Me paso exactamente lo mismo en la subida de la 93, horrible el desgano que sentí, la pasé muy mal, pero terminamos bien y sin lesión que es lo importante 🦵🦵
SI, me pareció increíble como un simple cambio en la ruta afecte tanto la parte mental, yo tenia en mi cabeza que girábamos y empezábamos el regreso, pero ver que subíamos sin saber por cuantas cuadras me desacomodó un poco, afortunadamente pude retomar el plan y llegar a la meta, ademas esa sensación de la llegada es inigualable... y claro muchas felicitaciones por lograrlo!
Hola Efraín, muchas gracias por su mensaje, la verdad fue genial todo lo que viví en ese día, y quise compartirlo de alguna manera por aquí, y claro que sí, de repente algún día podríamos coincidir para correr por ahí un rato :)
Yo corrí la media maratón sin ningún tipo de entrenamiento y logre un buen tiempo Y la semana pasada estuve en la maratón de 32k de san andrés islas. Pienso que no se necesita un buen entrenamiento previo. Todo esta en la mente
Genial, eres un privilegiado, ahora imagina lo que harías con preparación y entrenamiento previo, seguramente podrías mejorar tus tiempos, evitar lesiones y disfrutar más de las carreras, por otro lado debe ser súper correr en San Andrés, algún día espero hacerlo :)
Genial, bonita la experiencia
Lo mejor que he vivido en mi corta carrera deportiva ❤️❤️💪
@@JuanPublicista espero algún día te animes hacer la carrera de las flores en Medellín
@@dsiete77 sabes que si, seria genial algún día correr en una ciudad tan linda como Medellin.
Me paso exactamente lo mismo en la subida de la 93, horrible el desgano que sentí, la pasé muy mal, pero terminamos bien y sin lesión que es lo importante 🦵🦵
SI, me pareció increíble como un simple cambio en la ruta afecte tanto la parte mental, yo tenia en mi cabeza que girábamos y empezábamos el regreso, pero ver que subíamos sin saber por cuantas cuadras me desacomodó un poco, afortunadamente pude retomar el plan y llegar a la meta, ademas esa sensación de la llegada es inigualable... y claro muchas felicitaciones por lograrlo!
Felicitaciones!, espero correr 21k el próximo año, por ahora voy con 10k 😢 😁
Genial!! lo importante es hacerlo, divertirse y disfrutar de esta locura que llaman correr. 🏃
Este año 2023 correré la media maratón de Bogotá.
Excelente allí nos vemos 🏃♂🏃♂
Amigo viendo su video.ud corrió bien. Lo felicito unabrazo desde cali.y porque no algún día corremos juntos.
Hola Efraín, muchas gracias por su mensaje, la verdad fue genial todo lo que viví en ese día, y quise compartirlo de alguna manera por aquí, y claro que sí, de repente algún día podríamos coincidir para correr por ahí un rato :)
Yo corrí la media maratón sin ningún tipo de entrenamiento y logre un buen tiempo
Y la semana pasada estuve en la maratón de 32k de san andrés islas.
Pienso que no se necesita un buen entrenamiento previo. Todo esta en la mente
Genial, eres un privilegiado, ahora imagina lo que harías con preparación y entrenamiento previo, seguramente podrías mejorar tus tiempos, evitar lesiones y disfrutar más de las carreras, por otro lado debe ser súper correr en San Andrés, algún día espero hacerlo :)