👨👨👧👦 전영인 선수 스윙 폼 정말 멋져요 !!! (끈 달린 투포환 던질 때 모습처럼.. 젊음만이 보여줄 수 있는 맥동처럼 ..) 모델스윙 Model Swing : 스윙사진이나 영상 등 이미지를 통해 스윙연습을 하는 방법. [ 프레드 그리핀의 드라이버 임팩트 순간의 진실 ] 셋업자세와 임팩트자세를 비교하면, 다른 점이 몇가지 있는데... : 우선, 클럽그립끝(Butt-end)의 위치가 변하는데... Butt-end가 5~6" (13~15 cm) 정도 왼쪽(앞)으로 나간다. 셋업때부터 이런 변화에 대해 준비해야 하는데... 클럽이 앞으로 나가서 기울어지는 현상에 대비하여 올바른 그립으로 잡는 것이 매우 중요하다. 클럽의 라이각도 또한 올바르게 되는 것이 중요한데... 셋업과 백스윙에서는 팔의 각도와 클럽의 각도가 다르게 되어 있지만... 임패트로 오면서 팔과 클럽의 샤프트는 일직선이 되게 되는데... 임팩트 때 클럽의 Toe가 낮으면 볼이 오른쪽으로 날아가게 된다. 따라서 반드시 자신의 신체조건과 스윙에 맞는 라이각인지 점검을 해야 한다. 이 2가지 사항이 (즉 그립문제와 라이문제가) 잘 되도록 준비해야 한다. * 임팩트 때의 모습과 어드레스 때의 모습이 다른 것들 : 1) 그립한 손의 위치가 목표방향으로 12~15 cm 나아가며, 2) 체중은 왼발에 실리면서, 배꼽은 45도 회전과 이동을 하고, 오른발뒤꿈치는 들린다. 3) 원심력의 작용으로 클럽샤프트와 팔이 직선상에서 약간 들어올려지며, 어깨는 약간 숙여진 상태에서 위아래로 움직임. 이러한 모습으로 임팩트에서 변하게 되는데... a) Strong Grip으로 잡을 경우, 임팩트 시에 클럽페이스는 Square로 직각을 이루게되며, b) Weak Grip으로 잡을 경우, 임팩트 시에 클럽페이스가 Open 된다 - 슬라이스의 원인이 됨. 이렇게 바뀌기 때문에, 어드레스 때의 그립에 따라 구질이 변하게 되는 것이다. (Q) (교습가) 임팩트 순간에 조금 전에 정혜진프로와 함께 설명한 것을 의식하며 치고 있습니까? (A) (전영인선수) 네, 그 게 굉장히 의식을 해야 조금 나오더라구요. (A) (교습가) 사실은요.. 의식을 한다는 것이 굉장히 중요합니다. 자신이 보여줄 동작을 머리로 생각하면 몸의 근육이 함께 하는, Neuro-muscular Coordination 이라고 해서, 생각/상상하는 자신의 동작과 몸의 근육이 서로 일치해야 하는 것이죠. 그러나 프레드 그리핀은 말한다 : "인위적으로 그런 동작을 만들 필요는 없다" (전체적인 스윙으로 자연스럽게 만들어지기 때문에 인위적으로 임팩트 동작을 만들지 않아도 된다는 것임) 그래서, 백스윙 탑까지 충분히 어깨를 회전해 주고 ... 계속 밀어내고 ... 볼을 보면서 치게되면 시간이 지날수록 임팩트가 멋지게 만들어 진다. (전영인 프로의 멋진 임팩트를 감상해 보며... 다운스윙 때 엉덩이가/골반이 얼마나 빠르게 움직이는지 ... 화면을 보면서 한 번 느껴보자!) (Q) (정혜진프로) 전영인선수, 내가 모션을 직접 취해보니까 ... 임팩트 순간에 꼬임이 상당히 많이 느껴지더라구요. 상체는 가만히 둔 상태에서 하체를 45도 튼다는 느낌... 그런 의식을 많이 하면 서... 일부러 만들려고 생각하면서 공을 치는지? ... 궁금하네요. (A) (전 선수) 제, 저는 어릴 때부터 힙턴을 되게 중요하게 생각하고 스윙을 시작해왔기 때문에 일부러 의식은 하지 않는데요... 시간이 지나가면서 엉덩이가 느리게 돌아가더라구요... 그래서 점점 의식을 해야 된다고 느껴집니다. (Q) (정프로) 실례지만 올해 나이가 어떻게 되나요? (A) (전선수) 열여섯(16)살입니다. (교습가) 좋은 이야기 나눴는데요... 그래서 사실은 몸관리를 해야 됩니다. 애니카 소렌스탐이 40세 은퇴하기 전까지 가장 신경 쓴 것이 '몸관리' 입니다. 몸은 근력뿐만 아니라 유연성도 필요한데 .... 전선수는 특별히 매일 관리하는 뭐가 있습니까? (전선수) 저는 일단 다리스트레칭을 굉장히 많이 해주고... 유연성을 위해 상체스트레칭도 매일 10여분씩 행합니다. (교습가) ... 등으로 지쳐있을 때에 몸관리 위해서 특별히 먹는 음식, 음료수가 있는가? (전선수) 저는 중간중간에 초코렛을 먹어서 기분을 좋게 만들고... 지칠 때는 아미노산분말가루도 먹고 있습니다. (교습가) 사실은... 지쳐있으면 모든 게 귀찮아질 수도 있어요. (교습가) 4~5 시간의 강행군에서 '스윙리듬'을 지키기 위해서는 영양보충도 중요하다.
![[전욱휴골프TV. 18/1000] PGA,LPGA투어프로들은 벙커샷 연습을 이렇게 한다.***(마크 스탠바우어의 벙커샷). 전영인LPGA프로 시범(16세때)](http://i.ytimg.com/vi/m9aRYjDIY_s/mqdefault.jpg)
![[전욱휴골프TV. 18/1000] PGA,LPGA투어프로들은 벙커샷 연습을 이렇게 한다.***(마크 스탠바우어의 벙커샷). 전영인LPGA프로 시범(16세때)](/img/tr.png)
나이가 어림에도 너무 잘 치네요~~ 앞으로 더욱 전진 하는 선수가 되면 좋겠어요.lpga 우승을 위하여~~고고
전프로님 응원합니다
진짜 디테일 하게 알차네요 ~~
제일궁금한 레슨 이었는데ᆢ
감사합니다
멋진 부녀의 삶을 응원합니다.
Very nice!
웃는 모습이 참 귀엽네요. 16살 같습니다. 우승 꼭 기원 할께요!!
감사합니다
내년에 우승 하겠네요~~
최고 선수가 될것같습니다.
멋집니다.
힘과 유연성이 대단하시네요~
고맙습니다
👨👨👧👦 전영인 선수 스윙 폼 정말 멋져요 !!! (끈 달린 투포환 던질 때 모습처럼.. 젊음만이 보여줄 수 있는 맥동처럼 ..)
모델스윙 Model Swing : 스윙사진이나 영상 등 이미지를 통해 스윙연습을 하는 방법.
[ 프레드 그리핀의 드라이버 임팩트 순간의 진실 ]
셋업자세와 임팩트자세를 비교하면, 다른 점이 몇가지 있는데...
: 우선, 클럽그립끝(Butt-end)의 위치가 변하는데... Butt-end가 5~6" (13~15 cm) 정도 왼쪽(앞)으로 나간다.
셋업때부터 이런 변화에 대해 준비해야 하는데... 클럽이 앞으로 나가서 기울어지는 현상에 대비하여 올바른 그립으로 잡는 것이 매우 중요하다. 클럽의 라이각도 또한 올바르게 되는 것이 중요한데... 셋업과 백스윙에서는 팔의 각도와 클럽의 각도가 다르게 되어 있지만... 임패트로 오면서 팔과 클럽의 샤프트는 일직선이 되게 되는데... 임팩트 때 클럽의 Toe가 낮으면 볼이 오른쪽으로 날아가게 된다. 따라서 반드시 자신의 신체조건과 스윙에 맞는 라이각인지 점검을 해야 한다. 이 2가지 사항이 (즉 그립문제와 라이문제가) 잘 되도록 준비해야 한다.
* 임팩트 때의 모습과 어드레스 때의 모습이 다른 것들 :
1) 그립한 손의 위치가 목표방향으로 12~15 cm 나아가며,
2) 체중은 왼발에 실리면서, 배꼽은 45도 회전과 이동을 하고, 오른발뒤꿈치는 들린다.
3) 원심력의 작용으로 클럽샤프트와 팔이 직선상에서 약간 들어올려지며, 어깨는 약간 숙여진 상태에서 위아래로 움직임.
이러한 모습으로 임팩트에서 변하게 되는데...
a) Strong Grip으로 잡을 경우, 임팩트 시에 클럽페이스는 Square로 직각을 이루게되며,
b) Weak Grip으로 잡을 경우, 임팩트 시에 클럽페이스가 Open 된다 - 슬라이스의 원인이 됨.
이렇게 바뀌기 때문에, 어드레스 때의 그립에 따라 구질이 변하게 되는 것이다.
(Q) (교습가) 임팩트 순간에 조금 전에 정혜진프로와 함께 설명한 것을 의식하며 치고 있습니까?
(A) (전영인선수) 네, 그 게 굉장히 의식을 해야 조금 나오더라구요.
(A) (교습가) 사실은요.. 의식을 한다는 것이 굉장히 중요합니다. 자신이 보여줄 동작을 머리로 생각하면 몸의 근육이 함께 하는, Neuro-muscular Coordination 이라고 해서, 생각/상상하는 자신의 동작과 몸의 근육이 서로 일치해야 하는 것이죠.
그러나 프레드 그리핀은 말한다 : "인위적으로 그런 동작을 만들 필요는 없다" (전체적인 스윙으로 자연스럽게 만들어지기 때문에 인위적으로 임팩트 동작을 만들지 않아도 된다는 것임)
그래서, 백스윙 탑까지 충분히 어깨를 회전해 주고 ... 계속 밀어내고 ... 볼을 보면서 치게되면 시간이 지날수록 임팩트가 멋지게 만들어 진다. (전영인 프로의 멋진 임팩트를 감상해 보며... 다운스윙 때 엉덩이가/골반이 얼마나 빠르게 움직이는지 ... 화면을 보면서 한 번 느껴보자!)
(Q) (정혜진프로) 전영인선수, 내가 모션을 직접 취해보니까 ... 임팩트 순간에 꼬임이 상당히 많이 느껴지더라구요.
상체는 가만히 둔 상태에서 하체를 45도 튼다는 느낌... 그런 의식을 많이 하면 서...
일부러 만들려고 생각하면서 공을 치는지? ... 궁금하네요.
(A) (전 선수) 제, 저는 어릴 때부터 힙턴을 되게 중요하게 생각하고 스윙을 시작해왔기 때문에 일부러 의식은 하지 않는데요... 시간이 지나가면서 엉덩이가 느리게 돌아가더라구요... 그래서 점점 의식을 해야 된다고 느껴집니다.
(Q) (정프로) 실례지만 올해 나이가 어떻게 되나요?
(A) (전선수) 열여섯(16)살입니다.
(교습가) 좋은 이야기 나눴는데요... 그래서 사실은 몸관리를 해야 됩니다. 애니카 소렌스탐이 40세 은퇴하기 전까지 가장 신경 쓴 것이 '몸관리' 입니다. 몸은 근력뿐만 아니라 유연성도 필요한데 .... 전선수는 특별히 매일 관리하는 뭐가 있습니까?
(전선수) 저는 일단 다리스트레칭을 굉장히 많이 해주고... 유연성을 위해 상체스트레칭도 매일 10여분씩 행합니다.
(교습가) ... 등으로 지쳐있을 때에 몸관리 위해서 특별히 먹는 음식, 음료수가 있는가?
(전선수) 저는 중간중간에 초코렛을 먹어서 기분을 좋게 만들고... 지칠 때는 아미노산분말가루도 먹고 있습니다.
(교습가) 사실은... 지쳐있으면 모든 게 귀찮아질 수도 있어요.
(교습가) 4~5 시간의 강행군에서 '스윙리듬'을 지키기 위해서는 영양보충도 중요하다.
드라이버 임펙트땐 아이언 임펙트와 같이 왼발에 체중이 놓여지지 않습니다. 그렇게 되면 찍혀 맞지요. 그럼 공이 어떻게 될까요~~~?
드라이버 임펙이 지금 레슨처럼 가능하려면 허리가 엄청 빨리 돌고 완전히 뒤에서 치는 느낌인데요.. 기본 아마추어 임펙하고는 너무 다른거같은데..조금헷갈리네요.
제가 그동안 드라이버 머리속에 임펙과..너무달라서 당황스럽네요.
이거 틸트되어서 올려치는거 맞죠?