Siempre confiar en mí, en mis decisiones, en mis instintos, y en mi capacidad de hacer las cosas. Si me pongo a dudar de mí o de alguna de las cosas que ya mencioné, solo estoy malgastando mi energía y mi tiempo. Siempre hay obstáculos con los que se busca simplemente generar inseguridad y dudas, pero si no se confrontan lo seguirán haciendo no se soluciona con el simple hecho de ignorar.
La verdad, es que parar. Buscar ayuda en la familia no es bueno . Pues creen que pides ayuda por baga. Cuando me piden algo y no puedo centrarme se enfadan. Piensan que no quiero ayudar. Leer es imposible. Entender es cada vez más difícil. No conocía la niebla mental. Intentaré buscar ayuda. Por este motivo les doy las gracias. Esto deprime y crea ansiedad, pienso tendré alguna demencia. Jugar juegos nuevos con niños.puff no retengo la información, por lo que no puedo jugar con ellos. 😢😢😢
Yo experimento niebla mental desde los 15 años , veía que no podía concentrarme en clases y se me hacia muy difícil retener los conocimientos , sabía que algo no andaba bien , era frustrante saber que hace un año podía memorizar con facilidad . A esto agregarle depresión y baja autoestima
Demonos la mano y sepamos que, aún en la distancia, no estamos solos, no somos tontos, no somos unos vagos. Aqui tienes mi mano. Un like es un apreton de manos entre tu y yo.
No sabía que lo que tenía era niebla mental. Gracias por aclarármelo. Curiosamente, ya estaba tomando acción frente a esto, especialmente con la autocompasión; hay una charla TED grandiosa de la doctora Kristin Neff sobre este tema que te puede cambiar la vida.
Hoy fue ese día, me sentí cansada, realicé las actividades por obligación. Me fui a dar clase y no sé cómo me caí termine en la guardía del hospital. (Me lastime las rodillas y termine con el tobillo lastimado)
Sabia que algo me pasaba, ahora sé que lo que tengo es niebla mental. Preparo oposiciones desde hace años y creo que mi cerebro ha dicho "hasta aqui, no puedo estudiar mas, no puedo con este estres mas, no soporto ni un dia mas esta angustia" y se me ha quedado en stand by
Todo este tiempo sentia que estaba perdiendo mi intelecto que estaba hundiendome en mi propia miseria me sentía enfermo me miraba al espejo y veía a una persona con sindrome de down en el espejo,siento que el tiempo se me escurre de mis manos y pensar que mañana cumpliré 18 y en un abrir y cerrar de ojos tendre 20 mi vida entera pasa por mis ojos el tiempo no espera a nadie pero me gustaría quedarme un momento me gustaría seguir siendo un adolescente me gustaría volver a ver a mis padres siendo jóvenes quisiera detener el tiempo :/ mañana tendre 18 y me preocupa muchísimo mi relación con mi novia,ella tiene 15 y yo mañana tendré 18...la amo pero no me siento listo para dejarla realmente la amo muchísimo y no quiero dejarla lo se se muy bien lo que diran soy un puto enfermo..mañana ptm mañana cumplire 18 y no se que hacer
Para mí no eres un enfermo porque llevas saliendo con ella desde antes,enfermo sería si fuera a partir de los 18 con intenciones de buscar una chica tan joven y aparte aprovechandote de ella pero sé que algunos si te dirían enfermo...😮💨 Incluso con el contexto detrás F :c
Wow llevo años de mi vida sintiendome culpable porque me siento cansada y "perder" el tiempo, no sabía que pasaba por esto, veré que hago al respecto, muchas gracias :(
Estuve así, hasta el punto en el que ni siquiera cepillaba mis dientes o comía. A veces comía y me volvia a acostar porque sentia que no tenia energia. Ahora volví a este mismo estado
Yo ayer realizando un trabajo, solo era escribir "qué piensas qué x persona hubiera hecho en Este x caso", muy Tonto verdad? Me fui porque no podia hacerlo jsjsj
Mi mamá siempre aun me decía que solo porque somos mujeres de por mi parte debemos tener 6 manos para aser una y otra cosas más y haora nose de que me siento insegura aveces me quedo como en la luna y me regañan y yo aun estando analizando ajaver que 😅😅😅
que poco empático,no sabes que es sufrirlo,hay casos aquí en los comentarios y yo deje los estudios aparte de por depresión porque soy muy sensible y me sentía fatal que se poder memorizar antes escribiendo Biblias en los exámenes,ya no sea capaz,quizá ya pueda,pasó tiempo pero ni lo intento y lo dudo aparte,lo intentaré,retomarélos estudios pero no creo que vuelva a ser nunca como antes,ojalá...Se me olvidan tantas cosas y los despistes que tengo :c y claro si ves algún tipo de padecimiento que no se hablara antes obviamente que no vas a saber que se siente pero puedes ponerte en su lugar o al menos ahorrarte esos comentarios ya que siempre ha existido pero ni se comentaba ni se estudiaba o si depende el que pero no tenía repercusión...Parece que sino se habla,no existe :(
¿Qué te ayuda a ti a luchar contra la niebla mental?
Estirarme,respirar y tomar pausas...
Siempre confiar en mí, en mis decisiones, en mis instintos, y en mi capacidad de hacer las cosas. Si me pongo a dudar de mí o de alguna de las cosas que ya mencioné, solo estoy malgastando mi energía y mi tiempo.
Siempre hay obstáculos con los que se busca simplemente generar inseguridad y dudas, pero si no se confrontan lo seguirán haciendo no se soluciona con el simple hecho de ignorar.
No ce :v me vale soy inútil como un apéndice
Yo ayer al comer carne de ternera se me quitó la niebla, estoy pensando que a lo mejor es por una falta de zinc en mi alimentación.
La verdad, es que parar. Buscar ayuda en la familia no es bueno . Pues creen que pides ayuda por baga. Cuando me piden algo y no puedo centrarme se enfadan. Piensan que no quiero ayudar. Leer es imposible. Entender es cada vez más difícil. No conocía la niebla mental. Intentaré buscar ayuda. Por este motivo les doy las gracias. Esto deprime y crea ansiedad, pienso tendré alguna demencia. Jugar juegos nuevos con niños.puff no retengo la información, por lo que no puedo jugar con ellos. 😢😢😢
"5 señales de que es niebla mental, y no pereza" *Le da click en vez de hacer la tarea*
Te veo en todos lados xD
"5 señales de procrastinacion
Mi vida resumida en 5 min 💀
x2
Yo
La mía también
Raros! 😢
@@Hhbdbvd ¿Qué te pasa?
Yo experimento niebla mental desde los 15 años , veía que no podía concentrarme en clases y se me hacia muy difícil retener los conocimientos , sabía que algo no andaba bien , era frustrante saber que hace un año podía memorizar con facilidad . A esto agregarle depresión y baja autoestima
Creo que te entiendo
igual yo
Cada día me siento más así, y me preocupa, que terror pensar en que estoy tan joven y que ya voy padeciendo ese tipo de problemas...
Demonos la mano y sepamos que, aún en la distancia, no estamos solos, no somos tontos, no somos unos vagos. Aqui tienes mi mano. Un like es un apreton de manos entre tu y yo.
No sabía que lo que tenía era niebla mental. Gracias por aclarármelo. Curiosamente, ya estaba tomando acción frente a esto, especialmente con la autocompasión; hay una charla TED grandiosa de la doctora Kristin Neff sobre este tema que te puede cambiar la vida.
Este canal es increíble ❤,que hable de este tipo de cosas me hace sentir que no estoy solo y que todo puede mejorar en el tiempo... gracias.
Ese "No estás solo" me hizo moquear y querer llorar... 😞
Más aun cuando te das cuenta que... En realidad si estás solo UnU
¿La Niebla Mental se puede confundir, o comparar con cierto grado de depresiõn? 😊
Cuando tenía fobia social y depresión siempre tenia niebla mental y me afectó tanto la autoestima que pensé que me habia vuelto estúpido.
Puedo preguntar que medidas o acciones tomaste en base a esto?
@@Ana61234 Estuve en tratamiento psiquiátrico de ludoterapia y medicado con sertralina y lamotrigina, ya que lo mío fue de origen neuroquimico.
Hoy fue ese día, me sentí cansada, realicé las actividades por obligación. Me fui a dar clase y no sé cómo me caí termine en la guardía del hospital. (Me lastime las rodillas y termine con el tobillo lastimado)
Comer aceites esenciales, aceite de oliva, aceite de coco. semillas de chía, de almendra, nueces.
Hacer ejercicio
B12, magnesio… etc
Sabia que algo me pasaba, ahora sé que lo que tengo es niebla mental. Preparo oposiciones desde hace años y creo que mi cerebro ha dicho "hasta aqui, no puedo estudiar mas, no puedo con este estres mas, no soporto ni un dia mas esta angustia" y se me ha quedado en stand by
todo esto me viene pasando desde que empecé las clases (hace menos de una semana)
Yo soy music y no me se ninguna cancion solo toco pero no se como semen olvido todo. Todo por una depresion severa .
Buen vídeoo, justo me está pasando esto ❤❤
Wow que buena información, así vivo montada en una nube, que impotencia y nadie te entiende. Gracias desde República Dominicana.
Creo que tengo niebla mental 24/7
Necesito dormir cuando tengo sueño sino dormi lo suficiente y tener pausa para hacer citas y al caminar largos tramos 😊
Todo este tiempo sentia que estaba perdiendo mi intelecto que estaba hundiendome en mi propia miseria me sentía enfermo me miraba al espejo y veía a una persona con sindrome de down en el espejo,siento que el tiempo se me escurre de mis manos y pensar que mañana cumpliré 18 y en un abrir y cerrar de ojos tendre 20 mi vida entera pasa por mis ojos el tiempo no espera a nadie pero me gustaría quedarme un momento me gustaría seguir siendo un adolescente me gustaría volver a ver a mis padres siendo jóvenes quisiera detener el tiempo :/ mañana tendre 18 y me preocupa muchísimo mi relación con mi novia,ella tiene 15 y yo mañana tendré 18...la amo pero no me siento listo para dejarla realmente la amo muchísimo y no quiero dejarla lo se se muy bien lo que diran soy un puto enfermo..mañana ptm mañana cumplire 18 y no se que hacer
Para mí no eres un enfermo porque llevas saliendo con ella desde antes,enfermo sería si fuera a partir de los 18 con intenciones de buscar una chica tan joven y aparte aprovechandote de ella pero sé que algunos si te dirían enfermo...😮💨
Incluso con el contexto detrás F :c
Creo que Tengo niebla mental en el intestino.Gracias
Entiendo que hay días así , a veces pienso que solo es estrés extremo o solo tristeza , y me ayudó haciendo audios para mí , me encanta este canal 🫶🏻💜
No lose (tal vez "la niebla mental" que tengo todos los días, ¡¡quizás nunca sane!!)
Yo tengo niebla mental supertatao Santi 🦸
una pregunta ser introvertido y ser solitario es lo mismo?
Wow llevo años de mi vida sintiendome culpable porque me siento cansada y "perder" el tiempo, no sabía que pasaba por esto, veré que hago al respecto, muchas gracias :(
Al fin logro conocer el término para describir lo que siento! Sabía que no era solo que estaba perezosa :')
Que buen video
Estuve así, hasta el punto en el que ni siquiera cepillaba mis dientes o comía. A veces comía y me volvia a acostar porque sentia que no tenia energia.
Ahora volví a este mismo estado
Soy fan de tu canal,amo estos videos
Yo un dia me desperté y sentia que me faltaba algo en el cerebro
Acabo de recordar que tengo tarea...
A mi con la niebla mental me ayuda tener una alimentación sana, natural y real❤❤
Nofap, puede ayudar a curar la niebla mental.
No pues creo que tengo niebla mental 💀
Cerebro inflamado, a desinflamarlo💚
que triste, tambien estoy aca reflejado
Otra vez me identifico con este video 😢
Esto me a asustado mucho
Esa soy yo de verdad
Gracias
Yo estoy así
Yo ayer realizando un trabajo, solo era escribir "qué piensas qué x persona hubiera hecho en Este x caso", muy Tonto verdad? Me fui porque no podia hacerlo jsjsj
siempre me eh sentido así con esa niebla mental, hay aveces que estan intensa que hasta hablar me dificulta
Yo directamente soy una inútil que no quiere hacer nada ya que sabe que todo el mundo la criticara negativamente sin ningún punto positivo
Mi mamá siempre aun me decía que solo porque somos mujeres de por mi parte debemos tener 6 manos para aser una y otra cosas más y haora nose de que me siento insegura aveces me quedo como en la luna y me regañan y yo aun estando analizando ajaver que 😅😅😅
Bueno el primer síntoma no lo tengo pero igual los demás si
😞🥴
Me siento identificado 😮
Yo
Escuchar música relajante por la noche 😊🌃😊😍 y hacer juegos de memoria 😌🧠
Mucho drama, cada vez hay más y más “enfermedades”
que poco empático,no sabes que es sufrirlo,hay casos aquí en los comentarios y yo deje los estudios aparte de por depresión porque soy muy sensible y me sentía fatal que se poder memorizar antes escribiendo Biblias en los exámenes,ya no sea capaz,quizá ya pueda,pasó tiempo pero ni lo intento y lo dudo aparte,lo intentaré,retomarélos estudios pero no creo que vuelva a ser nunca como antes,ojalá...Se me olvidan tantas cosas y los despistes que tengo :c y claro si ves algún tipo de padecimiento que no se hablara antes obviamente que no vas a saber que se siente pero puedes ponerte en su lugar o al menos ahorrarte esos comentarios ya que siempre ha existido pero ni se comentaba ni se estudiaba o si depende el que pero no tenía repercusión...Parece que sino se habla,no existe :(
Mi cerebro se bloquea en las portadas de los cuadernos