Fiz esse bolo, genteeee! Que delícia! Qualidade de vida é tudooo! Parabéns querida por compartilhar essa riqueza! Não consumo acucar lactose nem óleos de supermercados, nem glúten. Essa receita eu não largo mais. Bjs❤
Ingredientes 3 ovos 1 caixinha de creme de leite ou 1 garrafinha de leite de coco (para intolerantes a lactose) 100 gramas de uva passa branca ou preta, ou ameixa seca. 1 maça bem doce e com casca ou 2 bananas doces 1 xícara ou 120 gramas de aveia em flocos 1 xícara ou 110 gramas de amido de milho ou côco ralado 1 colher de sopa de fermento
Que maravilha de bolo sem açúcar, fiz e ficou muito bom!!! Não coloquei Maizena por ser rica em carboidratos e como estou pre diabética, preferi colocar coco ralado natural e ficou macio, úmido, adorei!!!🎉🎉
@@leiladaebs6439 Pré diabético, não precisa tomar medicação. Basta cortar totalmente o açúcar (carboidratos) que sua glicemia volta para os níveis ideais. Coma carnes, linguiça, fígado, queijo amarelo,ovos, torresmo, peixe... Não coma frutas muito doces, frutose é ruim para o fígado.
Vera Boa tarde você apareceu e sempre é bem vinda ❤️pois você tem um don de voz muito agradável e explica com calma que não tem como não salvar suas receitas ❤️desejo sempre Sucesso 🙌sempre bem vinda para todos que te admira como eu🙌💋❤️
Nao costumo fazer bolos, sempre compro pronto tou pensando em fazer kkkk voce explicar tao bem que so nao aprende quem nao quer obrigada por compartilhar com seu publico abençoe sempre ...lindo ficou
Ótima receita,tenho diabetes então vou usar a farinha de bambu com farinha de coco e vai dar certo. Essa farinha de bambu é novidade só acha na internet.
Cléo vi uma receita tua que vc colocava ameixa preta como recheio já procurei por ela de novo e não encontrei vc pode me dizer como achar sei que leva fuba acho que cenoura e ameixas como recheio vc molha ele depois que Sri do forno não lembro com que?? Preciso desta receita por favor
3 ovos 1 cx de creme de leite ou leite de coco 100g de uvas passas hidratadas 1 maçã ou 2 bananas 1xic. de aveia 1xic. Amido de milho ou coco ralado 1 colher de fermento
Diabético não pode consumir esse bolo. Cuidado! Aveia, apesar das fibras tem o índice glicêmico muito alto, assim como as frutas secas, que para quem não é diabético é saudável.
Ingredientes 3 ovos 1 caixinha de creme de leite ou 1 garrafinha de leite de coco (para intolerantes a lactose) 100 gramas de uva passa branca ou preta, ou ameixa seca. 1 maça bem doce e com casca ou 2 bananas doces 1 xícara ou 120 gramas de aveia em flocos 1 xícara ou 110 gramas de amido de milho ou côco ralado 1 colher de sopa de fermento
Fiz esse bolo, genteeee! Que delícia! Qualidade de vida é tudooo!
Parabéns querida por compartilhar essa riqueza!
Não consumo acucar lactose nem óleos de supermercados, nem glúten.
Essa receita eu não largo mais.
Bjs❤
😘😘❤️🙏🏻
Ingredientes
3 ovos
1 caixinha de creme de leite ou 1 garrafinha de leite de coco (para intolerantes a lactose)
100 gramas de uva passa branca ou preta, ou ameixa seca.
1 maça bem doce e com casca ou 2 bananas doces
1 xícara ou 120 gramas de aveia em flocos
1 xícara ou 110 gramas de amido de milho ou côco ralado
1 colher de sopa de fermento
Obrigada ❤
Muito bom vc ter colocado a lista de ingredientes❤, adoro as receitas da Lu, mas é uma pena que ela não coloca a descrição dos ingredientes
@taniaalves1709 fico contente
Minha querida receita mt boa , com ctz vou fazer Deus te abençoe
Muito obrigada minha querida por estar sempre lembrando das pessoas que não podem comer de tudo. É muita generosidade sua. ❤
Eu que agradeço seu carinho minha linda, beijos e fique com Deus 😘😘
Bem didático, sem corte, sem apelação para ser visualizado, botei fé e vou fazer. Parabéns e muito obrigado.
Parabens como sempre sua receita maravilhosa mas uma pra mim fazer muito obrigado.❤
Que maravilha de bolo sem açúcar, fiz e ficou muito bom!!!
Não coloquei Maizena por ser rica em carboidratos e como estou pre diabética, preferi colocar coco ralado natural e ficou macio, úmido, adorei!!!🎉🎉
😘😘❤️
@@LucianaMelose eu fizer um bolo comum de farinha trigo com leite de côco, e não colocar óleo e nem margarina dá certo tbm? Obg
@@ednacunha1606 da sim,mas também se for pouco açúcar vai ter dificuldade para deixar douradinho😘
Eu tbm estou pré diabetica,vc está tomando medicação?
@@leiladaebs6439
Pré diabético, não precisa tomar medicação. Basta cortar totalmente o açúcar (carboidratos) que sua glicemia volta para os níveis ideais.
Coma carnes, linguiça, fígado, queijo amarelo,ovos, torresmo, peixe...
Não coma frutas muito doces, frutose é ruim para o fígado.
Vera Boa tarde você apareceu e sempre é bem vinda ❤️pois você tem um don de voz muito agradável e explica com calma que não tem como não salvar suas receitas ❤️desejo sempre Sucesso 🙌sempre bem vinda para todos que te admira como eu🙌💋❤️
Muito boa qualidade vol fazer hoje excelente receita valeu
Parabéns pela receita ...fiz e amei.
Obg
Adorei a receita!😊😊Obrigada
Nao costumo fazer bolos, sempre compro pronto tou pensando em fazer kkkk voce explicar tao bem que so nao aprende quem nao quer obrigada por compartilhar com seu publico abençoe sempre ...lindo ficou
Parabéns por suas receitas maravilhosas❤
Obrigada minha linda 😘😘
Boa tarde tudo bem amei a receita vou fazer amo receita natural bjs
Gratidão. ❤
Amei a receita bem saudável ❤❤
Simplesmente divina!!! Amei!
😘❤️
Hum ótima receita! Acrescentaria um pouquinho de canela em pó ia dar super bem! Gratidão 🙏
Que bolo maravilhoso 😋😍😘
Vou fazer pro meu filho obg Lu amo suas receitas quero que vc faz uma bolo de laranja obg linda
😘😘❤️❤️
Divino gratidão ❤
Sensacional demais AMOO suas receitas 😅
muito boa sua receita 👍👏
Amei vou fazer com certeza
RECEITA ESPETACULAR!!!
😘😘❤️🙏🏻
Maravilha de receita ❤
Amei vou fazer com certeza ❤
Parabéns!!!
Boa tarde muito delicioso e saudável ❤
Vou fazer muito saudável 🙏
Coloca a água na passas só o suficiente pra hidratar assim ñ perde o doce dela.
Parabéns ! ❤
Muito bom…👏👏👏👏
Precisando de bolos saudáveis. Amei
Pode usar o farelo de aveia no lugar da aveia em flocos lindo seu bolo sou pré diabética ❤
Bom dia Lu ótima semana ❤
Parece mt bom
Eu faço este bolo porém coloco uma colher de cacal puro, fica moreninho é uma delícia
Lu amo suas receitas 👏👏👏👏👏👏👏👏🙏💖
😘😘❤️🙏🏻
Seria legal colocar a receita escrita abaixo do que 😊
Maravilha, pode colocar amido e também o coco ?
bom dia amei esse bolo mas quem tem diabetes será que pode frutas secas?
Muito bom mesmo
Amei eu fiz outro de banana ficou maravilhoso,vou fazer esse tbm,Lu como vc faz pra e energizar a maçã
Eu lavo em 1 litro de agua com 1 colher de sopa de água sanitária para higienizar verduras deixo 10 minutos e depois enxágua bem 😘
@@LucianaMelo obrigada
Amei e amei e vou fazer e volto
Bom dia! Suas receitas são ótimas..
Meu netinho tem alergia a ovo, dá pra fazer esse bolo sem os ovos? O que pode substituir ?
Boa noite! Como faço pra tirar o cheiro do ovo? Adorei seu canal 👏👏👏
Ótima receita,tenho diabetes então vou usar a farinha de bambu com farinha de coco e vai dar certo. Essa farinha de bambu é novidade só acha na internet.
Boa noite Luisiana tudo bem Com você? Q .maravilha de .bolo vou fazer este. Só U Ouro beijos d Cléo i até mais❤❤❤
Bom dia posso usar farinha de aveia desde já agradeço
Lu vou fazer 😋.a doro bolo saudável
Maravilha! Parabéns! Estou com intolerância ao glúten.
Pode fazer com a farinha de arroz ,
Pode colocar farelo de aveia ou farinha de amêndoas?
Cléo vi uma receita tua que vc colocava ameixa preta como recheio já procurei por ela de novo e não encontrei vc pode me dizer como achar sei que leva fuba acho que cenoura e ameixas como recheio vc molha ele depois que Sri do forno não lembro com que??
Preciso desta receita por favor
3 ovos
1 cx de creme de leite ou leite de coco
100g de uvas passas hidratadas
1 maçã ou 2 bananas
1xic. de aveia
1xic. Amido de milho ou coco ralado
1 colher de fermento
Boa noite pode ser tâmara no lugar da uva passa?
Gostaria de saber porque não põe as receitas na descrição d
Lu pode ser creme de.leite vegetal?
Pode sim, mas as vezes fica mais pesada a massa 😘
Mto bom
Eu gosto de fazer c uva passa branca p o bolo ficar amarelinho
Eu quero fazer
Não fica seco sem gordura ?
Aqui não dá pra seguir a dica do forno. Meu forno assa muito rápido e se eu não vigiar até queima, mesmo em 180°.
Gostei,,
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Q delica vou fazer
Ô Lu você tem alguma massa de torta de limão sem açúcar com aveia
Oiii, Não tenho mas vou elaborar pode deixar 😘
Amei essa receita vou fazer, estou deixando tudo que é branco de lado, que DEUS abençoe vcs seu canal@@LucianaMelo
Pena que não tem a descrição da receita
BOA noite Quem.tem diabetes ou é pre diabéticos podem comer ?a uva passar pode ?
Sim, pode comer mas com moderação, sou pre diabética e coloquei pouca uva passa
Não. Nem aveia em grande quantidade, nem banana e nem amido de milho.
❤❤
Quem não pode com lactose, pode substituir o creme de leite de vcs, pelo creme de leite de amêndoas ou nozes, a venda nos supermercados!
Diabético não pode consumir esse bolo.
Cuidado!
Aveia, apesar das fibras tem o índice glicêmico muito alto, assim como as frutas secas, que para quem não é diabético é saudável.
Boa tarde, pode ser aveia em flocos integral?
Pode sim 👍
🤦🏻♀️ delícia delícia delícia ✨😳✨👍🏻✨ maravilha " 🤤✨😀 ✨
Detesto aveia. Tem como substituir a aveia por qual ingrediente?
Côco ralado
@@suzimicillo632mas na receita já leva côco ralado. Perguntei por qual ingrediente substituo a aveia.
Que delícia
Deve ficar roupa delícia que lindo teu bom
❤Que Delícia hein e saudável 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻😍👍🏻Obrigada por partilhar 💝
😘😘❤️🙏🏻
Delícia obrigada minha querida 😢
Ingredientes
3 ovos
1 caixinha de creme de leite ou 1 garrafinha de leite de coco (para intolerantes a lactose)
100 gramas de uva passa branca ou preta, ou ameixa seca.
1 maça bem doce e com casca ou 2 bananas doces
1 xícara ou 120 gramas de aveia em flocos
1 xícara ou 110 gramas de amido de milho ou côco ralado
1 colher de sopa de fermento