Тянущая боль в голени ПЕРЕД СНОМ. Мгновенное ОБЛЕГЧЕНИЕ. В чём причина боли? Как её устранить?

Тянет икры перед сном? Решение есть. И оно прямо здесь.
Тянуть не буду - просто смотрите видео, там всё кратко и доступно...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: addsugar

[@hinkinev]

Благодарю, Ярослав, супер!!!

[@user-yg8xu9zy3m]

Всё так. Я сама пришла к первым упражнениям. Чувствовала потребность в растяжении этих мышц к вечеру. Спасибо за комплекс.

[@lana5606]

Спасибо, Ярослав ❤ прекрасная подача материала 👍

[@user-xr2gm4fj4h]

полезно и нужно, люблю Ярослава...

[@user-is1di4nq9y]

Спасибо.замечательное упражнение

[@user-xk6er6bw9r]

А если во сне судороги в мкрах

[@user-ed4bb3mq5i]

Прикольно. А почему болят икры после ночного сна??😢

[@yaroslavka]

Неудачное положение ног. Такое часто бывает у тех, кто спит на животе. Носки вытягиваются вдоль кровати, и в таком крайнем положении икры находятся около 8 часов. Вот и результат