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多謝你解釋得非常之清楚，使我明白了。🙏🏻😘
不客氣喲❤️
謝謝心理師～這集真的能幫助自己自我覺察，認識自己情緒反應的內在因素🥹有您的影片真好
謝謝你的回饋！🙏有你們的支持才是我們繼續創作的動力😊
這集也好棒！謝謝心理師，給出很多的方向，能幫助自我的覺察🤗
謝謝你的回饋。❤
interesting Kaitlyn, thanks for sharing. have a great day
Thank you! You too! 😊
感謝Kaitlyn心理師的分享! 這次您的分享讓我很感同身受，因為我以前很容易因為小事而被trigger，也很容易用大量飲食去緩解情緒，但我一直都有努力地學習多元的紓壓管道去處理情緒，比如說自由書寫或是找心理師、找信任的人聊聊自己的煩惱，因此我覺得有比較好一些，也能比較快地跳出反芻思考的迴圈，但是我覺得我受傷的內在小孩並沒有完全地好起來，或許可能是我沒有經常地去練習療癒內在小孩的方式，而經常在尋找更好的療癒方式😅很期待您下周的影片分享! 或許能讓我學到療癒內在小孩的其他方法!
你真的很棒！繼續加油哦😊
@@KaitlynKuoPsyD 感謝Kaitlyn心理師的讚美! ❤ 您持之以恆地創作影片，長期推廣心理健康的知識給大家，非常了不起!👍
@@chiawei1674 謝謝你❤️
谢谢Kaitlyn，很棒的视频哦，很多都说到我的心里，也让我对很多人，尤其是一些朋友和亲密的人更具理解和同理心，因为原来大家只是表现不同，其实内心都有那个敏感的小孩。
是的喲！每個人內在都有著受傷的一面需要被看見被安慰❤️
淺意識的影響 在原生家庭被影響很大 自己一定要跳脫框框 從外面看看自己 然後修復自己
是的。一起加油哦😊
我有時候會fight flight freeze fawn全部來一遍🤦🏻♀️
same😅
Pat pat
感謝你的分享。在被觸發的時候，很容易很多情緒湧上來的😊 那是一個提醒自己要好好愛自己的徵兆哦
@@sounddilemma6474謝謝你對他人的支持。我們能付出越多，收穫的也會越多😊
@@katewang6048同上。感謝你的分享。在被觸發的時候，很容易很多情緒湧上來的😊 那是一個提醒自己要好好愛自己的徵兆哦
Hi Kaitlyn, 有计划讲讲亚斯伯格症吗？我自己应该是 ADD/ADHD，最近怀疑男友很有可能有亚斯。我们的相处真的会令我的心理状态常常崩溃😢因为ADD/ADHD也很需要鼓励，可是常常被他指责和打击，感觉他也比较难体会到我的不悦和理解我的崩溃，总是在激怒我…我感觉这两个人格的人真的差距好大呀
OK！亚斯伯格症其实在精神诊断第五版的时候就已经被撤除掉了，他是属于自闭症光谱的其中一种，所以在我其他的影集里面有提到，但是我可以找时间多讨论这个部分，我会记在我的笔记上😊
@@KaitlynKuoPsyD 谢谢Kaitlyn ：-）我知道亚斯已经被撤除，但是我感觉这个是比较接近的了。不知道别人是怎样的，分享点我的经验。作为一个ADD/ADHD，男友这种人的很多特质都是我所欠缺的，会很吸引我，例如动手能力超好、使命必达、什么都记得清清楚楚，专注力好。去很多地方旅行过、看过很多电影，有我非常欣赏的价值观和世界观。特别重视活在当下，专一又诚实，还特别有底线，勇于捍卫自己的权益，这些都是我所缺乏和想要学习的。但是这些不同也形成了我们之间的很大差距，比如我喜欢计划和思考未来，他特别活在当下、觉得思考未来没有意义。我引以为豪的多变和天马行空对他来说简直就是shock，他说会对他造成冲击…然后我做事慢慢悠悠、丢三落四、虎头蛇尾，也很容易激怒他，他也特别喜欢指挥我做事。还有他说话特别直率坦诚，认为最重要的就是真实。我本来很欣赏这个，也觉得难得有人可以指出我的不足，指挥我做事帮我提升。但是时间久了，我真的也很受伤，因为他说话特别强调正确性和事实道理，而不是共情，经常不会顾虑我的感受（比如我经常只是为了找个话题跟他搭搭话，他会突然爆出“诶，你就是为什么总是在那边评论/作比较，有必要吗？你根本就没有真的喜欢/感兴趣…”），还有一直教我做事也会妨碍我的自我意识，并且他几乎都不会夸奖人，会让我觉得没有正面、只有负面评价😰。不好意思说了这一大堆，也不知道他这样算不算亚斯。感觉他这种类型的人其实蛮会吸引到ADD的（或者说会对这种人产生依赖），但是不知道怎么解决相处问题，我们已经磨合了一年多了还是经常随时吵起来😅我本来是那种脾气好好、也不善于捍卫自己底线的人，真的很不喜欢这种变得有些歇斯底里的自己。谢谢！
@@KaitlynKuoPsyD 对了，请问是哪个影片有提到呢？谢谢
@@katewang6048 谢谢你的分享，其实我觉得这个两个人相处时的沟通方式喊依恋心态也有很大的关系哦。也许未来有机会我会再多谈谈这个部分。谢谢你哦，加油啦，学会爱自己和自我照顾是人生的一大课题，一起努力吧。🫶🏻
@@katewang6048 ruclips.net/video/EzpjOz0GiQU/видео.html
多謝你解釋得非常之清楚，使我明白了。
🙏🏻😘
不客氣喲❤️
謝謝心理師～這集真的能幫助自己自我覺察，認識自己情緒反應的內在因素🥹有您的影片真好
謝謝你的回饋！🙏有你們的支持才是我們繼續創作的動力😊
這集也好棒！謝謝心理師，給出很多的方向，能幫助自我的覺察🤗
謝謝你的回饋。❤
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Thank you! You too! 😊
感謝Kaitlyn心理師的分享!
這次您的分享讓我很感同身受，因為我以前很容易因為小事而被trigger，也很容易用大量飲食去緩解情緒，
但我一直都有努力地學習多元的紓壓管道去處理情緒，比如說自由書寫或是找心理師、找信任的人聊聊自己的煩惱，
因此我覺得有比較好一些，也能比較快地跳出反芻思考的迴圈，
但是我覺得我受傷的內在小孩並沒有完全地好起來，或許可能是我沒有經常地去練習療癒內在小孩的方式，
而經常在尋找更好的療癒方式😅
很期待您下周的影片分享! 或許能讓我學到療癒內在小孩的其他方法!
你真的很棒！繼續加油哦😊
@@KaitlynKuoPsyD 感謝Kaitlyn心理師的讚美! ❤ 您持之以恆地創作影片，長期推廣心理健康的知識給大家，非常了不起!👍
@@chiawei1674 謝謝你❤️
谢谢Kaitlyn，很棒的视频哦，很多都说到我的心里，也让我对很多人，尤其是一些朋友和亲密的人更具理解和同理心，因为原来大家只是表现不同，其实内心都有那个敏感的小孩。
是的喲！每個人內在都有著受傷的一面需要被看見被安慰❤️
淺意識的影響 在原生家庭被影響很大 自己一定要跳脫框框 從外面看看自己 然後修復自己
是的。一起加油哦😊
我有時候會fight flight freeze fawn全部來一遍🤦🏻♀️
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Pat pat
感謝你的分享。在被觸發的時候，很容易很多情緒湧上來的😊 那是一個提醒自己要好好愛自己的徵兆哦
@@sounddilemma6474謝謝你對他人的支持。我們能付出越多，收穫的也會越多😊
@@katewang6048同上。感謝你的分享。在被觸發的時候，很容易很多情緒湧上來的😊 那是一個提醒自己要好好愛自己的徵兆哦
Hi Kaitlyn, 有计划讲讲亚斯伯格症吗？我自己应该是 ADD/ADHD，最近怀疑男友很有可能有亚斯。我们的相处真的会令我的心理状态常常崩溃😢因为ADD/ADHD也很需要鼓励，可是常常被他指责和打击，感觉他也比较难体会到我的不悦和理解我的崩溃，总是在激怒我…我感觉这两个人格的人真的差距好大呀
OK！亚斯伯格症其实在精神诊断第五版的时候就已经被撤除掉了，他是属于自闭症光谱的其中一种，所以在我其他的影集里面有提到，但是我可以找时间多讨论这个部分，我会记在我的笔记上😊
@@KaitlynKuoPsyD 谢谢Kaitlyn ：-）我知道亚斯已经被撤除，但是我感觉这个是比较接近的了。
不知道别人是怎样的，分享点我的经验。作为一个ADD/ADHD，男友这种人的很多特质都是我所欠缺的，会很吸引我，例如动手能力超好、使命必达、什么都记得清清楚楚，专注力好。去很多地方旅行过、看过很多电影，有我非常欣赏的价值观和世界观。特别重视活在当下，专一又诚实，还特别有底线，勇于捍卫自己的权益，这些都是我所缺乏和想要学习的。但是这些不同也形成了我们之间的很大差距，比如我喜欢计划和思考未来，他特别活在当下、觉得思考未来没有意义。我引以为豪的多变和天马行空对他来说简直就是shock，他说会对他造成冲击…然后我做事慢慢悠悠、丢三落四、虎头蛇尾，也很容易激怒他，他也特别喜欢指挥我做事。还有他说话特别直率坦诚，认为最重要的就是真实。我本来很欣赏这个，也觉得难得有人可以指出我的不足，指挥我做事帮我提升。但是时间久了，我真的也很受伤，因为他说话特别强调正确性和事实道理，而不是共情，经常不会顾虑我的感受（比如我经常只是为了找个话题跟他搭搭话，他会突然爆出“诶，你就是为什么总是在那边评论/作比较，有必要吗？你根本就没有真的喜欢/感兴趣…”），还有一直教我做事也会妨碍我的自我意识，并且他几乎都不会夸奖人，会让我觉得没有正面、只有负面评价😰。
不好意思说了这一大堆，也不知道他这样算不算亚斯。感觉他这种类型的人其实蛮会吸引到ADD的（或者说会对这种人产生依赖），但是不知道怎么解决相处问题，我们已经磨合了一年多了还是经常随时吵起来😅我本来是那种脾气好好、也不善于捍卫自己底线的人，真的很不喜欢这种变得有些歇斯底里的自己。谢谢！
@@KaitlynKuoPsyD 对了，请问是哪个影片有提到呢？谢谢
@@katewang6048 谢谢你的分享，其实我觉得这个两个人相处时的沟通方式喊依恋心态也有很大的关系哦。也许未来有机会我会再多谈谈这个部分。谢谢你哦，加油啦，学会爱自己和自我照顾是人生的一大课题，一起努力吧。🫶🏻
@@katewang6048 ruclips.net/video/EzpjOz0GiQU/видео.html