นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind)
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- มานั่งสมาธิเพิ่มพลังใจกันค่ะ เวอร์ชั่นนี้ 30 นาที เพื่อความสงบ ผ่อนคลายที่ยาวนานยิ่งขึ้น
🔖คลิปนี้เหมาะกับ
♥️คนที่มีอาการแพนิค, นอนหลับยาก, มีความกลัวหรือวิตกกังวล, ผู้ป่วยทุกโรค
♥️คนที่กำลังสูญเสียความเชื่อมั่นใจตัวเอง ซึมเศร้า
♥️คนที่รู้สึกชีวิตช่วงนี้เคร่งเครียด ต้องการพลังใจให้ผ่านวันยากๆ
♥️ทุกคนที่อยากผ่อนคลาย เคลียร์สมองเพื่อรับวันใหม่ได้ดียิ่งขึ้น
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
#สมาธิบำบัด #นำนั่งสมาธิ30นาที #ฝึกนั่งสมาธิ #สมาธิ #สมาธิก่อนอน #วิธีฝึกใจ #วิธีผ่อนคลายความเครียด #แพนิค #วิตกกังวล
-----------
นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทยได้ที่
Line: @healthydaisy
ข้อมูลสุขภาพกายใจ
facebook: / daisyinspire
website: daisyinspire.w...
RUclips: / @healthydaisy
![[5 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release Stress and Anxiety | EP.85](http://i.ytimg.com/vi/GA8qkWo1ezw/mqdefault.jpg)
![[5 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release Stress and Anxiety | EP.85](/img/tr.png)
![[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety](http://i.ytimg.com/vi/VsRar9BTJDw/mqdefault.jpg)
![[15 นาที] สมาธิเพื่อการปล่อยวาง | โรคหายถ้าใจเบา | Meditation for relaxation and inner peace](/img/1.gif)