OIL PULLING (YAĞ ÇEKME)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 окт 2019
  • Sabah eziyetlerine devam ediyoruz :) İnanmak başarmanın yarısı, o zaman başlıyoruz!
    #aysekoroglu #oilpulling #wellness

Комментарии • 98

  • @pelinku2431
    @pelinku2431 4 года назад +20

    zaten her sabah tibet egzersizi yapıyorum 20 dk da yağ çekme yapsam allah allah artık Hulk gücüyle yaşarım :D

  • @zettalemma8124
    @zettalemma8124 4 года назад

    Cok çok tesekkürler bu kadar faydalı bilgiler için.Bir soru: Bir kaşık yağı 20 dakka boyunca kullanacayık ya bu surede onu yenilemek lazım? Sizi çok seviyoruk, neşeli kadın♥️♥️

  • @ayshe414
    @ayshe414 2 года назад +1

    Bugün başladım ve nasıl olacağı ile ilgili sizin videonuzu izledim .20 dk tamamlandı ✅💐

  • @elciner538
    @elciner538 4 года назад +11

    Yag cekmeyi ben belimle basenime yapiyorum diye sığ bi mesaj yazayim 😁 sabah 20 dakika😳 gercekci olalim. Kim sabah ise gitme koşturmasında yapabilir bunu? Hele bir de calisiyorsan ve coluk cocuk varsa. Pijamayla evden cikmadigina sukrediyorum o telaşla😂 ama illa ki denenecekler arasinda. Tesekkurler💐

  • @sudoruk
    @sudoruk 4 года назад +1

    İntroya bayıldım, bir de outro olsa sonda, o ıslığın bir versiyonundan mesela güzel olmaz mı ama Ayşaanım or Anılbee!

  • @sosyalyiyiciler5221
    @sosyalyiyiciler5221 4 года назад

    Ayşaaanım konu dışı ama karın kaslarınız gözümüzü aldı valla, sizi sahalarda gene aktif görmek istiyoruz haydi haydi, duvarınız özledi sizi🤤 bu yorumu yazarken ağzımda Hindistan cevizi var bu arada😬😂

  • @aysecan4756
    @aysecan4756 4 года назад +34

    Maaşı alam da gidem organik hindistan cevizi yağı bulam. Oyyyy oy. Bu köylülükle neler deniyorum ayşaaanım

    • @hilalyardmcoglu356
      @hilalyardmcoglu356 3 года назад

      Naturoil kullanıyorum çok güzel

    • @SenaGözde
      @SenaGözde Год назад

      @@hilalyardmcoglu356 aynen hemde uygun baya

    • @SiyahBeyaz3437
      @SiyahBeyaz3437 Год назад

      1adet hindistan cevizi alın kendiniz yapın yaginizi çok kolay

  • @zulalcak.r
    @zulalcak.r 2 года назад +1

    Ayşe Hanım , 20 dk ya ulaşıldığında yorum yazmamızı rica etmişsiniz ilk deneme de 20 dk yaptım ( artık bana karada ölüm yok gibi hissediyorum) :D ilerleyen süreç ne gösterir bilemem ama nefesimde bıraktığı hoş kokudan oldukça memnunum :) teşekkürler

  • @DiscoverYourselfAndTheWorld
    @DiscoverYourselfAndTheWorld 4 года назад +13

    Ayşe Hanım yine harika bir video 👏 bu yıl oil pulling de 4. Yılımdayım arada bir kaç gün max. 5 gün bırakmak zorunda kalmışımdır. Hep yanımda yağım olur. 20 dk ile başladım ve öyle devam ediyorum. Ben bir rus doktor tarafından keşfedildiğini okumuştum ve bir çok hastalığı iyileştirdiğini.. kendimde çok net ağız sağlığım süper, haklısınız saçlarımın beyazları yok oldu ama bu benim alkali beslenmemle de ilgili olabilir. Yağsız yapamıyorum, her şey bir yana ağızda bıraktığı o güzel hissiyat ve koku için değer🥰

    • @gulaysarg5288
      @gulaysarg5288 4 года назад

      Berna hanım iyi akşamlar. Bu yağ çekme işleminin dolgulara iyi gelmediğini söyleyenlerde var. Sizde bir problem oldu mu, acaba? Hala memnun musunuz? 🙏

    • @DiscoverYourselfAndTheWorld
      @DiscoverYourselfAndTheWorld 4 года назад +1

      Gülay Sargı merhaba, hala düzenli kullanıyorum benim dolgularımda bir problem olmadı. Sabah dişlerimi fırçalayıp, dilimi temizledikten sonra kullanıyorum. Hem fiziki olarak hem de ruhen çok temiz ve iyi hissettiriyor. Sevgiler

    • @gulaysarg5288
      @gulaysarg5288 4 года назад +1

      @@DiscoverYourselfAndTheWorld cevabınız için çok teşekkür ederim. Size de şifa olsun dilerim. 🙏

    • @DiscoverYourselfAndTheWorld
      @DiscoverYourselfAndTheWorld 4 года назад

      Gülay Sargı 🙏

    • @Edarina1993
      @Edarina1993 4 года назад

      Ben bugün ikinci defa 5dk çektim. Yutmasam da boğaza kaçıyor sanki inceden inceden. Bunu engellemenin yolu yok değil mi?

  • @sultankurtay3219
    @sultankurtay3219 4 года назад +1

    Ayşe hanım başlangıç müziğiniz 👌👌👌👌👌👌

  • @gulsuninan2358
    @gulsuninan2358 4 года назад +13

    Bunların hepsini yapabilmek için kaçta uyanmamız gerekiyor Aysanım ? :) :)

  • @esmanurbulut4842
    @esmanurbulut4842 4 года назад +1

    Çok tatlısınız, sabırsızlıkla yeni videoları bekliyorum ve teşekkürler video çektiğiniz için ❤️

  • @Havvabella
    @Havvabella 2 года назад

    Hahahaha çok tatlısınız espirili falan direkt abone oldum bitti bildirimi de açtım

  • @d.cerenarseven8652
    @d.cerenarseven8652 4 года назад +2

    Ben baya 365 gun yapabiliriz gibi dusunmustum ve aslinda uzun zamandir yapiyorum, 1 aydan sonra azaltin mi diye tavsiye eder Ayse haaaanim? :)

  • @yarenkarabel8074
    @yarenkarabel8074 3 года назад +1

    Tmj bozukluğu olan benim için işkence aslında ama bir haftadır yapıyorum çenemin ağrısı dışında😐 çok memnunum ☺️

  • @esmerpulat7697
    @esmerpulat7697 4 года назад +3

    Denedim. Gerçekten çok antin kuntin bişey ama çok iyi geldi. Öylesine Bi deneyeyim dedim pek bir beklenti olmaksızın ama çok memnun kaldım. Teşekkürler 💙

  • @lamiyamehraliyeva4836
    @lamiyamehraliyeva4836 Год назад +1

    Azerbaycandan selam, teşekkürler🙏. Benim dişimde siyah lekeler var. Dişçide temizletdikden sonra diş minem çizildi. İnşallah işe yarar , dişlerimin üzerindeki siyah lekeler gider 😒.

  • @ozgeyalcn6763
    @ozgeyalcn6763 4 года назад +4

    1 yıldır yapıyorum bende.haftanın 7 günü.Bekleme sürem 10 dk... belki fiziksel etkilerini görmedim ama dediğiniz gibi kalbime ruhuma çok iyi geliyor.yapmadığım gün olursa; vicdan azabı looding...

    • @esoesin2731
      @esoesin2731 4 года назад

      Özge hanım yaptıktan sonra hemen diş fırçalıyormusunuz yoksa kalıyor mu biraz. Belirtilmemiş ya da ben kaçırdım. Tşk ederim.

    • @ozgeyalcn6763
      @ozgeyalcn6763 4 года назад

      Eso Esin 10 dk ağızda tuttuktan sonra tükürüp dil sıyırıcıyla dili temizliyoruz.sonra ağzı çalkalayıp diş fırçalıyoruz

  • @berfin6469
    @berfin6469 4 года назад +1

    Diş fırçalamadan önce mi yoksa sonra mı yapmamız gerek ve yaptıktan sonra kahvaltı yapmak için beklemelimiyiz 🤗

  • @muge4643
    @muge4643 Год назад

    İlk denememdi ve 22dk 💫
    Daha uzun süre bile yapabilirim 😛

  • @safiyeserdengecti7487
    @safiyeserdengecti7487 4 года назад +7

    Buna ciddi başlamayı düşünüyordum senelerdir, videonuz tekrar ilham oldu. Yağı ağızda döndürürken yüz kaslarına da baya güzel egzersiz oluyor bence, ordan da bir win-win durum var yani :D

  • @lbahartunc
    @lbahartunc Год назад

    Inanilmaz tatli bir kadinsiniz 😂❤

  • @nesrinzengin5486
    @nesrinzengin5486 4 года назад +1

    Ee sanki evimize geldiniz de bize bilgiler verdiniz, teşekkür ederiz, size önerdiklerinizi deniyorum demek isterdim ama ikiz annesiyim, yavrular biraz büyüsün belki 3-4 yıl sonra denemeye başlayabilirim ☺️☺️

    • @champaghneproblems
      @champaghneproblems Год назад

      abla 3 yıl geçmiş başladın mı

    • @nesrinzengin5486
      @nesrinzengin5486 Год назад +2

      @@champaghneproblems hahahhajaja Allah iyiliğinizi versin. Güldüm akşam akşam. Valla 3 değil 33 yıl geçse de çocuk telaşı bitmiyor. Rutin cilt temizliği yaptığıma şükrediyorum 🫣🥰

  • @turkancengel4198
    @turkancengel4198 4 года назад

    2. gün oley 👍🤗💞😍😘

  • @fatoskartal5810
    @fatoskartal5810 Год назад

    Ayşe artık burda olmasan da yaptık başardık💪💪

  • @miyahun6599
    @miyahun6599 Год назад +3

    Bende 1 2 aydır bunu yapmak istiyorum sonunda bize hindistan cevizi yağı geldi hemen aldım yarın sabah basliycam ramazan geldiği için aksatma yapmam umarım 😅 1 yıl sonra fln görürsem bu yorumu durum güncellemesi yaparım

  • @yesimt9195
    @yesimt9195 2 года назад

    merhaba köprüleri ve kaplaması olanlar da yapabilir mi? yoksa alta araya girip sıkışır da zarar verir mi? lütfen el cevap: )

  • @maylinmaylin1458
    @maylinmaylin1458 4 года назад +7

    Çen yutuber mi oldun🥰🤗

  • @mohishipka
    @mohishipka 2 года назад

    Neredeyse aşık olucam size ya ne tatlsınız :=) Keşke ingilizce ile ilgili bir video çekseniz?

  • @celestialshine5073
    @celestialshine5073 4 года назад +5

    😂😂 5 dk.olsun bizim olsun ilk 20 gün dedimdi , başladığımda... Hala öyle ,hafta da 1-2 5 dk yetiyor .Kışı minimum enfeksiyonla geçirdim , mis💞

  • @sumeyyeguloglu6256
    @sumeyyeguloglu6256 4 года назад +5

    Bugün ilk defa oil pullingi denedim ve 15 dakikayla başladım. Ve devam etmek istiyorum ilk ağzıma aldığımdaki hissi beğenmedim aslında ama sonradan alışıyorsunuz

  • @kubrayilmaz3187
    @kubrayilmaz3187 4 года назад +3

    Çok şeker bir insansın sen Ayşe Köroğlu 🥰

  • @kubraduranl9520
    @kubraduranl9520 4 года назад +4

    Ben yapamadım 5-0 sn durabildim midemi bulandırdı yapabilenleri tebrik ediyorum..

  • @fereerfswe8195
    @fereerfswe8195 11 месяцев назад +1

    3 saat yapıyorum 1 saat sonra su içince mideki bütün gaz çıkmaya çalışıyor geğirerek, mide gazından kurtulma yollarından biri (3 saat mideye tükürük girmeyince mide büzüşüyor ve gaz kendini belli ediyor su içince de gaz çıkmaya çalışıyor)

    • @imrum_
      @imrum_ 2 месяца назад

      3 saat nasıl yapıyorsunuz

    • @fereerfswe8195
      @fereerfswe8195 2 месяца назад

      @@imrum_ oyun oynuyorum oyun oynarken ilgi başka yere kayıyor

  • @benbirgurgendalym3413
    @benbirgurgendalym3413 4 года назад +3

    Ben sabah kalkıp 20 dakikada her isimi halledip evden çıkan bir insanım 20 dakika yağı ağızda bekletmek nedir. Çok uzun bir süre bence. Neyse karantina günlerinde bunu da deneyeyim bari.

  • @eceschannel3355
    @eceschannel3355 4 года назад +3

    Sevgili Ayşaaanımm 😊 yani ne yaparsam yapayım olmuyor bu yağ çekme işi, yorumlara da bakıyorum meeşallah herkeş benimsemiş, bir senedir yapıyorum diyor abla, ya ilk on saniye bile durmuyor bende, şimdi ben Konya'dayım, ecaba organik versiyonunu mu bulamadım bunun... Bırak kusmayı, bayılacak gibi oluyorum... İnan inanıyorum ama bu başarısızlık beni çok üzüo 😄😄

    • @raulagasoy1132
      @raulagasoy1132 6 дней назад

      Ağzına al yağı.sonra düşünme artık.işine bak.unut orda yağ olduğunu

  • @pinardoga8897
    @pinardoga8897 Год назад

    Merhaba implant ve kaplamasi olanlar da yapabilir mi? Cevap verirseniz sevinirim.

  • @zamanturu2539
    @zamanturu2539 4 года назад +1

    Tavsiye etmiyorum ben denedim hemde 2 defa tükürürken parmağıma 2 damla geldi parmaklarım su toplamaya başladı şişmeye başladı gün içerisinde ALERJİSİ OLAN KESİNLİKLE DENEMESİN!! yaptığım 2 gün boyunca deneyimim bu oldu maalesef :(

  • @demetkarc1510
    @demetkarc1510 4 года назад

    👍🏻🤩

  • @lamiyamehraliyeva4836
    @lamiyamehraliyeva4836 Год назад

    Ağzımızda tutdukdan kaç dakika sonra dişleri fırçalamak olar?

  • @AsliErener
    @AsliErener 4 года назад

  • @nazlturk1911
    @nazlturk1911 3 года назад +1

    Canım hindistan cevizi yagi sivi seklinde var olur mu

  • @serifeyldz3819
    @serifeyldz3819 4 года назад +5

    Dil temizlemeyi yağ çekme işleminden önce mı sonra mı yapıyoruz? Dil temizlemek için o alet yoksa yerine başka ne kullanabiliriz? Hevesle sordum ama sanırım sorulara cevap vermiyorsunuz🙁. Bi de yazmadan edemedim nasıl güzel bi melodi Yeni Türkü kokuyor sırf bu intro için defalarca açabilirim videolarınızı sevgiler😍

    •  4 года назад +2

      dil sıyırıcı lullanabilirsiniz, öncesinde ve de sonrasında.

    • @serifeyldz3819
      @serifeyldz3819 4 года назад

      Aa teşekkür ederim 😍

    • @Sunahine.123
      @Sunahine.123 3 года назад +2

      Dil sıyırıcı yoksa bir kaşığın arkasıyla yapabilirsin

  • @elifuzyonum5017
    @elifuzyonum5017 4 года назад

    Videolarınıza neden devam etmiyorsunuz gayet faydalı bilgiler veriyorsunuz halbuki

  • @senayabit9240
    @senayabit9240 3 года назад

    Cok tatlisiniz😇🥰

  • @taylaneren4777
    @taylaneren4777 4 года назад

    6.5 dakika dilim yoruldu :) 😂

  • @kara.melek..
    @kara.melek.. 2 года назад +1

    Konuyla alakasız ama Nefise Karatay a benzettim

  • @dreambuster6719
    @dreambuster6719 3 года назад

    Aralıklı orucu bozar mı

  • @taylaneren4777
    @taylaneren4777 4 года назад +2

    Aysaaaannniiim, bu oil pulling i ettim bana bir de dediler ki dilini de temizleyecegn. Hocam ögürmeden,kusmadan dilini temizleyebilen birisi nolur bir gostersin ben neyi yanlis yapiyorum. Dilini kusmadan temizleyenler size diyorum.

    • @burcusadk4797
      @burcusadk4797 4 года назад

      guliz taylan eren vallahi ben kusmuyorum😂 ama ilk yağ çekme işleminde kusmuştum zeytinyağıyla yapmamdan ötürü

    • @eceaysal3778
      @eceaysal3778 Год назад

      Ben dil temizliğine kaşıkla yapıyorum Bir sıkıntı yaşamadım geriden arkaya doğru çekiyorum bastırmadan Sabah ilk uyandığımda o şekilde devam ediyorum

  • @ecemozer5713
    @ecemozer5713 2 года назад

    Çok sempatik

  • @SeMa-oz3to
    @SeMa-oz3to 2 года назад

    Agzimizda, dis dolgusu(metal) varsa, hindustan cevizi iyi gelmiyor diye bilmiyordum.!??

  • @uzayınmasalları
    @uzayınmasalları 4 года назад +1

    ya çok seviyorum

  • @mujganbilen8102
    @mujganbilen8102 2 года назад

    Ben anlamadim yahoo agzimizda 20 dk mi tutacaz 🫢

  • @nidasahin4619
    @nidasahin4619 3 месяца назад

    Ben badem yağıyla yapıyorum aynı işlemi...:)

  • @TheMustafa1313
    @TheMustafa1313 4 года назад

    fırçalamadan önce mi yapmak doğru..?

  • @sevdaeken4909
    @sevdaeken4909 Год назад

    20 dakika agzinda tutabilene bravo 😅😅

  • @cemcalskan2414
    @cemcalskan2414 3 года назад

    Hocam ben çok iyi değilmi

  • @mustafakrn
    @mustafakrn 4 года назад

    Bu işlere birazda bütçe ayırmalı. Badem sütü, omegası, hindistan cevizi yağı falan filan derken.. Sağlam para gidiyor.. Ona göre :) (5 TL inek sütü, Hin.Cev.sütü litresi olmuş 35 TL ..misal)

    • @mervedalgcoglu3994
      @mervedalgcoglu3994 4 года назад +1

      Hindistancevizi sütünü evde yaparsanız o da 5 TL ☺️ her şeye para verebiliyoruz ama sağlık en önemlisi değil mi kötü beslenip kendimize dikkat etmeyip ilaçlara ya da oluşan hasarı onarmaya para vereceğimize neden Hindistancevizi yağına vermeyelim 😌

  • @ddrci88
    @ddrci88 4 года назад

    Ağzımıza aldığımızda 😂

  • @Havvabella
    @Havvabella 2 года назад

    Ninini ninii nini niiiii en son video 2 yıl önce imiş

  • @nergizbogus8039
    @nergizbogus8039 4 года назад

    🌞💛🥂🥥👍

  • @aasasasaaamdmx
    @aasasasaaamdmx 3 года назад

    Aslı susam yağı ama.

  • @mehmetozkaya912
    @mehmetozkaya912 4 года назад +2

    Niye geceleri yapıp uyumuyoruz ? Sabaha kadar temiz ağız olsa ?

    • @monodiyalog8782
      @monodiyalog8782 3 года назад

      Yutulmaması gerekiyor ya, uyurken dikkat edemeyiz buna

    • @uhtcearee
      @uhtcearee 2 года назад

      @@monodiyalog8782 yatmadan önce de yapılabilir.

  • @buketisik7585
    @buketisik7585 Год назад

    Bir video yapip soru soranlari umursamamak? Bir tek cevap begeni vs. hicbir sey yok keske hic video yapmasaniz.

  • @user-tt4nb1dn3s
    @user-tt4nb1dn3s 5 месяцев назад

    Asik oldum kadına hadi buyur alt tarafi yag cekme islemini bakicaktim nereden baktim hay aksi seytan

  • @34mca45
    @34mca45 4 года назад

    Yapmacik tavirlar

  • @ezgiceker1317
    @ezgiceker1317 2 года назад

    Ayşe 15 sn de zor çıkardım