5 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR SEU CONTROLE DE BOLA (SOLA DO PÉ) | Treino individual de futebol

Fala Boleiros
Se liga nesse treinamento técnico para aprimorar seu controle de bola (utilizando a sola do pé apenas), sem sair de casa.
Bora treinar?
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Estamos juntos Boleiros!
#EleveSeuNível

[@josesousa5552]

Exercício 1 - 0:30
Exercício 2 - 1:07
Exercício 3 - 1:39
Exercício 4 - 2:11
Exercício 5 - 2:45
Bom treino, rapaziada 👍🏻

[@netinho4266]

Willian e seleção você é foda que Deus te abençoe Sempre 🙏🏼⚽️

[@BoleirodeElite]

Obrigado boleiro 🙏🏾⚽️ Vamos pra cima!! Tamo junto

[@yanfonseca7549]

Eae willian , traz um treino de finalizaçao em casa para nos.
Muito obrigado ,seus videos me ajudam muito

[@BoleirodeElite]

yan fonseca valeu boleiro! Pode deixar, fica ligado que vai ter sim ⚡️⚽️ tamo junto

[@biel_negueba]

#EleveSeuNível ⚽️⚡♥️

[@BoleirodeElite]

Pra cima boleiro! ⚡️⚽️ Tmj

[@guilherme_araua04]

Além dos treinamentos ser bons são muito simples vlw William. Dps faz um treino de passe✔️

[@BoleirodeElite]

Guilherme Arauá valeu boleiro! Boa sugestão, fica ligado que vai ter ⚡️⚽️ tmj

[@guilherme_araua04]

@@BoleirodeElite blz William e noix irmão 👊😁

[@pedrokaua9106]

Esses treinos realmente funcionam?

[@lukasdourado5915]

Adoro seus vídeos mn

[@keubispo]

Comecei hoje muito determinado. Obrigado pelo conteúdo!

[@BoleirodeElite]

Vamos nessa!!

[@yurisousa1032]

​@@BoleirodeEliteestou iniciando no futebol tenho 15 anos e com esses treinamentos sera que dá tempo de eu aprender?

[@yarleyjerffson6038]

Obrigado pelo treino, consegui fazer na sala de casa!

[@BoleirodeElite]

Boa! Bora treinar 🔥💪🏾

[@ederbatistadeoliveira3648]

Aulas 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@BoleirodeElite]

Eder batista de oliveira valeu boleiro! Bora elevar o nível 🙅🏽‍♂️⚽️

[@pedrokaua9106]

Vou passar uma semana fazendo esses treinos

[@youtubetreino7712]

Oi meu nobre já tá como em?

[@jeneferferreira9945]

#EleSeuNível 😎💪👏👏⚽🔥🔥

[@BoleirodeElite]

Jenefer Ferreira foguete não tem ré ⚡️⚽️👏🏾

[@jeneferferreira9945]

@@BoleirodeElite Canal show!!! 😎🔥🔥

[@guilhermebarreto8782]

muito bom o vídeo parceiro! tmj

[@BoleirodeElite]

Valeu boleiro! Tamo junto 🔥⚽️

[@d3amsantos474]

Muito bom mano!

[@BoleirodeElite]

Deam Santos valeu boleiro! Bora treinar ⚡️⚽️

[@d3amsantos474]

@@BoleirodeElite fiz de manhã , um treino de mobilidade

[@FTSHRTS]

Primeiro

[@jochsko]

o 3° exercício é pra deixar a bola parada ou rolando?

[@Marcos_porto00]

O primeiro e o segundo parece que são iguais

[@GENTEFina06]

É bom usar a sola no futebol de campo ?

[@BoleirodeElite]

Em momentos específicos sim, não sempre. É bom você ter desenvoltura com diferentes técnicas.

[@GENTEFina06]

@@BoleirodeElite blz

[@PedroLucas-rb3vc]

Esses exercicio funciona mesmo?

[@BoleirodeElite]

Claro, boleiro! Bons treinos

[@PedroLucas-rb3vc]

@@BoleirodeElite valeu mn vou bota em prática agora, sucesso pra vc amigo e muito obrigado por ter respondido 👏🏼✌🏼

[@mathewshenrique6871]

Como percebo se estou treinando certo ou errado?

[@c4roline_bgss]

E aí mano, vc notou alguma melhora?

[@seinao2562]

?