien...👍
j adore ces cours de pilate samantha .Ils complètent bien mes entrainements , je suis en NCalédonie :)
La meilleure prof de Pilate !
Un cours efficace qui fait du bien. Merci.
Bonsoir, je viens de vous découvrir et ça y est, je suis fan😍👍 au top ! Un vrai bonheur 🌻
Bien venue ✌🏻
Merci Samantha, ça fait du bien de jour en jour 🥰
Merci pour le replay tjs aussi agréable de la grâce de l efficacité continuez 😍❤ainsi
Vraiment super les cours avec Samantha! Ça n'a l'air de rien mais ça bosse
Super , calme souriante, exercices bien expliqués. Et... efficaces. Bravo je suis une fidèle, je change de coach pour comparer... sont tous pro et vous le plus qui me fera revenir vers vous.... merci
j'adore votre cours, mon second avec vous, bonne explication pour chaque mouvement top.
Bonjour Samantha, Excellent vos Cours, efficace, et pro, à faire pour ma gym douce,
Samantha cours excellents je n'en râte aucun. Merci et proposez nous beaucoup d'autres.
Merci pour cette superbe séance 👍👍👍
excellent pilates..merci SAMANTHA
Merci Samantha...Belle journée à toi
Toujours très bon cours merci beaucoup Samantha ❤😅😊
Super vos cours Samantha jadore❤
Top la séance! Merci Samantha!
Merci beaucoup pour ce cours, génial 👍
Merci super bonne séance qui fait du bien
Très bien avec Samantha...une belle découverte
Merci beaucoup 😊🥰🥰
Merci beaucoup, trop bonne séance !!! 😉
Bravo, mine de rien très efficace. Merci
Merci
Super les cours de renfo général 😊Merci
Merci ❤
T'es vraiment magnifique 👏 👏 👏
Cette séance est parfaite vraiment pour tt le corps...
Merci beaucoup 💜
Salutations chaleureuses de la Belgique 🇧🇪 🇧🇪 🇧🇪
Sanae la marocaine 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦
V.nice and easy to preform .I really like your workout..👍👍
Tout doux mais très efficaces ❤
Parfait merci mille fois ❤
coucou, si vous trouvez le Gym Direct avec les invités hommes, dont Kentin, vous allez vous amuser !
Trop marrant le gars et excellente ambiance !
Très bons cours
J’aime trop c’est ma première fois
Super séance, travaillez tout en douceur
Vs etes tres super bon courage c tres adorable tes exercices
Merci Samantha excellent cours que je répète régulièrement 😘
j aime beaucoup vos séances Samantha ,c est très bien expliqué, Merci Merçi 🙏😗
Je refais ce cours merci c'est toi qui est magnifique des bises tout en maintenant ma sangle abdominale ! 😂😂😅😆
Un rayon de soleil 🥰
Merci Samantha, je suis très content de vous retrouver sur youtube.
👁🖐
Merci coût excelent
😅Toujours hâte de te retrouver pour ces super pilâtes ! Des bises à très bientôt
Merciiii. Excellent cours de pilate❤❤❤❤❤❤
Que du bien être cette séance !
Excellent !!!👍
Superb work out love it❤❤❤
Merci Samantha 🙏
IL faut s'y mettre au quotidien
génial !
Merci super cours ❤
Excellent 👌 merci 🙏
merci !!!👍💪
Merci Samantha
Great job....👍👍
J aime beaucoup ce cour, pilate ou pas.
Good 👍
👌💪👍😘❤️❤️
Nyc
La respiration à caler un peu de mal
Pas vu le temps passé pilate😊 ou fitness peu importe
Bonjour , un cours de renforcement musculaire certes mais ne fais pas parti du programme Pilates ! Pas de notion des 5 référentiels , le centrage , la respiration bien spécifique au Pilates . Et le nom des postures Pilates : singlee leg ,stretch , scissors , double leg stretch , shoulder Bridge ,Swan dive , Roll UP ........ Cela peux prêter à confusion ....un cours de Pilates ne se déroule pas ainsi 🥺🥺
Fait: F A I T
C'est un cours de fitness pas de pilates 😢