3 Tipps um besser im Volleyball zu werden | Athletisches Grundlagentraining

[@horstchrist6883]

Hi, ein super kompaktes Video. Danke für die Erstellung und viele Grüße aus Moers.

[@dirkp.6181]

Mir tut das Knie schon vom Ansehen weh! Was also tun?! - Endlich (wieder) anfangen mit Fitness und Aufbau!!! 😅 👍

[@johanverstappen1838]

Hast du bilder von inside der trainingsplanner, was für Seite es zB gibt?

[@volleyballkompass]

Ja, hatte ic in einem anderen Video mal gezeigt. Mache ich auch nochmal im nächsten und erkläre gern etwas mehr...