Игорь, это видео просто космос, мне реально было интересно его смотреть. Это выглядит словно отрывок из фильма. Я смотрю тебя еще с 2000 подписчиков, вижу твой прогресс, продолжай в том же духе и даже больше! Удачи тебе!
Благодаря твоим видео я снова вернулся к тренеровкам стал правильно питаться и чувствую себя просто офигенно!!!!!! Огромное тебе спасибо продолжай в том же духе бро!!!!!
Искал разные способы мотивации, не только для спорта но и для других своих целей. И вот твои видео реально МОТИВИРУЮТ на все 100%. Спасибо тебе за это!!!
это лучшая мотивация !! нет слов, кочки с тяжелым роком и спецэффектами отдыхают. как бы не хотелось заниматься и как бы не любил спорт,иногда хочется все бросить, но есть твой канал и твои замечательные ролики! Уверен твои труды не напрасны, ты помогаешь людям,думаю это твоя мотивация! ты тоже человек и хочется все бросить когда в жизни засада,но знай мы тут! мы ждем твои видео,продолжай мужик! Удачи !
В конце правильные слова сказал) нужно работать над собой идти к своим мечтам)) чтобы потом не желеть)) Ты Молодец по больше таких как ты и мир будет светлее))
Игорь, ты просто нереальный, самый мотивирующий человек которого я встречала на просторах интернета. Я сама занимаюсь спортом, и когда у меня опускаются руки, я вспоминаю про тебя, и у меня просыпается какая-то внутренняя сила воли... Спасибо тебе, успехов во всех начинаниях, я верю в тебя!
Ставлю лайк, уже до начала просмотра видео!!Потому что уверен что Игорь как всегда,все сделал качественно и с полной отдачей)))Спасибо Игорь за старания)))
Дякую за твої відео, вони не тільки навчальні, а й дуже мотивуючі. Тепер мені знову захотілось більше часу виділяти тренуванням, але піду частково по твоєму шляху, спочатку в Польщі підзаробити, щоб потім хоча б пів року присвятити виключно тренуванням. От подивишся твої відео і якісь буденні проблеми, які морочать голову відходять на другий план і хочеться падати і віджиматись) Велике дякую ще раз.
Игорь, я с тобой с 8к подписчика. Смотрю и думаю, какой же ты молодец. Ты показываешь свой прогресс, это очень мотивирует. За последние полгода у меня тоже заметен прогресс. Дело не только в теле, а в своих чувствах и мыслях о мире. Игорь, это одно из твоих лучших видео. Всегда (!) после твоих слов я встаю со стула сделаю отжиманий сорок, выхожу и иду покорять вершины. С тобой я стал лучше. МЫ СТАЛИ ЛУЧШЕ!!! И это не предел!!!
Мужик, это видео просто шикарно) Мотивируешь на полную) А цитаты в конце видео, рассуждения - это шедевр!) Спасибо тебе) Мотивируя нас, ты доказываешь, что ты не просто человек. Ты уже Великий человек) Молодец мужик) Продолжаем бомбить)))
Вот сколько я уже просмотрел твоих видео, все просто нереально мотивируют. Появляется такое чувство, восторга, таки, ты успеваешь заснять тренировку, смонтировать снятое (очень хорошо кстати) еще и на ютуб выложить для нас, а ведь это еще только часть, еще есть работа, и в конце концов личная жизнь. После того, как начал тебя смотреть, ты напрочь смог убить во мне желание сидеть за компуктером, а всегда нарекать себя на мысль, что лучше пойти по-подтягиваться на турнике, т.к компуктеи не сделает этого за меня. И вот, посмотрев твои видосы, что ты выкладывал 4-5 месяцев назад невольно нарекаешь себя на мысль - раз он так может измениться, почему я не могу? Потому что мне лень? Да, по этому, пора меняться" и вот эта вот мысль, она просто жестко мотивирует. Ты единственный, кто так коротко, но в то же время информационно рассказывает о том, что он делает, и как. При чем, ты не употребляешь химии и достиг таких результатов. Вот мой пример на пути к красивому телу. Падая, нападай!
Игорь, спасибо тебе огромное за мотивацию! Это невероятно. От души желаю тебе покорить все вершины, достичь всего о чем мечтаешь. Атакуй мечты и покоряй их!
Много таких людей встречается, абсолютно везде. И они любят рассказывать о себе когда были молоды а что им мешает стать такими как раньше?Только бутылка. С них многое можно узнать и сберечь себя от таких ситуаций, задумываешься и сразу мысль приходит "неееттт спасибо так свою жизнь я точно не испорчу" 🙂🙂🙂
Игорь! 2 недели учил стойку и научился прекрасно стоять 25 секунд)) Потом подумывал отжиматься но боялся не выдержать и упасть, но посмотрев этот ролик я так вдохновился и пошёл сделал 2 ОТЖИМАНИЯ НЕ УПАВ!)) Благодарю тебя за твою мотивацию, и за твои обучения)
блин, Игорь, ты красавчик!!! не устаю я этому удивляться, не раз видел как такие же пьющие мужики подходили к тренирующимся на улице ребятам, пытались им что-то сказать, завести с ними разговор, а они просто отмахивались, но ты пытаешься их вразумить, и поэтому ты большой молодец!!! P.S. с этого дня начинаю учить гарик вместе с тобой, посмотрим кто выучит первый ;)
Игорь, ты красава, мне нравится твой разговор ! Он берет аж за душу особенно как ты говорил с дедом в конце, я бы хотел с тобой выходить по утрам и бомбить на турнике и на брусьях хоть я и не спец.в этом деле но я тренируюсь и у меня есть цель! Продолжай снимать такие видео! Удачи тебе ! )
Круто , как всегда ! Просто офигеть как классно ) И круто , что рассказал о разминке , а то везде не очень подробно рассказывают . Как всегда мотивируешь , подписчики прибавляются ( не удивительно ) , к концу лета точно будет 50.000 , если не больше , ведь летом , мне кажется , ты будешь снимать так же часто , если не чаще . Удачи во всем , колено еще не зажило , занимаюсь , но без ног , а через 2-3 недели начну бегать по утрам ( как школа закончится , буду полностью свободен , не считая английский и разные кружки ) , буду заниматься кардио , начну лучше питаться , а про силовые упражнения тоже не забуду . Посмотрим , возможно предложу другу тоже по твоему примеру по утрам заниматься стрит - воркаутами , ведь реально так лучше чем дома , а если получится вообще в зал запишусь . Я стремлюсь сжечь немного жира , ведь пресс немного виден , даже четко видны мышцы пресса , но жирок мешает, чтобы был рельеф . До конца лета у меня должно быть классное тело , ведь у меня будет уйма времени ( надеюсь ) ! Я реально тебе так благодарен , не представляешь , не знаю читаешь или нет , но когда я только начал заниматься ( осенью ) , именно ты меня подтолкнул всем этим заниматься . Я сейчас не качек , есть жир , но прогресс ведь есть , проявляется пресс , руки стали больше и сильнее , спина и плечи стали НАМНОГО накаченнее , если бы было больше времени , я уверен , результат был бы больше . А когда начнется лето , я начну так активно заниматься , как никогда не занимался , уберу всякую дрянь из рациона , буду много пить и ложится спать пораньше ( типо в 11 ) , а просыпаться рано ( в 8-9 , так чтобы росту не помешало ) и идти на пробежку , потом кардио , и так далее . Желаю тебе успеха во всем , ты настоящий мужик , знаю у тебя в последнее время в плане работы было не очень , но я знаю у тебя должно все получится с стартапом , ты реально достоин всех зрителей , и достоин жить обеспеченно , поскольку ты идешь к своей цели несмотря на трудности , и мотивируешь всех , с тобой с наверное 6000 подписчиков ( максимум ) , стал любимым каналом о бодибилдинге и вообще мотивации !
Отличное видео ,Игорь, снова радуешь, в конце сказал золотые слова, поддерживаю) только один момент - это не горизонт, а передний вис, о котором я писал уже где то в комментах. Горизонт- это Planche, и это упор горизонтальный на прямых руках на полу, брусьях итд, хотя я сам то пока не умею ни того не другого:DD
Игорь красава! Ты просто монстр!) Жми!) Я все пытаюсь научиться стоять на руках но выходит так себе, все по отбивал) А вот как ты стоишь на руках это круто! А как отжимаешься! Но се бы ничего!) Ты мужик как лев грациозен когда баланс теряешь и когда закидываешь ноги и встаешь на руки!) Ты просто супер!) Так держать!)
Дайте мне кнопку "поставить 100 лайков"! душевный и мотивирующий ролик, отлично подобранная музыка под видеоряд, особенно эти вставки разговора с прохожими... мегакрутой ролик! молодец!
+Игорь Войтенко спасибо большое за ответ! А то читал на всяких форумах, что для набора массы нужно сразу после того как проснулся кушать, но после плотного завтрака крайне тяжело тренироваться..
+Игорь Войтенко Вообще молоток , я с тобой , спасибо за мативацию 7 лет занимаюсь , и после твоих видео второе дыхание , привет с Санкт - Петербурга )))
Игорь, попробуй сделать горизонт на одну ногу, вторую подтяни к прессу. Так получится продержать секунды 4-5 , потом на другую ногу так же. И держи на максимум! По возможности пытайся выпрямить согнутую ногу) Так очень быстро придешь к идеальному горизонту!) ЛАЙК, ЧТО БЫ УВИДЕЛ)
Игорь спасибо за отличное видео, сегодня буду покорять пресс на турнике и есть такая просьба, сними видео как правильно подтягиваться на турнике, а то одни говорят так делать, другие так и я не могу понять саму механику, раза три делаю нормально и все, заранее спасибо. Отличный супермен получается!)))
Игорь, привет друг! Большой тебе респект, классные видео снимаешь, нереально мотивируют меня много полезной информации. Если можна дай совет, а лучше если будет время можешь снять видео, по поводу темы какие группы мышц лучше совмещать при занятие стритворкауте грудь-плечи, бицепс-ноги и т.д., если не тяжело буду очень благодарен!
Спасибо огромное тебе, чувак. Посмотрел видео, понял , что каждый уважающий себя спортсмен должен уметь делать выход силы"выход ангела", так больше нравится))) вчера вышел во двор и у меня было порядка 50попыток, но все без успеха, сегодня же после школы увидел турник , залез и сделал, сделал раз слез , сделал 2 слез, и так получилось 12 . Я был в шоке, спасибо тебе, ты вдохновляешь меня
Отлично друг, быстро прогрессируешь в воркауте. Не хочу показаться умным, но хочу сделать небольшую поправку. Когда ты висишь под турником параллельно земле это называется "передний вис", не "горизонт") Горизонт это же наоборот, когда ты держишь упор над турником / землей/ брусьями. Тобишь сейчас ты практиковал передний вис, практикуй "ласточку" тоже прикольная штука)
цитата в конце "Падая, Нападай!" аж в душу, Игорь - лучший!
+FlameSpirit это фраза второго мужика...
+FlameSpirit да мужик, это мощно! спасибо!!
Падая, проход в ноги!
Юрий Mолчанов Ахахах:))
Flamichlord u
Начал смотреть с первого выпуска рд и пересматриваю как сериал, чтобы знать всю историю Игоря за время ютуба
И как прогресс?)
+ , я сейчас также делаю
тоже самое)
+
Сейчас пересматриваю)
Из-за саунда мурашки прям, ух
Очень круто, конец видео мотивирует невероятно, можно прокручивать эти слова в голове когда будет что то лень делать. Однозначно подписка.
+Bogdan Lozhchenko спасибо мужик!!
Воспитай их так как себя воспитал!!! АГОНЬ
Игорь, это видео просто космос, мне реально было интересно его смотреть. Это выглядит словно отрывок из фильма. Я смотрю тебя еще с 2000 подписчиков, вижу твой прогресс, продолжай в том же духе и даже больше! Удачи тебе!
Я тоже с 2к вместе с вами
+Normalny DvIj ты красава Игорь!
***** молодцом!)
Уже 2 миллиона
чуть не прослезился... Игорь ты очень хороший человек, продолжай в том же духе, мотивацию даешь просто нереальную. Бомбим вместе!!! На пути к МЕЧТЕ!!!
Одно из лучших видео на канале.
9:15 на этом моменте у меня слёзы проступили... Спасибо тебе, Игорь! Спасибо.
Тоже самое. Давно такого не было, пиздец)
Благодаря твоим видео я снова вернулся к тренеровкам стал правильно питаться и чувствую себя просто офигенно!!!!!! Огромное тебе спасибо продолжай в том же духе бро!!!!!
очень рад слышать мужик!! продолжаем работать вместе!
Искал разные способы мотивации, не только для спорта но и для других своих целей. И вот твои видео реально МОТИВИРУЮТ на все 100%. Спасибо тебе за это!!!
+Данила Билоголовский рад слышать друг! атакуем!
Это единственный канал видео которого я не перематываю)
это не горизонт,а передний вис,а ты просто красавчик,мотивируешь!)
Просто офигено, такую речь мужикам сказал аж мотивация поперла!
это лучшая мотивация !! нет слов, кочки с тяжелым роком и спецэффектами отдыхают. как бы не хотелось заниматься и как бы не любил спорт,иногда хочется все бросить, но есть твой канал и твои замечательные ролики! Уверен твои труды не напрасны, ты помогаешь людям,думаю это твоя мотивация! ты тоже человек и хочется все бросить когда в жизни засада,но знай мы тут! мы ждем твои видео,продолжай мужик! Удачи !
Одно из лучших видео за 4 года канала
Молодец, мотивацию людям даешь, закладываешь по крупице настрой и уверенность в своих силах и начинаниях.
+Alexandr S. спасибо мужик! рад что ты так видишь!
+
Бешеная мотивация!!!...очень мощно!Атакуем!
Ты даже во время тренировки мотивируешь людей) Это... это нечто..)
Игорь красавчик!! Так держать! Бомбим, и совершенствуемся вместе!!!
На дворе 2021 год,а это видео до сих пор меня мотивирует
Игорь подними ключи!
В конце правильные слова сказал) нужно работать над собой идти к своим мечтам)) чтобы потом не желеть)) Ты Молодец по больше таких как ты и мир
будет светлее))
+Макс Ниевин спасибо мужик!!
Дуже круто!!! Ти прогресуєш і йдеш вперед! А ще ти інших мотивуєш!!! Це варте поваги.
Игорь, ты просто нереальный, самый мотивирующий человек которого я встречала на просторах интернета. Я сама занимаюсь спортом, и когда у меня опускаются руки, я вспоминаю про тебя, и у меня просыпается какая-то внутренняя сила воли... Спасибо тебе, успехов во всех начинаниях, я верю в тебя!
Прекрасное видео!!!
Душевное и со смыслом! Мотивация так и прёт!
Безумная благодарность автору!
Игорь, спасибо за всё! Я желаю тебе успех и удачи во всём и чтобы ты становился сильней и делал нас сильней!
молодец Игорь молодец ! Большое уважение вам
Ставлю лайк, уже до начала просмотра видео!!Потому что уверен что Игорь как всегда,все сделал качественно и с полной отдачей)))Спасибо Игорь за старания)))
Дякую за твої відео, вони не тільки навчальні, а й дуже мотивуючі. Тепер мені знову захотілось більше часу виділяти тренуванням, але піду частково по твоєму шляху, спочатку в Польщі підзаробити, щоб потім хоча б пів року присвятити виключно тренуванням. От подивишся твої відео і якісь буденні проблеми, які морочать голову відходять на другий план і хочеться падати і віджиматись) Велике дякую ще раз.
Очень хорошие и верные слова в конце, это точно, нужно все реализовать и прожить жизнь не зря. Игорь - ты супер
Море позитива, энергии, мотивации к действию!
Игорь, я с тобой с 8к подписчика. Смотрю и думаю, какой же ты молодец. Ты показываешь свой прогресс, это очень мотивирует. За последние полгода у меня тоже заметен прогресс. Дело не только в теле, а в своих чувствах и мыслях о мире. Игорь, это одно из твоих лучших видео. Всегда (!) после твоих слов я встаю со стула сделаю отжиманий сорок, выхожу и иду покорять вершины. С тобой я стал лучше. МЫ СТАЛИ ЛУЧШЕ!!! И это не предел!!!
Кайфовая музыка, Под такую музыку нужно сидеть утром пить кофе.
Мужик, это видео просто шикарно) Мотивируешь на полную) А цитаты в конце видео, рассуждения - это шедевр!)
Спасибо тебе) Мотивируя нас, ты доказываешь, что ты не просто человек. Ты уже Великий человек) Молодец мужик) Продолжаем бомбить)))
Вот сколько я уже просмотрел твоих видео, все просто нереально мотивируют. Появляется такое чувство, восторга, таки, ты успеваешь заснять тренировку, смонтировать снятое (очень хорошо кстати) еще и на ютуб выложить для нас, а ведь это еще только часть, еще есть работа, и в конце концов личная жизнь. После того, как начал тебя смотреть, ты напрочь смог убить во мне желание сидеть за компуктером, а всегда нарекать себя на мысль, что лучше пойти по-подтягиваться на турнике, т.к компуктеи не сделает этого за меня. И вот, посмотрев твои видосы, что ты выкладывал 4-5 месяцев назад невольно нарекаешь себя на мысль - раз он так может измениться, почему я не могу? Потому что мне лень? Да, по этому, пора меняться" и вот эта вот мысль, она просто жестко мотивирует. Ты единственный, кто так коротко, но в то же время информационно рассказывает о том, что он делает, и как. При чем, ты не употребляешь химии и достиг таких результатов. Вот мой пример на пути к красивому телу. Падая, нападай!
Игорь, спасибо тебе огромное за мотивацию! Это невероятно. От души желаю тебе покорить все вершины, достичь всего о чем мечтаешь. Атакуй мечты и покоряй их!
Молодец, Игорь!!!! ты супер!!! мэн!!!
Воспитай их так, как ты воспитан!
Жёсткая фраза))
Спасибо за труд, мужик! Удачи!
Много таких людей встречается, абсолютно везде.
И они любят рассказывать о себе когда были молоды а что им мешает стать такими как раньше?Только бутылка.
С них многое можно узнать и сберечь себя от таких ситуаций, задумываешься и сразу мысль приходит "неееттт спасибо так свою жизнь я точно не испорчу" 🙂🙂🙂
мужик спасибо,каждое твое слово сильно бьет по душе,буду бамбить, буду добиваться своей мечты,продолжай, удачи тебе!
Игорь! 2 недели учил стойку и научился прекрасно стоять 25 секунд)) Потом подумывал отжиматься но боялся не выдержать и упасть, но посмотрев этот ролик я так вдохновился и пошёл сделал 2 ОТЖИМАНИЯ НЕ УПАВ!)) Благодарю тебя за твою мотивацию, и за твои обучения)
блин, Игорь, ты красавчик!!! не устаю я этому удивляться, не раз видел как такие же пьющие мужики подходили к тренирующимся на улице ребятам, пытались им что-то сказать, завести с ними разговор, а они просто отмахивались, но ты пытаешься их вразумить, и поэтому ты большой молодец!!!
P.S. с этого дня начинаю учить гарик вместе с тобой, посмотрим кто выучит первый ;)
Игорь, ты красава, мне нравится твой разговор ! Он берет аж за душу особенно как ты говорил с дедом в конце, я бы хотел с тобой выходить по утрам и бомбить на турнике и на брусьях хоть я и не спец.в этом деле но я тренируюсь и у меня есть цель! Продолжай снимать такие видео! Удачи тебе ! )
Люблю такую погоду когда ночью был дождь, а утром на улице так свежо и ты такой идёшь на тренировочку💪
Просто до мурашек. Молодец.
Игорь ты лучший!! Так держать !!!
+vadim silnii спасибо мужик!!
Игорь, огромное спасибо за каждое из твоих видео, ты реально мотивируешь заниматься спортом! Удачи тебе! Прогрессируем вместе!:D
Возможно, это было одно из самых мотивирующих видео, которые я смотрел.
Искреннее спасибо!
Самый мощный твой видос, Игорь!!!) Не устаю пересматривать
700 лайков 0 дизлайков, ты реально лутший, мотивация на вышем уровне!!!
Лучший*
Круто , как всегда ! Просто офигеть как классно ) И круто , что рассказал о разминке , а то везде не очень подробно рассказывают . Как всегда мотивируешь , подписчики прибавляются ( не удивительно ) , к концу лета точно будет 50.000 , если не больше , ведь летом , мне кажется , ты будешь снимать так же часто , если не чаще . Удачи во всем , колено еще не зажило , занимаюсь , но без ног , а через 2-3 недели начну бегать по утрам ( как школа закончится , буду полностью свободен , не считая английский и разные кружки ) , буду заниматься кардио , начну лучше питаться , а про силовые упражнения тоже не забуду . Посмотрим , возможно предложу другу тоже по твоему примеру по утрам заниматься стрит - воркаутами , ведь реально так лучше чем дома , а если получится вообще в зал запишусь . Я стремлюсь сжечь немного жира , ведь пресс немного виден , даже четко видны мышцы пресса , но жирок мешает, чтобы был рельеф . До конца лета у меня должно быть классное тело , ведь у меня будет уйма времени ( надеюсь ) ! Я реально тебе так благодарен , не представляешь , не знаю читаешь или нет , но когда я только начал заниматься ( осенью ) , именно ты меня подтолкнул всем этим заниматься . Я сейчас не качек , есть жир , но прогресс ведь есть , проявляется пресс , руки стали больше и сильнее , спина и плечи стали НАМНОГО накаченнее , если бы было больше времени , я уверен , результат был бы больше . А когда начнется лето , я начну так активно заниматься , как никогда не занимался , уберу всякую дрянь из рациона , буду много пить и ложится спать пораньше ( типо в 11 ) , а просыпаться рано ( в 8-9 , так чтобы росту не помешало ) и идти на пробежку , потом кардио , и так далее . Желаю тебе успеха во всем , ты настоящий мужик , знаю у тебя в последнее время в плане работы было не очень , но я знаю у тебя должно все получится с стартапом , ты реально достоин всех зрителей , и достоин жить обеспеченно , поскольку ты идешь к своей цели несмотря на трудности , и мотивируешь всех , с тобой с наверное 6000 подписчиков ( максимум ) , стал любимым каналом о бодибилдинге и вообще мотивации !
+TheTechno Guy молодец мужик! работаем вместе!!и друга зови обязательно!
+Игорь Войтенко Точно )) Спасибо за ответ !
Как прогресс?
Игорь Войтенко теперь уже не 50000, а 1000000;)
эх, у Игоря уже почти полтора миллиона подписчиков. Как время пролетело)
Смотрю как Зародилась Легенда в 2024-м
Отличное видео ,Игорь, снова радуешь, в конце сказал золотые слова, поддерживаю) только один момент - это не горизонт, а передний вис, о котором я писал уже где то в комментах. Горизонт- это Planche, и это упор горизонтальный на прямых руках на полу, брусьях итд, хотя я сам то пока не умею ни того не другого:DD
Просто супер! Я в шоке от этого человека ! Прост о лучший!!!
ты мне нравишься все больше и больше. Ты хороший человек !
Игорь красава! Ты просто монстр!) Жми!) Я все пытаюсь научиться стоять на руках но выходит так себе, все по отбивал) А вот как ты стоишь на руках это круто! А как отжимаешься! Но се бы ничего!) Ты мужик как лев грациозен когда баланс теряешь и когда закидываешь ноги и встаешь на руки!) Ты просто супер!) Так держать!)
Ну очень интересно смотреть твои ролики.А мотивируешь лучше всех.Так держать!!!
У тебя всё получится! Я верю. Сделал вчера выход на две, впервые в жизни! Спасибо за лучшую мотивацию!
+Сергей Ермолаев царь мужик! спасибо Серега!
Игореша красавчик! Берут за душу твои видосы! Рви, атакуй. Мы с тобой только в другом конце города Киев ))))
+Pun cher четко друг! работаем!!
+Игорь Войтенко научи пожалуйста делать стойку на руках
+Игорь Войтенко 2000 просмотров и 0 дизлайков. Достижение )
(но и вещи которые ты делаешь тоже крутые)
100%. Потому что делается все ИСКРЕННО и от души. Игорек живет этим.
Ты реально даешь большую мотивацию!Удачи тебе при достижении цели!!!
Дайте мне кнопку "поставить 100 лайков"! душевный и мотивирующий ролик, отлично подобранная музыка под видеоряд, особенно эти вставки разговора с прохожими... мегакрутой ролик! молодец!
Спасибо за это прекрасное видео ,просто топ ЛУЧШИЙ!!!
Дааа даже спустя двух лет ролик вдохновляет :)
ОЧень атмосферное и мотивирующее видео- респект тебе
Вот бы с тобой потренить!)
Успехов тебе, Игорь!))
нереально мотивирующее видео! Игорь, так держать!) Ты достоит намного больше подписчиков и просмотров!
Игорь молодец! ты класный чувак, канал очень полезный. мотивируешь спасибо!
Очень мотивируешь!! РЕСПЕКТ тебе!!!!!!
Спасибо Игорь тебе за все)
Твои видео меня так мотивируют!Продолжай снимать их!!
Видео супер!!!!!Я иду медленно, но зато я никогда не двигаюсь назад.
Респект тебе чувак...Ты изменил мою жизнь..
+Alakim Relog это мощно друг! спасибо за отзыв!!
Мотивация - уровень Бог! Спасибо тебе! Один вопрос, ты завтракаешь перед первой тренировкой и насколько плотно?
+Alex Hug привет мужик! вообще не завтракаю, пью воду только, после тренировки ем большой омлет! а спустя час овсянку!
+Игорь Войтенко спасибо большое за ответ! А то читал на всяких форумах, что для набора массы нужно сразу после того как проснулся кушать, но после плотного завтрака крайне тяжело тренироваться..
+Игорь Войтенко Вообще молоток , я с тобой , спасибо за мативацию 7 лет занимаюсь , и после твоих видео второе дыхание , привет с Санкт - Петербурга )))
Как всегда круто , и музончик в тему.
Привет ! Знаю много таких просьб приходит ,но не мог бы скорректировать план занятий на твое усмотрение .
Пн - Ноги+Ягодицы+Плечи
Вт - утро бег + скакалка ,вечер фермер прогулка
Ср - Руки + Пресс
Чт - утро бег + скакалка ,вечер фермер прогулка
Пт - Спина + Грудь
Сб - фроссфит ( кардио по макс )
Вс - отдых обычная хотьба 2-3 ч.
Круто! Мужик ты молодец! Спасибо за мотивацию! Продолжаем бомбить!!!!!
сильные строки в конце , брат , лучший
Очень сильно,брат ,так держать!
все как всегда супер!!! покоряем стритворкаут!
на мой взгляд, это лучшее видео войтенко
Привет, Игорь, обожаю твои видео, спасибо за мотивацию!)) Сделай видео о том, как ты питался после сушки
Игорь, попробуй сделать горизонт на одну ногу, вторую подтяни к прессу.
Так получится продержать секунды 4-5 , потом на другую ногу так же. И держи на максимум! По возможности пытайся выпрямить согнутую ногу)
Так очень быстро придешь к идеальному горизонту!)
ЛАЙК, ЧТО БЫ УВИДЕЛ)
Игорь спасибо за отличное видео, сегодня буду покорять пресс на турнике и есть такая просьба, сними видео как правильно подтягиваться на турнике, а то одни говорят так делать, другие так и я не могу понять саму механику, раза три делаю нормально и все, заранее спасибо. Отличный супермен получается!)))
Игорь, привет друг! Большой тебе респект, классные видео снимаешь, нереально мотивируют меня много полезной информации. Если можна дай совет, а лучше если будет время можешь снять видео, по поводу темы какие группы мышц лучше совмещать при занятие стритворкауте грудь-плечи, бицепс-ноги и т.д., если не тяжело буду очень благодарен!
Спасибо огромное тебе, чувак. Посмотрел видео, понял , что каждый уважающий себя спортсмен должен уметь делать выход силы"выход ангела", так больше нравится))) вчера вышел во двор и у меня было порядка 50попыток, но все без успеха, сегодня же после школы увидел турник , залез и сделал, сделал раз слез , сделал 2 слез, и так получилось 12 . Я был в шоке, спасибо тебе, ты вдохновляешь меня
Друг спасибо за мотивацию! Атакуем!
Игорь , Best видео смотрю очень круто! особенно про братков (алкашей) запомнилось :)) атакую накидуюсь!!!
концовка видео просто супер мотивация
Отлично друг, быстро прогрессируешь в воркауте. Не хочу показаться умным, но хочу сделать небольшую поправку. Когда ты висишь под турником параллельно земле это называется "передний вис", не "горизонт") Горизонт это же наоборот, когда ты держишь упор над турником / землей/ брусьями. Тобишь сейчас ты практиковал передний вис, практикуй "ласточку" тоже прикольная штука)
Отличный парень,отличный настрой,дух. Успехов тебе во всех начинаниях,лайк!
+Benito Fernandez спасибо!!
Бро, реально мотивируешь! Респект тебе, продолжай в том же духе!
Просто нету слов, красава мужик!))
Отлично!!) Сегодня сделал выход на две, турник почти с меня ростом (чуть выше). Я рад как ни как!!!!)))
Просто супер!
Вдохновение, спасибо мужик
Золотые слова
Мощные выпуски !!!
Мы с тобой