COMO CONTROLAR A ANSIEDADE? - TADASHI KADOMOTO
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Você sabe respirar conscientemente? A respiração é um ato involuntário, mas é essencial saber respirar conscientemente para controlar a ansiedade.
A respiração consciente pode ajudar a superar memórias "ruins", traumas que ficam armazenados no nosso corpo. Neste vídeo vou passar para vocês um exercício de respiração consciente.
Espero que ajude.
Gratidão
Respira, inspira e não pira... exercícios de respiração fazem bem para a alma!!!! Obrigada!!!
Tadashi, você não tem a noção que mudança você fez em minha vida, no momento que atualmente eu passo, você é meu divisor de águas! Vamos ser feliz! GRATIDÃO
Já tinha escutando alguns profissionais falando sobre respiração, é muito importante que entendamos como é crucial saber nos ajudarmos a respirar, me tirou de quadro desesperadores de ansiedade, pânico, medo, ira, etc.
Gratidão!
Maravilha 😍👋👋👋
Obrigada estou mesmo feliz por ouvir este Conselho já sei como libertar-me gratidão
Minha filha sofre de ataque de pânico e esse vídeo mim ajuda a lidar juntamente com ela a superar esse problema e nesse momento de pandemia é de ajuda.
Leila Campos, outro modo de ajudar sua filha: entra em contato com Instituto TFT Brasil, Leandro Percario.
E grande verdade mestre gratidão 🙏
Gratidão por esse maravilhoso conteúdo! 💖
Esse senhor é um verdadeiro sábio. Estou seguindo-o. Muito bons ensinamentos, toda humanidade precisa saber controlar sua emoções e a respiração correta e só sucesso, eu estou aprendendo muito com ele. Muito abençoado. ❤
Muito obrigada por todos seus vídeos..
Vou repassar para amigas, o que é bom precisa ser mostrado.
Nossa! Sr. Tadashi que maravilha! Gratidão.
Nossa o alívio respiratório traz um conforto de equilíbrio, comecei fazer. Londrina-Pr
Gratidão Mestre 🌟🇵🇹
Oie Tadashi como vc é um fofo e abençoado da vontade de colocar num potinho...
Quanta sabedoria amoo aprender com vc GRATIDÃO🙇👐😚😚
Bom dia! Gratidão por esta comigo na meditação
GRATIDÃO SEMPRE
Acompanho seu canal e sou praticante da meditação há bastante tempo graças ao seu app do Medite.se,o senhor faz um grande trabalho,por favor continue! E muito obrigado! Ajudou muito com o meu TDAH
Maravilha ! Hoje o meu roteiro de medida teve uma grande excencia obgda!
tremendo relaxa muito
Gratidão 🙏
Maravilhoso ameiiiii ❤️😍 obrigadaaaaaa
Ótimo
GRATIDÃO 110 dias🙏🙏🙏🙏
Esse exercícios vai mim ajudar bastante..sou ansiosa .. Obrigado
Mudança de hábitos para vida mais próspera em todas as áreas. Gratidão
Gratidão
A GRATIDÃO é minha meu amigo...vc e sua equipe me ajudam e muito com seus vídeos. 🤗🙏
Gratidão vou fazer muito obrigada
Gratidão Mestre querido ❤
GRATIDÃO!
Que maravilha...ameiiii...hoje passo por um grande problema e sua dica da respiração consciente está sem magnífico. Gratidão!!!!
❤
Tadashi, tenho muita dificuldade para a respiração consciente. Toda vez que faço a meditação me sinto bem mas, abro muito a boca, e sinto uma pressão na cabeça.
Faço quando é preciso, e a sensação é maravilhosa!
Maravilha. Não esquecerei já mais. Prática, todos os dias. Gratidão 🙏❤️
Kadomoto, essa respiração é muito poderosa, e faço ela duas vez s por dia! Muito Obrigada, em compartilhar as suas técnicas! Namastê...🙏...
Obg está me ajudando muito seus vídeos nessa quarentena. Estou conseguindo lhe dar melhor com minha ansiedade não é fácil mais tbm não é impossível viver bem.
Obrigado
Posso dizer com certeza que essa técnica é tão simples porém com um tempo você vai entendendo os benefícios que ela te proporciona. Gratidão Tadashi. Tadashi por falar em respira, eu sei que você vai me achar maluco, mas me da de presente uma gravação sua respira bem forte kkkkkk Pow!!! faz sentido pra mim. Forte abraço, e muita obrigado por todo carinho seu e da sua equipe.
Muito obrigado
Gratidão infinita!!!🙏🏻
Bom dia!!! Esse Vídeo foi extremamente bom para mim. No momento de estresse e medo que estamos vivendo, foi mto bom. Já comecei a sentir os reflexos. Agora e praticar. Vou continuar. Obrigada!!!
Gratidão! Namastê
Obrigada por todo este conhecimento. Namastê.
Muito bom!! Obrigada!Gratidão.
Estou apredendo a trabalhar minha respiração
Feliz em está te ouvindo. Gratidão a Deus.
Obrigada, como sofro de asma e bronquite alérgica e ansiosa, custei um pouco mais a relaxar,,mas consegui fazê-lo e me senti bem.Gratidão
Gratidão. 🙏🏻❤️ Amei o vídeo. Utilizo o seu app medite.se, sugiro acrescenta mais reflexões no app. 😉
Miliane Pinheiro
Gratidão pela informação do App, não sabia 😉🙏
Obrigada! Tive um ataque de pânico, e mesmo que já tenha passado, sinto que meu corpo ainda ficou com "sequelas" em minha memória. Gratidão pelo compartilhamento. Namastê 🙏
Gratidão!!!! Ahh Obrigado pelo App medite.se é maravilhoso!!! 🤩
Verdade
Eu não sei ainda, vou aprender contigo
Estou na live desdd o inicio...amando
Olá, tenho te acompanhado já a quase 1 mês e minha vida está se transformando. Gratidão. Tenho uma dúvida em relação a respiração no cotidiano. Como deve ser feita? Fico grata!!!!
Gratidão Tadashi
Bom dia Sr Tadashi! Mta gratidao por tudo que o senhor tem nos ajudado com seus video ! Mta lu amor saúde paz para o senhor é toda sua familia . Essa meditaçao de aprender está sendo ótimo pra mim pois eu tenho mta dificuldade de respirar . Mas agora eu to super feliz com os seus ensinamentos que o universo me de alegria de te conhecer pessoalmente . Quais são os dias que o senhor está no instituto de Campinas ? Pq seria ótimo pra mim pois moro perto de Campinas mta gratidao por tudo 🙏🙏🥰
Gratidão!🙏🙏🙏🙏 Funciona mesmo. Acalma fazendo muito bem!!!
Muito bom, gratidão.🙏🙏🙏
Olá Tadashi, eu estou acompanhando as lives de meditação desde quando você iniciou, e já tenho o aplicativo medite se há um tempo, sempre deixando para depois. Eu tenho me sentido muito bem, mas principalmente quando faço pela manhã, eu encontro certo dificuldade para soltar o ar, acho muito longo 6 segundos, geralmente em 4 é tranquilo. Isso é normal?
Mas tenho gratidão eterna à você Tadashi!!
Oi Adriana, pra soltar o ar em 6 segundos eu consegui quando no inicio fui soltando bem pouquinho ar
Faço meditação pelo Medite-se! Tem o da Saúde que não está disponível! Podia ter uma atualização!
Sou grata Tadashi🙏💗
🙏
🙏🌷
Kpk
Tomo remédio pra ansiedade e não resolve
Qd eu inspiro profundamente em 3 , me dá tosse pq eu tive asma até a pré adolescência.. então meu pulmão não é 100%
Já fiz laboratório, num congresso há anos atrás com Angelo Gaiarsa sobre a importância da respiração
🙏🏼
A respiração pode ser em 6 vezes, com Intervalo de 4...a inspiração pode ser mais que 6.?
Olá Tadashi, vc poderia me falar dos benefícios da respiração para a oxigenação do cérebro??
Gratidão
Simone
E os asmáticos ? 🥺
Boa tarde?! Gostaria de fazer o treinamento... por conta da covid ele será cancelado? Gostaria de maiores informações
Tha nossos treinamentos presenciais estão suspensos. Hoje temos apenas os cursos online. Sugiro que deixe seu cadastro atualizado para te avisarmos assim que voltarmos
GRATIDÃO A DEUS. ARQUITETURA SUPERLATIVA É A CRIATIVIDADE EDIFICANDO VALORES. VEJA O MELHOR PROJETO NO FACEBOOK/ELÓI DALLA NORA
Às vezes chego até achar que paro de respirar???
eu tbm!!
Gratidão.
gratidão
Gratidão 🙏
Simples mas poderoso ! Gratidão. 🙏🙏🙏🙏
❤
Gratidão!!!!
Gratidão
Gratidão
Gratidão
Gratidão
Gratidão
Gratidão
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