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勘誤:腳大此次騎乘推力比為 2.7w/kg,影片中誤植為 3.3w/kg
腳大騎車真的很輕鬆~我都沒聽到什麼喘息聲😂
謝謝影片的專業分析 讓我們更知道數據的差異性及訓練狀況
腳大的影片與講解都很精彩,有想說一定是個高手,這集看完然後再google一下,果然沒錯😂
好酷好專業的分析喔😳
優質頻道.就是推騎車爬坡沒有退路...尤其是烘爐地前段那種陡坡跑步的話.跑不動還可以用走(硬跑好像會太拉扯跟腱??)
一直希望有這樣類似的比較以前跑承天禪寺 現在跑貓空都會跟單車騎士偶爾來一番爬坡戰越陡的坡 單車越佔不到便宜當然 這是以一般水準的騎士和喜愛爬坡的跑者做比較就是剛好上周有不專業錄影 如果有需要可以提供參考
0:43 光童神童XD
🤣🤣🤣
好專業的比較, 讚
瑜神推力5,這次只用五成....一派輕鬆
這種比較好玩!!!
跑步針對心肺腳踏車針對大腿肌力訪間有說~最簡單的運動是跑步我認為最簡單的運動是騎腳踏車
腳大有戴心率帶嗎?心率也太低?
有戴 Garmin 白俄心率帶!我心率區間偏慢,現在靜止35、最大168!
騎緩坡心率區間還這麼低,肯定是個狠角色
勘誤:腳大此次騎乘推力比為 2.7w/kg,影片中誤植為 3.3w/kg
腳大騎車真的很輕鬆~我都沒聽到什麼喘息聲😂
謝謝影片的專業分析 讓我們更知道數據的差異性及訓練狀況
腳大的影片與講解都很精彩,有想說一定是個高手,這集看完然後再google一下,果然沒錯😂
好酷好專業的分析喔😳
優質頻道.就是推
騎車爬坡沒有退路...尤其是烘爐地前段那種陡坡
跑步的話.跑不動還可以用走(硬跑好像會太拉扯跟腱??)
一直希望有這樣類似的比較
以前跑承天禪寺 現在跑貓空都會跟單車騎士偶爾來一番爬坡戰
越陡的坡 單車越佔不到便宜
當然 這是以一般水準的騎士和喜愛爬坡的跑者做比較就是
剛好上周有不專業錄影 如果有需要可以提供參考
0:43 光童神童XD
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跑步針對心肺
腳踏車針對大腿肌力
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我認為最簡單的運動是騎腳踏車
腳大有戴心率帶嗎?心率也太低?
有戴 Garmin 白俄心率帶!我心率區間偏慢,現在靜止35、最大168!
騎緩坡心率區間還這麼低,肯定是個狠角色