挑戰全國健力菁英盃💪🏻三項總合9倍自體重達成🏅️🥈🥈

一年一度的健力菁英盃全國賽來了
這次很開心能夠參賽
也在比賽中再次突破自己
希望藉由我的影片讓更多人看見健力
今年成績也很滿意
明年繼續努力💪🏼突破自己
如果有特別想看什麼訓練內容也可以留言告訴我
想看更多訓練分享可以追蹤我的IG:ler87874
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#健力 #菁英盃 #健力三項

[@AnthonyLai120]

士倫今年總和拿到銀牌，但是有達到總和過磅體重的9倍，不錯
明年全國健力菁英盃要冠軍啦🏅，加油💪

[@Kk-qx3wi]

健力与健体在士伦身上结合的很完美🎉🎉厉害我的哥

[@willfuslimpankadas5872]

希望能跟你一樣厲害 繼續努力阿哥 你超強🎉

[@Kaceyfatherwingchun]

超猛的！恭喜你

[@user-hu3bs2jp5u]

明年總和十倍！加油偶像🎉

[@wei3844]

恭喜🎉

[@EddCheung]

厲害🎉

[@wang8291]

士倫哥 更新真快

[@user-dj5bi9zk9j]

超級超級超級 厲害👍！

[@POLICE-]

強！裁判的口令也超酷的🎉

[@eric10638]

真的好可惜!先預祝明年總合700拿冠軍!加油!

[@Gigibbwong]

恭喜🎉🎉士倫

[@Ni-xf8ck]

恭喜士倫! !
9倍體重已經是怪物等級0.0
健美身材健力力量，太強大>

[@kevinyap100]

士伦你很棒。继续加油。恭喜你🎉🎉🎉

[@user-wi8rd8ld5o]

神，真的神

[@beckbook1]

太猛啦！有夠強

[@ler87874]

感謝 我繼續努力💪🏼

[@alvinwu12]

士倫,繼續加油 go go go!!!

[@user-tk5ko9bt7m]

恭喜啊！ 13:57

[@kevinjengjj1205]

14：28高壯的是1989-2003年鼎鼎有名的趙建雄前輩，記得是前健力紀錄保持人，也是7屆腕力大賽冠軍。

[@user-pk6gv8xu2u]

老师真厉害😀

[@plonkergu]

很強了 可惜臥推沒有上去 在加油!!!

[@user-ce9nz4hw8k]

超強

[@chienchiahuang1764]

強!

[@user-uq4bx8sk9d]

恭喜士伦🎉🎉🎉

[@hshhex25667]

超級強 健美身材健力力量 佩服

[@user-fu9hw6vi9c]

太強了

[@user-sk7gw4oy2o]

很強

[@user-fh9fl4vi3s]

士倫又強又帥欸 看了都想努力練了！

[@BCA-iv4tv]

士倫正向陽光！讚

[@AARON-nn2tf]

真的太強了!!! 關鍵握推2.5

[@talktalk8630]

太神啦！！！不過阿嘉真的是74之巔

[@user-xf9iv7zo5d]

讚啦👍

[@user-pr4fe9ke4m]

恭喜士倫 真的很厲害 XD

[@liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiil]

水啦~

[@skyfeng6400]

帅爆了！

[@laokit]

這是神😢

[@tdem2009]

8:15疑似有妹子(我只是想表達我有認真看影片…)
恭喜銀牌~
也恭喜目標達成~

[@user-lq9ye2tp3l]

太強了，士倫真的是超級賽亞人！

[@sjoy01503]

太可惜了 很棒!

[@jerrychen7939]

了不起 加油!!

[@luwc864]

恭喜士倫，偶像

[@Facoodea]

士倫心態很好👍👍👍

[@user-xb3vq7bz3r]

不錯

[@user-nz2lc6xf2b]

強

[@user-kv9gu3xl6g]

好厲害了，不過還是要注意身體😊

[@hk.tw.nochina]

士倫今年怎麼不參加夏季大賽超想看你的說

[@conorwu1094]

轉播那個欸幹 笑出來😂

[@zhiyaunpan2415]

猛😅

[@decozo78]

帥

[@mr.uxorious8780]

太强了，我们西班牙的74kg记录才661kg

[@hsu471]

之後要選國手嗎? 再去參加ipf

[@user-he1nj9zn6r]

厉害

[@user-ps5yh7xy1l]

士伦真是太棒了，自身9倍重量

[@Fish6815]

自體9倍 猛💪

[@jrjamesedwardharden4863]

偶像❤

[@user-wt4mw1lq5f]

厉害👍 上电视啦。 黄嫂出镜漂亮的

[@markxu3088]

有两个试举失败请问是为什么，看起来蛮好的呀

[@schan4347]

ron, 為了方便所有閱讀中文的觀眾, 可以後期製作中文字幕嗎？

[@alien0983]

微鳥微鳥有點小鳥😆

[@user-dh8274yhrk]

15：04 超想走🤣

[@andyyeung13]

👍👍👍

[@user-qj7ku7is2n]

Come on baby ~~~

[@ASD20284]

作為興趣練，實力也太強了，今年冠軍不要太驕傲，士倫也只是差500克😂

[@user-ip8fd4ub5u]

屌，沒話説，明年挑戰總合700

[@power810301]

深蹲其中一位防護員是祖哥嗎

[@mcgKW]

明年挑戰9.5倍應該就冠軍了xD
攝影師有參賽?

[@ler87874]

他是93量級 拿了冠軍還破了全國紀錄

[@Eric-ou9sg]

🎉

[@user-cl8zk6dj9m]

士倫👍👍👍

[@user-fi2jb3gg3n]

轉播還有罵幹的啊 哈哈哈 主播也太真

[@lingoscar2398]

这是怪物吧 真的超羡慕你

[@user-cs5ex5tf4y]

這是什麼鬼神數據

[@user-rf5ut3eq7k]

不带护腕？带护腕会不会162.5就成功了

[@user-rg7do3qp5u]

可是士倫有輕功 應該要算贏吧

[@user-rr5rk1xx4k]

咦？士倫硬PR不是265嗎，怎麼這次只拉到255，是因為同時做臥.蹲，的關係嗎。

[@JimmyKao77289]

同天比賽要做sbd各三次...加上比賽節奏和壓力,能表現這樣超猛了

[@user-wc7gy7pe8u]

我有去比比賽場地超大

[@user-suprarz]

臥舉 坐著的女生 有著絕佳視野

[@swffdkkk7970]

士倫影片內容沒啥問題 重點是聲音 聲線讓人很難堅持把影片看完

[@tkop0113]

剪輯時音檔調整一下可以克服這個問題

[@user-gb2lp9wu6w]

C4:)

[@paupauband]

健美建力還可以灌籃，太帥

[@ler87874]

謝謝你🙏

[@bruceli1543]

想问一下，70kg，三项530kg是什么水平

[@LLL-tc5ft]

看今年精英盃
總和530排74公斤量級第19名（這個量級共70人參賽）

[@LLL-tc5ft]

74公斤量級超過500其實就算不差中上了
不過要在大比賽拿前三真的要到650以上才有機會😂
如果要體重降去比66量級
（舉的重量又不掉）
530今年大概第七名吧
（第六名545第七522.5）
66量級競爭也很激烈
第一名國手謝宗庭673
第二名617.5

[@chen-chiachen3559]

司機是他的老婆嗎😂😂

[@user-ir2gd9rb2g]

用力的時候臉整個擠住

[@loricky]

士倫哥我的超人

[@weifeng-xd1hj]

硬舉那身體夾角真不吃香，比例好的話肯定是300級別的選手

[@stanleyan]

太亏了你这个第二名

[@user-ti3cn9kc8s]

為什麼6分50秒深蹲算失敗??

[@ler87874]

我也覺得有過

[@Jamorant-gs7zm]

為什麼穿白色西裝的要叫那麼大聲阿

[@user-iy5ur9on6j]

讓選手聽的見😊

[@jj7534]

怎麼會有人問這個蠢問題

[@user-jd8hw6hg5n]

傻眼 問這什麼問題

[@tony36987]

有冠軍的實力，可惜只拿銀牌

[@jj7534]

主播罵幹是怎樣

[@cvcv620753]

超級賽亞人?

[@thenumber2027]

士倫這麼鬼都還排在第二，就知道台灣的健力鬼真的很多，只是我們沒有關注到而已

[@leo761006]

有很多原住民怪力男..😮