Comece Suas Manhãs com Estes 9 HÁBITOS ESTÓICOS | ESTOICISMO 🏛️
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Suadações a todos! 🙏
📜 Descubra os 9 hábitos estóicos que podem transformar suas manhãs e sua vida! Neste vídeo, mergulhamos na filosofia estóica e como ela pode te ajudar a começar o dia com propósito, clareza e tranquilidade. De reflexões profundas a exercícios práticos, cada hábito matinal está enraizado na sabedoria dos grandes filósofos estóicos como Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto. Pratique esses hábitos diariamente e veja como eles podem trazer mais equilíbrio e resiliência ao seu dia a dia.
⚜️ O estoicismo é mais do que uma filosofia; é um estilo de vida. Aprenda como viver de acordo com seus valores, enfrentar desafios com calma e encontrar serenidade nas pequenas coisas. Este vídeo vai te guiar por uma jornada de autoconhecimento e fortalecimento da mente e espírito, começando logo pela manhã.
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⬇️⬇️Neste Vídeo:
00:00 Introdução
00:55 Reflexão matinal
04:36 Planejamento do dia
08:25 Leitura e estudo
11:38 Meditação
15:18 Exercício físico
18:43 Agradecer
22:06 Conexão com a natureza
25:18 Prática da resiliência
29:07 Prática da autodisciplina
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Heart of Nowhere de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons
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Juniper de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. creativecommon...
Despair and Triumph de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. creativecommon...
Fonte: incompetech.com...
Artista: incompetech.com/
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📚 Este vídeo é perfeito para quem busca:
Crescimento pessoal e autoconhecimento.
Ferramentas para lidar com desafios emocionais e mentais.
Inspiração filosófica para uma vida mais equilibrada.
Gratidão a todos!
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Gratidão ❤❤❤ Gratidão O Estoico.
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Vídeo muito bom, excelente. Um Antídoto para aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão. O Estoico mais uma vez, se superando em seus vídeos. 👏👏👏
Canal único
Marco Aurélio disse uma vez: 'No início de cada dia, devemos nos perguntar: Quais são as minhas esperanças para hoje? O que posso fazer para aproveitá-lo ao máximo?' Isso ressoa profundamente com a filosofia estoica de começar o dia com propósito e clareza. Esses nove hábitos matinais discutidos aqui não são apenas práticos, mas profundamente enraizados na sabedoria estoica. Desde a reflexão matinal até o planejamento do dia e o envolvimento em estudos, cada hábito visa alinhar nossas mentes e espíritos aos princípios estoicos. É um lembrete poderoso para viver cada dia de forma intencional. Obrigado por compartilhar essas reflexões!
Conteúdo enriquecedor Gratidão ❤
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Agradeço pelo vídeo! ❤
Gratidão 🙏🙏🙏
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