Pulgar en Dominadas ✔️ Te DEMUESTRO Cómo es Mejor (Policía Nacional)

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 2

  • @alex2728gamez
    @alex2728gamez 2 года назад +1

    ¿El pulgar por arriba en agarre falso reduciría el recorrido de la dominada?

    • @PolRamirez
      @PolRamirez  2 года назад

      Correcto. El agarre falso "acorta" la distancia entre la barra y nuestro cuerpo. En el momento de estar abajo estaremos más cerca de la barra. El agarre falso es un agarre muy exigente, pero si eres lo suficientemente fuerte como para aguantar una serie de 17 dominadas bien agarrado y sin ceder, es la mejor opción.