防疫料理第二彈｜88歲地方阿嬤的拿手菜|安安廚房 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- 在家裡待久了廚藝是不是變厲害啦
但好像也煮到不知道要煮什麼對吧
如果你有這樣子的困擾
那千萬別錯過今天影片
安安廚房要跟大家分享
防疫期間在家要煮什麼
阿環小姐也有小露一手喔
🔎愛營養優質好物賣場🔍
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![吃不胖的年菜｜破萬元的佛跳牆，讓90歲阿嬤驚呆了，熱量低還很營養！Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](http://i.ytimg.com/vi/xTS9iZhn3_A/mqdefault.jpg)
![吃不胖的年菜｜破萬元的佛跳牆，讓90歲阿嬤驚呆了，熱量低還很營養！Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](/img/tr.png)
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![88歲地方阿嬤的古早味蚵嗲｜酥到你發麻 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](http://i.ytimg.com/vi/QRglIXlC5Dc/mqdefault.jpg)
![防疫期間在家煮什麼吃？｜安安廚房防疫篇 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](/img/1.gif)
這位送你營養師真有愛心💗！制作了一個節目把一家三代都牽在一起，同心為觀眾逆轉慢性疾病。很有創意！
感謝您的支持，我們會繼續努力
安安媽好手藝越來越棒，阿環阿嬤1指神功便知道好不好真古錐，營養師也學到不少，學到了謝謝分享～
歡迎分享喔
好喜歡
感恩與祝福您越來越好
祝福全世界無災無難
ruclips.net/p/PLAgL5m0HySJKq2Ful6XdNafl40PX6Ei4l
阿環小姐越來越漂亮，氣色也更好了哦，還有那一指神功讓我笑翻🤣怎麼都不怕燙啦！
感謝誇獎，一指神功打天下
+1
真心喜歡這影片……每次看完都會想起我可愛的婆婆！跟阿環阿嬤一樣可愛喔！
真的
感恩與祝福您越來越好
祝福全世界無災無難
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超級喜歡安媽咪的（亂煮）🤣🤣🤣，真的每道料理都很棒，給常常煮飯、備餐的家庭主婦滿滿的做菜靈感😍原來菜也能這樣混搭，蹦出新滋味🎉
隨意的料理最開心啦
喜歡
感恩與祝福您越來越好
祝福全世界無災無難
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好喜歡看安媽&阿環小姐教煮菜喔！
好療癒～
喜歡的話，我們其他影片也有更多精彩畫面可以收看喔
@@Sunnyi333 ''''a''''''a'''''''''aa'aa'aa'a'aaaa''''a'''a''
喜歡阿嬤出現鏡頭⋯⋯好可愛阿嬤。
安嬤也表示：謝謝你喔
從5/15開始在家每天都會看營養師的阿嬤跟媽媽，
你們一家人邊做邊解說、真的讓我很容易記🉐️👍又多認識很多吃的食物熱量攝取！
讚👍
謝謝新朋友的支持唷～
我們會繼續給大家更多的分享唷
安安媽咪，阿環小姐 手藝都超棒！💪
感謝你的支持
家有一老，如有一寶。 喜歡你們一家人在一起的料理時光。
安嬤每天都帶給我們很多歡樂跟智慧
阿環小姐氣色和精神都越來越好了
安嬤說：感謝你的支持蛤
好健康 好營養 好菜色 安安媽媽好手藝 阿環小姐超可愛
多謝誇獎❤️
看起來營養美味又好好吃喔！是啊～防疫期間在家，自己料理的蛋白質和蔬菜量都比外面買的多，也比較豐盛與營養均衡吧！超讚的啦！
感謝支持，雖然麻煩點，自己煮真的比較營養喔!!
看了你的節目，我跟女兒也一起減重，少吃，看你家煮菜太幸福了，非常有幫助，3Q，丫嬤，安安，送你營養師。超👍👍👍👍👍👍👍👍
感謝您的支持，也謝謝您觀賞這支影片
安媽厨藝很好！營養健康的料理 色香味俱全！👍
安媽說：謝謝你的支持喔
這個頻道很棒，老，中，青三代，給我們溫馨又有知識的，我覺得這樣減糖是可行的！非常感謝！
感謝你的支持 一起加油變得更健康喔～
阿環小姐愈來愈年輕了，醬燒冬瓜明天就做來吃，謝謝阿環小姐～
安安媽媽的皮蛋豆腐跟涼拌雞肉豆腐皮一看就很好吃，馬上學起來～
歡迎試做😋
ㄧ家人好幸福。祝你們全家平平安安。暖暖的
感謝您的支持
阿嬷好棒呀 太喜欢阿嬷和安妈的组合 母女日常很棒❤️都很会煮 阿嬷瘦了
安嬤真的很厲害
原汁原味 自然呈現 非常棒
還會用台語介紹
家中長輩也能看得懂
感謝您的支持，也歡迎與家中長輩一同觀看喔
阿嫲气色好好喔.......变年轻了！
有年輕一點啦🤣
阿環小姐越來越年輕又漂亮，就是讚。好喜歡看她喔
感謝支持喔❤️
色香味俱全🌸看了肚子好餓啊🌼防疫在家也要善待自己啊🌻謝謝你們🌺
沒錯～防疫在家也要吃好☺️
安媽也長的人見人愛!阿嬤也很有趣 .真是很有愛的一家人.我超愛看的
謝謝你的鼓勵～
😊
冬瓜跟皮蛋豆腐，看起來不錯
歡迎動手做看看喔～！
安安真的好會煮！
安媽很開放，能聽兒子的意見，所以進步很快，讚👍
阿環小姐水噹噹今天美極了！又做美食很配喔！
感謝鼓勵喔❤️
營養師因為安媽跟阿環阿罵的襯托下非常有新好男人魅力！
營養師妹妹雖然僅聲優出場，整個氣氛也非常好呢！
感謝您的支持，我們會再繼續努力喔
好可愛的一家人，每一次看都很開心，安安媽媽丶阿環小姐丶營養師的互動很好笑，讚！
阿環小姐戴珍珠項鍊很好看喔！👏👏👏可以再夾個髪飾一
二位阿母太厲害👍太美味了色香味俱全
這是時間的歷年呢🤣
好棒的料理，一定要學起來，做給家人吃
真的
感恩與祝福您越來越好
祝福全世界無災無難
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阿嬤瘦了
但是更有精神了
很棒👍
安嬤真的越來越健康了
阿環小姐，安媽有明顯的”消風“，拍手👏拍手👏。感謝不藏私的料理教學
感謝您的支持，我們會再繼續努力
阿嬤真的好可愛，長輩可以這麼備和好請切，安煮的也很棒
安嬤說：謝謝你啦
阿環小姐很愛安安～常常誇獎安安～❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️好媽媽，好女兒👍🏻
誇獎模式開啟🤣
今天的料理都很喜歡也很健康！安媽的刀工很厲害那個黃瓜切的一級棒👍
感謝您的支持，安媽刀功一流
阿環小姐感覺越來越有精神～覺得很開心
我也想努力說服我阿嬤控制飲食🥲
可以陪她多看我們的影片，讓阿嬤多一點健康上的觀念
這兩天又回來看一些前陣子沒有跟上的影片，真心值得把這頻道推薦給大家～不用吃水煮餐，也可以吃得很健康又會瘦👍
謝謝您的支持。會一直持續上片讓大家學習新知識
好幸福的一家人 安安煮的菜光看就營養又很好吃
感謝你的支持與鼓勵喔
營養師真友孝，真乖，丫嬤瘦了，精神loo，安安也瘦了。我也要加油ㄟ
感謝您的支持，一起變得更健康
安安好廚藝耶! 色香味俱全 !太棒了!
感謝您的支持
每道菜都好適合夏天吃唷 清爽👍👍
安媽很熱愛香菜每道菜都要拌一些進去☺️
超級愛香菜😆😆
好清爽的菜，原來皮蛋豆腐可以這樣煮，可以學起來了😀❤❤❤👍👍👍
好棒的防疫健康料理👍👍❤️❤️
您也可以來嘗試做看看喔
阿環丫嬤煮的冬瓜看起來好美味，我煮菜和丫嬤一樣也會使出一指神功！
安嬤一指神功很好用
我懂阿環小姐喜歡做事情的心情~~~~
我阿嬤(和她妹妹們)也是這樣。永遠閒不下來。
而且成長在他們那個年代的人的想法...人活著就是要做事，做事就有成就感。像我阿嬤會說:我8X歲了，人家都說我煮飯還是很"柳厲"~
喜歡阿環小姐和安安一起煮飯的畫面。也很佩服她在女兒家很努力適應都市生活、忌口、減重、運動、上班拍片~~~
她現在的生活一定和在台東差很多。不過阿環小姐和大部分長輩不同。
她很潮、跟得上時代、願意嘗試新東西。這真的超棒的!!
願她每一天都能享受當下~~
這支影片精神和氣色都不錯唷~~
真的呢，安嬤看到都會想要幫忙，可以說是超級小幫手呢~
安嬤真的很可愛還會說自己LKK，但我並不覺得她是LKK，她是新潮阿嬤 哈哈
安嬤:說謝謝你的支持喔，偶會繼續來上班的~
活到老學到老的典範~~
我也要努力減脂QQ
沒道理88歲的阿環小姐瘦了，我沒瘦
好厲害喔
對呀^^
阿嬤很可愛又僕實
安安今天的料理非常棒！
阿嫲的滷東瓜也是我非常喜歡的一道菜。
感謝您的支持喔
好可愛😊好真實🥰就像我家的對話，國台語穿插，萬能小手亂入🤣🤣煎皮蛋豆腐明天立馬來做😊涼拌雞絲剛好有端午節雞肉牲禮能入菜😋😋
感謝您的支持，我們家都是雙語交流
安安媽咪手藝好棒，在這裡學到好多日常料理，感謝您，我繼續努力！
很開心你有學到東西唷😚
每一道都好喜歡👍👍👍
感謝您的支持
安媽手藝真好！料理看起來簡單又健康🤩
不擅煮食的立馬學起來🥳🥳
感謝您的支持，一起動手做看看喔
阿環阿嬤真可愛！
感謝您的支持，安媽安嬤覺得害羞
阿環小姐好可愛，學到好幾道新料理，下次也來做做看
歡迎自己動手做看看喔
好萌的阿嬤~~啊～啊～的表情
感謝支持喔
很愛現
安媽真的很會煮，感謝您的支持
阿嬷好可爱喔！她试鹹度的动作，超有人味的，好像看到了老家的阿嬷啦！
原來大家的阿嬤都一樣🤣
一家人的幸福
謝謝你的支持😄
三代一起煮特別好吃喔! 謝謝分享
中間加了愛呀❤️
這一家人真的很溫馨很贊
感謝支持喔❤️
除了皮蛋以外其它我都愛😆安安媽咪說🉐️非常對！！真的是為了家人的健康才煮！我也是幾乎天天煮飯喔！！自己煮真的好辛苦！！安安媽咪給妳一個👍我都🈶️訂閱➕按讚➕開啟小鈴鐺🔔喔😄阿環小姐好活力👍Sunny營養師妹妹看起來很瘦喔！！
感謝您的支持，看到您的留言讓我們再次充滿動力
阿環小姐跟安媽越來越瘦，越來越漂亮，好羨慕喔。
感謝支持，你可以跟著Sunny營養師一起變健康美麗喔
半夜看這個 真的肚子好餓喔
這集感覺阿嬤有點累?!吃鹹不是故意的啦，慢慢改😂阿嬤秀秀～～現在都很期待看到阿嬤，好可愛～～～
感謝支持，我們會再繼續努力
真好❤️❤️❤️三代一起在廚房煮菜
每天都非常熱鬧
安安媽太會煮了，要常常教煮幾樣家常菜哦⋯⋯
阿嬷太古锥了，希望阿嬤健健康康的！
阿嬤收到你的祝福嘍～
謝謝你的祝福☺️
亚嫲瘦了很多脸色也变好，安安妈好幸福哟，有媽媽真好，摄影师是营養師妺妹吗？，好喜歡看你們全家，我是香港的，加油
感謝香港的朋友，是妹妹沒錯喔
安媽很會煮「另類料理」耶!真的很強!
謝謝你的鼓勵～
😊安媽真的很會煮
這一家太祥和了 喜歡你們❤️
感謝你的支持喔😄
煎皮蛋豆腐很好吃喔😋
今天試了新口味全家大小都很喜歡
謝謝安媽和阿環小姐的分享
感謝你的支持與鼓勵 我們會繼續加油的
阿嬤就幸褔的，今天很漂亮喔！加油
安嬤說：乾溫蛤～
阿環小姐～ㄧ指神功！🤣🤣🤣🤣
一指神功蓋天下
喜歡阿環小姐～
感謝支持，安嬤表示：謝謝你」
謝謝营养師詳细分解👍
感謝你的支持和鼓勵喔！
好喜歡看這個
感謝支持
阿嬤越來越年輕 頭髮好黑喔～上鏡頭都穿的好漂亮 好可愛～
您好，關於不沾鍋的部分可以加Line詢問喔
lin.ee/ttarScs
老一輩真的很厲害，一試就知道鹹淡
一指神功天下無敵
音樂好棒，加上食材，好有地中海風！
感謝您的支持
阿嬤好可愛，台東人的可愛
因為，我也是台東人🥰🥰
安嬤說感謝您，也請繼續支持我們的頻道喔
營養師漂亮安安媽咪，和可愛的阿嬤好！用筷子炒菜真好用我也是這樣做，阿嬤酒怎麼用這麼多？幫你們分享給姐妹，親友了！
謝謝支持
我好喜歡你們一家人
安媽•阿環小姐好青春•太可愛•被圈粉。
安嬤說：謝謝你啦
好喜歡安媽咪的料理，本人也是道地香菜人XD
安媽說：香菜一級棒～
哇熱量才9卡！我超愛冬瓜的
明天馬上來料理
感謝您的支持
安安真的好手藝棒棒
安媽說：感謝你的支持
安安妈厨艺👍👍👍👍👍。好喜欢看你的节目😀
安媽說：感謝你的支持黑
安安媽也很會煮菜。
安媽說：謝謝你啦～
阿環小姐可以再買新衣服了哈哈
感覺皮膚也變更美了
安嬤真的越來越健康了
喜歡安安媽的料理～
感謝你的支持😊
請教安安，爆香的薑需要削皮嗎？
我想看完整的玉米筍蘆筍和塔香茄子煮法~~~
會再分享喔，敬請鎖定
謝謝分享~ 今天也來做醬燒冬瓜和皮蛋豆腐 🎉🎉🎉 🤣🤣🤣可以問一下不沾鍋是什麼牌子嗎？
我們一起變健康，加油！！
不沾鍋可以加ＬＩＮＥ來詢問喔
lin.ee/ttarScs
五星名廚才會有的手勢～一指嘗鹹價
看安嬤一指神功，定天下
吃鹹會習慣、吃淡也會習慣
真的～習慣就好
這個菜色 太棒了，又美味°
謝謝你的支持
讚
感謝支持
我家常常煮醬滷冬瓜
好食物😋
好手藝！