@@PhysioArea براك الله فيك على الرد الجميل وهل ضعف العضلات يكون من أحد الأسباب الأن قل الطبيب أن العضلات هي السبب وهل ممكن أذهب إلى الجيم الآن أن ما عندي ألم في صعود السلم
ايوة ضعف العضلات هو احد اهم الاسباب انا شرحت الاسباب فى الفيديو دا ممكن تشوفه ، و ممكن نعمل التمارين المذكورة لتحسن الحالة و فى الجيم ممكن نعمل leg press هيساعد كتير فى تخفيف الألم ruclips.net/video/bxhlD5IPMF8/видео.html
بارك الله فيك على الفايدة القيمة .وسؤالي هو اني عندي التهاب في وتر الرضفة ولما احسن اني تحسنت العب كرة قدم فيعود الالم من جديد .و يكون اكثر شدة و يدوم لمدة 10 ايام تقريبا ..لو سمحتي كم مدة الشفاء من هذه الاصابة .و هل هناك نظام غذاءي عليا اتباعه ؟و شكرا مسبقا سيدتي الفاضلة .
انا محتاج اتواصل مع حضرتك لو سمحت حالتي معقدة شوية عشان عملت عمليتين غضروف في ركبتي ورة بعض يعني بيض العملية الاولي والتانيه 25 يوم بس فا في مشاكل في صابونه الركبة عندي فا محتاج اتواصل معاكي لو ليكي مكان عياده او مركز تأهيل اقدر اجيلك
شكرا والله ستفدت تمرين مفيدة فعلا
كم شهر حسيت بتحسن
محتوى المحترم المفيد
شكرااا 🙏🌸
جزاكم الله خيرا.انا لا أستطيع المشي معتدل على رجلي اليسرى دائما أمشي وهي مستقيمة وبحس وكأنها مخلوعة افيدونا جزاكم الله خيرا
شو رأيك بإجراء عملية ،هل مفيدة وساعود كما كنت قبل الاصابة
شكرا جزيلا تمارين مهمة جدا نفس الحالة ولكن يصاحبه الم خلف الركبة ما السبب ؟
عند الوقوف لفترة طويلة
هل تمارين فتح الحوض ممكن يعمل pattelufemuralpain????
عندي الم و شد في العضلات اعلي الصابونة و تكثر عند الوقوف و المشي هل هذا بسبب ضعف العضلات
سلام اختي عند مشكل في الركبة شد عضلي في عضلة الركبة او عقدة عضلي
سلام عليكم كم مدة هذه التمارين في الأسبوع وكم تحتاج من شهر الان الألم ليس كبيرا
يوم بعد يوم يعنى تعمل التمارين يوم و تأخذ راحة اليوم التالى
اشتغل لحد ما تلاقى الألم قل تماما
@@PhysioArea براك الله فيك على الرد الجميل وهل ضعف العضلات يكون من أحد الأسباب الأن قل الطبيب أن العضلات هي السبب وهل ممكن أذهب إلى الجيم الآن أن ما عندي ألم في صعود السلم
ايوة ضعف العضلات هو احد اهم الاسباب
انا شرحت الاسباب فى الفيديو دا ممكن تشوفه ، و ممكن نعمل التمارين المذكورة لتحسن الحالة و فى الجيم ممكن نعمل leg press هيساعد كتير فى تخفيف الألم
ruclips.net/video/bxhlD5IPMF8/видео.html
بارك الله فيك على الفايدة القيمة .وسؤالي هو اني عندي التهاب في وتر الرضفة ولما احسن اني تحسنت العب كرة قدم فيعود الالم من جديد .و يكون اكثر شدة و يدوم لمدة 10 ايام تقريبا ..لو سمحتي كم مدة الشفاء من هذه الاصابة .و هل هناك نظام غذاءي عليا اتباعه ؟و شكرا مسبقا سيدتي الفاضلة .
عندي اصابه بصابونة الركبة ..هذا الفيديو استفدت منه بشكل مو طبيعي ..شكرا لك ❤
ممكن سؤال هل شفيت تماما !؟
@@SaltanaSatour لا
هل شفيت الان
هل استعملت أدوية
انا باقي 5 شهور اشرب دواء ولا علاج @@karrarjabbarsachit3065
اخي هل تسمع صوت صرير في الصابونة@@karrarjabbarsachit3065
انا محتاج اتواصل مع حضرتك لو سمحت حالتي معقدة شوية عشان عملت عمليتين غضروف في ركبتي ورة بعض يعني بيض العملية الاولي والتانيه 25 يوم بس فا في مشاكل في صابونه الركبة عندي فا محتاج اتواصل معاكي لو ليكي مكان عياده او مركز تأهيل اقدر اجيلك
ممكن تبعتلى ايميل على recoveryclinic6142456@gmail.com و انا برشح لحضرتك حد ثقة