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蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ campsite.bio/bluepigeonn加入RUclips會員支持科普頻道▶ reurl.cc/j7lLdn訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ ppt.cc/fNJ2px
謝謝蒼藍鴿創立這樣的頻道造福社會大眾
這是大約5~6年前的事情，當我被治療接近尾聲時，治療師還要求我與治療師（其實是與過去的自己）正式的say goodbye原本的我酗酒、墮落、放棄自己，現在的我已經成功戒斷酒癮2年、找到健康飲食、成功甩掉10公斤體重滿2年了
你好棒喔🥰
給你大大的讚
@@葉芯瑋-k9c 謝謝你喔！😁❤️
@@蔡莎夏 收到！一定好好保存❤️❤️❤️😁謝謝你😁
10公斤的肉長回來只需要兩個月
其實我也正在面對這一類的事情，以前我會覺得只要別人對我生氣就是我不對甚至想透過無條件的順從去討好對我生氣的人。還有就是我會因為害怕遇到事情沒人願意站在我這邊而選擇忍受發生在我身上的一切我也一直知道我會有這種現象也是源自於我的童年而且有一句話很深的壓在我心裡「你要是不合群的話以後遇到事情就不會有人幫你」，但這句話的合群指的是無條件的去順從別人，但那都是你自願的。我覺得我感受到的跟實際發生的是一樣的，因為我有實際因為一些其實自己決定就好然後當你不答應對方的請求時然後對方就說你很自私，然後因為你「自私」所以我（欺負我的人）或在場的人想怎麼欺負你都是合理的。可是當我發現其實我可以不用透過無視自己的感受去順從別人的意思時，我就會告訴自己付出這件事情適可而止就好而且不是別人大聲或是別人不站在你這邊就是你一個人的錯有時候甚至是對方惱羞所以才要用他的權威來壓制你不過在別人有需要的時候我還是會伸出援手只是不會把這件事情當作是我的義務（我不幫忙就是自私就是一個不合群或是一個不適合在這世界上生存的人）。可是我現在一個人活的很快樂，除了偶爾想起那些不愉快的時候會陷入低潮，其餘時間我都很享受我一個人的生活。
感覺這集很實用，有時會有莫名的情緒湧上心頭卻不知為什麼，現在總算知道了。
這是我最愛的一集！！！每個成為大人的我們，都在成長路上受過傷害當時的我們還不知道如何處理情緒，只能先暫且擱著隨著時間久了 長大了，連自己都以為傷口已經痊癒了在某些時刻 遇到跟創傷相同情境的時候才會忽然驚覺原來傷口沒有痊癒它一直在那 流著血
當兵的時候，因為遇到高雄氣爆去救災，回來軍中安排每一個人都要看心理醫生，印象中的心理醫生，講話跟Cindy一樣慢又溫柔。
看著內容不自覺的在流著眼淚來自單親家庭的我有個霸道的母親，體諒媽媽辛勞同時也害怕挨罵受罰 儘管他的控制欲望再無理再蠻橫，我總是壓抑內心去成全他 而他的行為則越發變本加厲雖然現今的我已暫時逃離那為家的牢籠，但生活中可以意識到家庭對我的影響有多麼深遠我想這就是所謂的創傷吧
我因為小時候家暴的陰影，長大後接受過這樣的治療，治療前的我：如果我遇見小時候的我，我會討厭她...治療後：我會擁抱她，擁抱小時候的我
已經沒事了喔～
@@葉芯瑋-k9c 嗯，還成功戒酒瘦身10公斤滿2年了
@@張軟軟-b5r 我覺得我也需要 我有軀體化症狀 很害怕失敗 遇到不合理的事情跟正義道德偏差的時候會有大情緒
@@老大別走小妞快跑 其實你可以先看看這個，也許有幫助，釐清目前最困擾你的點，把它明確文字化，因為有時連自己都搞不清楚到底確切的問題是什麼，無法用詞語明確的表達出來，我接受治療時，治療師也是一步步引導我，她只是引導喔！最後讓我自己明白並有邏輯說出自己的問題，當問題明確化時，解答或解決方案便呼之欲出了ruclips.net/video/MF826Has0oM/видео.html
@@老大別走小妞快跑 畢竟我只是接受過治療的患者，你還是要尋求專業管道,找正規心理師的頻道,或fb正規心理師的粉專，去提問，才可以得到正確的資訊,要花時間就是了,精神科醫師畢竟不是心理諮商師,（我以前當過護理師）現在不比以前，可以十項全能，他們跨科別就如隔山,比較專精於自己科別，本科以外的知識細節比較不那麼精細瞭解，,大綱是知道啦!不過我們要的是細節步驟
蒼藍鴿這個新企劃真的很棒耶!期待之後還會feat什麼領域的醫學知識>
小時候我父母會在一樓客廳或二樓臥室吵架或打架所以小時候我很害怕聽到另一層樓傳來的大聲說話聲或是物品碰撞聲因為我擔心他們又吵起來現在我長大了我的公司有兩個層樓，我發現我也很怕聽到另一層樓傳來的大聲說話聲或是物品碰撞聲不確定這個案例是否可以套用在這個概念
我也是，小時候在房間隱約聽到父母的爭吵，現在的我也很害怕聽到大聲說話聲，也很害怕看到爭吵的場面。
我也是會怕😣😭
我也有，每次突然有很大聲的聲響都會嚇到，就好像我媽突然打噴嚏都會很叫大聲我會嚇到跳起來。。。父母的爭吵我已經習慣了，可是總感覺還是討厭他們吵架，感覺原本是他們的問題，卻造成我的壓力。。。
我覺得最根本的原因就是教育問題，才會衍生出這個結果，很多時候就算是大人也不懂小孩的情緒，總是以自己比較長的身份看待小孩，很多時候應該是要教會孩子如何表達
我還以為蒼藍哥打完疫苗後，疫苗副作用造成變性（誤😂
看完你這條評論我直接笑翻🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂
哈哈哈哈😂
看來我要更改疫苗意願了^^
所以是蒼蘭姐?!
很多人不去心理諮商是因為心理諮商沒有健保即使有病識感 經濟狀況不給力也只能放任惡化了😩
真的😢
影片有提供技巧方法，照著步驟做是有效的
真的！心理諮商太貴了！！！不管去學生還是上班族錢包都負荷不起
一直覺得自己也該去看心理醫生，看完這集，更確定了😅
看著看著就想哭,因為說到傷心處了,但這集真的好看...
心理衛生的概念其實很需要去推廣現在縣市衛生單位好像也有提供免付費的資源可供民眾使用的樣子(沒記錯的話)
我就是接受這個治療，政府的，免費的，接受了2年的洗禮，走出來了
有喔!只是通常很難預約就是了，一個禮拜可能只有一到兩天會有心理師，個人覺得蠻供不應求的
不好意思，有查過之後大多都是找到社區心理中心跟衛生所的駐點，請問你們使用的是哪種，想參考一下
@@鴨鴨走 我是在新竹縣婦幼館(竹北婦幼館)接受治療，雖然是政府指派才有機會在那裡接受治療，不過，那時有2~3療師固定在那邊治療享有政府福利的病患，也有很多社工在那裡工作，直接問不知道會不會比較詳細地址：新竹縣竹北市縣政二路620號
相同心理疾病的病人在找適合的醫生，醫生也在找適合的病人。
如果2年半前在確診憂鬱症的期間，有這支影片的存在時，我想我內心的樹會長得更茂密一點。不過至少我現在已經發芽了哈哈哈。
有喔，我爸以前是drama king，一抓起來就無法溝通，只會暴怒跟情緒勒索，只他一旦覺得自己沒有一家之主的感覺就是別人的錯，別人不夠尊敬他，不夠順服他，不夠聽他話，為此我吃了不少苦
我爸也是.
大男人主義
我老爸說天下無不是的父母。最後他嚐到了苦果。在養老院。他認為天下無不是的顧客。最後進去不到一個月就掛掉了。怎麼掛真的不好說。猛虎難敵群猴。何況不是猛虎是病貓。
0:16~0:34 Cindy: 不知道你有沒有看過這些人台灣立委、議員( 嘎啦嘎拉、夾手姐、蓮池潭姊) : 有
有想過內在小孩，但沒想過建立內在家長，謝謝醫生～
生活是個邊緣人漸漸懶得與四周的人交流甚至對擁有性伴侶覺得遙遠這樣的自己更難察覺到問題
最後那段話很簡單但很真誠，忍不住掉眼淚🥲
這不是報新聞或娛樂訊息，講話不需要快，慢慢地才能喚醒塵封已久的記憶 個人親身經驗
9:35如何面對內在小孩：去培養內在家長
這集非常實用,講解十分清處，加上之前看的心理學的書籍可以很快了解，看到有人寫,單身沒感情問題，就算是平時也會跟異性交流，有時候是自己想法跟觀念，轉個彎去想更寬闊
可以多介紹像這樣的主題，落實生活的實用心理學。讓自己的發展與潛能可以被開發。
很感謝這部影片 受益良多
聽Cindy說話，感覺好舒服，又很溫暖的感覺~
小時候甚至已經國中，忘記什麼事受了委屈，我哭到岔氣，現在很感謝父母放任我釋放情緒，因為哭泣有時是種奢侈，我的孩子哭會被爸爸罵，老公童年父母吵得厲害，所以對聲音敏感，我盡力護著孩子對抗爸爸的內在小孩，真希望他去看心理醫生⋯
這一集真的超棒的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這個方法很有幫助！還有最後的話語很有意思
覺察、療癒、冥想已經是常常做的事了🤣療癒自己到很有經驗惹
感謝心理師分享，很棒的一集❤️感謝蒼藍鴿😊
影片內容受益良多 每個人都該與小時候的受傷自己重新建立關係才能有好的人際關係 不過有個小建議 影片裡面字卡出現的特效音跟人聲比大的有點多 容易嚇到
這聲音真的很好聽，身為一個女生，我好想跟這位諮商師諮商喔！
很棒的影片～也覺得我們需要許多心理相關的科普，謝謝你們。只是影片方面有些小發現，覺得人聲偏小，因此音效顯得很大聲，尤其是“叮”的音效，好刺耳，也會被嚇到；希望人聲、背景樂、音效之間平衡可以再做調整，不然就可惜那麼好聽的聲音了！
作為在反修例運動中往返於中港兩地的人，一邊是自己的家庭，一邊是這場運動，兩邊都是創傷，兩邊都不是小創傷。我顧及了在這場運動中我傷害了的人，我會感覺到內疚，但卻忽略了自己的家人，我也傷害了他們，當我的前妻問我：你後悔嗎？我不知道怎樣回答；再然後，就是那些天前後的不停閃回治療一年了，本來我的閃回已經少了很多，但最近又回來了。我有心理師，本來下個月就打算結束一年多的諮商，但現在看來，還是不行。我估計很多香港人都明白，就像今年都烏克蘭內戰，當我看到戰火襲來的時候，腦子裡回想的，就是那些燃燒著汽油彈的路面，還有遍地的催淚彈，滿頭飛的橡皮子彈，以及催淚彈帶來的那種刺鼻又辣眼的感覺。
謝謝你們拍這集的影片
看了幾集發現蠻喜歡鴿用這種方式介紹其他優質頻道
當你母胎單身 就不會有感情問題啦 :D嗚嗚嗚嗚...
這篇講的很有道理
這個分享真的非常棒
讓別人在自己傷口撒鹽…還滿爽的！
你說 英文 真好聽^^
在三月的獅子和堀與宮村都有某種程度和內在小孩和解的橋段
堀與宮村超好看的😭😭😭
感謝心理師分享 很受用
這集完全無法專心阿，一直看右下角腳腳
接納內在小孩那段好抽象喔，如果可以,希望有例子~
比如說你的原生家庭影響你的創傷（陰影，或是你小時候的不安全感種種影響你，因為你內心的那個小孩子受傷了，所以適時的與自己對話，好好找到 自己適合的舒壓方式
想到小時候完全沒隱私, 媽媽老是不敲門就打開門, 到現在我聽到有人突然開門還是會很驚恐地轉頭XD
好實用 小時候的小創傷是影響很大的
酷欸鴿，來補錯過通知的片。😂
謝謝❤️
這集很優質，觀看次數太少了吧
謝謝分享
很想去心理諮商，但就礙於沒有錢。心理諮商成了有錢人才能做得事情。
心裡問題真的很需要拿出來討論
怎麼讓內在家長實體化或是內在家常成為一個人格後怎麼辦
透過這個影音合作企劃才發現...蒼藍鴿的說話風格和影片後製比較適合我...
我的家庭是一個破裂的家庭 最近有睡不著的情況 決定打電話去家庭諮詢 想知道要怎麼解決 第一次諮詢需要注意什麼 主要是長輩的部分 我剛大學畢業 但長輩們總想要尤我解決家庭的事 讓我壓力很大 他們給我的感覺就是 叫我解決 但他們都沒有行動 我其實真的壓力很大也很崩潰
我小二就睡不著了 我怕我跟別人不一樣 感覺父母會拋棄我先睡著 剩我孤零零的在想事情，結果我跟媽媽說，被說要去看醫生，真的留下一個很大的陰影…不知道是幼兒時期還是基因上出了什麼問題，讓我小二就胡思亂想
角落有狗狗的腿
每有一个影片被发布，就有一只可怜的狗狗失去腿
內在家長👍
我冥想“内在小孩”時候，竟然見到我的弟弟就是
可以問第三個netflix 片段 老是遇到渣男的那個 是什麼影集嗎
耶~第一次第一個欸
請問如果是從求學階段就開始一直被同儕霸凌，是否也會造成未來的心裡疾病，如果會我該做些什麼？我知真的快受不了同儕那種嘲笑、公幹、網路謾罵、造謠了（抱歉我講話可能會讓人感到不舒服
每個人都會因為成長環境而造成不同程度的傷害，我們都自己想辦法處理，畢竟大人們也沒學過這些，所以就造成了長大後個性上奇怪的習慣。這些習慣將來一定會影響你的生活的。像我，看到兇惡或囂張的人，或是平常溫柔，然後突然大爆發的人，與其去理性地處理事情，我的習慣是先道歉，給糖吃，然後自己受委屈（賠錢什麼的），希望事情趕快過去。因此在家裡以及職場上都造成了不少困擾。即使知道對方理虧，已經年過半百的我，還是無法妥善的處理。如果我單身，那大概就一輩子這樣就過去了。但結婚後，妻子很受不了我這種個性，老覺得我沒有幫她爭取權益，也因此常吵架。重點是，這種情況一定會在你意想不到的地方反噬的，所以一定要處理。
@@sjtspace 謝謝您的分享～我跟你一樣，我也是一直習慣先道歉的人（雖然也不知道為什麼要這樣，就算不是我的錯，我也會道歉、賠錢了事）這樣的困境在我生命中應該會是陰影了，謝謝您～我會想辦法去諮商處理的～
因為怕無緣故的被打或是沒來由的被挑釁，被惡語重傷，所以之前也是習慣先道歉，遇到那種不情自來的惡煞也習慣先給他糖吃，但最近有慢慢變好了，懂得如何在職場上維護自身權益，以及自身能定期的進行人際關係的斷捨離，因此在發生類似狀況多少能理性以對現在看了這個影片知道內在小孩的概念，後續也會定期實際操作並了解如何在必要時即時療癒自身
小時候沒母。。。二家人不信任三被人亂莫我內心毛孩不自在
好正的心理師@@喜歡這集~~~
Cindy 老師 鬼針草班 ?
心理治療
怎麼知道自己有心理創傷啊?!@@ 生活不如意通常10之89，通常只能忍耐努力活下去。
... 該去看醫生了
推薦搜尋如何療愈自己的創傷？看見自己的內在小孩！(看見"內在小孩" 即治癒)如果,每天擁抱一次內心的小孩們,多久會痊癒呢?"小孩"的情緒,"現在的我"來扛(承認 有過)"小孩"的思維,"現在的我"接受(接受 有過)給"自己"一個交代接受上一秒的自己,現在的自己,經驗不同!!可以做出不一樣的選擇(隨機應變)line社群抒發情緒的群 憂鬱難過傷心專用
蒼藍鴿變好正喔！請繼續保持！
6:43右下有狗腿
找不到合拍的心理師😢
蟑螂哥 我大ㄙㄜˊ頭我 哈 很好的主題 謝謝 打不死的蟑螂 🪳 👍
我媽還會聯合我爸打我罵我，我爸只會對著我罵三字金，媽媽也是罵我垃圾小孩，還長期被兩個姊姊排擠到長大，明明天生沒什麼缺陷卻一子過著這種日子，真的很痛苦
我比較想聽蒼藍鴿的戀愛史以及從臨床PGY時會不會有什麼之間的八卦，甚至是某某主治會私底下調戲護理師之類的
雖然科普心理問題很好，可是這套理論並不是適用所有人....尋求專業真的很重要，雖然不是越貴越專業，但是根據自己的經驗，學校免錢的和一個小時2000塊還是有差......
我只要一聽到"內在小孩"就會很想大哭；我是不是應該看心理醫生了？
頭香😊
後面的門讓我分心了
可以先教我怎麼遇到嗎 :(
因為王力宏事件 演算法居然推薦了這部 真好笑😂😂
有些人連自己受傷都沒發現，導致問題越來越嚴重
蒼藍鴿這麼繞口啊！
聽了心感戚戚焉
這就是二創對人類文明的傷害。
？
咦？蒼藍鴿變漂亮了？
可以告诉我100个心理有问题的人只有10个去看心理医生吗❤
速度偏慢，1.25看起來比較像正常語速
熱乎的八分鐘♪( ´▽｀)
辛蒂我可以！
感覺像是霸凌者一樣，它們往往不知道它們的行為已經造成別人傷害。
有英文字幕欸！
我沒看錯吧！
女生老是遇不到我是屬於?
這是在呼應阿滴嗎XD?
這比較像是說明吧
我很常跟自己對話欸
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謝謝蒼藍鴿創立這樣的頻道造福社會大眾
這是大約5~6年前的事情，當我被治療接近尾聲時，治療師還要求我與治療師（其實是與過去的自己）正式的say goodbye
原本的我酗酒、墮落、放棄自己，
現在的我已經成功戒斷酒癮2年、找到健康飲食、成功甩掉10公斤體重滿2年了
你好棒喔🥰
給你大大的讚
@@葉芯瑋-k9c 謝謝你喔！😁❤️
@@蔡莎夏 收到！一定好好保存❤️❤️❤️😁謝謝你😁
10公斤的肉長回來只需要兩個月
其實我也正在面對這一類的事情，以前我會覺得只要別人對我生氣就是我不對甚至想透過無條件的順從去討好對我生氣的人。
還有就是我會因為害怕遇到事情沒人願意站在我這邊而選擇忍受發生在我身上的一切
我也一直知道我會有這種現象也是源自於我的童年
而且有一句話很深的壓在我心裡「你要是不合群的話以後遇到事情就不會有人幫你」，但這句話的合群指的是無條件的去順從別人，但那都是你自願的。
我覺得我感受到的跟實際發生的是一樣的，因為我有實際因為一些其實自己決定就好然後當你不答應對方的請求時然後對方就說你很自私，然後因為你「自私」所以我（欺負我的人）或在場的人想怎麼欺負你都是合理的。
可是當我發現其實我可以不用透過無視自己的感受去順從別人的意思時，我就會告訴自己付出這件事情適可而止就好
而且不是別人大聲或是別人不站在你這邊就是你一個人的錯
有時候甚至是對方惱羞所以才要用他的權威來壓制你
不過在別人有需要的時候我還是會伸出援手只是不會把這件事情當作是我的義務（我不幫忙就是自私就是一個不合群或是一個不適合在這世界上生存的人）。
可是我現在一個人活的很快樂，除了偶爾想起那些不愉快的時候會陷入低潮，其餘時間我都很享受我一個人的生活。
感覺這集很實用，有時會有莫名的情緒湧上心頭卻不知為什麼，現在總算知道了。
這是我最愛的一集！！！
每個成為大人的我們，都在成長路上受過傷害
當時的我們還不知道如何處理情緒，只能先暫且擱著
隨著時間久了 長大了，連自己都以為傷口已經痊癒了
在某些時刻 遇到跟創傷相同情境的時候
才會忽然驚覺原來傷口沒有痊癒
它一直在那 流著血
當兵的時候，因為遇到高雄氣爆去救災，回來軍中安排每一個人都要看心理醫生，印象中的心理醫生，講話跟Cindy一樣慢又溫柔。
看著內容不自覺的在流著眼淚
來自單親家庭的我有個霸道的母親，體諒媽媽辛勞同時也害怕挨罵受罰
儘管他的控制欲望再無理再蠻橫，我總是壓抑內心去成全他 而他的行為則越發變本加厲
雖然現今的我已暫時逃離那為家的牢籠，但生活中可以意識到家庭對我的影響有多麼深遠
我想這就是所謂的創傷吧
我因為小時候家暴的陰影，長大後接受過這樣的治療，治療前的我：如果我遇見小時候的我，我會討厭她...
治療後：我會擁抱她，擁抱小時候的我
已經沒事了喔～
@@葉芯瑋-k9c 嗯，還成功戒酒瘦身10公斤滿2年了
@@張軟軟-b5r 我覺得我也需要 我有軀體化症狀 很害怕失敗 遇到不合理的事情跟正義道德偏差的時候會有大情緒
@@老大別走小妞快跑 其實你可以先看看這個，也許有幫助，釐清目前最困擾你的點，把它明確文字化，因為有時連自己都搞不清楚到底確切的問題是什麼，無法用詞語明確的表達出來，我接受治療時，治療師也是一步步引導我，她只是引導喔！最後讓我自己明白並有邏輯說出自己的問題，當問題明確化時，解答或解決方案便呼之欲出了
ruclips.net/video/MF826Has0oM/видео.html
@@老大別走小妞快跑 畢竟我只是接受過治療的患者，你還是要尋求專業管道,
找正規心理師的頻道,或fb正規心理師的粉專，去提問，才可以得到正確的資訊,要花時間就是了,
精神科醫師畢竟不是心理諮商師,（我以前當過護理師）現在不比以前，可以十項全能，他們跨科別就如隔山,比較專精於自己科別，本科以外的知識細節比較不那麼精細瞭解，,大綱是知道啦!不過我們要的是細節步驟
蒼藍鴿這個新企劃真的很棒耶!期待之後還會feat什麼領域的醫學知識>
小時候我父母會在一樓客廳或二樓臥室吵架或打架
所以小時候我很害怕聽到另一層樓傳來的大聲說話聲或是物品碰撞聲
因為我擔心他們又吵起來
現在我長大了我的公司有兩個層樓，我發現我也很怕聽到另一層樓傳來的大聲說話聲或是物品碰撞聲
不確定這個案例是否可以套用在這個概念
我也是，小時候在房間隱約聽到父母的爭吵，現在的我也很害怕聽到大聲說話聲，也很害怕看到爭吵的場面。
我也是會怕😣😭
我也有，每次突然有很大聲的聲響都會嚇到，就好像我媽突然打噴嚏都會很叫大聲我會嚇到跳起來。。。父母的爭吵我已經習慣了，可是總感覺還是討厭他們吵架，感覺原本是他們的問題，卻造成我的壓力。。。
我覺得最根本的原因就是教育問題，才會衍生出這個結果，很多時候就算是大人也不懂小孩的情緒，總是以自己比較長的身份看待小孩，很多時候應該是要教會孩子如何表達
我還以為蒼藍哥打完疫苗後，疫苗副作用造成變性（誤😂
看完你這條評論我直接笑翻🤣🤣🤣
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哈哈哈哈😂
看來我要更改疫苗意願了^^
所以是蒼蘭姐?!
很多人不去心理諮商是因為心理諮商沒有健保
即使有病識感 經濟狀況不給力也只能放任惡化了😩
真的😢
影片有提供技巧方法，照著步驟做是有效的
真的！心理諮商太貴了！！！不管去學生還是上班族錢包都負荷不起
一直覺得自己也該去看心理醫生，看完這集，更確定了😅
看著看著就想哭,因為說到傷心處了,但這集真的好看...
心理衛生的概念其實很需要去推廣
現在縣市衛生單位好像也有提供免付費的資源可供民眾使用的樣子(沒記錯的話)
我就是接受這個治療，政府的，免費的，接受了2年的洗禮，走出來了
有喔!只是通常很難預約就是了，一個禮拜可能只有一到兩天會有心理師，個人覺得蠻供不應求的
不好意思，有查過之後大多都是找到社區心理中心跟衛生所的駐點，請問你們使用的是哪種，想參考一下
@@鴨鴨走 我是在新竹縣婦幼館(竹北婦幼館)接受治療，雖然是政府指派才有機會在那裡接受治療，不過，那時有2~3療師固定在那邊治療享有政府福利的病患，也有很多社工在那裡工作，直接問不知道會不會比較詳細
地址：新竹縣竹北市縣政二路620號
相同心理疾病的病人在找適合的醫生，醫生也在找適合的病人。
如果2年半前在確診憂鬱症的期間，有這支影片的存在時，我想我內心的樹會長得更茂密一點。不過至少我現在已經發芽了哈哈哈。
有喔，我爸以前是drama king，一抓起來就無法溝通，只會暴怒跟情緒勒索，只他一旦覺得自己沒有一家之主的感覺就是別人的錯，別人不夠尊敬他，不夠順服他，不夠聽他話，為此我吃了不少苦
我爸也是.
大男人主義
我老爸說天下無不是的父母。最後他嚐到了苦果。在養老院。他認為天下無不是的顧客。最後進去不到一個月就掛掉了。怎麼掛真的不好說。猛虎難敵群猴。何況不是猛虎是病貓。
0:16~0:34
Cindy: 不知道你有沒有看過這些人
台灣立委、議員( 嘎啦嘎拉、夾手姐、蓮池潭姊) : 有
有想過內在小孩，但沒想過建立內在家長，謝謝醫生～
生活是個邊緣人
漸漸懶得與四周的人交流
甚至對擁有性伴侶覺得遙遠
這樣的自己更難察覺到問題
最後那段話很簡單但很真誠，忍不住掉眼淚🥲
這不是報新聞或娛樂訊息，講話不需要快，慢慢地才能喚醒塵封已久的記憶
個人親身經驗
9:35
如何面對內在小孩：去培養內在家長
這集非常實用,講解十分清處，加上之前看的心理學的書籍可以很快了解，看到有人寫,單身沒感情問題，就算是平時也會跟異性交流，有時候是自己想法跟觀念，轉個彎去想更寬闊
可以多介紹像這樣的主題，落實生活的實用心理學。讓自己的發展與潛能可以被開發。
很感謝這部影片 受益良多
聽Cindy說話，感覺好舒服，又很溫暖的感覺~
小時候甚至已經國中，忘記什麼事受了委屈，我哭到岔氣，現在很感謝父母放任我釋放情緒，因為哭泣有時是種奢侈，我的孩子哭會被爸爸罵，老公童年父母吵得厲害，所以對聲音敏感，我盡力護著孩子對抗爸爸的內在小孩，真希望他去看心理醫生⋯
這一集真的超棒的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這個方法很有幫助！
還有最後的話語很有意思
覺察、療癒、冥想已經是常常做的事了🤣療癒自己到很有經驗惹
感謝心理師分享，很棒的一集❤️
感謝蒼藍鴿😊
影片內容受益良多 每個人都該與小時候的受傷自己重新建立關係才能有好的人際關係
不過有個小建議 影片裡面字卡出現的特效音跟人聲比大的有點多 容易嚇到
這聲音真的很好聽，身為一個女生，我好想跟這位諮商師諮商喔！
很棒的影片～也覺得我們需要許多心理相關的科普，謝謝你們。
只是影片方面有些小發現，覺得人聲偏小，因此音效顯得很大聲，尤其是“叮”的音效，好刺耳，也會被嚇到；希望人聲、背景樂、音效之間平衡可以再做調整，不然就可惜那麼好聽的聲音了！
作為在反修例運動中往返於中港兩地的人，一邊是自己的家庭，一邊是這場運動，兩邊都是創傷，兩邊都不是小創傷。我顧及了在這場運動中我傷害了的人，我會感覺到內疚，但卻忽略了自己的家人，我也傷害了他們，當我的前妻問我：你後悔嗎？我不知道怎樣回答；再然後，就是那些天前後的不停閃回
治療一年了，本來我的閃回已經少了很多，但最近又回來了。我有心理師，本來下個月就打算結束一年多的諮商，但現在看來，還是不行。我估計很多香港人都明白，就像今年都烏克蘭內戰，當我看到戰火襲來的時候，腦子裡回想的，就是那些燃燒著汽油彈的路面，還有遍地的催淚彈，滿頭飛的橡皮子彈，以及催淚彈帶來的那種刺鼻又辣眼的感覺。
謝謝你們拍這集的影片
看了幾集發現蠻喜歡鴿用這種方式介紹其他優質頻道
當你母胎單身 就不會有感情問題啦 :D
嗚嗚嗚嗚...
這篇講的很有道理
這個分享真的非常棒
讓別人在自己傷口撒鹽…還滿爽的！
你說 英文 真好聽^^
在三月的獅子和堀與宮村都有某種程度和內在小孩和解的橋段
堀與宮村超好看的😭😭😭
感謝心理師分享 很受用
這集完全無法專心阿，一直看右下角腳腳
接納內在小孩那段好抽象喔，如果可以,希望有例子~
比如說你的原生家庭影響你的創傷（陰影，或是你小時候的不安全感
種種影響你，因為你內心的那個小孩子受傷了，所以適時的與自己對話，好好找到 自己適合的舒壓方式
想到小時候完全沒隱私, 媽媽老是不敲門就打開門, 到現在我聽到有人突然開門還是會很驚恐地轉頭XD
好實用 小時候的小創傷是影響很大的
酷欸鴿，來補錯過通知的片。😂
謝謝❤️
這集很優質，觀看次數太少了吧
謝謝分享
很想去心理諮商，但就礙於沒有錢。
心理諮商成了有錢人才能做得事情。
心裡問題真的很需要拿出來討論
怎麼讓內在家長實體化
或是內在家常成為一個人格後怎麼辦
透過這個影音合作企劃才發現...蒼藍鴿的說話風格和影片後製比較適合我...
我的家庭是一個破裂的家庭 最近有睡不著的情況 決定打電話去家庭諮詢 想知道要怎麼解決 第一次諮詢需要注意什麼 主要是長輩的部分 我剛大學畢業 但長輩們總想要尤我解決家庭的事 讓我壓力很大 他們給我的感覺就是 叫我解決 但他們都沒有行動 我其實真的壓力很大也很崩潰
我小二就睡不著了 我怕我跟別人不一樣 感覺父母會拋棄我先睡著 剩我孤零零的在想事情，結果我跟媽媽說，被說要去看醫生，真的留下一個很大的陰影…不知道是幼兒時期還是基因上出了什麼問題，讓我小二就胡思亂想
角落有狗狗的腿
每有一个影片被发布，就有一只可怜的狗狗失去腿
內在家長👍
我冥想“内在小孩”時候，竟然見到我的弟弟就是
可以問第三個netflix 片段 老是遇到渣男的那個 是什麼影集嗎
耶~第一次第一個欸
請問如果是從求學階段就開始一直被同儕霸凌，是否也會造成未來的心裡疾病，如果會我該做些什麼？我知真的快受不了同儕那種嘲笑、公幹、網路謾罵、造謠了
（抱歉我講話可能會讓人感到不舒服
每個人都會因為成長環境而造成不同程度的傷害，我們都自己想辦法處理，畢竟大人們也沒學過這些，所以就造成了長大後個性上奇怪的習慣。這些習慣將來一定會影響你的生活的。像我，看到兇惡或囂張的人，或是平常溫柔，然後突然大爆發的人，與其去理性地處理事情，我的習慣是先道歉，給糖吃，然後自己受委屈（賠錢什麼的），希望事情趕快過去。因此在家裡以及職場上都造成了不少困擾。即使知道對方理虧，已經年過半百的我，還是無法妥善的處理。如果我單身，那大概就一輩子這樣就過去了。但結婚後，妻子很受不了我這種個性，老覺得我沒有幫她爭取權益，也因此常吵架。重點是，這種情況一定會在你意想不到的地方反噬的，所以一定要處理。
@@sjtspace 謝謝您的分享～我跟你一樣，我也是一直習慣先道歉的人（雖然也不知道為什麼要這樣，就算不是我的錯，我也會道歉、賠錢了事）這樣的困境在我生命中應該會是陰影了，謝謝您～我會想辦法去諮商處理的～
因為怕無緣故的被打或是沒來由的被挑釁，被惡語重傷，所以之前也是習慣先道歉，遇到那種不情自來的惡煞也習慣先給他糖吃，但最近有慢慢變好了，懂得如何在職場上維護自身權益，以及自身能定期的進行人際關係的斷捨離，因此在發生類似狀況多少能理性以對
現在看了這個影片知道內在小孩的概念，後續也會定期實際操作並了解如何在必要時即時療癒自身
小時候沒母。。。二家人不信任三被人亂莫我內心毛孩不自在
好正的心理師@@喜歡這集~~~
Cindy 老師 鬼針草班 ?
心理治療
怎麼知道自己有心理創傷啊?!@@ 生活不如意通常10之89，通常只能忍耐努力活下去。
... 該去看醫生了
推薦搜尋
如何療愈自己的創傷？看見自己的內在小孩！
(看見"內在小孩" 即治癒)
如果,
每天擁抱一次內心的小孩們,
多久會痊癒呢?
"小孩"的情緒,"現在的我"來扛(承認 有過)
"小孩"的思維,"現在的我"接受(接受 有過)
給"自己"一個交代
接受上一秒的自己,
現在的自己,經驗不同!!
可以做出不一樣的選擇
(隨機應變)
line社群
抒發情緒的群 憂鬱難過傷心專用
蒼藍鴿變好正喔！請繼續保持！
6:43右下有狗腿
找不到合拍的心理師😢
蟑螂哥 我大ㄙㄜˊ頭我 哈 很好的主題 謝謝 打不死的蟑螂 🪳 👍
我媽還會聯合我爸打我罵我，我爸只會對著我罵三字金，媽媽也是罵我垃圾小孩，還長期被兩個姊姊排擠到長大，明明天生沒什麼缺陷卻一子過著這種日子，真的很痛苦
我比較想聽蒼藍鴿的戀愛史以及從臨床PGY時會不會有什麼之間的八卦，甚至是某某主治會私底下調戲護理師之類的
雖然科普心理問題很好，可是這套理論並不是適用所有人....
尋求專業真的很重要，雖然不是越貴越專業，但是根據自己的經驗，學校免錢的和一個小時2000塊還是有差......
我只要一聽到"內在小孩"就會很想大哭；我是不是應該看心理醫生了？
頭香😊
後面的門讓我分心了
可以先教我怎麼遇到嗎 :(
因為王力宏事件 演算法居然推薦了這部 真好笑😂😂
有些人連自己受傷都沒發現，導致問題越來越嚴重
蒼藍鴿這麼繞口啊！
聽了心感戚戚焉
這就是二創對人類文明的傷害。
？
咦？蒼藍鴿變漂亮了？
可以告诉我100个心理有问题的人只有10个去看心理医生吗❤
速度偏慢，1.25看起來比較像正常語速
熱乎的八分鐘♪( ´▽｀)
辛蒂我可以！
感覺像是霸凌者一樣，它們往往不知道它們的行為已經造成別人傷害。
有英文字幕欸！
我沒看錯吧！
女生老是遇不到我是屬於?
這是在呼應阿滴嗎XD?
這比較像是說明吧
我很常跟自己對話欸