선무도에서 제일 탐나는 것이 저런 입니다. 단순히 완전히 정적인 좌선이 아닌 약간씩의 동작과 함께 호흡하는, 전통의 수련법중에 하나이죠. 금강영관이라 것중에 하나라고 하더군요. (위빠사나라던가?) 완전히 정적인 좌선은 절대 추천하지 않습니다. 굉장히 위험할 수도 있고, 고행에 가까운 일입니다. 기공수련의 원조는 삼국지에도 나오는, 화타가 창안했다고 하는 이라는 아주 간단한 체조입니다. 동작은 너무 간단한 8가지로 구성되어 있는데, 아마 이라는 의서에 나오지 않나 생각됩니다. (저는 다 잊어버렸습니다.) 너무 단순한데 또 너무 효과가 좋은 체조입니다. 움직이면서 하셔야죠...
![몸의 꼬임과 풀림으로 심신수련…풍류도 태원스님 [건강과삶#32]](http://i.ytimg.com/vi/eEImu3ubPRM/mqdefault.jpg)
![몸의 꼬임과 풀림으로 심신수련…풍류도 태원스님 [건강과삶#32]](/img/tr.png)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![기공지도사 윤금선 할머니 [건강과삶 #25]](/img/1.gif)
템플스테이 한 사람으로서 너무나 잘해주십니다. 일부러 템프스테이 분들 아침 저녁공양 하고 나서 곧바로 선무도 수련 시켜줍니다.
속세에 모든 일 다 잊으라고
꾸준히 하면 ...건강체조로 좋겠습니다...!!!
한국의 골굴사
세계화된 선무도!
정말 좋은 영상이네요
감사합니다
아 ㆍ골굴사 ᆢ그렇군요 ᆢ잘 들었어요 한번 방문한적이 있습니다 왜 이름이 골굴사지 했습니다
무에타이가 최고!
Sonmudo in Toulouse France
쉬샤오둥을 소개주고 싶군요
ㅋ
백구녀석 세상 편하네
백구 댕댕이가 저 정도로 경계를 풀고 바로 옆에서 잘수가 있다는 것은
저 곳 그 어느 누구도 1 밀리그람 만큼도 백구에게 스트레스를 주지 않는다는 것을 의미한다.
그것만으로도 저 분들의 심성이 얼마나 착하고 선한지 입증하는 것이다.
선무도에서 제일 탐나는 것이
저런 입니다.
단순히 완전히 정적인 좌선이 아닌
약간씩의 동작과 함께 호흡하는,
전통의 수련법중에 하나이죠.
금강영관이라 것중에 하나라고 하더군요.
(위빠사나라던가?)
완전히 정적인 좌선은 절대 추천하지 않습니다.
굉장히 위험할 수도 있고,
고행에 가까운 일입니다.
기공수련의 원조는
삼국지에도 나오는, 화타가 창안했다고 하는
이라는 아주 간단한 체조입니다.
동작은 너무 간단한 8가지로 구성되어 있는데,
아마 이라는 의서에 나오지 않나 생각됩니다.
(저는 다 잊어버렸습니다.)
너무 단순한데 또 너무 효과가 좋은 체조입니다.
움직이면서 하셔야죠...
선무도가 우리고유 무술 맞나요? 끝에 도 라고 붙은것은 일본무도로 알고있습니다만...
신라시대붇터 내려오는 우리전통 수행법입니다
당수도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특정 시기에는 수박과 상박이 무예의 보통명사였고 그것이 한당시기의 동아시아의 추세였긴 했는데, 동아시아의 교류관계는 생각보다 엄청나게 잦았기 때문에 무슨무슨 도 형식의 지칭도 당연히 동아시아 자체가 공유하고 있었을 거라 생각되네요. ㅋㅋ
@@김훈-c7e정신차려라
골굴사 수련비용이
정말 비싼편임
중국의 소림사
한국의 골굴사
불교무술의 최고의 성지!
연세도 높으신데
몸은 유연 난렵...
옆에 멍뭉이 ㅋㅋㅋ
이순재 골굴사 마스코트임 ㅋㅋ
강아지가 이미 부처의 경지네
멍멍이는 해탈의 경지군!
ㅋㅋㅋㅋ인정
...
석굴암처럼 지가 지엇네
저런 무도는 거의
일본가라테나
쿵후아류 옛날에는
동네공터에서 차력쑈 보여주며 약팔던 아저씨들이지^^