O Bolo SAUDÁVEL mais gostoso do mundo!| SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LACTOSE |Receita de bolo sem glúten

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 168

  • @fac7057
    @fac7057 Год назад +33

    Eu amo suas receitas, faço elas na pousadas os pães caseiros e bolos tudo de bom ,você é uma bênção, eu estou muito feliz e aprender cada receitas suas, muito obrigadaaaa ❤

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад +4

      Que maravilha! Fico muito feliz em saber, beijos no coração e que Deus te abençoe sempre, beijos 😘

  • @tamiressantos9979
    @tamiressantos9979 9 месяцев назад +68

    - 4 a 5 bananas pequenas ou 3 grandes (quanto mais madura mais doce fica)
    - 3 ovos
    - 5 colheres de sopa de oleo ou 1 colher de manteiga/margarina
    - 1 pitada de sal
    - Canela em pó a gosto
    - 100g coco ralado OU amendoim triturado
    - 1 xicara (240 ml) de aveia em flocos finos
    - 120 ml de agua OU leite
    - 2 colheres de sopa chocolate em pó 70%
    - 1 colher de sopa de fermento
    ** Assar a 200° por 40 minutos **

  • @MariaCelotina-pb8gp
    @MariaCelotina-pb8gp Год назад +64

    Senhor cure as minhas feridas. Amém.

  • @rosemaryhirata3180
    @rosemaryhirata3180 7 месяцев назад +6

    Galo cantando, passarinho, e receita com essa voz tão agradável, vontade de correr para um sítio!!

  • @LindalvaVania
    @LindalvaVania 10 дней назад +1

    Boa tarde
    Posso usar azeite no lugar do óleo?

  • @Dada14195
    @Dada14195 Год назад +17

    Ai q delícia!! Se colocar leite de coco no lugar da água fica ainda mais top! Obrigada ❤

  • @ingridpivetta
    @ingridpivetta 6 месяцев назад +3

    Voltei pra agradecer pela receita!
    Faço esse bolo toda semana na minha casa e é simplesmente maravilhoso. Barato e muito gostoso. 😋

  • @deniseaguiarpenha1075
    @deniseaguiarpenha1075 2 месяца назад +1

    Eu fiz esse bolo ontem e ele ficou m a r a v i l h o... coloquei uma cobertura de ganache, ficou perfeito. Façam sem medo. Obrigada por compartilhar!

  • @erica5997
    @erica5997 Год назад +3

    Devia deixar as receitas nos comentários

  • @zenildaqueiroz3891
    @zenildaqueiroz3891 Месяц назад

    Todas as receitas de Lu são deliciosas e fáceis de fazerem. Parabéns Lu.

  • @anaalicesantos9243
    @anaalicesantos9243 Год назад +6

    Oi Lu! Prepare para nós um desse bolo usando maçãs 🍎 🍎 🍎..
    Eu fica agradecida!!! 💕💕💕💕

  • @cristinabrugge6484
    @cristinabrugge6484 7 месяцев назад +1

    BOM dia! Lu vi essa receita e fiz o bolo pois tinha os ingredientes. Ficou ma-ra-vi-lho-so! ! Na próxima vou experimentar com o amendoim. Parabéns por mais essa receita. Abraço

  • @naturezaanimalbr
    @naturezaanimalbr 22 дня назад

    Vídeo muito bom, vou fazer

  • @luandrade1705
    @luandrade1705 Год назад +2

    Eu faço esse bolo com banana e passas, meu filho tem alergia a amendoim. Vou acrescentar o coco, se ja fica bom sem imagina com ele. Aprovadissimo!❤❤❤❤

  • @brunosom1591
    @brunosom1591 Год назад +3

    Uma receita saudável,fit! Muito bom!!!

  • @heliacavalheiro2849
    @heliacavalheiro2849 9 месяцев назад

    Eu gosto das suas receitas e acho muito linda as toalhinhas de crochê a cada receita é um crochê diferente ❤❤😍🤩

  • @leonircarloskrupa7661
    @leonircarloskrupa7661 Месяц назад

    Uhaaau...deu água na boca. Faremos, sem dúvida.
    Obrigado pela receita ❤❤

  • @Manopablo
    @Manopablo Год назад +5

    Que delicia! Estou no meu segundo dia sem lactose e glúten, e amei essa receita saudável. Vou procurar fazer também. Obrigado❤

    • @suecris40
      @suecris40 Год назад

      Tira o açúcar tbm.

  • @taniaalves1709
    @taniaalves1709 5 месяцев назад

    Fiz e ficou muuuito bom!!! acrescentei mais duas colheres de chocolate 70% e mais três colheres de adoçante culinário

  • @rozanelemes8003
    @rozanelemes8003 Год назад +4

    LU qui receita maravilhosa adoro coisas saudáveis temos que investir nesse caminho ...nosso coração agradece.❤❤❤❤❤❤

  • @luciaalvesdasilva3300
    @luciaalvesdasilva3300 Год назад +11

    Olá amo suas receitas..nesse momento estava querendo mesmo uma receita assim saudável...espero que vc faça mais receitas como essa...🎉🎉🎉

  • @adrianasales6871
    @adrianasales6871 Год назад +3

    Boa tarde Lu que bolo 🎂 delicioso top10 amiga beijos 💋 fiquem todos com Deus com carinho ❤ Adriana ❤

  • @luisamatos6433
    @luisamatos6433 Год назад +1

    Olá boa tarde aqui de Portugal adorei essa receita vou fazer beijinhos

  • @mariaisildaabreu1458
    @mariaisildaabreu1458 Год назад +4

    Boa tarde Lu Adorei super saudável vou fazer gratidão sempre beijos 😘

  • @cleoniceaires9600
    @cleoniceaires9600 Месяц назад

    Parabéns Luiz vou fazer depois eu te falo beijos d Cléo

  • @marcelopedrosa1999
    @marcelopedrosa1999 9 месяцев назад +1

    Hummmmm, que bolícia! Vou tentar fazer. Mt grato pelas dicas!

  • @beneditogambettafilho5287
    @beneditogambettafilho5287 9 месяцев назад

    Grato irei fazer grato

  • @rosilenevicente1519
    @rosilenevicente1519 Год назад

    Ótimo ideia p fazer p meus Alunos

  • @elisimargoncalves809
    @elisimargoncalves809 Год назад +1

    Amo suas receitas . Gratidão.Vc poderia nos ensinar a fazer a Massa do bolo Pullman?

  • @terezinhasantana3513
    @terezinhasantana3513 Год назад +1

    Olá amo suas receitas

  • @soniahigino7848
    @soniahigino7848 Год назад +1

    Obrigada querida!!

  •  Год назад +3

    Aqui faço com farinha de linhaça e aveia com nozes,. Interessante nunca usei água e nem o chocolate. Ficou lindo

  • @franciscadaschagas6895
    @franciscadaschagas6895 Год назад +1

    hummm que delicia de bolo obrigada

  • @silviameyer4290
    @silviameyer4290 Год назад +1

    Que delícia para um café da tarde em dia de chuva obrigada

  • @hildetealexandria9462
    @hildetealexandria9462 11 месяцев назад

    Bom dia Lu, amei essa receita sou diabética, será que posso colocar o coco ralado natural ?e no lugar da água leite de coco? Há!! gostaria que você fizesse uma receita de panetone para quem é diabética, muito obrigada

  • @anaalicesantos9243
    @anaalicesantos9243 Год назад +1

    Bom e abençoado dia querida!!! Amo ❤️ esse seu jeitinho agradável de passar suas receitas para nós.
    Com certeza ficou uma delícia 😋 😋! Que Deus continue te abençoando hoje e sempre! Um abraço!!! 💜💜💜

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад

      Amém minha linda e igualmente para você, beijos 😘 e obrigada por seu carinho 🙏🏻

  • @megcarvalho5175
    @megcarvalho5175 Год назад +2

    Huuuum vou fazer agora mesmo pro café da tarde ❤

  • @rosab8982
    @rosab8982 Год назад +2

    Parabéns parabéns eu vou fazer❤❤

  • @liegemachadopereira7348
    @liegemachadopereira7348 Год назад +1

    Boa tarde, obrigada por compartilhar.

  • @NeusaKojimaGimenez
    @NeusaKojimaGimenez 8 месяцев назад

    Lu,adoro vc e suas receitas obg estou diabética e estou cm muita vontade de enfiar o pé na jaca ,e comer bolo, fiquei feliz de ver sua receita ,obg

  • @rosariopinto8284
    @rosariopinto8284 Год назад +1

    Muito bom aspecto gostei muito obrigada pela receita 😋😋😘

  • @cidyarocha3049
    @cidyarocha3049 Год назад +1

    Suas receitas são incrivelmente maravilhosas!!desde q descobri seu canal e só sucesso suas receitas aqui em casa..muito obrigada por compartilhar ❤

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад +1

      Eu que agradeço seu carinho e gentileza, beijos amada 😘😘

    • @jovempanluizacandeia2376
      @jovempanluizacandeia2376 Год назад +1

      ❤❤Hummmm.,Que Irresistível .. Banana e chocolate Sem Glúten 🙏🙏 Gratidão por partilhar conosco 😍🌹🍀..Seus Bolos são D++++❤

  • @prafazeremcasa
    @prafazeremcasa Год назад +2

    Vou fazer para ter opção para o lanche da tarde😋
    Sabe me dizer se pode congelar esse bolo?
    Obgda

  • @cassiaternura
    @cassiaternura Год назад +1

    Lu bom dia!
    Amei esse bolo e da pra aproveitar as bananas bem madrinhas que muitos consideram estragadas essas sim estão bem docinhas e perfeita pra fazer esse bolo,amei👏🏻😘

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад

      Verdade minha linda, beijos 😘

  • @alinerosendo3178
    @alinerosendo3178 Год назад

    Vou fazer minha mãe q é diabética e eu q sou pré diabética temos q evitar o açúcar! Amei 🥰 👏🏽👏🏽👏🏽

    • @diandratallmanndeoliveira3297
      @diandratallmanndeoliveira3297 16 дней назад

      Meu marido e sogra tbm são diabéticos , e amam essa receita , com amendoim fica sensacional 😊

  • @marielpezzini5833
    @marielpezzini5833 Год назад +1

    Oi lu, isso e muito bom mesmo delicia. Desculpe não entendi direito pra fazer com amêndoas usa a mesma quantidade do coco?e a amendoa e picadinha ou farinha?.obrigada🥰

  • @pitayasdudel
    @pitayasdudel Год назад +1

    Bom dia, faz uma receita de pão sem glúten

  • @plkkjhmnbbhui4351
    @plkkjhmnbbhui4351 Год назад +1

    Que maravilha!

  • @lazaraanadasilva4223
    @lazaraanadasilva4223 Год назад

    Fiz essa receita é uma delícia esse bolo

  • @mariacristina7068
    @mariacristina7068 Год назад

    Parabéns pelo vídeo!!!

  • @hernandesmafra8511
    @hernandesmafra8511 11 месяцев назад

    Vou fazer para a noite de Ano Novo.

  • @marlenelima7117
    @marlenelima7117 Год назад

    Ja fiz esse bolo e muito bom👍

  • @elizetetavaresgaspar
    @elizetetavaresgaspar Год назад +1

    Boa tarde Lu! Com certeza o de amendoim deve ser divino, amo tudo que tem amendoim 😊❤

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад

      Beijos minha linda 😘👍

  • @elienelinda2194
    @elienelinda2194 11 месяцев назад

    Suas receitas são maravilhosas!!!❤

  • @taniarocha7417
    @taniarocha7417 Год назад +4

    Eu faço assim pra minha mãe que é diabética ,só nunca coloquei côco 😊

  • @rosimeripereira397
    @rosimeripereira397 Год назад

    hummm parece muito bom

  • @jaemmillyfeitosa4241
    @jaemmillyfeitosa4241 9 месяцев назад

    Obg moça minha mãe não come glúten e nem gorduras

  • @celiaconduto1095
    @celiaconduto1095 Год назад

    Que maravilha 👍 adoro as suas receitas💖🌹😘

  • @vilmaconceicaotavaresdasil5070
    @vilmaconceicaotavaresdasil5070 Год назад +3

    Que bolo 🎂 maravilhoso ❤❤ gostei muito desta 😋 delícia.

  • @cirlenedenizoliveira49
    @cirlenedenizoliveira49 3 месяца назад

    No lugar d aveia posso colocar farinha d arroz ?

  • @NANDAOLIVERANGEL
    @NANDAOLIVERANGEL Год назад

    Que delícia que deve ficar, obrigada por compartilhar a receita, sou intolerante a lactose e receitas assim me ajudam muito ❤

  • @rosapereira7385
    @rosapereira7385 Год назад

    Muito bom adorei a receitinha 🌹🌾

  • @ivonejorge8601
    @ivonejorge8601 Год назад

    Amo suas receitas,são maravilhosas 😋😍❤

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад +1

      Obrigada por seu carinho 😘🙏🏻

  • @therezaapparecidamilanelli2895
    @therezaapparecidamilanelli2895 3 месяца назад

    Adoro esse sotaque

  • @cristianemendonca6904
    @cristianemendonca6904 5 месяцев назад

    O posso usar pra substituir o ovo?

  • @doloresrocha4849
    @doloresrocha4849 Год назад

    Vou color uvas passas pra experimentar

  • @AndreiaSantos-ch8cn
    @AndreiaSantos-ch8cn Год назад

    Que bolo lindo e gostoso hum

  • @zildaroll370
    @zildaroll370 13 дней назад

    Bom dia o amendoim torrado ?

  • @marinaqueirozbarros8988
    @marinaqueirozbarros8988 Год назад +2

    Gosto de bolo de banana 🍌, mais no lugar do coco coloco uvas passas e canela tbm !!!

  • @m4darayt335
    @m4darayt335 10 месяцев назад

    O meu está no forno. Depois te conto

  • @rosaliarosa1056
    @rosaliarosa1056 Год назад

    Boa tarde Lu!Hum una verdadeira delícia deu água na boca à vou fazer 😋😘

  • @vivianialves7486
    @vivianialves7486 Год назад +3

    Hum é uma verdadeira delícia nota 10

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад

      Obrigada minha linda 😘🙏🏻

  • @adenirgrando271
    @adenirgrando271 Год назад

    Nossa deve se maravilha

  • @luizcarlosribeiro9675
    @luizcarlosribeiro9675 Год назад +1

    Boa tarde

  • @ednamaurilio3978
    @ednamaurilio3978 Год назад

    Olá ,, bom eu gosto pouco docinho vou colocar mel ou açúcar mascavo ou açúcar de coco

  • @AtakuRoger
    @AtakuRoger 11 месяцев назад

    Vou fazer❤

  • @florbelaliz
    @florbelaliz 7 месяцев назад

    Acabei de fazer , vamos ver se acertei 😂

  • @heliojacintopereira6681
    @heliojacintopereira6681 Месяц назад

    Banana, mas que tipo de Banana, seria Plata, Nanica, Ouro ou outro tipo de Banana?

  • @cristinaleite6455
    @cristinaleite6455 4 месяца назад +1

    Amendoim é cru ?

  • @mayconwilliamtristao
    @mayconwilliamtristao 2 месяца назад

    O que pode substituir o oleo?

  • @anamariapirestertuliano314
    @anamariapirestertuliano314 Месяц назад

    A receita parece ótima vou fazer mas vc não colocou os ingredientes na descrição nem o tamanho da forma 🤔

  • @zenildaqueiroz3891
    @zenildaqueiroz3891 Месяц назад

    Aveia contém glúten, então, substituir por amido de milho.

  • @ednamaurilio3978
    @ednamaurilio3978 Год назад +1

    Da para colocar leite vegetal , leite de amêndoas vou mudar sua receita colocando outras coisas , colocar uvas passas

  • @mariaaparecida-in9do
    @mariaaparecida-in9do Год назад

    Vou tentar fazer obrigada pela receita

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад +1

      Beijos minha linda 😘😘

  • @Lilizinha-s1c
    @Lilizinha-s1c 10 месяцев назад +1

    Mas leva óleo vegetal? Pode substituir por óleo de coco?

    • @fernandagarcia3738
      @fernandagarcia3738 День назад

      Meu bem o óleo de soja e muito mais saudável q o óleo de coco , o óleo de coco e cheio de gordura saturada e uma enganação , use o oleo comum mesmo e mais saudável

  • @rosaprado4666
    @rosaprado4666 9 месяцев назад

    Será que pode por queijo no lugar do coco?

  • @carminhaferrere2754
    @carminhaferrere2754 Год назад

    Boa noite, que cor linda das gemas, gosto muito das suas receitas todo fim de semana faço o seu pão entegral

  • @helenaferreira52
    @helenaferreira52 Год назад

    Boa tarde , amo suas receitas
    Simples e rápida 😊
    Será que vc poderia fazer aluguel receita pra quem tem diabetes
    Desde já agradeço ❤

  • @pedrosacerdote890
    @pedrosacerdote890 Год назад

    Me deu fome

  • @tpv1996
    @tpv1996 Год назад +6

    Delícia! Fez água na boca ❤
    Será que você poderia trazer pra nós alguma receita de bolo para assar no microondas?

  • @zenildaqueiroz3891
    @zenildaqueiroz3891 Месяц назад

    Depende do óleo. Temos óleos saudáveis como: de azeite, de côco , menos prejudiciais que a manteiga e margarina.

  • @rosinaforteskiglidden7419
    @rosinaforteskiglidden7419 11 месяцев назад

    Será que fica bom sem o chocolate? Só tenho nescau, e nescau tem gluten.

  • @rosimarferreiradesa9749
    @rosimarferreiradesa9749 10 месяцев назад

    Posso substituir o óleo de soja por óleo de côco?

  • @rerisonlima4846
    @rerisonlima4846 9 месяцев назад

    Esse bolo pra comer com leite de coco é delícia

  • @sheyllaregia4329
    @sheyllaregia4329 Год назад

    Acha que dar certo colocar castanhas e assar no forno elétrico?

  • @daianecarvalho7493
    @daianecarvalho7493 Год назад

    Olá, boa tarde, suas receitas são perfeitas, mas sinto falta dos itens aparecer por peso e não somente por xícara

  • @leneborges7491
    @leneborges7491 Год назад

    Posso usar o coco fresco?

  • @soniahigino7848
    @soniahigino7848 Год назад

    Boa tarde Lu, se eu não colocar o coco, porque minha neta não pode comer, coloco mais aveia?

    • @DaTerralu
      @DaTerralu  Год назад

      Pode ser, mas talvez não fique tão fofinho, beijos 😘

  • @rerisonlima4846
    @rerisonlima4846 9 месяцев назад

    Pode colocar leite de Coco?

    • @marcelopedrosa1999
      @marcelopedrosa1999 9 месяцев назад +1

      No lugar da águal vc pode colocar o leite de coco tb.

  • @rerisonlima4846
    @rerisonlima4846 9 месяцев назад

    Ele fica bom sem fermento?

    • @elizabethfonseca3632
      @elizabethfonseca3632 2 месяца назад

      Ela colocou fermento.

    • @rerisonlima4846
      @rerisonlima4846 2 месяца назад

      @@elizabethfonseca3632 eu queria saber se fica bom sem fermento

    • @elizabethfonseca3632
      @elizabethfonseca3632 2 месяца назад

      @@rerisonlima4846 creio que não cresce ou pode colocar bicarbonato.