Банановые сырники. Сырники с бананом. Бананы в сырниках. Бананы с сырниками. Сырники из бананов. Сырники и бананы. Сырниковые бананы. Сырбананы. Банасырники. Иииии продолжим... Банановые творожники. Творожники с бананами. Творожники из бананов. Бананы с творожниками. Творожные бананы. Творобаники. Банарожники😂
Интересно а Гоар в курсе что 800 ккал в день тратит только сам организм для поддержания жизни? Только печень, мозг, почки и тд тратят около 800 ккал в простое. Без каких либо нагрузок: спорта, работы, учебы. Простите, но тогда вопрос а как Гоар мышцы себе качала? Из чего? Ещё и с большим весом, это же ещё + нагрузка на организм, как будто ты постоянно ходишь с гирями на ногах. На сколько я знаю, даже людям за 300 кило и при большой вероятности смерти, в ближайшее время, не рекомендуют питаться меньше чем на 1200 ккал, даже если очень сильно надо
Именно что. Как сказал бы мой препод по биохимии "всё, что вам остаётся - это лежать и синтезировать мочевину, тратя аж две молекулы АТФ на одну молекулу мочевины"
Ниоткуда, поскольку это обман. Реально знающий человек поймёт это, особенно тот, кто имеет умственную работу или физическую. Если инфоцыганка, тебе и 0 калорий хватит, лишь бы наврать
@@VallkyRiya вроде даже побольше 800. Только мозг без ослобых усилий съедает 300-350ккал за сутки, а если у человека работа, связанная с нагрузкой мозга (вычисления, многозадачность и т.д.), то он во время этой нагрузки может съедать на 10% больше. На 800ккал надо 24ч лежать и не думать 😂
На мой взгляд, шаурма очень даже ПП! Много овощей, мясо и немного углеводов из лепешки. Только соус должен быть на греческом/турецком йогурте, а не на майонезе.
@@сниг-б4п ну как минимум разницей в калориях. Шаурма с майонезом (домашним/покупным) - от 700 до 900 калорий, шаурма с греческим йогуртом - 350 примерно. Если худеешь и считаешь кбжу- разница колоссальная. А если не худеешь, то в принципе пофиг
Как же бесит что Гоар как визажист не смогла сделать нормальный курс по визажу, еще и лезет туда где абсолютно не разбирается 🤦♀️ Раньше хоть и была полнее, она была по крайней мере более интересной и душевной. Сейчас все наигранно и о это самолюбование и "посмотрите я похудела 🤦♀️" Телек спасибо Вам за ролики, очень нравятся подача, как Вы рассказываете 😍
Я похудела на Дюкане на 23 кг. Это было настолько жёстко, что я убила весь организм ( получила сбой гормонов( пролактин, кортизол) , невроз, слабый иммунитет, проблемы углеводным обменом, с кишечником, с поджелудочной, начало мучать давление. И я стала набирать. +50 кг. Не сидите не таком жесткоче. Поверьте, оно того не стоит. Платье S, не стоит таких затрат и убитого организма, а потом ещё и размера 5XL.
Я худела на 5кг(больше небыло нужно) и все нормально... Видимо из-за малого сброса и большого количества спорта в процессе не так долго задержалась на дюкане,быстро достигнув желаемого
Получила такой же экспириэнс на диком стрессе, без всяких дюканов. Разве что вместо набора веса бонусом шел целлюльчик и растяжки. Ощущение невероятные, девачки! Никому не рекомендую, пострадавшим сочувствую :D
Тоже сидела на нем, сорвалась и набрала больше, с 65 я похудела на 15 кг, сейчас мой вес 50-52 максимум, как похудела? Заболела мама раком, я ела и пила ,но худела, от стресса, потом заболела и я сама, серьезно, и все туда же,нет аппетита вообще,могла не есть сутками, и себя заставить не могла … сейчас уже и мама в порядке и я, ем ,вес стабилизировался ,чувствую себя хорошо
Как это гоар не показывала занятия фитнесом? А как же фотки при полном мейке в гидрокостюме из зала? А потом в этом же костюме она гоняла сразу на работу, встречи, в рестики? 🤣
Да Гоар очень любит запекать еду, особенно под кетчунезом и под огромной шапкой сыра типа российский 😂 Кто это ей насчитал норму 800 килокалорий? Это чтобы помереть от истощения? У организма чисто на поддержание метаболизма в сутки 1500-2000 тратится. А вообще странно слышать о курсе похудения от человека, который делал резекцию желудка (после операции понятное дело похудеешь, так как нужно соблюдать определеную диету и не можешь сьедать еды столько сколько раньше). Да, у нее была операция на желудке, и не я одна это помню, а сейчас она это отрицает и убеждает в этом аудиторию. А это уже газлайтинг мне кажется 🤔
Меня не пугают эти гайды. Больше пугает,что люди до сих пор хотят такое покупать. Не качественный продукт от не специалистов. И так во всем. "На дурака не нужен нож".
Молодцы. Мало того, что людей нябывают своими курсами, так ещё и не платят людям, которые работают с ними 👌 главное ж разбираться в конфликте Армении и Азербайджана.
@@АнастасияЛопаткина-к8п он легче, если ты до покупки курса вообще интернетом не пользовался. Все что рассказал Телек, я уже читала, делая самый элементарный запрос, даже не по темам конкретным, а просто рандомные статьи про похудение и т.д. везде всё одно и то же. Это только в теории в курсе все собрали и структурировали за тебя, но на деле на курсах блогеров все просто за тебя погуглили 😂
Гоар видимо вдохновилась старым анекдотом, переделав на свой лад: - Расскажите, как вы похудели? - Что ж, я очень много занималась спортом, считала калории, ела сладости размером с палец, соблюдала баланс бжу, а потом сделала липосакцию и резекцию желудка.
Метод Гоар/Лерчека/Надин/Мамаситы/любоедругоеимя - это вода в обертке из картинок для малоумных, который несомненно работает, но только на благо счета самих тайнопродавцев😂
Спасибо, я вкусно пообедала под это видео 😁 Я никогда намеренно не искала информацию о похудении, но знаю почти все, о чем было рассказано в видео) просто это доступная и всем известная информация. Курс, конечно, очень "уникальный")
Спасибо, Телек Телек, за то, что бережешь наши деньги и проходишь все курсы сам) Ты уже чувствуешь, что благодаря пройденным курсам похудел, познал секреты вселенной, научился исполнять желания, растягиваться по методу Туси, обучился скорочтению благодаря Рейре, разбогател благодаря всем-всем-всем, а еще научился краситься? 😁
Я вот глубоко задумался насчет формы. Допустим, они покупали две, а затем сшивали в одну. Допустим, чтоб она точно была нужного размера, они распарывали её на части (сначала я думал про добавление участка ткани в условной середине, но вспомнил про рукава), перешивают. По-моему, это слишком много мороки, и проще было бы пошить на ее размер или купить что-то для более взрослого, и ушить под ребенка рукава+длину.
Когда похудела, но все осталась Толстой Вот я не понимаю зачем так спорить с природой? Ну не будешь ты Каролин де Мегрэ и весить 47 кг Чисто генетически нет такого склада Ну и зачем? Похудела до своего комфортного веса. Не торчат животы - это уже отлично. Остаться с формами тоже ок. Зачем шопить до размеров Дюймовочки, если все равно видно, что ты не она. Крупная грудная клетка, бедра. Она не линейка, а хочет ею быть. Отсюда принятие себя не и происходит
Я похудела на 100 кг за 1,5 года. На 1200-800ккал. Обмороки, вечно замерзшее полуобморочное состояние, страх еды и рпп в комплекте. Никому не советую, сейчас набираю даже на 1500ккал и сбалансированном рационе. А родственники маме тоже предъявляют мол "сделала резекцию и кичится, что сама". Милые мои, вы видели сколько она стоит? Я со своими 35к зарплаты такие деньги в руках в жизни не держала. Гоар может себе позволить, сделала, ну и молодец. Были б у меня деньги, я бы тоже сделала и резекцию, и липосакцию, и пластику до кучи) но увы!
если что, не стоит думать, что вы «сломали метаболизм» или что-то такое после похудения на 1200 калориях(что совсем не здорово, конечно). скорее всего у вас маленький рост и очень небольшое количество мышц, поэтому вы можете набирать на 1500 калориях. заняться силовыми тренировками, увеличить мышечную массу и всё будет супер)
А я бы не советовала делать резекцию. Это слишком кардинально и возможны и ранние и отдалённые осложнения. Липосакцию может быть и то врача надо выбирать правильного. А то таких спецов как Гоар и еже с ней полно, которые и без мед диплома прооперируют. И оставят инвалидом
Не оправдываю знакомую, но резекция действительно уменьшает объем потребляемого - прежние порции просто не вмещаются. И худеешь из-за того, что меньше ешь. Правда там куча ещё всяких но, что нельзя есть большие порции, нужно уменьшить калорийность пищи и так далее.
Секретный метод: иметь много денег, нанять кучу специалистов, которые следят за каждым вздохом, потом рассказывать , что всё сама благодаря визуализации
Ахахахахаахах Гоар, я встаю в 6:30, ложусь в 23-00, два часа из этого времени бегу на автобус и от станции к станции, а потом на работу, а на работе почти 12 часов стою на ресепшен, иногда присаживаясь. Мне точно надо 3 приема пищи в день?)))))))))))) А то у меня их 6 через каждые 3 часа😂
Вы такой приятный человек что я сразу же на вас подписалась как только вы об этом сказали. Искренне желаю вам добрать нужное вам количество подписчиков. Спасибо за ваш труд.😊
Рецепт домашней сосиски-особо важен!) Курс, как обычно пустышка. Ничего нового и особенного. Ох бож, волшебной таблетки не существует-есть резистекция желудка и обрезание лишней кожи. Как обычно, деньги на воздух, но вас было интересно послушать.)
Одно время была подписана на Гоар, ещё до ее повального спама инфокурсами. Очень приятная, добрая, позитивная и невероятно КРАСИВАЯ ДЕВУШКА. Было на неё приятно смотреть и слушать. Но в какой то момент отписалась от нее ибо стало страшно смотреть на ее не принятие своего тела. Красивая, талантливая и успешная девушка, уже все что только можно в себя вколола, отрезала, обрезала, и все равно видно что не довольна собой на 100%. Жалко просто, такая красотка же…
Я когда-то даже уважал Гуар, тк думал что она профессиональный визажист, и уж точно ради своей репутации такую херню творить не будет. Но, конечно, сейчас я абсолютно другого мнения о ней.
Вааааау! Ничего себе, сколько новой информации! Вы точно нигде больше не узнаете и не найдете столько полезной инфы😍😍😍😍😍😍😍😍. Ну а если серьезно, то в чем метод Гоар? В абсолютно базовых принципах и знаниях похудения? Да, все верно говорят, но это такая банальщина и основа основ. Причем, судя по сторис, Гоар как-то не особо соблюдает принципы дефицита калорий.
Побуду душнилой, но как по мне, все диеты плохие. Хотя бы по тому, что они постоянно заставляют думать человека о еде. "Это мне можна, это не можно, это завтра, это только через недельку..". Человек зацикливается на еде. И вот рпп в подарок.
спасибо, дорогой Телек. у меня бомбит от продажи бабушкиных советов, взятых из первой ссылки Гугла. хоть бы один блогер попросил подписчиков обследоваться до покупки курса. сходить к гастроэнтерологу, если есть хоть намек на проблемы с ЖКТ. убедиться, что нет риска диабета и сердечно-сосудистых. хоть бы слово сказали о возможных противопоказаниях. многие проблемы со здоровьем требуют медицинских (!) диет. дай Бог, чтобы никто не поломал здоровье на таких курсах.
Телек, спасибо за разбор и экономию наших нервных клеток ❤️ Помню гора не так давно утверждала, что носит 44 размер одежды, ну да, ну да. Поэтому в видео она прячется за открытым ноутом, но от нас то ничего не утаишь ;)
Чтобы похудеть после резекции на 50 кг стараться не надо особо, я за 4 месяца сбросила 30. Наверное тоже курсы надо было сделать, как я отзерачила желудок, питалась пюрешками и по 100 гр еды и похудела. Неожиданно. Вдруг.
Вы на себя наговариваете! Вы вполне себе похудели! Шапка сидит гораздо лучше! Да и звучание голоса стало отменное - в нем перестали ощущаться лишние калории! А картинки десертов из курса добавили Вам блеска в глаза! Метод рабочий, главное захотеть увидеть и признать результаты!))))))
Когда начали говорить про первый урок, который ведёт Гоар, где одновременно видно фото и кадр из видео, подумала: "она уже стремится набрать обратно 😅 но на фото можно быть стройной всегда".
Нужно собрать силу воли и все получится.Худеть надо медленно.Ешь и двигайся.Нужно следить сколько и что ешь.Наш желудок не безразмерный.Воду пить. Во всем нужна мера и все будет хорошо.
Рацион Гоар конечно "вне всяких похвал" - мне поплохело от грейпфрута на завтрак, ибо от такого раннего приема цитрусовых я обычно говорю привет присутпам изжоги 😭🥴
А я сильно влюбилась год назад и за два месяца само по себе с 70 до 47 тело схуднудо. По факту я тупо поменяла одну больную зависимость на другую 🤪 Несмотря на то, что отношения с тем парнем не сложились, безумно благодарна ему за тонкое тело😅 но РПП никуда не делось конечно же. Нужны специалисты
Блин, у меня в 2012 историчка тоже обещала, что мы сдадим егэ на 100 и она нас всему научит. В марте я сдала на 53 и поняла, что надо искать другую историчку. Возможно, с этой худеющей надо делать так же.
Мне просто интересно, почему такой маститый визажист делает ошибку новичка? Желтушное лицо и розовое декольте и шея 🤷🏼♀️ просто настолько бросается в глаза, особенно с таким светом что слов нет
Может тоналка окисляется? Я как-то продала почку и купила дорогущую, люксовую тоналку, так она через какое-то время на лице превратилась в оранжевую( Пришлось выкинуть.
Ещё, как человек, который сейчас на самом деле худеет и работает с настоящим специалистом, скажу метод у Гоар странный. Например, мне сказали, что ни в коем случае нельзя занижать калории ниже 1400
Вот она биполярочка-нам говорят"нужно есть, не заменять бадами, питаться полноценно. И потом бац-чтобы похудеть, нужно научиться кайфовать от минимума, вот хоть от одной клубники. И ещё на фото показывала свой обед из одного кусочка мяса. Эх, ну я то сразу в пролете, ибо вареная куриная грудка вызывает рвотный рефлекс, где бы она не была, даже в майонезном салате, её вкус для меня это пытка. Помнится сестра сделала новый салат и хвалила, какой офигенный. Ну я попробовала и узнала, что там вареная курица с ананасами🤢
Бесплатный курс по похудению: "Есть 3 раза в день до 18.00 часов. После ни ни и даже морковку нельзя грызть! По утрам разминка на 10 минут, вечером ходьба в парке на 15 минут". С вас 1000 рублей за совет! 🤣
Уж лучше подписаться на Бориса Цацулина. Бесплатно намного больше полезной инфы. 10:36 если воды мало, то мы испытываем жажду, спасибо блин за такую супер информацию!!!
На обложке гайда про питание Гоар играет с лимонами, на обложке про ментальное здоровье тоже... Означает ли это что скудное питание доведет до ментального нездоровья и игре с лимонами? 😁
Я как-то зашла в рецепт имбирного чая, этот рецепт мне конечно не помог похудеть, зато помогли комментарии) Там одна девушка, женщина, описала свою примерную диету и на сколько она похудела. Я до этого не пыталась худеть, решила попробовать, результат сразу же был! Я купила весы, чтобы точно понимать, я худею, или это штаны растянулись. Вот с покупки весов всё и началось... Минус 9 кг, и 5 лет вес не возвращается. Не скажу что легко, не скажу, что бесплатно. Но я смогла, имея среднюю зарплату, и время, которое остается для жизни после работы. Это возможно.
Я конечно идиот, но вот смотрю на скрин из урока Гоар, и вижу, что у неё тон лица темнее, чем нужно, лицо темнее рук и зоны декольте. В таких случаях надо и зону декольте красить, например... Я бы не придиралась, но она же типа топ визажист...
Куру я тоже люблю... Помню, после операции (подозрение на перитонит) мне запретили почти есть, кушать можно было куру, бульон из нее, макарошки с ничем, булку. Вот я кушала и радовалась (мои любимые продукты), и при этом объем спадал)) Чудеса. Жаль, что после выписки разрешили есть обычно... Если бы не жуткое однообразие, жила бы на таком меню до полного похудения
Не курс, а мечта рппшницы. Типы строения тела на лекцию?-,-' Сколько ж там лекция длится? Минут 20? При обезвоживании жажды может не быть, а из признаков основной - олигурия. Это программа первых курсов меда. Я несколько сомневаюсь в качестве знаний ее нутрициологов, с которыми она советовалась. Солидарна осталась только с отказом от БАДов и протеиновых батончиков)
В чем заключается "Метод Гоар"?) // Посмотрите также новое веселое видео ruclips.net/video/6NkZzvnjQzs/видео.html
Крепкий кофе на голодный желудок и без белковой еды ну такое... то же что и свежевыжитый сок... только желудок раздражать(
Телечек, солнышко моё, кхм, это я в тг чате тебе сериал рекомендовала, не пугайся💋💞
А мне кетодиета нужна, писец какой то, но мясо нужно дико жирное и молочка жирная, жир нужен мозгу
@@-saltanatdevlog наколоть как орешки расколоть😂😂😂
@@ВикаМилованова-ъ3ь Академия Амбрелла, верно?) Спасибо за рекомендацию. Еще не начал смотреть
Учит макияжу, имея тонну фотошопа на лице. Учит худеть, сделав резекцию желудка. Ну... Вроде все логично.
Несколько липосакций, и удаленную кожу...
Ещё тонна ФШ, на фотках с хорошей фигурой 😂
Осталось ей зашить рот, чтобы выпускать курсы по ораторству
А почему нет, если столько лохов ведётся и несёт ей кучу денег?
Тоже так хочу 😁
Умный к Гоар не пойдет,
Умный Гоар обойдёт
🤣🤣🤣
Банановые сырники. Сырники с бананом. Бананы в сырниках. Бананы с сырниками. Сырники из бананов. Сырники и бананы. Сырниковые бананы. Сырбананы. Банасырники. Иииии продолжим... Банановые творожники. Творожники с бананами. Творожники из бананов. Бананы с творожниками. Творожные бананы. Творобаники. Банарожники😂
ооо, да вы книгу ПП-рецептов составили!))) Теперь можно продавать😃😃
Метод Гоар настолько секретный, что она сама не знает, в чем он состоит
800 ккал😮 Ходить на работу, тренить, да вообще вести АКТИВНУЮ жизнь при таком количестве ккал просто ужас! Откуда силы то брать?
Интересно а Гоар в курсе что 800 ккал в день тратит только сам организм для поддержания жизни? Только печень, мозг, почки и тд тратят около 800 ккал в простое. Без каких либо нагрузок: спорта, работы, учебы. Простите, но тогда вопрос а как Гоар мышцы себе качала? Из чего? Ещё и с большим весом, это же ещё + нагрузка на организм, как будто ты постоянно ходишь с гирями на ногах. На сколько я знаю, даже людям за 300 кило и при большой вероятности смерти, в ближайшее время, не рекомендуют питаться меньше чем на 1200 ккал, даже если очень сильно надо
@@VallkyRiya вы абсолютно правы
Именно что. Как сказал бы мой препод по биохимии "всё, что вам остаётся - это лежать и синтезировать мочевину, тратя аж две молекулы АТФ на одну молекулу мочевины"
Ниоткуда, поскольку это обман. Реально знающий человек поймёт это, особенно тот, кто имеет умственную работу или физическую. Если инфоцыганка, тебе и 0 калорий хватит, лишь бы наврать
@@VallkyRiya вроде даже побольше 800. Только мозг без ослобых усилий съедает 300-350ккал за сутки, а если у человека работа, связанная с нагрузкой мозга (вычисления, многозадачность и т.д.), то он во время этой нагрузки может съедать на 10% больше. На 800ккал надо 24ч лежать и не думать 😂
Гоар наслаждается шопингом и своим отражением в зеркале. Только почему-то фотошопит себя безбожно на всех фото. Видимо,так принятие себя выглядит.
На мой взгляд, шаурма очень даже ПП! Много овощей, мясо и немного углеводов из лепешки. Только соус должен быть на греческом/турецком йогурте, а не на майонезе.
А чем плох домашний майонез из яиц и масло?
@@сниг-б4п потому что масло очень калорийное, в отличии от йогурта
@@сниг-б4п ничем не плох, никого не слушайте. Главное - мера
@@сниг-б4п ну как минимум разницей в калориях. Шаурма с майонезом (домашним/покупным) - от 700 до 900 калорий, шаурма с греческим йогуртом - 350 примерно. Если худеешь и считаешь кбжу- разница колоссальная. А если не худеешь, то в принципе пофиг
Как же бесит что Гоар как визажист не смогла сделать нормальный курс по визажу, еще и лезет туда где абсолютно не разбирается 🤦♀️ Раньше хоть и была полнее, она была по крайней мере более интересной и душевной. Сейчас все наигранно и о это самолюбование и "посмотрите я похудела 🤦♀️"
Телек спасибо Вам за ролики, очень нравятся подача, как Вы рассказываете 😍
Я как узнала про все её операции, отписалась. Невозможно воспринимать
Странно что ее не отменили, ах да Россия …
Телек, ты не похудел, потому что перед началом использования Метода Гоар не сделал резекцию желудка 🤣🤣🤣
И не загадал желание на марафоне Блиновской
Просто он не сформулировал своё желание похудеть во Вселенную, и он просто морально не готов.
И не станцевал перед этим как Тодоренко
И маткой не подышал... а как загадывать желания без этого 🤷🏻♀️
Я похудела на Дюкане на 23 кг.
Это было настолько жёстко, что я убила весь организм ( получила сбой гормонов( пролактин, кортизол) , невроз, слабый иммунитет, проблемы углеводным обменом, с кишечником, с поджелудочной, начало мучать давление. И я стала набирать. +50 кг.
Не сидите не таком жесткоче. Поверьте, оно того не стоит. Платье S, не стоит таких затрат и убитого организма, а потом ещё и размера 5XL.
Абсолютно такая же ситуация, обнимаю вас! ❤
моя подруга похудела на Дюкане, и уже много лет держит вес, но я понимаю, что не всем такой метод подходит :(
Я худела на 5кг(больше небыло нужно) и все нормально... Видимо из-за малого сброса и большого количества спорта в процессе не так долго задержалась на дюкане,быстро достигнув желаемого
Получила такой же экспириэнс на диком стрессе, без всяких дюканов. Разве что вместо набора веса бонусом шел целлюльчик и растяжки. Ощущение невероятные, девачки! Никому не рекомендую, пострадавшим сочувствую :D
Тоже сидела на нем, сорвалась и набрала больше, с 65 я похудела на 15 кг, сейчас мой вес 50-52 максимум, как похудела?
Заболела мама раком, я ела и пила ,но худела, от стресса, потом заболела и я сама, серьезно, и все туда же,нет аппетита вообще,могла не есть сутками, и себя заставить не могла … сейчас уже и мама в порядке и я, ем ,вес стабилизировался ,чувствую себя хорошо
Как это гоар не показывала занятия фитнесом? А как же фотки при полном мейке в гидрокостюме из зала? А потом в этом же костюме она гоняла сразу на работу, встречи, в рестики? 🤣
Пххаахааа
Помнится, она выходила на пробежку в дутом пуховике поверх своей "шелковой" пижамы 😂 типа, бегала час.
Про гигиену будет следующий курс?
Курс по макияжу с фильтрами.
Курс по похудению с резекцией.
Жду курс по финансовой грамотности из тюремной камеры.
Из съемной однушки, кичась айфоном и шмотками👌
Да Гоар очень любит запекать еду, особенно под кетчунезом и под огромной шапкой сыра типа российский 😂
Кто это ей насчитал норму 800 килокалорий? Это чтобы помереть от истощения?
У организма чисто на поддержание метаболизма в сутки 1500-2000 тратится.
А вообще странно слышать о курсе похудения от человека, который делал резекцию желудка (после операции понятное дело похудеешь, так как нужно соблюдать определеную диету и не можешь сьедать еды столько сколько раньше). Да, у нее была операция на желудке, и не я одна это помню, а сейчас она это отрицает и убеждает в этом аудиторию.
А это уже газлайтинг мне кажется 🤔
И она уже после неё набрала вес. Так как жрёт как не в себя
«Лекция 9. Вода». Да там все лекции - вода😂
Меня не пугают эти гайды. Больше пугает,что люди до сих пор хотят такое покупать. Не качественный продукт от не специалистов. И так во всем. "На дурака не нужен нож".
Молодцы. Мало того, что людей нябывают своими курсами, так ещё и не платят людям, которые работают с ними 👌 главное ж разбираться в конфликте Армении и Азербайджана.
Мне всегда было не понятно, нафига покупать эти курсы, если все можно найти в интернете... Но кто-то не ищет лёгких путей😀
Наоборот, этот путь легче. Купил, сделал. Но в наше время со всеми инфоциганами этот способ обесценен.
@@АнастасияЛопаткина-к8п он легче, если ты до покупки курса вообще интернетом не пользовался. Все что рассказал Телек, я уже читала, делая самый элементарный запрос, даже не по темам конкретным, а просто рандомные статьи про похудение и т.д. везде всё одно и то же. Это только в теории в курсе все собрали и структурировали за тебя, но на деле на курсах блогеров все просто за тебя погуглили 😂
Я тоже люблю куриное мясо… например, в шаурме😂😂 это гениально
Нет,там пропущен 18 пункт.Если вам не помогли 17 вышеизложенных лекций-просто отрежьте желудок 👍
😂😂😂😂
Гоар видимо вдохновилась старым анекдотом, переделав на свой лад:
- Расскажите, как вы похудели?
- Что ж, я очень много занималась спортом, считала калории, ела сладости размером с палец, соблюдала баланс бжу, а потом сделала липосакцию и резекцию желудка.
В конец курса надо было ей сказать: «А теперь мой метод: я сделала резекцию желудка. Не благодарите, всем пока!»
Да, Гоар любит запекать продукты, особенно пиццу с майонезом
😂😂😂😂😂девочки
Пицца с майонезом - это вообще кулинарное извращение
Метод Гоар/Лерчека/Надин/Мамаситы/любоедругоеимя - это вода в обертке из картинок для малоумных, который несомненно работает, но только на благо счета самих тайнопродавцев😂
Спасибо, я вкусно пообедала под это видео 😁
Я никогда намеренно не искала информацию о похудении, но знаю почти все, о чем было рассказано в видео) просто это доступная и всем известная информация. Курс, конечно, очень "уникальный")
Спасибо, Телек Телек, за то, что бережешь наши деньги и проходишь все курсы сам) Ты уже чувствуешь, что благодаря пройденным курсам похудел, познал секреты вселенной, научился исполнять желания, растягиваться по методу Туси, обучился скорочтению благодаря Рейре, разбогател благодаря всем-всем-всем, а еще научился краситься? 😁
Как жаль, что инфоциганам до сих пор верят отчаявшиеся и не только люди😿
По-моему верят максимально безмозглые 🤔
> Гайд о ментальном здоровье
> Гоар фотошопит себя и видны явные намеки на РПП
Я вот глубоко задумался насчет формы. Допустим, они покупали две, а затем сшивали в одну. Допустим, чтоб она точно была нужного размера, они распарывали её на части (сначала я думал про добавление участка ткани в условной середине, но вспомнил про рукава), перешивают. По-моему, это слишком много мороки, и проще было бы пошить на ее размер или купить что-то для более взрослого, и ушить под ребенка рукава+длину.
Гораздо проще было не пздеть, но это уже не метод Гоар😂
Когда похудела, но все осталась Толстой
Вот я не понимаю зачем так спорить с природой?
Ну не будешь ты Каролин де Мегрэ и весить 47 кг
Чисто генетически нет такого склада
Ну и зачем?
Похудела до своего комфортного веса. Не торчат животы - это уже отлично.
Остаться с формами тоже ок.
Зачем шопить до размеров Дюймовочки, если все равно видно, что ты не она. Крупная грудная клетка, бедра. Она не линейка, а хочет ею быть.
Отсюда принятие себя не и происходит
«Ешьте меньше и больше двигайтесь» вот это инсайт😱
Я похудела на 100 кг за 1,5 года. На 1200-800ккал. Обмороки, вечно замерзшее полуобморочное состояние, страх еды и рпп в комплекте. Никому не советую, сейчас набираю даже на 1500ккал и сбалансированном рационе.
А родственники маме тоже предъявляют мол "сделала резекцию и кичится, что сама". Милые мои, вы видели сколько она стоит? Я со своими 35к зарплаты такие деньги в руках в жизни не держала. Гоар может себе позволить, сделала, ну и молодец. Были б у меня деньги, я бы тоже сделала и резекцию, и липосакцию, и пластику до кучи) но увы!
если что, не стоит думать, что вы «сломали метаболизм» или что-то такое после похудения на 1200 калориях(что совсем не здорово, конечно). скорее всего у вас маленький рост и очень небольшое количество мышц, поэтому вы можете набирать на 1500 калориях. заняться силовыми тренировками, увеличить мышечную массу и всё будет супер)
А я бы не советовала делать резекцию. Это слишком кардинально и возможны и ранние и отдалённые осложнения. Липосакцию может быть и то врача надо выбирать правильного. А то таких спецов как Гоар и еже с ней полно, которые и без мед диплома прооперируют. И оставят инвалидом
😱 Теперь Гоар подаст в суд на Телека, потому что он рассказал все еë секреты похудения 😱
И бесплатно 😱
Моя знакомая сделала резекцию желудка и теперь всем говорит, что просто стала меньше есть. Я в ауте с такого лицемерия. Сейчас это модно, по ходу
Класс. Не удивлюсь, если она ещё начнёт консультации по питанию давать и радоваться нутрициологом
Это сейчас в топе
Ну она действительно стала меньше есть, много просто её вмещается)
Не оправдываю знакомую, но резекция действительно уменьшает объем потребляемого - прежние порции просто не вмещаются. И худеешь из-за того, что меньше ешь. Правда там куча ещё всяких но, что нельзя есть большие порции, нужно уменьшить калорийность пищи и так далее.
Да, а ещё на гипноз сходят и аппетита нет на 2 года.
@@aliya6158 конечно, и ей это удалость просто благодаря медитациям)
Секретный метод: иметь много денег, нанять кучу специалистов, которые следят за каждым вздохом, потом рассказывать , что всё сама благодаря визуализации
Телеку пора выпускать свой курс по похудению.
Телечек, ты не похудел, потому что не дышал маткой - на таких курсах это самое главное!😅
Учиться худеть от самого неуверенного в себе человека это чревато для здоровья
Ахахахахаахах Гоар, я встаю в 6:30, ложусь в 23-00, два часа из этого времени бегу на автобус и от станции к станции, а потом на работу, а на работе почти 12 часов стою на ресепшен, иногда присаживаясь. Мне точно надо 3 приема пищи в день?)))))))))))) А то у меня их 6 через каждые 3 часа😂
Пупсик, смотрю твои старые ролики. Ты просто душка❤
Не похудел потому, что надо её пригласить к себе на ревизию холодильника, видимо не те продукты покупаем , не то молоко и не ту соль.
Вы такой приятный человек что я сразу же на вас подписалась как только вы об этом сказали.
Искренне желаю вам добрать нужное вам количество подписчиков.
Спасибо за ваш труд.😊
Захожу, а ролик минуту назад. Спасибо ❤
Что дальше, Ольга бузова будет учить петь 😅
Жадность этой женщины не знает границ...
Вот кстати да 👍
Меня больше интересует итог подачи в суд на Гоар, чем её курс
Думаю, никто в суд не подавал на самом деле)
Да там бы трубили на весь Инстаграм, так закинули для хайпа и забыли уже
В общем, очень информационные лекции, которые в свободном доступе просто так не найти 😁
Спасибо автору за интересный и весёлый выпуск 😊
Я на фото начала путать Гоар и Олю Бузову
«Я очень люблю курицу, особенно в шаурме» ХАХАХААХ
"Ешь соль, не ешь соль", как все сложно.
Медленно, но уверенно, мы идём к 500к. Скорее бы! Вы этого достойны как никто. Спасибо за вашу работу! Вы ЛУЧШИЙ!!!💯👍
Рецепт домашней сосиски-особо важен!) Курс, как обычно пустышка. Ничего нового и особенного. Ох бож, волшебной таблетки не существует-есть резистекция желудка и обрезание лишней кожи.
Как обычно, деньги на воздух, но вас было интересно послушать.)
Никогда я не поверю, что она лярд на курсах по накрашиванию заработала. Это враньё. Люди сейчас даже не красятся особо.
Мир инсты с вами не согласен
@@ВодарКавы это маски, это не надо на лицо наносить
Это было несколько лет назад и на тот период эти курсы стоили под сто тыщ.Так что вполне возможно
@@letas_diary я не поверю никогда кто кто-то купил это за такие деньги. Поставить цену можно любую
Еще учитывая, что Гоар всем одно лицо армянской невесты рисует, такой себе курс
Одно время была подписана на Гоар, ещё до ее повального спама инфокурсами. Очень приятная, добрая, позитивная и невероятно КРАСИВАЯ ДЕВУШКА. Было на неё приятно смотреть и слушать. Но в какой то момент отписалась от нее ибо стало страшно смотреть на ее не принятие своего тела. Красивая, талантливая и успешная девушка, уже все что только можно в себя вколола, отрезала, обрезала, и все равно видно что не довольна собой на 100%. Жалко просто, такая красотка же…
Я когда-то даже уважал Гуар, тк думал что она профессиональный визажист, и уж точно ради своей репутации такую херню творить не будет. Но, конечно, сейчас я абсолютно другого мнения о ней.
Вааааау! Ничего себе, сколько новой информации! Вы точно нигде больше не узнаете и не найдете столько полезной инфы😍😍😍😍😍😍😍😍.
Ну а если серьезно, то в чем метод Гоар? В абсолютно базовых принципах и знаниях похудения? Да, все верно говорят, но это такая банальщина и основа основ. Причем, судя по сторис, Гоар как-то не особо соблюдает принципы дефицита калорий.
Побуду душнилой, но как по мне, все диеты плохие. Хотя бы по тому, что они постоянно заставляют думать человека о еде. "Это мне можна, это не можно, это завтра, это только через недельку..". Человек зацикливается на еде. И вот рпп в подарок.
Абсолютно согласна. Диета это только лечебное питание при болезнях и то назначенное врачом после всех анализов и обследований 👍👍
спасибо, дорогой Телек.
у меня бомбит от продажи бабушкиных советов, взятых из первой ссылки Гугла. хоть бы один блогер попросил подписчиков обследоваться до покупки курса. сходить к гастроэнтерологу, если есть хоть намек на проблемы с ЖКТ. убедиться, что нет риска диабета и сердечно-сосудистых. хоть бы слово сказали о возможных противопоказаниях. многие проблемы со здоровьем требуют медицинских (!) диет. дай Бог, чтобы никто не поломал здоровье на таких курсах.
После инфы про налоги, она упала в моих глазах окончательно. Спасибо
Забыли ещё ксеноморфов! Они тоже неплохо оставляют потомство.😁
Спасибо. Орнула от души
Телек, спасибо за разбор и экономию наших нервных клеток ❤️
Помню гора не так давно утверждала, что носит 44 размер одежды, ну да, ну да. Поэтому в видео она прячется за открытым ноутом, но от нас то ничего не утаишь ;)
Нутрициолог Оля в этом ролике звучала для меня так же, как и парень Митрошиной 😂
А кем была Александра в этой шайке лейке? 🧐
Там в конце курса ещё какая-то Анастасия появилась. Может, она?)
@@telektelek ой да, Анастасия 🙈 Перепутала, извините))
Чтобы похудеть после резекции на 50 кг стараться не надо особо, я за 4 месяца сбросила 30. Наверное тоже курсы надо было сделать, как я отзерачила желудок, питалась пюрешками и по 100 гр еды и похудела. Неожиданно. Вдруг.
Во сколько обошлось?
@@lenabarlow 300
Вот это честно
Вы на себя наговариваете! Вы вполне себе похудели! Шапка сидит гораздо лучше! Да и звучание голоса стало отменное - в нем перестали ощущаться лишние калории! А картинки десертов из курса добавили Вам блеска в глаза! Метод рабочий, главное захотеть увидеть и признать результаты!))))))
Нет времени смотреть. Пока только коммент.
Удачи!
Когда начали говорить про первый урок, который ведёт Гоар, где одновременно видно фото и кадр из видео, подумала: "она уже стремится набрать обратно 😅 но на фото можно быть стройной всегда".
Нужно собрать силу воли и все получится.Худеть надо медленно.Ешь и двигайся.Нужно следить сколько и что ешь.Наш желудок не безразмерный.Воду пить. Во всем нужна мера и все будет хорошо.
Я очень люблю есть по методу Гоар. Гайда нет, питаюсь интуитивно, глядя на Гоар
Отличный разбор!
Больше видео на канале))
Рацион Гоар конечно "вне всяких похвал" - мне поплохело от грейпфрута на завтрак, ибо от такого раннего приема цитрусовых я обычно говорю привет присутпам изжоги 😭🥴
Понос тоже может посетить
Как минимум, а то и гастрит и панкреатит.
Телек- единственный блоггер, который рассказал про ее «метод»… остальные вообще игнорируют эту тему, как будто Гора им заплатила 😅
Смотрю это видео за завтраком и ем... сырники с бананом!🤣 Только у меня сырники отдельно, банан отдельно)
Мой метод. Бесплатно. Ешьте всё в меру. Добавьте физическую нагрузку. Сократите сладкое.
Что ж эти блогеры такие лентяи? Даже просто нанять того кто хорошо разбирается в вопросе не пытаются.
Составителю рецептов тоже недоплатили.
Спасибо , что чистите мне мозг !
А я сильно влюбилась год назад и за два месяца само по себе с 70 до 47 тело схуднудо. По факту я тупо поменяла одну больную зависимость на другую 🤪 Несмотря на то, что отношения с тем парнем не сложились, безумно благодарна ему за тонкое тело😅 но РПП никуда не делось конечно же. Нужны специалисты
Блин, у меня в 2012 историчка тоже обещала, что мы сдадим егэ на 100 и она нас всему научит. В марте я сдала на 53 и поняла, что надо искать другую историчку. Возможно, с этой худеющей надо делать так же.
Мне просто интересно, почему такой маститый визажист делает ошибку новичка? Желтушное лицо и розовое декольте и шея 🤷🏼♀️ просто настолько бросается в глаза, особенно с таким светом что слов нет
Может тоналка окисляется? Я как-то продала почку и купила дорогущую, люксовую тоналку, так она через какое-то время на лице превратилась в оранжевую( Пришлось выкинуть.
Ещё, как человек, который сейчас на самом деле худеет и работает с настоящим специалистом, скажу метод у Гоар странный. Например, мне сказали, что ни в коем случае нельзя занижать калории ниже 1400
Так и есть, поскольку организм в таких условиях уйдет в режим стрессового накопления - и привет вечные отеки, сбитая гормоналка и метаболизм
Вот она биполярочка-нам говорят"нужно есть, не заменять бадами, питаться полноценно. И потом бац-чтобы похудеть, нужно научиться кайфовать от минимума, вот хоть от одной клубники. И ещё на фото показывала свой обед из одного кусочка мяса. Эх, ну я то сразу в пролете, ибо вареная куриная грудка вызывает рвотный рефлекс, где бы она не была, даже в майонезном салате, её вкус для меня это пытка. Помнится сестра сделала новый салат и хвалила, какой офигенный. Ну я попробовала и узнала, что там вареная курица с ананасами🤢
Гоар визажист, а тон лица и тела разный 🤮
Это метод Гоар
@@nasyanasya874 😂😂😂
Бесплатный курс по похудению: "Есть 3 раза в день до 18.00 часов. После ни ни и даже морковку нельзя грызть! По утрам разминка на 10 минут, вечером ходьба в парке на 15 минут". С вас 1000 рублей за совет! 🤣
Да и три литра воды выпить в сутки.
Опять обман… в начале написано бесплатно….
Это скорее бесплатный курс как похудеть на 3 кг, а потом набрать 10 кг
@@furofossa710 почему? Вроде же всё правильно написано - меньше есть, не обжираться на ночь и добавить лёгкую физическую активность. 🤔
Уж лучше подписаться на Бориса Цацулина. Бесплатно намного больше полезной инфы.
10:36 если воды мало, то мы испытываем жажду, спасибо блин за такую супер информацию!!!
Тоже обожаю куриное мясо в наггитсах из Макдональдс))
Хочу больше шуток в следующем видео)
Блин, я периодически то набираю 20 кг, то худею на 15 кг и так постоянно. Я уже могу открыть свой курс?
К Гоар как нельзя кстати приходится фраза "Худая коровая ещё не газель", и речь не о весе.
Спасибо за ребят из Tvari po pare 🎉🎉 у них суперские пародии😂
как же мы жили без рецепта сосиски🤔
Помню когда была подписана на Гоар, она снимала сторис из спортзала, при этом сама была в полном макияже.🤦🏼♀️ Лицемерка и лентяйка.
Тоже люблю курочку… в Макчикен 🤤🤤🤤
На обложке гайда про питание Гоар играет с лимонами, на обложке про ментальное здоровье тоже... Означает ли это что скудное питание доведет до ментального нездоровья и игре с лимонами? 😁
Обнимашки!
Я как-то зашла в рецепт имбирного чая, этот рецепт мне конечно не помог похудеть, зато помогли комментарии)
Там одна девушка, женщина, описала свою примерную диету и на сколько она похудела.
Я до этого не пыталась худеть, решила попробовать, результат сразу же был! Я купила весы, чтобы точно понимать, я худею, или это штаны растянулись. Вот с покупки весов всё и началось... Минус 9 кг, и 5 лет вес не возвращается. Не скажу что легко, не скажу, что бесплатно. Но я смогла, имея среднюю зарплату, и время, которое остается для жизни после работы. Это возможно.
Я конечно идиот, но вот смотрю на скрин из урока Гоар, и вижу, что у неё тон лица темнее, чем нужно, лицо темнее рук и зоны декольте. В таких случаях надо и зону декольте красить, например... Я бы не придиралась, но она же типа топ визажист...
Куру я тоже люблю... Помню, после операции (подозрение на перитонит) мне запретили почти есть, кушать можно было куру, бульон из нее, макарошки с ничем, булку. Вот я кушала и радовалась (мои любимые продукты), и при этом объем спадал)) Чудеса. Жаль, что после выписки разрешили есть обычно... Если бы не жуткое однообразие, жила бы на таком меню до полного похудения
Не курс, а мечта рппшницы.
Типы строения тела на лекцию?-,-' Сколько ж там лекция длится? Минут 20?
При обезвоживании жажды может не быть, а из признаков основной - олигурия. Это программа первых курсов меда. Я несколько сомневаюсь в качестве знаний ее нутрициологов, с которыми она советовалась.
Солидарна осталась только с отказом от БАДов и протеиновых батончиков)
Ее волшебный метод это резекция желудка , очень волшебно