Saiba como lidar com o TOC, o Transtorno Obsessivo Compulsivo!
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Dr. Marcio Gerhardt Soeiro de Souza é Psiquiatra, Membro do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo.
Ele esteve no Vida Melhor pra falar como lidar com o TOC, o Transtorno Obsessivo Compulsivo
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Muito obrigado a esse iutub sempre nos ajudando com esses médicos maravilhosos juntos com essa repórter maravilhosa
Gente, eu tenho uma dica que talvez vá auxiliar alguns de vocês... eu já tive TOC muito forte com várias coisas, por muitos anos. Isso me atrapalhou na minha rotina, nos meus estudos, trabalho e relacionamentos. Gente, pra vocês terem ideia, eu tinha mania de contar até os pingos finais do meu xixi, e sempre tinha que dar número par, se não eu ficava esperando no vaso até dar vontade de fazer mais. Já cheguei a ficar mais de hora sentada fazendo isso. O TOC nada mais é que uma exigência exagerada sob nós mesmos. Buscamos pelo perfeccionismo em tudo pra suprir alguma falta. Acredito que seja algo genético, ou alguma coisa em relação às nossas gestações e criações. Mas sabem como eu acabei melhorando demais isso? Com a correria da minha rotina, e pensando que não tem como eu ser perfeita, porque sou falha e humana, e tá tudo bem. Eu me atrasava pra várias coisas, por ficar conferindo e contando as coisas, e aí um dia comecei a pensar assim "vou deixar pra conferir quando eu tiver tempo, agora não dá". E saía pra resolver o que eu tinha que resolver. Aí depois chegava em casa muito cansada e mais uma vez decidia pensar a mesma coisa. Aí conforme eu fui focando mais nos meus afazeres diários e ajeitando meus horários, e "deixando o TOC pra depois", acabei me acostumando a fazer as coisas no automático, sem conferir nada. Agora fico pensando que não tinha lógica nenhuma aquilo. Que nada ruim aconteceu. É tudo questão de costume, de adaptar os nossos pensamentos à realidade. De início vai ser desconfortável, mas nada como ir fazer algo que se goste e focar no presente. Os pensamentos ruins existem, mas não são reais. Pensamento é só pensamento. Foquem nisso. Temos o poder de controlar tudo dentro de nós. Chás calmantes também são maravilhosos! Eu durmo muito bem hoje em dia. Tudo tem cura ou pode ser melhorado. E mesmo não sendo perfeitos, somos fantásticos!
Muito boa sua reflexão e dica. Gostei muito !!!
Nossa q legal uma esperança!!
Deus abençoe !
Graças a Deus que estou aprendendo a ficar livre desses tipos de pessoas com atitudes positivas a meu favor
Infelizmente quem sofre desse e outros transtornos mentais, tem que esconder das outras pessoas para não serem chamadas de loucas ou depressivas. Por isso as vezes mesmo depois de descobrir, insistem em não falar oque tem até para a família.
Jeffte Viana hoje eu falei pra minha mãe... acho que foi por que eu tinha bebido umas doses de vodka... tenho 35 anos e percebi o sintoma à uns 2 anos...
Eu aprendi que o problema não esta no penssamento esta na importancia que VC da a ele
Verdade
Como assim?????
@@diegogalaxia3813 né eu tbm queria saber
@@paradisenaana7874 a gente fica preso no TOC pq a gente dá importancia demais pra um determinado pensamento, dai a gente acaba ficando travado e gera todo o ritual repetitivo e tal pra se livrar do toc.
acho que nao consigo explicar direito mas vou deixar um video onde uma psicologa explica direitinho esse problema de dar importancia demais pra um pensamento.
www.youtube. com/ watch?v=hfzb1Gh7y60&t=142s
@@firmino09 Eu entendo mano,isso é uma tortura mental as vezes é muito difícil de lidar.
Tudo ela quer decidir planejar e colocar em prática
Eu travo uma luta contra o TOC todos os dias....mas não vou desistir eu sei que Jesus Cristo me ajuda
Vou vencer essa doença maldita chamada TOC.
Com certeza cara! Dps de eu pesquisar em inúmeros sites e ler vários artigos e ver muitos videos, acredito que a única forma de vencer isso sem necessitar de médicos ou remédios é tendo determinação e vontade. Eu tenho o TOC de facas ou objetos cortantes, e as vezes tbm tenho TOC em agredir pessoas gratuitamente, é mto dificil de lidar, porém estou desenvolvendo práticas, como escrever em um caderno algumas repostas de perguntas que normalmente vem a cabeça, tipo assim "Por que eu não me mataria? Tu não se mataria pq não quer e tudo isso é apenas uma ilusão, nada disso é verdade". Ajuda bastante, estou convencido que vai ser por um bom tempo desse jeito e acredito que vou me curar. Outra coisa importante é não se render a compulsões, eu tinha o ritual de todo o dia tirar a barba, todo dia ia lá e passava a gillete, isso meio que me iludia dizendo "Voce está bem! Não se matou com a Gillete", hj em dia parei com isso. Só faço quando preciso realmente fazer a barba. Estou disposto a brigar com isso a minha vida toda! Não vou me render em momento nenhum e creio que isso também pode te ajudar!
@@lemiche2870 boa tarde. Tem um vídeo ótimo do Dr. Marco Antônio Abud que fez a diferença para me ajudar. Não estou conseguindo colocar o link aqui, talvez o RUclips não esteja permitindo. Se quiser me mandar um e-mail te envio o link do vídeo. detudooficial arroba yahoo ponto com
Tenho que escrever desta forma porque se eu colocar o endereço de e-mail com arroba e pontos o RUclips apaga a mensagem.
Mesmo sabendo que o que eu sonhei foi um sonho....o TOC fica mandando eu verificar o pensamento pra ter certeza se foi só um sonho o TOC me faz sofrer muito
Adoro esses apresentadores. Nunca deixam os medicos falarem e tirarem nossas dúvidas. 🙍
Kkk
Concordo com você. Esses apresentadores querem aparecer a todo momento. Querem saber mais que os especialistas.
@@eltonjoao kkk
Muito boa essa entrevista. Há 13 anos, assistindo um programa no Discovery Channel, percebi ter esse transtorno. Me tratei com psicoterapia cognitivo-comportamental, mas deixo sempre claro que os medicamentos psicoterápicos foram fundamentais. Hoje meu filho, com 8 anos, apresenta os mesmos sintomas de pensamentos obsessivos, e eu luto para fazer com que a família aceite, e não ache que seja apenas uma "mania". O preconceito se desfaz com a informação, e essa eu faço questão de difundir!
Pam, boa noite. Minha mãe tem esse problema de TOC também, porém em grau bem mais leve que o meu. Pena que meus pais sejam pessoas extremamente ignorantes e não tiveram condições de me ajudar. Porém, por nossa sorte existe a internet que nos ajuda muito nos oferecendo informação e com isso eu vencerei essa doença maldita.
@@Detudo oii
Como está?
@@emilysouza379 boa tarde! Obrigado por perguntar. Então, estou um pouco melhor, utilizando a técnica de suportar a ansiedade e aguardar que ela "abaixe". Isso está me ajudando muito. Você tem TOC também? Gostaria de lhe pedir um favor. Você poderia deixar um comentário em algum dos vídeos que eu fiz e que estão em meu canal para me ajudar?
Toc é uma luta constante. Mas todos nós iremos vencer. Quebrem o ciclo.
Em nome do senhor Jesus vai dá tudo certo!
Tbm esqueci de falar essas pessoas querem viver a vida das famílias e amigos entre aspas
Eu assisti um filme que aborda essa doença,eu acho que todos deveriam assistir( O Toc), o filme é muito interessante. Conta a história de um rapaz bonito e milionário,ele começou aos 12 anos com o toc.
Irei assisti,obg.
Nessa família já tem pessoas que tratam com psiquiatricos e neurologista também
Eu tenho o TOC de falsas memórias eo pior e que quando eu durmo e sonho eu fico na dúvida se o sonho aconteceu ou não aí fico perguntando pra pessoas e muito cansativo mentalmente
as pessoas so conhecem o lado menos pior da doença, a pior parte e os pensamentos obsessivos, referentes a sexualidade, religião, etc... mais as pessoas não conhecem porque não e divulgado na mídia, e ninguém e doido de sair contando a vida por ai.
ana paula borges awrrhilpsCjlll
Verdade. Focam parte do TOC.
ana paula borges , é verdade!!! Eu fico ruminando dia e noite assuntos referentes a religião. Isso estende- se por meses. Já tive crises de depressão severa por conta disso. É horrível.
Sim. Já tive medo de contaminação, mas o pior são esses... :(
@@darbieify tbm tenho sobre religiao
Gostaria muito que esse belo profissional tivesse canal no RUclips, Dr sensacional...
O toc não é mania, é muito mais que isso e causa sofrimento e até intenso sofrimento dependendo do nível da doença, a exemplo do toc de pensamentos.
Eu agora mesmo , tô aqui tentando lutar contra o pensamento,queria lavar o cabelo! Mais não consigo..
Eu tenho o TOC desde meus 5 anos acho que vou ter pro resto da vida
Com 15anos sofri em silencio uma depressao muito profunda que durou mais de 6meses nao comia corretamente e tinha diarréia constante, passei vários meses sem durmir. Hoje com 23 ainda sofro com ansiedade e sindrome do pànico, o dia é ruim mais a noite é terrivel! Não desejo nem pra quem crucificou Cristo
uma vida com propósito um livro abençoado por Deus...sugiro em nome de Jesus. ..creio o melhor está por vir na sua vida, receba!!!🙏
Minha mãe tem TOC e a família sofre muito, tudo começou com tirar os sapatos para entrar em casa, ate então não era problema mas foi evoluindo o medo de bactérias.E em uns 2 anos minha mãe acorda escova os dentes durante 1 hora conta uns 50 enxagues, ela tem que escolher os produtos das prateleiras do mercado e quando chega em casa ela limpa varias vezes cada produto, e lava a mãos sempre que vai a cozinha (e faz com que todos na família tbm passem pelo banheiro para lavar as mãos toda vez que for na cozinha mesmo que seja para pegar um copo dágua), ela não recebe visita, não gosta de abraços ou contato porque diz que estamos "sujos", confere as portas e janelas varias vezes se certificando que estão fechadas sempre que vai sair ou dormir, ela só senta em uma cadeira e não deixa ninguém mais sentar, entre outras coisas.
mas o problema maior é que ela não acha que tem TOC e não aceita ir ao medico
o que devo fazer????
Judô Águas Ela foi ao medico?
Judô Águas Como as coisas estão hoje?
Leva ela para a terapia, sério
Como estão as coisas??
Não sei se pode ser isso tbm quando uma pessoa não tem muitos problemas elas aurumam outros e ninguém merece conviver com essas pessoas que tem esses problemas por mais que estejam erradas além de não reconhecer ainda querem Ibope
vivo escondendo a minha vida real q e o toc ja foi diagnosticado q o toc q tenho e último gral ñ tem cura e o tramento e mais difícil fico mais enternada q em casa espero q vou pra outra vida um pouquinho melhor prq essa vida ñ é vida morrer seria a única solução mais estou esperando a vdd de DEUS pra me levar
Qual é o seu toque? Espero que vc hj esteja fazendo um tratamento para conseguir controlar
nessa vida teremos aflições realmente, espero que esteja tratando com um médico . a sua solução não é morrer , creia No Senhor Jesus Cristo como seu Único e Suficiente Salvador , caso ainda não tenha crido . Todo aquele que crê No Senhor Jesus Cristo tem a Vida Eterna e não entrará em condenação mais passou da morte para a Vida.
Aquele que crê no Filho tem a vida eterna; mas aquele que não crê no Filho não verá a vida, mas a ira de Deus sobre ele permanece.
João 3:36
Na verdade, na verdade vos digo que quem ouve a minha palavra, e crê naquele que me enviou, tem a vida eterna, e não entrará em condenação, mas passou da morte para a vida.
João 5:24
O irmão da minha filha tem 6 anos, ele não consegue ficar um minuto sem comer, se passar qualquer vendedor na rua de algo pra comer ele quer, abre a geladeira o dia todo procurando comida, enfim, gostaria de saber se isso é TOC. O pior é q ele não almoça, não janta, não toma café da manhã, só come lanche e isso está fazendo muito mal pra ele.
Zenilda Pereira Deve ser ansiedade, pq tem tipos de ansiedade que faz a pessoa comer excessivamente
isso é compulsão alimentar
Vcs podem me ajudar???
Eu tô começando achar que tenho TOC.
Sempre vem algum pensamento repetitivo na minha cabeça, sobre algo que eu n quero pensar, ou também vem algo pra eu fazer, só que eu tbm n quero fazer. Aí pra esses pensamentos pararem de me perturbar um pouco, eu tenho que contar até 10. Só que dps eles voltam de novo. É horrível.
Será que tenho TOC?
Vai em um psiquiatra e ele pode te dar o diagnóstico,se os pensamentos está há mais de semanas em sua cabeça pode ser toc.
Pode me ajudar? Acho que tenho TOC, tenho mania de ficar contando a quantidade de letras em palavras, e sempre procuro palavras que a soma dê 24. Também tenho mania de ficar contando a quantidade de lados das coisas. Isso acontece muito durante o dia, sera que é TOC?
Dandara Com D de doida TOC não é mania
eu tenho toc. é horrível. começou na infância, como um escape da ansiedade. só agora com 32 estou tratando.
jogo
Maria Lima você está tratando?
Conseguiu tratar?
Conseguiu?
Esse doutor abençoado tá falando de anciedades essas pessoas dizem que são anciosas mais não acredito muito não perfessionistas isso são sim
Tenho 21 anos e tenho essa doença a um bom tempo, nem me lembro ao certo quando começou, eu apesar de tudo até que lido bem com ela, mais confesso que tá insuportável e queria me livrar disso, quando fico ansioso piora muito, quando estou sozinho sem ninguém pra me destrair também(faso faculdade e atrapalha os estudos as vezes), tenho medo de isso prejudicar minha vida de verdade, queria muito me livrar disso, porém não sei o que fazer, como dar o primeiro passo, minha familia é humilde não tenho condições de pagar tratamento particular(queria saber se da pra fazer tratamento pelo sistema publico de saude) más não sei por onde começar e as vezes me sinto ridiculo tendo que procurar tratamento por não conseguir controlar meus pensamentos.
Amigo, não fique se sentindo ridículo por ter que procurar um profissional p isso, afinal, o cérebro também precisa de tratamento e é um órgão como o coração que, quando tá com algum problema precisa de um cardiologista, por exemplo. Milhares e milhares de pessoas têm toc. Eu sofro também. Nunca largue a faculdade, ela vai te ajudar. Faça caminhadas, corridas ou atividades saudáveis e/ou lúdicas. Procure no SUS um profissional que, sem dúvida, pode ser um clínico geral também pois este está devidamente preparado p te dar todo o auxílio necessário, ele pode te encaminhar p um especialista na área da saúde da mente, enfim, vai te dar um "norte" . Abraço e melhoras!!!
Gostei bastante dessa entrevista!
Estou sofrendo com isso, alguém? .
Eu
eu...tenho o toc agressivo já teve vários temas mas esse da horrível
@@paradisenaana7874 oiê me falar sobre como é queria saber se o meu é assim, por favor se puder.
Como você está hoje? Fez tratamento? Espero que esteja bem.
Paulo
É como se os meus pensamentos me consumisse,Junto com o medo Pensamentos Horríveis.
isso é muito ruim.
Podia cortar a introdução nada a ver de 4 minutos! e tb poderia deixar o médico falar mais livremente... todo apresentador faz isso, quer aparecer mais que o entrevistado, pelo menos não corta p falar besteira, como vejo em outros lugares hehe... eu tento me controlar pra não fazer o mesmo... mas no geral é legal o programa, só uns toques!
Eu tenho nao e vida
Eu também ,mas fico um pouco mais aliviada em saber q outras pessoas têm, pois quando alguém sabe acham que somos loucos ,mais e triste por causa do toc perdi tudo filhos ,marido casa tudo ,tô só esperando a morte. Boa sorte se cuida
Todos estão errados só eles estão certos e se fazem de vítimas alugando o tempo de quem não tem nada com isso
eu tenho toc vo tentar sobreviver com isso
LOST GAME Deus está contigo maninho.
Como ta?
Se for falar o meu nome por favor não fala não
O pior é os pensamentos repetitivo o pior de todos,e como se eu voltasse no tempo a cada segundo e sempre fazendo a mesma coisa repetida vezes e tudo tão irreal um loop infinito dentro da minha própria mente.
Nossa TB é tipo isso voltar no tempo tipo fico tô com vontade de comer uma fatia de torta ( isso pq eu sou obrigada a fazer é só um exemplo vamos dizer assim)daí eu decido comer amanhã, mas ele queria hoje no caso aí se eu msm comer amanhã é como se eu tivesse voltado no tempo sendo q foi minha escolha comer a torta amanhã aí fica como se eu tivesse sedido sendo q eu escolhi comer amanhã é horrível sempre inventa algo pra continuar com isso como se eu tivesse feito a vontade dele.
Meu deus como sofro com essa doença, toc essa doença mental é muito cruel.
nosaa
nosaa
Edezio Caetano dos santos Caetano , É amigo é terrível está doença eu tenho e é cruel .
Tenho 21 anos e tenho essa doença a um bom tempo, nem me lembro ao certo quando começou, eu apesar de tudo até que lido bem com ela, mais confesso que tá insuportável e queria me livrar disso, quando fico ansioso piora muito, quando estou sozinho sem ninguém pra me destrair também(faso faculdade e atrapalha os estudos as vezes), tenho medo de isso prejudicar minha vida de verdade, queria muito me livrar disso, porém não sei o que fazer, como dar o primeiro passo, minha familia é humilde não tenho condições de pagar tratamento particular(queria saber se da pra fazer tratamento pelo sistema publico de saude) más não sei por onde começar e as vezes me sinto ridiculo tendo que procurar tratamento por não conseguir controlar meus pensamentos.
@@rubensoliveira908 te entendo perfeitamente.
É doloroso ...
Qual o nome da música no início? Q linda....
eu sofro disso
+Love Raquel Savinon eu também raquel
Love Raquel Savinon ontem eu fiquei tão ansioso que eu baguncei tudo que eu tinha arrumado.... depois me senti muito bem e até ri...
Muito obrigada! Muito interessante o video!
Gratidão! Eu sugiro que se faça um video sobre o falar compulsivo.
tem pessoas como eu
Eu
Infelizmente minha mania é grave .........não posso ver verrugas, pessoas com espinhas, e alguns insetos, carrapatos , formigas , vespas, Não posso imagina um banheiro sujo , ele pode estar limpo quando eu entro nele pra mim ele esta sujo , sujo mesmo ........O problema é que minha imaginação reage no meu corpo começo a me cosa tenho que toma banho com Álcool, não provo roupas em lojas não posso fazer caminhada se eu ver algum bicho morto ...vai me dar um ataque alérgico...Tenho que correr pra casa toma banho com Álcool..... ...Meu copo é lavado com quiboa ,não uso calçado fecha pra mim eles proliferam bactérias..meus pés começam a cosa ....fora a mania de ver se deu descarga mais de 3 vezes .....Aglomerações de pessoas
Nossa! Tirando agromeraçao de pessoa e tomar banho com quiboa e alcool, eu sinto o mesmo sintomas que vc. É muito ruim me dá um nojo de arrepiar, fico me coçando, uma agunia isso me extressa. Da vontade de sumir, morrer logo só para nao passar mais por isso.
@@Ucjacijesus nessa vida teremos aflições realmente, espero que esteja tratando com um médico . a sua solução não é morrer , creia No Senhor Jesus Cristo como seu Único e Suficiente Salvador , caso ainda não tenha crido . Todo aquele que crê No Senhor Jesus Cristo tem a Vida Eterna e não entrará em condenação mais passou da morte para a Vida.
Aquele que crê no Filho tem a vida eterna; mas aquele que não crê no Filho não verá a vida, mas a ira de Deus sobre ele permanece.
João 3:36
Na verdade, na verdade vos digo que quem ouve a minha palavra, e crê naquele que me enviou, tem a vida eterna, e não entrará em condenação, mas passou da morte para a vida.
João 5:24
@@matheusboaro7466 Eu creio sim! Deus é maior, cuida de nós. Obrigada pela palavra. 🙂❤️
toc tem cura mesmo ?
Emanuelly maria Não, mas tem tratamento
@@raysantana6629 eu acredito que tem sim!Isso vale de cada um o poder da mente é realmente enorme, nós que criamos essas crenças limitantes.
Tem,Os Tratamentos Ajudam Muito E Até Curam,A fé é melhor ainda,recomendo a fé
O toc religioso?
minuto 3:28 comienza con el tema
fluoxetina é bom
tmb tenho ..
eu sei oque eu sou nu preciso desse video porra
Não ajudou em nda
eu observei que eu adquirir na adolescência com 20 anos e pioro quando minha família comentou que meu irmão estava com uma doença grave , lavava várias vezes as coisas que ele tocava e principalmente as demais coisas que o objeto é encostado.