@@나무늘보-j1c 장이 긴데 고기를 처먹으니까 암이 발생하는거임. 원래 육식동물들은 장이 짧고 채식동물들이 장 길이 가 김 서양은 과거서부터 고기를 많이 먹었기 때문에 동양인에 비해서 장이 짧은거임. 고기 같은 경우 장에 오래 머무르게되면 부폐하고 가스가 차면서 암을 생성하는 먹이를 만들어내게됌. 그래서 동양인은 육식보단 채식을 많이 해야 장이 건강해짐
암만 좋은직업 갖고 좋은집안에 태어나 돈 걱정없고 능력있고, 이쁘고 잘생겼어도, 치료할수 없는 병 걸리면 끝이다. 몸 아프고 죽으면 모든게 무소용. 건강을 챙기자. 인간은 항상 돌이킬수 없을때가 되서야 후회하고 고치려 한다. 그런데 대부분 간절해질때면 더이상 어쩔수 없는 이미 늦은 상태일때가 많다. 이건 진리다. 복있는 사람은 빨리 깨닫는 사람이다. 누군가는 죽음으로, 누군가는 평생의 장애로 댓가를 치뤄야 하지만 복 있는 사람은 굳이 그런 값을 안치뤄도 되니까. 복 있는 사람은 매우매우 드물다.
젊은 세대가 일찍 간식이랑 편의점 가공 식품에 노출되어서 그런거 아닐까요 요즘 급식도 옛날 급식이랑 비교하면 맛있는거 해준다고 기름기 있는 패스트푸드같은 반찬 많이 나오던데 진짜 옛날에는 집밥 같은 급식이 나왔거든요 요즘은 급식도 자극적인 느낌이더라구요 그리고 매점이나 편의점 가서 안 좋은거 사먹는 게 일상이고 어릴때부터 노출되어 있다보니 식습관도 그렇게 형성되고 안 좋은 음식에 많이 노출되어 있는거 같아요
@@suinkim9885 프로파간다가 뭔줄 알면 이해 하실거 같습니다 인간은 괜찮다 하면 무한하게 괜찮은걸 찾기 마련 이니까요 부정적 이게 생각해야 그.나.마 안하죠 특히나 식습관 같은경우 세상에 맛있는게 너무 많아서 안좋은건 안좋다 생각을 하고 이유를 인지해야 나중에 아플때 인정을 하게 됩니다 그저 유전이니 타고남 가지고 피해의식 찌든것 보나 낫죠 장수마을 식단 연구결과나 부자들이 건강 챙길때 먹는 목초육만 봐도 학습은 가능 하구요ㅋㅋ 반대되는 경우 그 부류들은 뭐 그런 생각으로 기분대로 먹는거죠 그럼 뭘 먹냐 하는데 지 입에 넣는것 하나도 통제 못하는 사람이 도대체 뭘하겠어요
동양인의 체질도 한 몫 한거 같네요... 미국과 같은 서양의 경우... 솔직히 우리나라보다 몇배 자극적인 음식으로 배 채워도 우리나라만큼 몸에 큰 리스크가 그닥 없다고 합니다. 다만 우리나라같은 동양인의 경우는... 그냥 태어나자마자 당뇨위험 확정이라는 말이 있을정도로 기름 진 음식, 맵고 짠 음식, 과자 이런거에 약한 편이라고 합니다.
육류와 채식은 상관없다. 자기한테 안맞는 음식을 먹는게 가장 큰 문제다. 예를들면 가공식품(첨가물 범벅, 소화안됨), 우유(유당불내증 인지 못하는 사람들), 곱창. 막창류(기름 많음, 소화불량 야기) 등 자신이 먹었을 때 속이 더부룩해지거나 설사를 유발한다면 제발 그거 먹지마라
식품첨가물 전문가에 의하면 첨가물은 동물실험과 당시 과학수준을 기준으로 판단했을 뿐이기에 맹점이 있다고 함. 독성이 없다고 장담할 수 없음. 미국 시카고 대학교에서 가공식품의 첨가물로 사용되는 방부제 등이 장내 유익균에 영향을 미쳐 장내 미생물 군집의 건강한 균형을 깨뜨릴 수 있다는 연구 결과를 발표함.
30대 후반인데요. 집안 자체가 싱겁게 먹는 집안에서 자라서인지 외식하면 다 너무 짜고 달고 ㄷㄷ 그래서 콜레스테롤 수치는 항상 매우 정상으로 나오는데 30대후반+자취 오래하다보니 어느새 점점 짜게 먹는 데에 길들여지고 이래선 안 되겠다 싶어서 최대한 다시 싱겁게 먹으려고 노력합니다. 근데 자취하다보니 채소 섭취는 너무 어렵네요 ㅠㅠ
아침 낮 저녁 간식 야식 도대체 몇끼먹는거냐 걸신들렷음 빵도 속에 생크림 달달한 과일 스트레스보다 술도 거의 많이 마시고 운동도 안함 갱년기라서 살찌고 출산때문에 비만이라고 안걸어다니니깐 대장암 걸리는거지 유전이라고 하는데 소식하고 야식 원래 안먹음 여름에 이온음료 들고다님 수시로 먹음 국물 싹 긁어먹구 소금 설탕 많이 먹음 짜고 달달함 매운거 그리고 편식 msg 많이 안들어가면 음식 안먹음 소량으로 간맞추거나 후라이드 치킨소금 안찍어먹어도 된다 간식으로 호박 찐거 감자 고구마 계절맞춰서 간식으로 먹구 삶은 계란도 건강에 좋은 음식 안먹으니깐 암걸리는거지 삼겹살 기름에 볶음밥 기름 먹는거지 냉면 먹든지 아이한테 라면 국물 안먹고 라면 건더기만 먹게하구 습관을 어떻게 기르냐에 아이도 부모 식성 닮아가는거지 소금 적게 먹음 설탕 보다 초청사용하고 음식을 싱겁게 먹어야지 술 15년 끊고 일주일 3회 수영 헬스 꾸준히 감 스트레스 운동으로 풀고 스트레스 술로 푸는게 아니라 문화생활 여가 즐기는 법을 알아가야해요 요즈음 검색하면 찾아서 스트레스 풀곳 많아요 싼게 오이다 오이 과일 토마토 많이 먹어라 시장 마트가면 과일 안팔림 빵만 먹지좀말고 성장기 아이들도 그렇게 안먹는다 어릴때 궁핍하게 살앗다가 터지나봄
스트레스,수면부족,활동량부족에 사회생활 혼자살면서 밥 차려먹는 사람이 거의 없으니 빈속에 인스턴트,배달음식 자주먹으니 몸에 신호가오지 거기에 기름진음식,맵고짠음식먹으니 더악화되는거고 술,담배까지하면 최악이고 저런 패턴 아니면 정상적인 식습관 생활하면서 커피,고기,치킨 종종 먹는건 상관없음 아에 먹지말라는건 개오바지ㅋ
굳이 기름진 최고급 소고기를 먹어야 어깨 힘이 들어가고, 여의치 않으면 삼겹살을 그렇게 잡수시는데... 대장암에 안걸리는게 신기할 따름이지.. 서양인들 고기 소비량이 많은 것으로 고기 소비량과 대장암 상관관계 없다고? ㅎㅎ 마이 잡수세요.. 기름진 음식에는 쓸개즙이 반드시 필요하고.. 많이 분비된 쓸개즙이 대장에 어떤 영향을 미치는지...
![[본방 클립] 젊은 통풍 환자 급증! 원인 중 하나가 액상과당?! 대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트💪 | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106](http://i.ytimg.com/vi/ecE5R0BufI4/mqdefault.jpg)
대장내시경이 좀 더 간편해지면 좋겠답.. 과정이 너무 힘들어.. ㅠㅠ
빵 떡볶이 먹고 변비 걸리는 여자들은 조심해야 되고
가공식품 고기 술 많이 먹는 남자들도 조심
암 발생의 가장 큰 이유는 스트레스 입니다... 단거짠거 기름진거 많이먹는거 비만많은걸로 치면 미국이 암발생율1위였겠죠.. 우울증과 스트레스에 잠식된 한국인들..
동양인이 채식해서 장길이 더 길다
서양과 비교하면 안되죠 그들은 오랜 기간 그렇게 먹는게 문화였고 우린 불과 몇십년 전만해도 고기 한달 한번먹을까 하던 시대였는데요..체질이 다를듯 그치만 우리도 점점 융화됬겠죠
외국인은 스트레스 안받음? 애초부터 동양과 서양인 대장길이 자체가 다름 서양은 주식이 햄버거 육류임 그럼에도 대장암 위암 발병이 적은이유가 체질차이 대장소장길이 췌장암도 잘 안걸리거
@@나무늘보-j1c 장이 긴데 고기를 처먹으니까 암이 발생하는거임. 원래 육식동물들은 장이 짧고 채식동물들이 장 길이 가 김
서양은 과거서부터 고기를 많이 먹었기 때문에 동양인에 비해서 장이 짧은거임. 고기 같은 경우 장에 오래 머무르게되면 부폐하고 가스가 차면서
암을 생성하는 먹이를 만들어내게됌. 그래서 동양인은 육식보단 채식을 많이 해야 장이 건강해짐
진짜 개소리ㅋㅋㅋ 미국은 그냥 설탕범벅이라 짜고 단거지 우리나라처럼 화학덩어리 제로음식, msg조미료는 안먹는다
맛집이라고 호들갑 염병 떨고 줄 서는 식당들 메뉴들 대부분 대장암에 좋은 음식들이죠. 대장암 걸리기 딱 좋은 처먹거리들.
이야~~~ 안 그래도 자체 소멸할 작은 중국인데ㅋㅋㅋㅋ
이제 자체 소멸도 앞당기고 있네~~~^^ 니들은 그냥 사라지는게 답이야 작은 중국인들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mooyaho. 지랄하네. 한식은 건강에 좋지. 서양음식이 쓰레기이지
그 체인점 그 돈까스 어떻게 해가지고 종머시기인가가 인수해서 텐트치고 쳐먹고그런다는데 . 쓰레기
@user-mooyaho. 근거없는 소리좀 제발 그만하세요 ㅋㅋㅋ 순대국밥 삼겹살 다 한식인데 참 장수하것소
@@kiki2409 한식만 먹어도 장수함으로 잘못봤나보네 ㅋㅋㅋ 에휴
기본적으로 서구화된 식사를 하는 사람들이 많아 지면서
체질이나 체형이 다른 우리에게 맞지 않은 섭생이 문제인 것이다.
몸이 진화되려면 만년단위이고 더욱이 의료기술발전때문에 자연선택도 사라져서 진화도 쉽지 않음
그런데 단시간에 문화랑 식습관만 바뀌었으니
암만 좋은직업 갖고 좋은집안에 태어나 돈 걱정없고 능력있고, 이쁘고 잘생겼어도, 치료할수 없는 병 걸리면 끝이다. 몸 아프고 죽으면 모든게 무소용. 건강을 챙기자. 인간은 항상 돌이킬수 없을때가 되서야 후회하고 고치려 한다. 그런데 대부분 간절해질때면 더이상 어쩔수 없는 이미 늦은 상태일때가 많다. 이건 진리다. 복있는 사람은 빨리 깨닫는 사람이다. 누군가는 죽음으로, 누군가는 평생의 장애로 댓가를 치뤄야 하지만 복 있는 사람은 굳이 그런 값을 안치뤄도 되니까. 복 있는 사람은 매우매우 드물다.
그렇잖아도 7~8년 전 방송한 병원 다큐 22살 대장암 말기 환자 영상 아까전에 봤는데 딱 이 뉴스가 뜨네...;
젊은 나이에 암 걸리면 진짜 전이속도 빨라서 순식간인데.
내가 죽는 날에는 아니죠? 그 사람은 30초엿는디.
고려대 청년 아니었나요? 막내였었는데
유전이면 10대에도 걸림 … 해외사례도 있고
섬유질 섭취부족, 나도 못 끊는 맵게먹는 문화 ,운동부족 등등..,캡사이신의 항암효과는 굉장히 미미 안좋은 점이 더 많다는
먹으면 온 몸에서 맵다고 ㅈㄹ하는데 좋을리가 없음ㅋㅋ
대장암은 섬유질(야채)섭취 부족으로 생기는 병이죠.
예전보다 식당 음식들이 너무 달아졌어요 ㅠㅠ
외부에서 사먹을 수 밖에 없는데 설탕 사용이 좀 줄었으면
@@livewirewingsbutter 그러게요~오죽하면 유럽에서 설탕세가 있겠어요~안 그래도 소멸되어 가는 우리도 더 늦기 전에, 설탕과 설탕이 들어간 식품들에 무자비한 건강보험료를 부과해서 국민의 건강을 챙겨야 합니다
젊은이들 대장암 걸리기 싫은면 시래기국 드세요 조상의 지혜입니다
@@user-eu3im2xu9c 시래기로 먹는 종이를 만들어서, 김 (미세 플라스틱에 오염된) 대신 싸서 먹으면 좋겠어요
ㅈ노맛 왜쳐먹음
ㅈㄹ 염병 ㅋ 조상들이 100살 넘게 살았니?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
토마토
비만은 해외가 압도적인데 ... 비만보다는 식습관이 문제
일본의 장수마을도 비만 인구가 많았는데, 골고루 야채부터 육류까지 잘 섭취하더라고요.
이야~~~ 안 그래도 자체 소멸할 작은 중국인데ㅋㅋㅋㅋ
이제 자체 소멸도 앞당기고 있네~~~^^ 니들은 그냥 사라지는게 답이야 작은 중국인들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야채랑 과일 안먹는 습관이 제일 심각하지 영양제로 때우려고 생각하는 사람들은 걍 뒤지게 놔두면 됨
식스(식사+스트)..
백인들이랑은 체질 자체가 다름~~ 그들처럼 먹었다간 진짜 더 빨리 골로 감~~~ㅋㅋㅋ
치킨 피자 햄버거 고기 얘기 많이 나오는데 이걸 매일 처먹지 않는이상 크게 문제없음 가장 중요한건 최소6시간이상 수면이랑 운동임
진짜 너무너무 귀찮으면 주1회 최소30분이라도 아주도움됨 헬스나 격렬한운동말하는게아니라 유산소
말한 음식들 로테이션 돌려가며 매일먹는게 요즘 식습관임
대장암은 수면이랑 스트레스도 엄청영양끼친다고함
@@elefantblack8129 로테이션...공감...
무릎이 안좋아서 런닝머신 6정도로 빠르게 걷는데 유산소 포함 되나요?ㅠ
@@제니-u3r달리기는 유산소입니다
대장내시경 몇년에 한번 곧 받아보세요 ...금액 얼마 하지도 않고 수면으로해서 괜찮은데..
의사 선생님 말로는 용종에서 암까지 가는데 몇년 걸리다고 하시던데 내시경만 잘 받아도 대장암은 괜찮을듯하네요
먹방 방송이 한 몫 함
입맛 없을때 잠깐잠깐씩 봐주는게 최선ㅋㅋ
남탓
대장암 급증 원인 중 가장 큰 요인은 매운 떡볶이, 매운 라면, 마라탕 등등 위와 장에 직격으로 해를 끼치는 수준으로 매운 음식들을 마치 지능이 모자란 것처럼 즐겨먹는 사람들이 많아져서 입니다.
쭈양때문?ㅋㅋ
@@nopregnant 입맛이 없는게 문제임 가공식품 이런거 자주 먹어도 입맛이 없어짐 자극적이라
삼겹살 치킨 햄버거 피자 커피 뜨거운국물 찌개류 탕류 밀가루 빵 과자 술 담배 고기 햄 소세지
모두 대장암 위험요소들임
이야~~~ 안 그래도 자체 소멸할 작은 중국인데ㅋㅋㅋㅋ
이제 자체 소멸도 앞당기고 있네~~~^^ 니들은 그냥 사라지는게 답이야 작은 중국인들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뜨거운 국물이 위까지 간다는건 첨듣네,
삼겹살?ㅋㅋㅋ 커피,케익,빵,단거 제일 않좋음.
술,담배, 사람들이 짠게 몸에 않좋다고 하는데,
설탕등 단성분이 더 않좋음.소금은 사람 몸속.피에도 꼭 필요하지만 설탕은 없어도 사람
살수 있음.
그냥 죽자!!!
도대체 써논거 빼면 뭘먹고살라는거냐? 뭔 씹 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ비빔밥만쳐먹고살아야겟노
단거 좋아하고 불맛 좋아하는데 당연한 결과. 당뇨환자도 더 늘어날거다.
(유튜브는 그러려니 하지만)치킨과 맥주(치맥)를 무슨 고급진 K푸드 인듯, 지상파 방송과 라디오에서도 떠들어 대고, 연예인들과 라디오 진행자들도 자랑하듯 언급을 하니~~국민들과 청소년들이 뭘 보고 배울까요?~~~
정작 프라이드 치킨에 맥주는 어느 나라든 흔한 조합인데 무슨 대단한 한국만의 음식인냥 염병떰
@@마흔징징핑계왕똥욱이 이거 ㄹㅇ 치킨 올려치기 지림.
요즘 얼마나 맛있는게 많음 햄버거 피자 고기 등등 편의점가도 수두룩 이런걸 즐겨 먹는사람들이 많타보니 그리고 무엇보다 변비 있는사람들이 대장암 발병률이 높음 돼도록이면 밥 하고 야채많이 먹을려고 노력하거나 고기를먹더라도 상추나 야채랑 같이 쌈싸서 먹는게 좋음
짜고맵고엄청단걸 유행이라고 먹는데 안아픈게 이상한거지... 아무도 뭐라안하잖아 언론도 그냥 유행이다 이러고있으니
밀가루음식 과잉된육식 그리고 가공육 가공음료 끊으세요 확줄이세요
채소과일 많이드세요
발병률이 1위인게 아니라 발견률이 1위 아님?
ㄹㅇ
그럴거임. 캐나다사는데 대장내시경은 50세부터해줌. 한국은 20대들도 많이하니 진단이 빨리되는거임.
온통 돈에 눈멀어 치킨을 찬양하고 거기에 넘어가서 1일1치킨 ㅇㅈㄹ 할때부터 이건 예견되었디
일이 아니고 달이엇어야.. 주도 빠름ㅋㅋ 물론 중간에 딴 고기 먹을수도 있지만 배달 기준임 웬만하면 직접 사서 해먹는게..
일인일닭 ㅎㅎ 속이 니글니글 부글부글 ㅎ
친구 친척 치킨매일먹다 골로갔다고함
그럼 뭐쳐먹으라고 ㄱㅅㄲ야 쌀밥만처먹냐
돈이랑 치킨은 뭔 상관이노
대장암은 수면시간과 밀접한 상관관계가 있다. 명확한 인과관계는 밝혀지지 않았지만.
다른 선진국들에 비해 10대, 20대, 30대들의 수면시간이 압도적으로 적기 때문도 하나의 원인이 아닐까.
영상에서 말하는 내용이 원인 일 수도 있지만, 일정 시기 또는 지금도 팔리고 있는 어떤 특정 음식물이 원인 일 수도 있다.
국가건강검진 같은 경우는 위내시경은 만 40세이상이고, 대장내시경은 만 50세이상부터임. 이거 요즘 시대에 안맞음. 본인이 30대 넘어갔다면 위랑 대장내시경은 한번은 받아보는걸 추천함
핵심적인건 운동이 생활화 되지 않아서 그럼..
기증된 사람 지방 자주 접했는데
술,담배,비만상태가 오래 지속되면
지방이 호박죽 바탕에 부분 회색 빛이 돌더라.. 젊은 사람들 내장지방 많다며
암이든 질병이 안생길 수가 없겠더라
아무리봐도 복부쪽 살이 젤 문제긴한듯.
국가가 주민센터에 공공 헬스장을 만들어서~남녀노소 누구든지, 운동하는 시간에 따라 현금처럼 쓰는 포인튼를 주는 건 어떨까요?~
미국보다 건강한 식사를 한다고 그렇게 떠들어대더니 그것도 아닌가보네요. ㅉㅉㅉ. 한국은 그놈의 먹방방송부터 자제를 해야합니다. 무한대로 먹어대는 그런 방송따라하다 오늘날 이지경이 된거죠. 맛있다고 줄서는 식당들보면 많은 부분이 창자요리들. 😢
한국식 식사는 미국보다 건강한 식사가 맞죠 요즘 젊은 사람들이 먹는 식사가 한국식 식사가 아닐뿐 ㅜ
@@boongboongkim822 상추 한박스(4kg) 먹방 가능할까요?~
@@dia_k749 미국은 불판앞에서 직화로 곱창구워먹는 짓들 안합니다.
동양인 하고 서양인하고 대장길이가 다르다
매일 매일 술을 그렇게 처먹어대니 암 걸리는게 당연하지 당근이나 네이버 모임봐도 알콜중독자들 잔뜩있더만 마라탕인지 후루탕인지 맵고 짜고 기름진 음식 처먹어대는데 몸에 이상 안생기면 그게 이상한거지
@@hye-e1k 완전 공감입니다
후루탕ㅋㅋㅋ
알콜은 대장암하고 관련이있나
스트레스 ㅜ 일좀 줄이게해주세요 국가여
먹방도 한몫함 .. 젋은나이에 암걸리면 나이든 사람보다 빨리 나을거같지?? 오히려 나이든 사람보다 전이잘되서 순식간에 가버림 무슨 암이든 전이되면 많이 힘들어짐 그리고 암은 평생 완치란게 잘없음 죽을때까지 조심해야함
출산은 죄악 세상은 지옥 명심 또 명심
설탕이 문제 아닌가?
언제 부터인지 한국식당음식들 달아서 거부감 들어 먹기 싫더라
달아도 너무 달아 ㅜㅜ
설탕이 해로운건 맞지만 대장암 리서치보면 햄이나 소세지같은 가공육이나 붉은고기 그리고 술이 발암물질 1등급.
탄거,단거,지방 심한거(특히 고기 비계) 탄단지 최대한 줄이자 근데 어차피 앞으로 자영 문 많이 닫으면 강제,타의로 대부분 덜 먹게 될거임ㅋㅋ
완전 동의합니다~
30초반에 고요산혈증 진단 받았어요..아프게되고 아프게된다는 내 몸 상태와 생활식습관 돌이켜보면 음식이 문제가 많다는걸 알 수 있어요ㅠ 다들 건강 챙깁시다..
선천적으로 몸이 건강한 사람들이 가장 조심해야 합니다. 몸이 원래 안 좋았던 사람들은 알아서 주의해요. 건강한 사람들이 모르다가 한 번에 무너지는겁니다.
섬유질 안 먹고 맨 밀가루 음식에 인스턴트, 배달 음식으로 끼니를 때우니 당연한 거.
라면 하나 끓여 먹어도 팽이버섯, 청경채 정도는 넣고 먹어라. 천원이면 뭉태기로 산다.
이야~~~ 안 그래도 자체 소멸할 작은 중국인데ㅋㅋㅋㅋ
이제 자체 소멸도 앞당기고 있네~~~^^ 니들은 그냥 사라지는게 답이야 작은 중국인들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
청경채는 한봉에 4천원 하던데ㅜ비쌈
마트 안가보셨나요?
@@혜리x_x동네마트에 청경채5개 천원
팽이버섯 요즘 비쌈 ㅋㅋ
식품첨가제는 발암물질 , 의자에 앉아 있는 시간을 줄여라.
이야~~~ 안 그래도 자체 소멸할 작은 중국인데ㅋㅋㅋㅋ
이제 자체 소멸도 앞당기고 있네~~~^^ 니들은 그냥 사라지는게 답이야 작은 중국인들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
직장인들이 지키기 힘들긴 하지
@@시간관찰자 개나 고양이 간식에도 그렇게 많은 식품첨가물이 들어가는지 궁금하긴 해요
댓글들보면 존나게웃기네 ㅋㅋ 평소에 지들은 안처먹고 소비 안한것처럼 뭐 먹방에 컨텐츠에 치킨에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 처먹고 재밌게 소비해놓고 ㅋㅋㅋ
@@최원준-b9f4f 탄산,빵,햄버거,아이스크림 등 안 먹은지 7년 넘었는데요?25키로 다이어트도 했구요…
@@너가날오해하게하잖아그건 대단하시지만 댓글 다시는 분들 중에 그런 분들이 몇 분 계실까요
@@너가날오해하게하잖아 아 제발 다 님 같은게 아니잖아요
요즘 앉아 있는 시간 엄청 많은데 날 더워서 걷기가 너무 힘듦.... 야간에도 습해서 좀만 걸으면 땀 엄청 흘림...ㅠㅠㅠ 헬스장 가기에는 돈 아깝고...ㅠㅠ
배달음식이나 편의점 간편음식이 문제임 이런 음식들은 소비자들의 건강따위는 생각하지 않음 맛만 좋으면 설탕이든 소금이든 조미료든 때려넣어서 맛만 맛있게 만들면됨 어짜피 내가 안먹을거닌깐
육류를 적게먹고 수만년간 조상들이 진화해욌는데 요근래 불과 수십년동안 매일 튀기고 구운 고기를 먹어대니😢
저거 2022년도 발표 논문인데. 표본 데이터가 정확할 수가 없음. 건강검진을 얼마나 받느냐. 기술력은 얼마나 좋으냐. 등등 변수가 많음.
먹방 다 없애야함
유튜브는 좀 그렇지만~KBS는 모든 프로그랭과 드라마에서 강력하게 가공식품과 술 마시는 장면을 금지해야합니다
마라탕 탕후루 좋아할때 알아봤다 거기에 길거리 나가보면 빵집들이 미치도록 많지
햄버거 피자 샌드위치 도너츠 토스트 디저트 등등 빵집이 너무 많아
난 오이 당근 고구마 브로컬리 열심히 먹을련다
백씨를 신격화 하는 국가에서 얻는 훈장이라고 할까...
여러가지 원인이 있겠지만
뭐든 치즈 넣어 먹는거
그건 좀 안좋은거 같아요
그리고 음료도 생크림 올라간
달달한거 그런것도
대장에 악영향을 끼치는 음식들:
삼겹살, 곱창처럼 기름이 식으면 하얗게 굳어버리는 육류들(혈관건강까지 망칩니다)
과다한 나트륨,
설탕, 액상과당 등등 당성분도 대장암에 최악입니다.
각종 튀김류.... 등등
기름진 것들만이라도 멀리해보세요~
대장에 좋은 음식들도 여럿있지만
특히, 녹색 채소류 / 적색 야채류, 양파, 마늘, 생강, 콩...
식이섬유가 풍부하고 포화지방/트랜스지방이 아닌 불포화지방산 드시고
간편하게 청국장가루(요즘은 냄새 안나게 나옴) 같은거 매일 아침마다 물에 타서 드셔보세요.
정말 소화 잘되고 쾌변을 보게 되고
장이 건강하고 깨끗하니 피부도 좋아집니다.
굿 감사합니다
네 감사합니다
오리고기도 안 좋죠?
젊은 세대가 일찍 간식이랑 편의점 가공 식품에 노출되어서 그런거 아닐까요 요즘 급식도 옛날 급식이랑 비교하면 맛있는거 해준다고 기름기 있는 패스트푸드같은 반찬 많이 나오던데 진짜 옛날에는 집밥 같은 급식이 나왔거든요 요즘은 급식도 자극적인 느낌이더라구요 그리고 매점이나 편의점 가서 안 좋은거 사먹는 게 일상이고 어릴때부터 노출되어 있다보니 식습관도 그렇게 형성되고 안 좋은 음식에 많이 노출되어 있는거 같아요
백종원이 영향력이 참 쩔긴해ㅋㅋㅋ 설탕 부터 조미료 괜찮다고 팍팍 넣잖아ㅋㅋㅋ 대부분 병의 근원은 설탕이고 단맛임
그거 먹었다고 저래되면 살아있는 사람 없음...
@@suinkim9885 프로파간다가 뭔줄 알면 이해 하실거 같습니다 인간은 괜찮다 하면 무한하게 괜찮은걸 찾기 마련 이니까요 부정적 이게 생각해야 그.나.마 안하죠 특히나 식습관 같은경우 세상에 맛있는게 너무 많아서 안좋은건 안좋다 생각을 하고 이유를 인지해야 나중에 아플때 인정을 하게 됩니다 그저 유전이니 타고남 가지고 피해의식 찌든것 보나 낫죠 장수마을 식단 연구결과나 부자들이 건강 챙길때 먹는 목초육만 봐도 학습은 가능 하구요ㅋㅋ 반대되는 경우 그 부류들은 뭐 그런 생각으로 기분대로 먹는거죠 그럼 뭘 먹냐 하는데 지 입에 넣는것 하나도 통제 못하는 사람이 도대체 뭘하겠어요
백주부님 레시피 많이 보고 요리하는 1인인대요. 항상 하시는 말씀이 설탕 많이 넣으면 식당음식과 비슷한 맛 난다고 하고 본인 취향에 맞게 설탕 조절해서 넣으라고 하십니다. 전 항상 고마운 마음으로 백주부님영상봅니다.
요즘 환자 많은건 알겠는데.. 어떻게 급식에 햄버거 피자 나오는 미국보다 심하지?..
동양인의 체질도 한 몫 한거 같네요...
미국과 같은 서양의 경우... 솔직히 우리나라보다 몇배 자극적인 음식으로 배 채워도
우리나라만큼 몸에 큰 리스크가 그닥 없다고 합니다.
다만 우리나라같은 동양인의 경우는... 그냥 태어나자마자 당뇨위험 확정이라는 말이 있을정도로
기름 진 음식, 맵고 짠 음식, 과자 이런거에 약한 편이라고 합니다.
동양인은 서양인보다 대장길이가 길어서 변이 대장에 더 오래 남게됨
육식동물들이 대장길이가 짧아서 날고기먹는거에 유리한데 서양인들이 대장길이가 짧음 그래서 햄버거 많이처먹어도 처먹는거에 비해 대장암 발병이 좀 낮은편임
미국 백신 접종률 50% 한국 백신접종률 98%
식당에서 파는 음식을 생각해보세요 밀가루 탄수화물 직화고기 튀김 맵고짠자극적인 음식-> 대장에 다 유해한 음식이죠
가공류.먹어도 돼...그 대신 야채를 처묵으라고 운동도 하고 그럼 가족력이 없으면 걸릴.이유가 없음
육류와 채식은 상관없다. 자기한테 안맞는 음식을 먹는게 가장 큰 문제다. 예를들면 가공식품(첨가물 범벅, 소화안됨), 우유(유당불내증 인지 못하는 사람들), 곱창. 막창류(기름 많음, 소화불량 야기) 등 자신이 먹었을 때 속이 더부룩해지거나 설사를 유발한다면 제발 그거 먹지마라
맵고 짜고 자극적인 음식 좋아하니 그렇지 ㅠㅠ 젊다고 안심하지말고 자기몸 자기가 관리 잘해요
암 걸리는 이유가.. 이제 좀 쉬라는 거예요. 강제로 쉴 수 밖에 없게끔 몸이 변하는거죠.
휴일에도 쉬어야 하는 날에 제대로 쉬지 못하고 불안해하는 우리 한국인들..
너무 상처가 많아요.
식품첨가물 전문가에 의하면 첨가물은 동물실험과 당시 과학수준을 기준으로 판단했을 뿐이기에 맹점이 있다고 함. 독성이 없다고 장담할 수 없음. 미국 시카고 대학교에서 가공식품의 첨가물로 사용되는 방부제 등이 장내 유익균에 영향을 미쳐 장내 미생물 군집의 건강한 균형을 깨뜨릴 수 있다는 연구 결과를 발표함.
음식을 그렇게 밖에서 사먹으면 몸이 온전하겠니..
다 몸에 해로운것들만 파는데…
마트는 밖 아님?
이미 오래전에 나온 연구인데.. 일본 전업주부 여성들이 대장암이 많았습니다. 원인은 운동 부족. 반면 한국은 음주가 많았습니다. 고열량도 원인이지요. 아마 최근은 배달음식이 가장 큰 원인이 아닐까 싶습니다.
@@poongsin 술에 건강보험료를 부과하면 좋다
원래 신선식품보다 가공식품이 훨씬 저렴한데 요즘 물가가 보통 비싸야지.
매일 배달음식 먹고 외식하고 인스턴트먹고 ..이런 식습관 가진 젊은 사람들 정말 많다. 거기다가 운동 안하고 스마트폰 끼고 살고. 불규칙하게 생활하고.. 건강과는 거리가 먼 생활을 하는데 당연하다
괜히 영양분 섭취 골고루하라는게아님 운동하고 채소는 우리 몸에 반드시 필요한 영향소중 하나이기때문에 진짜 편식하지맙시다 못먹는거 아닌이상
편의점 가서 사먹을거 진짜 하나도 없습니다. 성분표 꼭 보세요.
돈없고 피곤하니까 편의점에서 사먹는다
30대 후반인데요. 집안 자체가 싱겁게 먹는 집안에서 자라서인지 외식하면 다 너무 짜고 달고 ㄷㄷ 그래서 콜레스테롤 수치는 항상 매우 정상으로 나오는데 30대후반+자취 오래하다보니 어느새 점점 짜게 먹는 데에 길들여지고 이래선 안 되겠다 싶어서 최대한 다시 싱겁게 먹으려고 노력합니다. 근데 자취하다보니 채소 섭취는 너무 어렵네요 ㅠㅠ
매일매일 우흥하고 노무탕후루 부엉부엉먹고 그러니까 장기가 우흥!~ 우흥~! 하지않고 배기겠노!!!
요즘은 너무 잘먹어서 그럼 그렇게 먹는데도 비타민.종합영양제등 또먹고 몸보신한다고 또 먹고 ㅋㅋㅋㅋ 소식하고 야채위주로 먹는게 보약
이야~~~ 안 그래도 자체 소멸할 작은 중국인데ㅋㅋㅋㅋ
이제 자체 소멸도 앞당기고 있네~~~^^ 니들은 그냥 사라지는게 답이야 작은 중국인들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년에 한 번식 대장내시경 필수로 받아야됨
@@ghijkabcdef6887 그러다 천공 생겨서 저세상 갈 수도 있어요 4년에 한번이면 됩니다
@@Sane--Dule 4년에 한번 절대 안됨
기름진 음식 궈먹어서 그런듯.. 삼겹살 구어먹는 것 자제하셨으면 좋겠습니다. 야채 많이 드시고요
곱은 물론이고 겹도 이제 거의 안먹음 정 먹고 싶으면 차라리 목살이나 앞뒷다리 같은거.
식품첨가물 끊으세요. 동물성 단백질 줄이고, 저항성 전분이 들어있는 현미밥 먹으세요. 현미는 중금속과 농약성분을 배출해주고 식이섬유와 항상화 성분이 많아서 변이 썩어서 안 나옵니다. 채소반찬이랑 현미밥 먹어보세요. 황금변 보장함. 미네랄도 배출된다는 얘기도 있는데 그게 걱정이면 식사 한시간 전에 과일먼저 먹으세요
기사의 환자야 증상이 있었으니 열외로 하고.
대장암이 증가한 걸까 대장내시경 진단이 쉬운걸까??
대장내시경이 위험한 진료라고 생각해서 건강진단 항목에 있지 않지만 한국은 건강진단 항목이다보니 젊어서 초기에 발견되는 경우가 자주 있다고 함.
한국 음식 무진장 달달한거 한국사람만 모름 - 태어나면서 부터 평생 그거 먹고 자란 청년층.
백종원씨 그러지마~
+ 갑질 스트레스 1등 노예국.
고기를 그렇게 먹어대는데 대장암 안걸리는게 더 이상하지. 그냥 섭리다
암에 걸리면 치료하지 마세요... 자연사 할 수 있는 기회입니다.
여기저기 전이되면 존나게 아픈부위가 있어서 마약성진통제를 찾게되는데 무슨 자연사
한국인 다수 특
물 잘 안마시고 커피로 대체함
야채 잘 안먹음 고기 위주
유행한다고 하면 우르르 먹는 음식들 하나같이 맵고 짜고 단음식
술도 겁나 마심
뭐.... 음식때문인것도 있지만...
외국이 병원을 안가는것도 퍼센트차이 많을걸..
병원비 비싸서 개기다 죽는 사례도 많고...
서양인들 기름진거 먹는거랑 우리를 비교하시는 분들이
가끔있는데 서양인과 동양인 췌장크기가 근본적으로 다르기때문에
서양인은 엄청뚱뚱해도 버티는거다 .
인종이 다른데
같은잣대를 들이대는사람들은
뭐임.
대장내시경 20대 이후부터 하게해주자
만 32인데 아직 한번도 안해봄(위는 7-8년전 한번해봄) 위도 비내시로 햇는데 장도 비내시 느낌 궁금ㅎㅎ
@@nopregnant나랑 동갑인데 선종 2개 땜
@@song44560 자네가 벌써? 가족력이구만... 쯔쯔
@@gogo-rk1je 아니 나만 그래..
대장암 발병 1위 음식 : 튀긴 음식, 직화 음식
치킨, 직화로 익힌 삼겹살 등등...
특히 튀긴 음식은 대장암 1등 음식임.
치킨, 감튀, 돈까스 등등
튀긴 음식 먹지 마시길....
너나 먹지말고살아봐라ㅋㅋ 그게되냐
많이먹으면 안돼져 근데 아예 안막을수도 없고 전 돈가스 포기못함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
건강식 채소먹어도 걸리는판에 무슨 …
갈수록 자극적 인걸 찾는 한국인..
마라탕 첨 나왔을때 자극적이다 했는데 갈수록 매움 단계가 늘어나고 더 자극적인 다른 음식을 찾고 있음..
그러면서 운동은 숨쉬기 운동 조차 안함.
나아는사람도 대장암걸려서 2년잇다 죽엇는데 고통이장난아니라 옥상에서 뛰어내리고 싶을정도라는데 무섭다 무서워
하루에도 몇번씩 복통 매우 심하게 오는 그런거겟죠? 대장암 하면 몇년전에 내가 죽는 날에는..이 거의 젤 먼저 생각남 보면서도 심란..
@@nopregnant암성통증은 그냥 복통이랑은 달라요..
어떻게 아픈가요?
아침 낮 저녁 간식 야식 도대체 몇끼먹는거냐 걸신들렷음 빵도 속에 생크림 달달한 과일 스트레스보다 술도 거의 많이 마시고 운동도 안함 갱년기라서 살찌고 출산때문에 비만이라고 안걸어다니니깐 대장암 걸리는거지 유전이라고 하는데 소식하고 야식 원래 안먹음 여름에 이온음료 들고다님 수시로 먹음 국물 싹 긁어먹구 소금 설탕 많이 먹음 짜고 달달함 매운거 그리고 편식 msg 많이 안들어가면 음식 안먹음 소량으로 간맞추거나 후라이드 치킨소금 안찍어먹어도 된다 간식으로 호박 찐거 감자 고구마 계절맞춰서 간식으로 먹구 삶은 계란도 건강에 좋은 음식 안먹으니깐 암걸리는거지 삼겹살 기름에 볶음밥 기름 먹는거지 냉면 먹든지 아이한테 라면 국물 안먹고 라면 건더기만 먹게하구 습관을 어떻게 기르냐에 아이도 부모 식성 닮아가는거지 소금 적게 먹음 설탕 보다 초청사용하고 음식을 싱겁게 먹어야지 술 15년 끊고 일주일 3회 수영 헬스 꾸준히 감 스트레스 운동으로 풀고 스트레스 술로 푸는게 아니라 문화생활 여가 즐기는 법을 알아가야해요 요즈음 검색하면 찾아서 스트레스 풀곳 많아요 싼게 오이다 오이 과일 토마토 많이 먹어라 시장 마트가면 과일 안팔림 빵만 먹지좀말고 성장기 아이들도 그렇게 안먹는다 어릴때 궁핍하게 살앗다가 터지나봄
완전 공감합니다~당신이 말한 불량한 식품들은 수출하고, 우리는 자연식에 집중해야 합니다~
오이 비싼데먼소리 ㆍ글고 좀 글을 알아듣게쓰세요
스트레스,수면부족,활동량부족에
사회생활 혼자살면서 밥 차려먹는 사람이 거의 없으니 빈속에 인스턴트,배달음식 자주먹으니 몸에 신호가오지 거기에 기름진음식,맵고짠음식먹으니 더악화되는거고 술,담배까지하면 최악이고
저런 패턴 아니면 정상적인 식습관 생활하면서 커피,고기,치킨 종종 먹는건 상관없음 아에 먹지말라는건 개오바지ㅋ
친구들이랑 매일 술 겁나게 먹었다는 얘기는 왜 안해?
맵고짠거 잘 못 먹고 단것도 물려서 많이 못먹는데 39에 직장암 걸림
혈변 자주 보면 꼭 대장내시경 받으세요
포화지방 섭취를 줄여야함 특히 대창 곱창 삼겹살 기름덩어리 쓰레기 음식
붉닭면 잘팔리는 것도 한편으론 걱정입니다. 속 다버릴거 같이 매운데 기업만 좋은일 시키는 꼴
닭가슴살 볶음밥이 건강식이라고 냉동실에 쌓아놓고 먹는 대한민국 사람들...ㅋㅋㅋ 그거 만드는 과정이랑 성분표보면 다시는 먹기싫을걸?
술, 담배, 탕후루, 마라탕, 달고 짜고 가공식품 좋아하고 채소 안먹고 운동하기 싫어하는 MZ 및 젊은 사람들의 식습관 생활 패턴이 주요한 원인임.
채소 먹고싶은데 비쌈
변비도 안좋겠지, 마지막 노폐물이 잘 배출되지않고 장에 머물수록 뭐가 좋겠나 채식과 운동 꾸준히해서 장운동을 활발히
양은냄비,플라스틱 반찬통, 영수증, 정크푸드,
1위가 아닌게 이상한거죠: 불규칙한 식습관 - 야식문화. 기름진 음식과 함께 차가운 음료 섭취. 최악입니다. 장암이 안생길수가 없습니다.
대장암은 스트레스와 과로가 원인인 경우가 많음 기름진 자극적 식사도 문제지만 젊은이들에게 너무 많은 부담을 주는 이사회가 문재인듯
티비엔 온통 쳐먹는 프로
먹방 유투버의 떡상
편의점음식등 간편식선호.
@@어트카니 맞아요~최소한 수신료를 뜯어가는 KBS 방송은 그런 프로그램을 만들면 안되죠
기름진 음식이 대장에 안좋죠 삼겹살 치킨 피자
외국 나가보면 남녀불문 한국 사람이 제일 많이 먹더군 이제 여자들도 덩치가 아시아에서 제일 크고 먹는것도 육류 위주
코로나 백신접종률 세계1위 ?
왠만하면 늦어도 30대 중반 부터는 정기 검진 하세요.
가공식품 인스턴트 식품 트레스 불규칙한 생활습관 술 담배 운동 부족 등 복합적인 요인이 큼
굳이 기름진 최고급 소고기를 먹어야 어깨 힘이 들어가고, 여의치 않으면 삼겹살을 그렇게 잡수시는데... 대장암에 안걸리는게 신기할 따름이지..
서양인들 고기 소비량이 많은 것으로 고기 소비량과 대장암 상관관계 없다고?
ㅎㅎ 마이 잡수세요.. 기름진 음식에는 쓸개즙이 반드시 필요하고.. 많이 분비된 쓸개즙이 대장에 어떤 영향을 미치는지...
좋은건 꼴등~중간권 안좋은건 1등 근데 미국도 인스턴트 음식 많이 먹고 중동이나 인도는 향신료을 많이 쓰고 중공은 기름진 음식을 많이 먹는데...
빵카페 ᆢ빵ㅡ 편의점에서 학생들먹는 사발면ᆢ 불닭면ㅡ 이두가지는 나라에서도 말려야한다 ㅡ
직접 관련은 없겠지만 요즘에 남자 여자 할 거 없이 딱 봐도 100kg는 나가보이는 사람들 많더라 ㅎㄷㄷ
몸무게 3자리는 진짜 거의 용서가 안됨 십중팔구 병으로 그런건 예외지만 십중팔구 먹어서 그런거면..(덤으로 거의 운동부족이겟지)
뭐든 적당히 먹고 운동해야됨. 그리고 풀떼기도 적당히 섭취해야됨. 골고루 섭취
나이들수록 자극적인걸 지양해야됨
근데 나이먹어서 한번에 바꾸는게 아니고 젊어서부터 마라탕같은 쓰잘떼기없는 거에 노출되면 안됨
미국이 더 음식을 나쁘게 먹는데 한국이랑 발병율 비등비등한 이유가 뭘까 생각해보니 잠 부족임
아무리 건강식먹고 운동열심히해봐도 잠 하루에 5시간 4시간 이렇게 자면 바로 암 직행
죄다 음식얘기만 하네