אמבר היפה חשבתי לעצמי מה אני יבשל ליום שבת,לבסוף החלטתי להכין את הפאי רועים לפי מתכון שלך קל וטעים עם סלט וטחינה בצד,מה צריך יותר מזה, שיהיה סגר נעים ושבת שלום,אוהבת אותך 👍👍👍👍👍❣️💖💖💓👍👍😋😋😋😋😋😋
מעדכנת שהיום הכנתי, הבן שלי אהב את זה והכנתי גם סלט עגבניה מלפפון ופלפל כתום רעיון שלקחתי ממך :) פעם ראשונה שהוא הסכים לאכול ירקות כתומים (גזר שהיה בבשר, הבטטה, והפלפל הכתום) הוא בן שלוש ובררן והסגר עוד יותר החמיר את הבררנות שלו 😣 הוא אכל צלחת מלאה וגדושה !!! שמתי לו גם אורז לבן כתוספת להכל כי הוא תמיד רוצה אורז בארוחה😃תודה רבההה❤️ ספרתי כמה דברים היו בארוחה הזאת ויצא 9 מרכיבים כולל השמן זית בסלט 😏😏❤️❤️
יש לי שאלה לא קשורה אבל חשובה. לגבי שמן קוקוס. אני בחודשים האחרונים משתדלת להקפיד על מזון בריא ומאוזן לי ולמשפחתי. הדעה הרווחת היא ששמו הקוקוס בריא יותר מחמאה בעיקר במאפים וגם בבישולים. יחד עם זאת יש מחקרים שמראים ששמן הקוקוס מעלה את רמות הכולסטרול בדם ומעלה סיכון למחלות לב וכלי דם. מה את יכולה לספר על השמן קוקוס או קישורים למחקרים בנושא . אשמח לעזרתך תודה
הי מרינה, אני גם קראתי לא מעט מחקרים לכאן ולכאן על שמן הקוקוס. יש לו יתרונות מסוימים אבל הוא כן שומן רווי. להבדיל משמנים חד בלתי רווים כמו שמן זית, אגוזים, אבוקדו וכו. לגבי זה שהוא מעלה את רמת הכולסטרול ומעלה סיכון למחלות לב וכלי דם- אני לא מכירה. יצא לך להתייעץ עם תזונאי? אם אמצא מחקרים טובים אשלח לך.
הייתי רוצה לשאול אותך למה את משתמשת עם רסק? המטרה שלך היא לעשות את זה בריא הרסק עורס את כל הבריאות של זה איך שאת בוחרת אני לא מבקר אותך חס וחלילה אני רק אומר שעדיף עגבניות מרוסקות ללא סוכר יותר בריא ולא פחות טעים כי יש לא את הסוכרים של העגבניה ערב טוב
הי דוד, מקבלת גם ביקורות :) ברסק הזה הרוב המוחלט זה מעגבניות (מעל 90 אחוז). אני אישית לא רואה בזה בעיה. זה ממש קצת סוכר על מנה אחת גדולה. אבל מי שלא מתאים לו, יכול לגמרי לשים עגבניות מרוסקות ללא סוכר.
![Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/k1OquBida9s/mqdefault.jpg)
אמבר היפה חשבתי לעצמי מה אני יבשל ליום שבת,לבסוף החלטתי להכין את הפאי רועים לפי מתכון שלך קל וטעים עם סלט וטחינה בצד,מה צריך יותר מזה, שיהיה סגר נעים ושבת שלום,אוהבת אותך 👍👍👍👍👍❣️💖💖💓👍👍😋😋😋😋😋😋
תהני מהפאי :)
סגר נעים ומהנה 💓💓
נראה מדהים!!! אנסה בסופש! אין עלייך
תודה הדס! תעדכני איך יצא :)
אין עלייך! אלופה אמיתית! תודה
תודה מרינה :)
מתכון מהמם,טעים מאוד,אהבתי אפשר להכין גם עם תפוחי אדמה וגם בטטה ביחד גם יוצא טעים,פשוט,טעים,וקל, 👍👍👍👍👍👍❤️❤️❣️❣️❣️ את מקסימה
צודקת.. אפשרי בהחלט :)
את כזאת אלופה! כל מתכון שאת מצלמת נראה שיא הקליל! הוספת לי המון רעיונות ומתכונים לתפריט שלי. המון תודות!!!
איזה כיף לשמוע 😊
נראה לי עדיף שאת תוסיפי את הסוכר אבל בכל זאת תמשיכי עם התוכן הנפלא הזה כל הכבוד
תודה דוד ותמיד שמחה לקבל דעות שונות 😊
עוד מתכון טוב וסירטון יפה..תודה-רבה על כל העשייה שלך...וכמובן שמחכים לעוד סירטונים יפים עם מתכונים קלים ובריאים ..תודה!
תודה רבה בל 😊😊
תודה על המתכון נסיכה ❣
בכיף אלי 😊
איזה יופי של מתכון כל הכבוד
תודה רבה 😊
עזבי את הפאי .. את מהממת 🥰
🥰 🥰 🥰
פשטידת רועים זה המאכל האהוב עלי והטוויסט עם הבטטות במקום תפוחי אדמה פשוט מצויין. ❤️❤️
איזה כיף שאהבת ❤️
אלופפפה תודה על התוכן
בכיף שירי :)
מושלם!
תודה :)
מעדכנת שהיום הכנתי, הבן שלי אהב את זה והכנתי גם סלט עגבניה מלפפון ופלפל כתום רעיון שלקחתי ממך :) פעם ראשונה שהוא הסכים לאכול ירקות כתומים (גזר שהיה בבשר, הבטטה, והפלפל הכתום) הוא בן שלוש ובררן והסגר עוד יותר החמיר את הבררנות שלו 😣 הוא אכל צלחת מלאה וגדושה !!! שמתי לו גם אורז לבן כתוספת להכל כי הוא תמיד רוצה אורז בארוחה😃תודה רבההה❤️ ספרתי כמה דברים היו בארוחה הזאת ויצא 9 מרכיבים כולל השמן זית בסלט 😏😏❤️❤️
@@npnhswkn6488 וואי ממש משמח לשמוע!! איזה כיף ❤️
יואו איזה תבנית מהממת
אלופה
תודה :) קניתי בנעמן
יאא נראה מעולה ומעורר תאבון 😻
תודה הדר 😊
אפשר לעשות גם בלי תוספת מלח-יוצא מעולה!
טוב לשמוע :))
ובאמת לפעמים בשר מגיע מלוח ולא חייב להוסיף מלח
תותחית אין על התיבול שלך
תודה שירלי 😊
מעורר תיאבון😋
😋😋
יתאים להכין בטוסטר אובן לדעתך?
אין לי טוסטר אובן ולכן אני לא יודעת.. אני חושבת שעדיף תנור בשביל מנה כזו.
יש לי שאלה לא קשורה אבל חשובה. לגבי שמן קוקוס. אני בחודשים האחרונים משתדלת להקפיד על מזון בריא ומאוזן לי ולמשפחתי. הדעה הרווחת היא ששמו הקוקוס בריא יותר מחמאה בעיקר במאפים וגם בבישולים. יחד עם זאת יש מחקרים שמראים ששמן הקוקוס מעלה את רמות הכולסטרול בדם ומעלה סיכון למחלות לב וכלי דם. מה את יכולה לספר על השמן קוקוס או קישורים למחקרים בנושא . אשמח לעזרתך תודה
הי מרינה,
אני גם קראתי לא מעט מחקרים לכאן ולכאן על שמן הקוקוס.
יש לו יתרונות מסוימים אבל הוא כן שומן רווי. להבדיל משמנים חד בלתי רווים כמו שמן זית, אגוזים, אבוקדו וכו.
לגבי זה שהוא מעלה את רמת הכולסטרול ומעלה סיכון למחלות לב וכלי דם- אני לא מכירה. יצא לך להתייעץ עם תזונאי?
אם אמצא מחקרים טובים אשלח לך.
תגובה ולייק ראשון 😜
😊😊
הייתי רוצה לשאול אותך למה את משתמשת עם רסק? המטרה שלך היא לעשות את זה בריא הרסק עורס את כל הבריאות של זה איך שאת בוחרת אני לא מבקר אותך חס וחלילה אני רק אומר שעדיף עגבניות מרוסקות ללא סוכר יותר בריא ולא פחות טעים כי יש לא את הסוכרים של העגבניה ערב טוב
הי דוד, מקבלת גם ביקורות :) ברסק הזה הרוב המוחלט זה מעגבניות (מעל 90 אחוז). אני אישית לא רואה בזה בעיה. זה ממש קצת סוכר על מנה אחת גדולה.
אבל מי שלא מתאים לו, יכול לגמרי לשים עגבניות מרוסקות ללא סוכר.