▩ 不專業廚房 x 養生之道 ▩ 中醫推薦我的超簡單食療 💁🏽‍♀️ 抓住冬天進補的尾巴🤭 當歸生薑羊肉湯～改善手腳冰冷 經痛 虛寒！ || Dottie Hidee ||

♥ 聊天時間 ♥
太好了～
這幾天剛好下完雨 氣溫開始掉
超適合喝這湯！！
我個人經驗
喝一次就很有感受
除了當晚會睡得很好以外
明顯四肢有種溫溫熱熱的感覺
月經期間/皮膚有狀況/感冒未愈身體不爽
有以上情況也盡量不要喝這湯
如果不清楚適不適合自己
可以問問中醫或找找資料:)
利申 - 中醫推薦我煮這湯
但份量我是煮過幾次去抓自己喜歡的味道
利申2 - 真的是不專業廚房
所以過程有改善的地方歡迎告訴我
我也是一邊煮一邊學習:)
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