Zdravím vás všechny. Děkuji vám za opět přínosný video, bohaté na informace. Napadá mě téma podcastu: Jak najít u nesportovců motivaci se pravidelně hýbat? Já jsem zvyklý na to, že jako sportovec mám cíl, plán a disciplínu. Prostě jsem zvyklý se hecnout. Ale u lidí, co u mě hledají pomoc s redukcí váhy, tak tento entuziasmus postrádám. Spíš oni ho postrádají. Pohyb vnímají jako nutné zlo. Radím jim každodenní pohyb doplňovat doprovodnými návyky s pozitivními dopamin-boostery (třeba u cvičení si pouštět podcasty nebo seriály). Jenže většinou jim chybí ten tah na bránu a vůle. Chápu jejich psychiku a spuštěče stresů, ale bez práce a vůle to prostě nemůže fungovat. Díky.
Z mého uhlu psychiatra je CBD jeden z účinných doplňků..většina uživatelů referuje lepší spanek,uklidneni,relaxaci. A děkuji za další díl,má opět přesah a pobavil😊
Super video. Jinak já tedy každé ráno dávám jablečný ocet, snažím se konzumovat kvalitní jídlo, cvicim a při nástupu nemoci navyšují Vit. C, zinek a vit. D a zatím držím, i když mám skolkove dítě.
Jo a s tou čokoládu souhlasim,mám ji v nočním stolku,80 procent Lindt a rozpouštět na jazyku pri zavrtavaní se do peřin a audio k tomu,tzn.vrstveni blaha😊
Ahojte, teda teprve jsem začala poslouchat, nevím, co se stalo, ale hned na začátku je pan Havlíček malinko na zabití. Chudák Terezka 😱😅. No, doufám, že dál už na ni budete hodnější ❤
@@blankablahutova4644 Ahoj Blanko, moc děkujeme. Musím říct, že někdy bych Petra fakt přerazila. 😂 Protože on moc dobře ví, co po něm chci, ale nechce 😂😂😂😂
Dobrý den, já bych měl dva dotazy: 1.) Jak je to tedy prosím s vedlejšími účinky 5htp? Na tuto věc jsem narazil díky vám, když jste před dvěma lety udělali video o biohackingu, kde pan Havlíček říkal, že ho užívá. Jsou tedy možné vedlejší účinky a je možné ho brát dlouhodobě? 2.) Názor na neprůstřelnou kávu od Davea Aspreye. Nenašel jsem studie, které by tuto věc potvrzovaly. Moc děkuji za vaše videa, jako přínos ke zdraví. Díky vám se mi mění život k lepšímu a rozhodně nejsem sám. ❤
Kurva a já si pořád říkám, že jsem fakt závislý prase. Mam to stejně s tou čokoládou, když jdu spát pozdě, nebo se necítím úplně v pohodě, tak jdu spat s kostičkou čokolády v hubě 😂 Jsem rad, že nejsem jediný. 👌
Dobrý den. Super video :) Zajímalo by mě, dočetl jsem se (už kdysi před časem), že Atopický ekzem je, krom následek poškozené pokožky, genetický tedy nelze ho od někoho chytit, !nebo jako následek výrazně oslabené imunity! - což bude muj problém, jelikož mám tolik alergií až je kupodivu že ještě nejsem vystavenej někde v laborkách jako výukový exponát :D , a moje otázka zní, má střevní mikrobiom vliv i na tohle? dají se příznaky Atopického ekzemu nějak potlačit "péčí" o střevo? Konkrétně u mě je to řešený na alergologii a na kožnim, ale furt jen pilule na alergie a kortikoidní masti si myslim že neni optimální řešení, a "přírodní medicína" jako konopná mast je jak za trest, protože se mi to po těhlectěch věcech vždy jen zhorší. Díky za vaše vide, jste skvělá parta :)
Dobrý den, píši Vám osobní zkušenost s atopickým ekzémem. Náhodou jsem se dozvďěl o účincích některých potravin na zdraví těla. Jedna z potravin je přešlechtěná, až skoro GMO pšenice setá, pro zlepšení úrody, výnosu i pekařských vlastností mouky. Tím je změněné chemické složení a télo na to může reagovat podrážděním - skvrny (fleky) na kůži. Po vysazení pšenice seté, zvládnutí přípravy jiných obilí a potravin bez lepků, většina červených svědivých skvrn zmizela. Menšina zůstala kvůli stafylokoku. Moji zkušenost jsem napsal jedné autorce videí na ytb po zmínce o zdravotních potížích její dcery. Rozhodla o změně použitých potravin a za dva týdny viděla ona, i ve škola, znatelné zlepšení na kůži. Může to tedy být jedna z příčin a lze ji poměrně rychle zjistit. Jen to vyžaduje rozhodnutí, pevnou vůli a vytrvalost. Zlepšení může být i přes negativní testy na alergologii. Jen mít správné rady.
Dobrý den, jak prosím podpořit imunitu u školkových dětí? Max týden ve školce, dva týdny doma, takhle už rok a půl. Gumový medvídky na imunitu a podobné jíst nechce, že prej je to hnusný. Ovoce, zelenina je, pití převážně voda, jídlo jí dobře, hlavně maso. Mimo školku mezi dětmi bez nemoci.
Diky za super pokec, vy jste proste nej ❤❤❤
Zdravím vás všechny. Děkuji vám za opět přínosný video, bohaté na informace. Napadá mě téma podcastu: Jak najít u nesportovců motivaci se pravidelně hýbat? Já jsem zvyklý na to, že jako sportovec mám cíl, plán a disciplínu. Prostě jsem zvyklý se hecnout. Ale u lidí, co u mě hledají pomoc s redukcí váhy, tak tento entuziasmus postrádám. Spíš oni ho postrádají. Pohyb vnímají jako nutné zlo. Radím jim každodenní pohyb doplňovat doprovodnými návyky s pozitivními dopamin-boostery (třeba u cvičení si pouštět podcasty nebo seriály). Jenže většinou jim chybí ten tah na bránu a vůle. Chápu jejich psychiku a spuštěče stresů, ale bez práce a vůle to prostě nemůže fungovat. Díky.
Z mého uhlu psychiatra je CBD jeden z účinných doplňků..většina uživatelů referuje lepší spanek,uklidneni,relaxaci.
A děkuji za další díl,má opět přesah a pobavil😊
Prdím dobře...prdím rád💪
muj děda říkával - Kdo krká a prdí, ten si zdraví tvrdí :D
Super jako vždy
skvělé video jako vždy, jste super 👍🤝
Tohle bylo konečně video co jsem chtěla 😊 Mikrobiom, IBS, Fodmap.. Ocenila bych tedy ten histamin 😃🤭
Super video. Jinak já tedy každé ráno dávám jablečný ocet, snažím se konzumovat kvalitní jídlo, cvicim a při nástupu nemoci navyšují Vit. C, zinek a vit. D a zatím držím, i když mám skolkove dítě.
Děkuji opět za super videjko. Jen mám otázku...po čistém zinku je mi zle. Máte nějakou variantu? Je dostačující tedy v multivitamíny? Díky
tak sestavte pro slečnu v přenosu jídelníček a můžete to komunikovat v průběhu dalších dílů
Zdravím, o mikrobiomu by jste mohli něco natočit s panem Petrem Ryšávkou jako hostem.
30:37 Jirka: "...no, to máš" 😀
Jo a s tou čokoládu souhlasim,mám ji v nočním stolku,80 procent Lindt a rozpouštět na jazyku pri zavrtavaní se do peřin a audio k tomu,tzn.vrstveni blaha😊
Já mám 90% Lint čokoláda a ráno si dám. Nebo mám od sfufan strouhanou. Blaho 😊
@@petramelicharova9286 To jsem já s Petrem tým čokoška šufan! 😂😂😂 Neznám lepší, fakt ne 😄 www.fitness007.cz/sufan-cokolada-500-g/
Ahojte, teda teprve jsem začala poslouchat, nevím, co se stalo, ale hned na začátku je pan Havlíček malinko na zabití. Chudák Terezka 😱😅.
No, doufám, že dál už na ni budete hodnější ❤
@@blankablahutova4644 Ahoj Blanko, moc děkujeme. Musím říct, že někdy bych Petra fakt přerazila. 😂 Protože on moc dobře ví, co po něm chci, ale nechce 😂😂😂😂
Thc funguje jako zesilovač, když přemýšlím, tak mozek jede víc, když jsem unavený tak je to vypínač
Dobrý den, já bych měl dva dotazy: 1.) Jak je to tedy prosím s vedlejšími účinky 5htp? Na tuto věc jsem narazil díky vám, když jste před dvěma lety udělali video o biohackingu, kde pan Havlíček říkal, že ho užívá. Jsou tedy možné vedlejší účinky a je možné ho brát dlouhodobě?
2.) Názor na neprůstřelnou kávu od Davea Aspreye. Nenašel jsem studie, které by tuto věc potvrzovaly.
Moc děkuji za vaše videa, jako přínos ke zdraví. Díky vám se mi mění život k lepšímu a rozhodně nejsem sám. ❤
Poprosím o histaminovou toleranci
Kurva a já si pořád říkám, že jsem fakt závislý prase. Mam to stejně s tou čokoládou, když jdu spát pozdě, nebo se necítím úplně v pohodě, tak jdu spat s kostičkou čokolády v hubě 😂 Jsem rad, že nejsem jediný. 👌
Dobrý den. Super video :)
Zajímalo by mě, dočetl jsem se (už kdysi před časem), že Atopický ekzem je, krom následek poškozené pokožky, genetický tedy nelze ho od někoho chytit, !nebo jako následek výrazně oslabené imunity! - což bude muj problém, jelikož mám tolik alergií až je kupodivu že ještě nejsem vystavenej někde v laborkách jako výukový exponát :D , a moje otázka zní, má střevní mikrobiom vliv i na tohle? dají se příznaky Atopického ekzemu nějak potlačit "péčí" o střevo?
Konkrétně u mě je to řešený na alergologii a na kožnim, ale furt jen pilule na alergie a kortikoidní masti si myslim že neni optimální řešení, a "přírodní medicína" jako konopná mast je jak za trest, protože se mi to po těhlectěch věcech vždy jen zhorší.
Díky za vaše vide, jste skvělá parta :)
Dobrý den, píši Vám osobní zkušenost s atopickým ekzémem. Náhodou jsem se dozvďěl o účincích některých potravin na zdraví těla. Jedna z potravin je přešlechtěná, až skoro GMO pšenice setá, pro zlepšení úrody, výnosu i pekařských vlastností mouky. Tím je změněné chemické složení a télo na to může reagovat podrážděním - skvrny (fleky) na kůži. Po vysazení pšenice seté, zvládnutí přípravy jiných obilí a potravin bez lepků, většina červených svědivých skvrn zmizela. Menšina zůstala kvůli stafylokoku. Moji zkušenost jsem napsal jedné autorce videí na ytb po zmínce o zdravotních potížích její dcery. Rozhodla o změně použitých potravin a za dva týdny viděla ona, i ve škola, znatelné zlepšení na kůži. Může to tedy být jedna z příčin a lze ji poměrně rychle zjistit. Jen to vyžaduje rozhodnutí, pevnou vůli a vytrvalost. Zlepšení může být i přes negativní testy na alergologii. Jen mít správné rady.
Kde nakupuje Jirka hadry?
Jeden z nich vyzerá ako upír Drakula farba oblečenia napovie aj uši sú špicaté v určitých naklonoch hlavy 😊
Dobrý den, jak prosím podpořit imunitu u školkových dětí? Max týden ve školce, dva týdny doma, takhle už rok a půl. Gumový medvídky na imunitu a podobné jíst nechce, že prej je to hnusný. Ovoce, zelenina je, pití převážně voda, jídlo jí dobře, hlavně maso. Mimo školku mezi dětmi bez nemoci.
mne hláška “daj si probiotiká” znie trocha ako keby ste prišli chorí k lekárovi a on vám povie “daj si liek” 🤪
S. Boulardii se může dávat společně s ATB
Jsem znechucená povrchností pana Havlíčka hned na začátku ..a to si do svých úst bere někdy i etické zásady..
Zda se, ze podlehl kultu sve osobnosti.🤷🏻♀️
Čokoláda obsahuje kofein, takže před spaním nevim....
imunitní buňky , jsou bílé krvinky a rozhodně se netvoří v mikrobiomu ale v kostní dřeni a v brzlíku , trochu v tom máte nejasnosti
@@radimgotz8848 Dobře, probereme toto téma detailně, aby to pochopili všichni. 😊 Píšu si váš komentář.